篇一 關(guān)于低頭族調(diào)查報告模板
關(guān)于低頭族調(diào)查報告
一、 調(diào)查活動小組簡介
綜合實踐活動小組由20xx級應(yīng)用電子一班中的六名同學(xué)組成:張景亭，李恒 ，蔡波，王帥，譚泳濤，陳帥奇.
經(jīng)過推選選舉出一名小組長，由小組長帶領(lǐng)本組的同學(xué)完成本次社會實踐調(diào)查。經(jīng)過小組的討論研究決定選當(dāng)今社會熱點有關(guān)“低頭一族”進行調(diào)查研究。在調(diào)查中我們要學(xué)習(xí)調(diào)查問卷的設(shè)計與發(fā)放，
活動需要集體的力量，加強合作精神。
二、 調(diào)查目的
此次社會調(diào)查的主要目的是調(diào)查“低頭一族”在我們生活中的普遍性和產(chǎn)生“低頭一族”的原因以及為什么產(chǎn)生“低頭一族”最后對“低頭一族”的建議。呼吁大家遠離“低頭”，愿大家有一個美好的大學(xué)生活。
三、 調(diào)查對象
俗話說“技術(shù)是把雙刃劍”隨著科技的發(fā)展，智能手機成為了人們生活中的一個不可或缺的重要通訊工具。智能手機令人們的生活越來越豐富，但是隨之出現(xiàn)的問題也越來越多，不管是在聚會中，交通工具上，大街上，隨處可見低頭玩手機的人。這種被稱為“低頭族”的人在社會中隨處可見。長期“低頭”不僅影響身心健康，也會對日常學(xué)習(xí)生活帶來負面影響。針對本校學(xué)生進行調(diào)查研究。
四、 調(diào)查內(nèi)容
有關(guān)“低頭一族”的產(chǎn)生原因及社會普遍現(xiàn)象
五、 調(diào)查方式
本小組通過問卷調(diào)查的方式對本校學(xué)生展開調(diào)查，以及通過網(wǎng)上查閱資料，最后將調(diào)查結(jié)果進行了統(tǒng)計和分析。
有關(guān)大學(xué)生“低頭一族”問卷調(diào)查：本次問卷調(diào)查面向長江師范學(xué)院學(xué)生、校北門口人員隨機共發(fā)放200份問卷(此外還在網(wǎng)上隨機問了幾個人)。收回173份。其中男生80份女生93份1、調(diào)查結(jié)論：
(1) 有86%的人覺得自己是“低頭族”，另一些覺得自己不是低頭一族，其中大多數(shù)覺得自己身邊的“低頭一族”很多。
(2) 75%的人手機每天開機在18小時以上，20%的人手機每天開機在12-18小時，手機開機在12小時以下5%。70%的人每天玩手機在3小時以上，每天玩手機在一小時以下的僅2%
(3) 很大一部分人覺得上課玩手機對課堂學(xué)習(xí)影響很大，但是上課依然會玩手機。調(diào)查顯示95%的人上課會玩手機，其中比重最多的37%的人覺得上課玩手機的原因是：反正聽不懂，不如直接不聽。玩手機時聊天、玩游戲、瀏覽網(wǎng)頁、看小說的人占了絕大多數(shù)。
(4) 絕大多數(shù)人覺得手機是生活必需品，但也有部分人覺得手機在生活中是弊大于利。其中帶來的負面影響主要為：身體帶來不適，人際關(guān)系變化，表達能力，語言能力變差等。所以當(dāng)手機嚴重影響生活和學(xué)習(xí)時會有50%的人選擇改變目前使用手機的方式。
(5) 娛樂休閑是吸引“低頭族”的主要原因。在調(diào)查低頭原因時30%由于娛樂休閑低頭。另外由于資訊信息，通訊工具，網(wǎng)絡(luò)小說，工作學(xué)習(xí)而引起低頭的各占13%。
(6) “低頭族”現(xiàn)象對人際關(guān)系有較大影響，多數(shù)同學(xué)都有因為玩手機而忽略了身邊朋友的現(xiàn)象。在與朋友聚會，工作會議，集體活動，乘坐交通工具時都是“低頭”的高峰期。
(7) 多數(shù)同學(xué)都知道自己低頭的原因，并且當(dāng)“低頭”嚴重影響了他們的生活和學(xué)習(xí)時選擇抬起自己的頭來。70%的同學(xué)覺得自己沒有患上手機依賴癥，當(dāng)手機影響了他們的生活和學(xué)習(xí)時他們會選擇改變目前的使用手機方式。
