社區(qū)服務實習報告4篇

報告怎么寫

1. 實習背景：簡述實習的時間、地點和你參與的社區(qū)服務項目，包括項目的性質(zhì)和目標。

2. 工作職責：詳細列出你在實習期間的主要任務，如組織活動、協(xié)調(diào)志愿者、提供咨詢服務等。

3. 實際操作：描述具體的工作流程，包括如何策劃活動、如何與社區(qū)成員互動、解決遇到的問題等。

4. 成果展示：列舉實習期間取得的成果，如活動的參與人數(shù)、社區(qū)反饋、個人技能提升等。

5. 挑戰(zhàn)與應對：分享遇到的困難和挑戰(zhàn)，以及你是如何克服的，強調(diào)解決問題的能力和團隊合作精神。

6. 心得體會：分享實習過程中的感受，如對社區(qū)工作的理解、對人際交往的領悟、對未來職業(yè)規(guī)劃的影響等。

7. 反思與建議：對實習過程進行反思，提出改進社區(qū)服務的建議，展示你的批判性思維。

第1篇 暑期服務社區(qū)實習報告心得體會

今年暑假我參加了需要組織的暑期社會實踐活動，雖然緊緊三天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過三天的實踐，使我有了些關于社會基層建設更深的心得體會。

炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。

通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大三學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化“天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。在短短三天的實踐活動中，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把淮師人永爭第一的精神帶去了社區(qū)，把淮師學子的優(yōu)秀品質(zhì)和良好的精神風貌體現(xiàn)得淋漓盡致。在社區(qū)人民的心底留下了美麗的印象。七月，我們走進火熱社會，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻，這是我們的無悔選擇。七月，我們?nèi)霾ハＭ瑫r擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，我們的暑期社會實踐曙光城也給社區(qū)留下了光輝燦爛的一筆。

作為大學生，我們要了解社會，深入基層，深刻地學習黨和國家的方針政策，學習三個代表，實踐三個代表，為促進我國國民經(jīng)濟的發(fā)展和中華民族的偉大復興作出應有的貢獻。此次實踐之行，是系科給了我學習實踐的機會，是系科給了我們極大的支持和信任，我們作為國家的后繼力量，只有懂得全面的發(fā)展自己，把理論與實際相結合，才能更好地投入到祖國的建設中去，才能對得起養(yǎng)育我們教育我們影響我們的祖國。

讓我們共同攜手，為創(chuàng)建淮安和諧的社區(qū)生活而努力!

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第2篇 暑期服務社區(qū)實習報告范文

今年暑假我參加了需要組織的暑期社會實踐活動，雖然緊緊三天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過三天的實踐，使我有了些關于社會基層建設更深的心得體會。

炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。

通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大三學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化“天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。在短短三天的實踐活動中，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把淮師人永爭第一的精神帶去了社區(qū)，把淮師學子的優(yōu)秀品質(zhì)和良好的精神風貌體現(xiàn)得淋漓盡致。在社區(qū)人民的心底留下了美麗的印象。七月，我們走進火熱社會，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻，這是我們的無悔選擇。七月，我們?nèi)霾ハＭ瑫r擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，我們的暑期社會實踐曙光城也給社區(qū)留下了光輝燦爛的一筆。

作為大學生，我們要了解社會，深入基層，深刻地學習黨和國家的方針政策，學習三個代表，實踐三個代表，為促進我國國民經(jīng)濟的發(fā)展和中華民族的偉大復興作出應有的貢獻。此次實踐之行，是系科給了我學習實踐的機會，是系科給了我們極大的支持和信任，我們作為國家的后繼力量，只有懂得全面的發(fā)展自己，把理論與實際相結合，才能更好地投入到祖國的建設中去，才能對得起養(yǎng)育我們教育我們影響我們的祖國。

讓我們共同攜手，為創(chuàng)建淮安和諧的社區(qū)生活而努力!

