坐月子千萬不能做的件事傷了身體想補都補不回來

坐月子千萬不能做的 7 件事傷了身體想補都補不回來 1、不能哭 坐月子哭對眼睛不好，可能會回奶 2、不能生氣 心情不好可能得產(chǎn)后抑郁癥 3、不能著涼 新媽媽要避免風塞，不能著涼 4、不能吃辣 一般較為烈性的食物盡量少吃，或者不吃 5、不能長時間抱小孩 長時間抱小孩會引起胳膊疼，腰疼 6、不能穿拖鞋 穿帶后跟的鞋子，穿拖鞋后腳跟容易疼