2、調(diào)查分析：
手機的普及及功能的日漸強大使大學(xué)生“低頭”現(xiàn)象在我們身邊越來越普遍。同時出現(xiàn)了一系列安全健康問題，與人交往問題，學(xué)生對學(xué)習(xí)失去興趣，上課注意力不集中問題。
3、調(diào)查危害：
馬路上低頭看手機極易發(fā)生意外情況。低頭看手機，不注意周圍人行車流的情況，發(fā)生交通事故的可能性很大。即使馬路上車流較少也會發(fā)生其他情況，據(jù)報道，某人在路上低頭看手機時，沒有注意到地面的井蓋丟失，結(jié)果掉入地下水道中。還有人因為看手機過于投入，導(dǎo)致撞到路燈的立桿上。
與朋友和家人的交流變少，使得人與人之間的感情變淡。朋友聚會，本來大家應(yīng)該高高興興的大談闊論，好長時間不見該有多少話要說呀，偏偏有人這時候掏出手機看看微博上有沒有人@自己，看看空間有沒有新的訪客，說說有沒有被人評論，或者直接打開游戲，偷偷菜，打打游戲。好好的加深感情的氛圍被手機無情的破壞無遺。在家庭中，丈夫拿手機看新聞，妻子拿手機讀小說，兒子拿手機玩游戲，爺爺奶奶不會玩智能手機只能選擇看電視了。家庭中的那種和諧溫馨的感覺淡然無存，每個人都存在自己的虛擬空間中。
性格內(nèi)向的人自閉傾向會更加嚴重。有些小學(xué)生和中學(xué)生，他們性格比較內(nèi)向，在某次偶然的境況中，接觸到了手機里那個神秘而又充滿誘惑的世界。
篇二 低頭族的調(diào)研報告格式
低頭族的調(diào)研報告格式
一、 調(diào)查活動小組簡介
綜合實踐活動小組由
2015級物聯(lián)網(wǎng)工程一班中的七名同學(xué)組成，
經(jīng)過推選選舉出一名小組長，由小組長帶領(lǐng)本組的同學(xué)完成本次社會實踐調(diào)查。經(jīng)過小組的討論研究決定選當(dāng)今社會熱點有關(guān)“低頭一族”進行調(diào)查研究。在調(diào)查中我們要學(xué)習(xí)調(diào)查問卷的設(shè)計與發(fā)放，調(diào)查結(jié)果的統(tǒng)計與調(diào)查報告的撰寫等，除此之外，還要深刻領(lǐng)悟科研活動需要集體的力量，加強合作精神。
二、 調(diào)查目的
此次社會調(diào)查的主要目的是調(diào)查“低頭一族”在我們生活中的普遍性和產(chǎn)生“低頭一族”的原因以及為什么產(chǎn)生“低頭一族”最后對“低頭一族”的建議。呼吁大家遠離“低頭”，愿大家有一個美好的大學(xué)生活。
三、 調(diào)查對象
俗話說“技術(shù)是把雙刃劍”隨著科技的發(fā)展，智能手機成為了人們生活中的一個不可或缺的重要通訊工具。智能手機令人們的生活越來越豐富，但是隨之出現(xiàn)的問題也越來越多，不管是在聚會中，交通工具上，大街上，隨處可見低頭玩手機的人。這種被稱為“低頭族”的人在社會中隨處可見。長期“低頭”不僅影響身心健康，也會對日常學(xué)習(xí)生活帶來負面影響。針對本校學(xué)生進行調(diào)查研究。
四、 調(diào)查內(nèi)容
有關(guān)“低頭一族”的產(chǎn)生原因及社會普遍現(xiàn)象
五、 調(diào)查方式
本小組通過問卷調(diào)查的方式對本校學(xué)生展開調(diào)查，以及通過網(wǎng)上查閱資料，最后將調(diào)查結(jié)果進行了統(tǒng)計和分析。
六、 調(diào)查報告
有關(guān)大學(xué)生“低頭一族”問卷調(diào)查：本次問卷調(diào)查面向長江師范學(xué)院學(xué)生、校北門口人員隨機共發(fā)放200份問卷(此外還在網(wǎng)上隨機問了幾個人)。收回173份。其中男生80份女生93份
1、調(diào)查結(jié)論：
(1) 有86%的.人覺得自己是“低頭族”，另一些覺得自己不是低頭一族，其中大多數(shù)覺得自己身邊的“低頭一族”很多。
(2) 75%的人手機每天開機在18小時以上，20%的人手機每天開機在12-18小時，手機開機在12小時以下5%。70%的人每天玩手機在3小時以上，每天玩手機在一小時以下的僅2%