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第3篇 社區(qū)服務實習報告：13年社區(qū)實習報告

社區(qū)服務實習報告：13年社區(qū)實習報告

同時為響應省團委、校團委關于“大學生暑期‘三下鄉(xiāng)’活動”的倡議：鼓勵大學生主動投入社會，把書本知識與實習活動結合起來，學以致用，讓學生早日認識社會，熟悉社會的運行章程，接受社會實習活動的考驗，在社會實習中經(jīng)風雨、受教育、長才干，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，全面提高大學生的綜合素質(zhì)。我院團委組織一支三下鄉(xiāng)服務隊到北亭村開展大學生社會實習活動，我們將全力打造“踐行科學發(fā)展觀，青春獻北亭，服務新農(nóng)村”這一主題，同時將科學發(fā)展觀這一思想帶到鄉(xiāng)里去！

這個暑假我們體科院團委1支隊到北亭村開展維持五天的下鄉(xiāng)活動。在這五天里，我們?nèi)w隊員以一顆赤誠的心勝利地完成了本次活動的任務。我們此行的主要任務有五個：一是宣傳，宣傳內(nèi)容涉及，亞運知識普及，建國六十周年等主題宣傳活動；二是調(diào)研，調(diào)查居民對廣州將舉辦的2023年的亞運會的關注度；三是探訪五保戶、老黨員、老教師；四是舉行“健康一條街”免費體制測量活動，為居民服務；五是舉行主題文藝晚會，豐富當?shù)鼐用竦臉I(yè)余生活，促進雙方的文化交流。根據(jù)實際情況，為村民送上的服務。

根據(jù)我院的專業(yè)特點開展相關的益民服務活動，在這短短的五天中，我們開展如下幾項工作，現(xiàn)總結這五天活動開展的情況：

一、專業(yè)知識過硬，無私奉獻，誠心誠意服務至上是我們?nèi)〉贸晒Φ年P鍵。

7月20—21號是我們社區(qū)服務開展活動的前兩天，隊員們熱情高漲、摩拳擦掌、躍躍欲試，我們這一天的任務是開展對“居民對廣州亞運關注程度”的調(diào)研活動。試席卷中國沿海地區(qū)的“莫拉菲”剛離開，天氣馬上恢復夏天應有的炎熱。頂著炎炎夏日，華南師范大學體科院社區(qū)服務隊在北亭村開展了主題為“居民對廣州亞運關注程度”的調(diào)研活動并為村民送上惠民好消息。

7月22號，是我們社區(qū)服務第三天。被譽為“500年一遇”的罕見日全食今日（7月22日）8時至11時在全國范圍陸續(xù)登場，同日，華南師范大學體科院社區(qū)服務隊攜帶夏日佳果探訪北亭村老黨員、老教師、五保戶以表心意。為了響應本次大學生三下鄉(xiāng)的“踐行科學發(fā)展觀，青春獻北亭，服務新農(nóng)村”主題，服務隊特意帶上夏日佳果探訪北亭村的老黨員和五保戶人家。14點30分左右，服務隊隊員開始了探訪的步伐。首先探訪的是行動不便的五保戶人家，接下來是五位年紀都76歲的老黨員以及老教師。親手送上表達服務隊心意的佳果后，通訊員開始了對老黨員的訪問。從大躍進，人民公社化到已經(jīng)進行了三十年有余的改革開放，到去年的奧運，近幾年大家都關注的臺灣問題，小康社會的水平問題……從老黨員昨天的點滴到眼前的現(xiàn)狀，如此的詳談，既讓通訊員加深對歷史的了解——由老一輩的口中體會到現(xiàn)在生活的來之不易，還有改革開放為社會帶來實質(zhì)性的變化；又讓隊員們認識到建國60周年以來，國家都在不斷探索著復興中華民族的道路。

我們暑期下鄉(xiāng)服務隊針對自己學院的專業(yè)特色， 7月23號于北亭村市場旁邊舉辦了體質(zhì)測量和“繽紛7月，放飛青春激情”主題晚會兩大特色服務?；菝裥畔⒙涞綄嵦?，三下鄉(xiāng)服務名副其實。

由于活動前兩天充足的宣傳工作，以及服務隊隊員的實習經(jīng)驗，還要得益于北亭村村民的支持，體質(zhì)測量在早上8點鐘正式開始。不少獲知活動消息的村民攜帶一家老小前來活動現(xiàn)場，為自己的身體情況做一個基本的了解。為了讓更多的村民得到服務隊的義務服務，體質(zhì)測量活動的同時，宣傳工作也繼續(xù)進行，使通知時遺漏的群眾也參與到這次的社區(qū)服務中來。村民積極參與，服務隊員熱情服務，可見華南師范大學體育科學學院暑期下鄉(xiāng)服務隊組織的體質(zhì)測量活動取得完滿成功。接受通訊員采訪的梁大姐說：“這樣的活動好啊，不用交錢都能做檢查?，F(xiàn)在的大學生服務態(tài)度好，希望以后多組織這樣的活動?！斌w質(zhì)測量活動持續(xù)到早上約11點才真正結束。參與這次的體質(zhì)測量的村民主要是中老年人，其中老年人對血壓的測量最關注。為了方便老年人排隊，服務隊特意借用村委會的椅子供他們排隊休息。

晚上8點，服務隊精心準備的 “繽紛7月，放飛青春激情”主題晚會拉開帷幕。結束早上體質(zhì)測量活動后，服務隊馬上投入到主題晚會的會場布置工作。從下午3點多到晚上7點多，服務隊不做任何休息的利用幕布、彩帶、氣球、彩繩等裝飾到會場、8點正晚會正式開始。傍晚時分村民陸續(xù)進場，到晚會開始時已聚集兩百多人，可見晚會吸引村里很多群眾的眼光。晚會首先以歌曲《美麗心情》祝愿村民以后的日子都能擁有美好的心情，然后精彩的搏擊操、運動走秀、魔術表演、動感啦啦操等精彩的節(jié)目陸續(xù)登場，掀起一波又一波的高潮。晚會期間的有獎問答環(huán)節(jié)深受孩子們的喜愛。最后，晚會以及這次到北亭村調(diào)研服務以《同一首歌》劃上完美的句號。會后村民對節(jié)目的內(nèi)容贊不絕口，紛紛表示對服務隊的感謝還有對下次的下鄉(xiāng)服務的期待。

隨著體質(zhì)測量和主題晚會的結束，華南師范大學體育科學學院暑期下鄉(xiāng)服務已經(jīng)接近尾聲?？粗迕駶M意的笑臉，身上的汗水似乎也就有了他們的價值，特色服務，情動北亭！真切希望這次的服務能讓多數(shù)村民得到幫助和快樂。

7月24號隊員們一并來到北亭村委辦公室，匯報下鄉(xiāng)工作，聽取了梁村長對我們活動的反饋和評價，并贈送了錦旗，感謝北亭村委的大力支持。

二各司其職，實習中成長

在活動進行的過程中，隊伍在團委書記陳璐老師的指導的帶領下，精誠團結，分工協(xié)作，與隊員們一起在食堂同桌吃飯，一起開會，一起工作，并親自帶隊參與各項工作。隊員們在指導老師的指導下，學會了如何去和村民溝通，以及怎樣結合本專業(yè)特點開展相關的活動。在整個下鄉(xiāng)過程中隊員們受益匪淺，獲益良多。既可以提高自己的實習能力，又可以更好的為村民服務。

三、重視宣傳，豐富手段，樹立我院下鄉(xiāng)服務隊形象

本隊實習活動雖是因原定下鄉(xiāng)地點有甲流而臨時調(diào)整在北亭村，但隊員們并沒有氣餒。從與北亭村委商討到修改活動內(nèi)容只有一天的時間，活動得以成功離不開北亭村委和村民的大力支持。三下鄉(xiāng)作為一個團隊，一個組織，宣傳工作是重中之重。在準備前期，由于時間緊迫，我們對宣傳工作進行了分配。大家都各司其職，很好的完成了工作。為我們接下來的活動打下了良好的基礎。在宣傳過程中大家都發(fā)揮了很強的團隊協(xié)作精神，各施絕活。