(3) 很大一部分人覺得上課玩手機對課堂學(xué)習(xí)影響很大，但是上課依然會玩手機。調(diào)查顯示95%的人上課會玩手機，其中比重最多的37%的人覺得上課玩手機的原因是：反正聽不懂，不如直接不聽。玩手機時聊天、玩游戲、瀏覽網(wǎng)頁、看小說的人占了絕大多數(shù)。
(4) 絕大多數(shù)人覺得手機是生活必需品，但也有部分人覺得手機在生活中是弊大于利。其中帶來的負面影響主要為：身體帶來不適，人際關(guān)系變化，表達能力，語言能力變差等。所以當(dāng)手機嚴重影響生活和學(xué)習(xí)時會有50%的人選擇改變目前使用手機的方式。
(5) 娛樂休閑是吸引“低頭族”的主要原因。在調(diào)查低頭原因時30%由于娛樂休閑低頭。另外由于資訊信息，通訊工具，網(wǎng)絡(luò)小說，工作學(xué)習(xí)而引起低頭的各占13%。
(6) “低頭族”現(xiàn)象對人際關(guān)系有較大影響，多數(shù)同學(xué)都有因為玩手機而忽略了身邊朋友的現(xiàn)象。在與朋友聚會，工作會議，集體活動，乘坐交通工具時都是“低頭”的高峰期。
(7) 多數(shù)同學(xué)都知道自己低頭的原因，并且當(dāng)“低頭”嚴重影響了他們的生活和學(xué)習(xí)時選擇抬起自己的頭來。70%的同學(xué)覺得自己沒有患上手機依賴癥，當(dāng)手機影響了他們的生活和學(xué)習(xí)時他們會選擇改變目前的使用手機方式。
2、調(diào)查分析：
手機的普及及功能的日漸強大使大學(xué)生“低頭”現(xiàn)象在我們身邊越來越普遍。同時出現(xiàn)了一系列安全健康問題，與人交往問題，學(xué)生對學(xué)習(xí)失去興趣，上課注意力不集中問題。
3、調(diào)查建議：
(1)學(xué)校組織宣傳“低頭族”對我們的生活學(xué)習(xí)帶來的負面影響，呼吁大家抬起自己的頭，多與身邊的人交流。
(2) 老師在課堂上對“低頭”現(xiàn)象加以制止。
(3)培養(yǎng)同學(xué)們的其他興趣例如：體育鍛煉，參加學(xué)校組織的活動，多去圖書館看書等。
篇三 “低頭族”社會調(diào)查報告
關(guān)于“低頭族”社會調(diào)查報告
班級：
一、 調(diào)查活動小組簡介
綜合實踐活動小組由2014級應(yīng)用電子一班中的六名同學(xué)組成:張景亭，李恒 ，蔡波，王帥，譚泳濤，陳帥奇
經(jīng)過推選選舉出一名小組長，由小組長帶領(lǐng)本組的同學(xué)完成本次社會實踐調(diào)查。經(jīng)過小組的討論研究決定選當(dāng)今社會熱點有關(guān)“低頭一族”進行調(diào)查研究。在調(diào)查中我們要學(xué)習(xí)調(diào)查問卷的設(shè)計與發(fā)放，
活動需要集體的力量，加強合作精神。
二、 調(diào)查目的
此次社會調(diào)查的主要目的是調(diào)查“低頭一族”在我們生活中的普遍性和產(chǎn)生“低頭一族”的原因以及為什么產(chǎn)生“低頭一族”最后對“低頭一族”的建議。呼吁大家遠離“低頭”，愿大家有一個美好的大學(xué)生活。
三、 調(diào)查對象
俗話說“技術(shù)是把雙刃劍”隨著科技的發(fā)展，智能手機成為了人們生活中的一個不可或缺的重要通訊工具。智能手機令人們的生活越來越豐富，但是隨之出現(xiàn)的問題也越來越多，不管是在聚會中，交通工具上，大街上，隨處可見低頭玩手機的人。這種被稱為“低頭族”的人
在社會中隨處可見。長期“低頭”不僅影響身心健康，也會對日常學(xué)習(xí)生活帶來負面影響。針對本校學(xué)生進行調(diào)查研究。
四、 調(diào)查內(nèi)容
有關(guān)“低頭一族”的產(chǎn)生原因及社會普遍現(xiàn)象
五、 調(diào)查方式
本小組通過問卷調(diào)查的方式對本校學(xué)生展開調(diào)查，以及通過網(wǎng)上查閱資料，最后將調(diào)查結(jié)果進行了統(tǒng)計和分析。