以上是本次三下鄉(xiāng)實習活動的總結。經(jīng)過這次活動，我們相信全體隊員在吃苦耐勞、團結合作、分析問題、解決問題等方面有了明顯的進步。

第4篇 社區(qū)實習報告：社區(qū)服務實習報告

社區(qū)實習報告：社區(qū)服務實習報告

同時為響應省團委、校團委關于“大學生暑期‘三下鄉(xiāng)’活動”的倡議：鼓勵大學生主動投入社會，把書本知識與實習活動結合起來，學以致用，讓學生早日認識社會，熟悉社會的運行章程，接受社會實習活動的考驗，在社會實習中經(jīng)風雨、受教育、長才干，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，全面提高大學生的綜合素質(zhì)。我院團委組織一支三下鄉(xiāng)服務隊到北亭村開展大學生社會實習活動，我們將全力打造“踐行科學發(fā)展觀，青春獻北亭，服務新農(nóng)村”這一主題，同時將科學發(fā)展觀這一思想帶到鄉(xiāng)里去！

這個暑假我們體科院團委1支隊到北亭村開展維持五天的下鄉(xiāng)活動。在這五天里，我們?nèi)w隊員以一顆赤誠的心勝利地完成了本次活動的任務。我們此行的主要任務有五個：一是宣傳，宣傳內(nèi)容涉及，亞運知識普及，建國六十周年等主題宣傳活動；二是調(diào)研，調(diào)查居民對廣州將舉辦的2023年的亞運會的關注度；三是探訪五保戶、老黨員、老教師；四是舉行“健康一條街”免費體制測量活動，為居民服務；五是舉行主題文藝晚會，豐富當?shù)鼐用竦臉I(yè)余生活，促進雙方的文化交流。根據(jù)實際情況，為村民送上的服務。

根據(jù)我院的專業(yè)特點開展相關的益民服務活動，在這短短的五天中，我們開展如下幾項工作，現(xiàn)總結這五天活動開展的情況：

一、專業(yè)知識過硬，無私奉獻，誠心誠意服務至上是我們?nèi)〉贸晒Φ年P鍵。

7月20—21號是我們社區(qū)服務開展活動的前兩天，隊員們熱情高漲、摩拳擦掌、躍躍欲試，我們這一天的任務是開展對“居民對廣州亞運關注程度”的調(diào)研活動。試席卷中國沿海地區(qū)的“莫拉菲”剛離開，天氣馬上恢復夏天應有的炎熱。頂著炎炎夏日，華南師范大學體科院社區(qū)服務隊在北亭村開展了主題為“居民對廣州亞運關注程度”的調(diào)研活動并為村民送上惠民好消息。

7月22號，是我們社區(qū)服務第三天。被譽為“500年一遇”的罕見日全食今日（7月22日）8時至11時在全國范圍陸續(xù)登場，同日，華南師范大學體科院社區(qū)服務隊攜帶夏日佳果探訪北亭村老黨員、老教師、五保戶以表心意。為了響應本次大學生三下鄉(xiāng)的“踐行科學發(fā)展觀，青春獻北亭，服務新農(nóng)村”主題，服務隊特意帶上夏日佳果探訪北亭村的老黨員和五保戶人家。14點30分左右，服務隊隊員開始了探訪的步伐。首先探訪的是行動不便的五保戶人家，接下來是五位年紀都76歲的老黨員以及老教師。親手送上表達服務隊心意的佳果后，通訊員開始了對老黨員的訪問。從大躍進，人民公社化到已經(jīng)進行了三十年有余的改革開放，到去年的奧運，近幾年大家都關注的臺灣問題，小康社會的水平問題……從老黨員昨天的點滴到眼前的現(xiàn)狀，如此的詳談，既讓通訊員加深對歷史的了解——由老一輩的口中體會到現(xiàn)在生活的來之不易，還有改革開放為社會帶來實質(zhì)性的變化；又讓隊員們認識到建國60周年以來，國家都在不斷探索著復興中華民族的道路。

我們暑期下鄉(xiāng)服務隊針對自己學院的專業(yè)特色， 7月23號于北亭村市場旁邊舉辦了體質(zhì)測量和“繽紛7月，放飛青春激情”主題晚會兩大特色服務?；菝裥畔⒙涞綄嵦?，三下鄉(xiāng)服務名副其實。

由于活動前兩天充足的宣傳工作，以及服務隊隊員的實習經(jīng)驗，還要得益于北亭村村民的支持，體質(zhì)測量在早上8點鐘正式開始。不少獲知活動消息的村民攜帶一家老小前來活動現(xiàn)場，為自己的身體情況做一個基本的了解。為了讓更多的村民得到服務隊的義務服務，體質(zhì)測量活動的同時，宣傳工作也繼續(xù)進行，使通知時遺漏的群眾也參與到這次的社區(qū)服務中來。村民積極參與，服務隊員熱情服務，可見華南師范大學體育科學學院暑期下鄉(xiāng)服務隊組織的體質(zhì)測量活動取得完滿成功。接受通訊員采訪的梁大姐說：“這樣的活動好啊，不用交錢都能做檢查?，F(xiàn)在的大學生服務態(tài)度好，希望以后多組織這樣的活動?！斌w質(zhì)測量活動持續(xù)到早上約11點才真正結束。參與這次的體質(zhì)測量的村民主要是中老年人，其中老年人對血壓的測量最關注。為了方便老年人排隊，服務隊特意借用村委會的椅子供他們排隊休息。

晚上8點，服務隊精心準備的 “繽紛7月，放飛青春激情”主題晚會拉開帷幕。結束早上體質(zhì)測量活動后，服務隊馬上投入到主題晚會的會場布置工作。從下午3點多到晚上7點多，服務隊不做任何休息的利用幕布、彩帶、氣球、彩繩等裝飾到會場、8點正晚會正式開始。傍晚時分村民陸續(xù)進場，到晚會開始時已聚集兩百多人，可見晚會吸引村里很多群眾的眼光。晚會首先以歌曲《美麗心情》祝愿村民以后的日子都能擁有美好的心情，然后精彩的搏擊操、運動走秀、魔術表演、動感啦啦操等精彩的節(jié)目陸續(xù)登場，掀起一波又一波的高潮。晚會期間的有獎問答環(huán)節(jié)深受孩子們的喜愛。最后，晚會以及這次到北亭村調(diào)研服務以《同一首歌》劃上完美的句號。會后村民對節(jié)目的內(nèi)容贊不絕口，紛紛表示對服務隊的感謝還有對下次的下鄉(xiāng)服務的期待。

隨著體質(zhì)測量和主題晚會的結束，華南師范大學體育科學學院暑期下鄉(xiāng)服務已經(jīng)接近尾聲?？粗迕駶M意的笑臉，身上的汗水似乎也就有了他們的價值，特色服務，情動北亭！真切希望這次的服務能讓多數(shù)村民得到幫助和快樂。

7月24號隊員們一并來到北亭村委辦公室，匯報下鄉(xiāng)工作，聽取了梁村長對我們活動的反饋和評價，并贈送了錦旗，感謝北亭村委的大力支持。

二各司其職，實習中成長

在活動進行的過程中，隊伍在團委書記陳璐老師的指導的帶領下，精誠團結，分工協(xié)作，與隊員們一起在食堂同桌吃飯，一起開會，一起工作，并親自帶隊參與各項工作。隊員們在指導老師的指導下，學會了如何去和村民溝通，以及怎樣結合本專業(yè)特點開展相關的活動。在整個下鄉(xiāng)過程中隊員們受益匪淺，獲益良多。既可以提高自己的實習能力，又可以更好的為村民服務。

三、重視宣傳，豐富手段，樹立我院下鄉(xiāng)服務隊形象

本隊實習活動雖是因原定下鄉(xiāng)地點有甲流而臨時調(diào)整在北亭村，但隊員們并沒有氣餒。從與北亭村委商討到修改活動內(nèi)容只有一天的時間，活動得以成功離不開北亭村委和村民的大力支持。三下鄉(xiāng)作為一個團隊，一個組織，宣傳工作是重中之重。在準備前期，由于時間緊迫，我們對宣傳工作進行了分配。大家都各司其職，很好的完成了工作。為我們接下來的活動打下了良好的基礎。在宣傳過程中大家都發(fā)揮了很強的團隊協(xié)作精神，各施絕活。

以上是本次三下鄉(xiāng)實習活動的總結。經(jīng)過這次活動，我們相信全體隊員在吃苦耐勞、團結合作、分析問題、解決問題等方面有了明顯的進步。