有關(guān)大學(xué)生“低頭一族”問卷調(diào)查：本次問卷調(diào)查面向長江師范學(xué)院學(xué)生、校北門口人員隨機共發(fā)放200份問卷(此外還在網(wǎng)上隨機問了幾個人)。收回173份。其中男生80份女生93份 1、調(diào)查結(jié)論：
(1) 有86%的人覺得自己是“低頭族”，另一些覺得自己不是低頭一族，其中大多數(shù)覺得自己身邊的“低頭一族”很多。
(2) 75%的人手機每天開機在18小時以上，20%的人手機每天開機在12-18小時，手機開機在12小時以下5%。70%的'人每天玩手機在3小時以上，每天玩手機在一小時以下的僅2%
(3) 很大一部分人覺得上課玩手機對課堂學(xué)習(xí)影響很大，但是上課依然會玩手機。調(diào)查顯示95%的人上課會玩手機，其中比重最多的37%的人覺得上課玩手機的原因是：反正聽不懂，不如直接不聽。玩手機時聊天、玩游戲、瀏覽網(wǎng)頁、看小說的人占了絕大多數(shù)。
(4) 絕大多數(shù)人覺得手機是生活必需品，但也有部分人覺得手機在生活中是弊大于利。其中帶來的負面影響主要為：身體帶來不適，人際關(guān)系變化，表達能力，語言能力變差等。所以當(dāng)手機嚴重影響生活和學(xué)習(xí)時會有50%的人選擇改變目前使用手機的方式。
(5) 娛樂休閑是吸引“低頭族”的主要原因。在調(diào)查低頭原因時30%由于娛樂休閑低頭。另外由于資訊信息，通訊工具，網(wǎng)絡(luò)小說，工作學(xué)習(xí)而引起低頭的各占13%。
(6) “低頭族”現(xiàn)象對人際關(guān)系有較大影響，多數(shù)同學(xué)都有因為玩手機而忽略了身邊朋友的現(xiàn)象。在與朋友聚會，工作會議，集體活動，乘坐交通工具時都是“低頭”的高峰期。
(7) 多數(shù)同學(xué)都知道自己低頭的原因，并且當(dāng)“低頭”嚴重影響了他們的生活和學(xué)習(xí)時選擇抬起自己的頭來。70%的同學(xué)覺得自己沒有患上手機依賴癥，當(dāng)手機影響了他們的生活和學(xué)習(xí)時他們會選擇改變目前的使用手機方式。
2、調(diào)查分析：
手機的普及及功能的日漸強大使大學(xué)生“低頭”現(xiàn)象在我們身邊越來越普遍。同時出現(xiàn)了一系列安全健康問題，與人交往問題，學(xué)生對學(xué)習(xí)失去興趣，上課注意力不集中問題。
3、調(diào)查危害：
馬路上低頭看手機極易發(fā)生意外情況。低頭看手機，不注意周圍人行車流的情況，發(fā)生交通事故的可能性很大。即使馬路上車流較少也會發(fā)生其他情況，據(jù)報道，某人在路上低頭看手機時，沒有注意到地面的井蓋丟失，結(jié)果掉入地下水道中。還有人因為看手機過于投入，導(dǎo)致撞到路燈的立桿上。
與朋友和家人的交流變少，使得人與人之間的感情變淡。朋友聚會，本來大家應(yīng)該高高興興的大談闊論，好長時間不見該有多少話要說呀，偏偏有人這時候掏出手機看看微博上有沒有人@自己，看看空間有沒有新的訪客，說說有沒有被人評論，或者直接打開游戲，偷偷菜，打打游戲。好好的加深感情的氛圍被手機無情的破壞無遺。在家庭中，丈夫拿手機看新聞，妻子拿手機讀小說，兒子拿手機玩游戲，爺爺奶奶不會玩智能手機只能選擇看電視了。家庭中的那種和諧溫馨的感覺淡然無存，每個人都存在自己的虛擬空間中。
篇四 大學(xué)生低頭族調(diào)查報告
一、 調(diào)查目的
此次調(diào)查研究的主要目的是了解大學(xué)生低頭玩手機對學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活和身體等方面的負面影響，通過對'低頭族'現(xiàn)象所帶來的負面影響的調(diào)查為減少負面影響提出一些建議。
二、 調(diào)查對象：湖南科技大學(xué)教育學(xué)院全體本科生
三、調(diào)查內(nèi)容
從對'低頭族'現(xiàn)象的認識情況、'低頭族'現(xiàn)象出現(xiàn)的原因分析、'低頭族'現(xiàn)象對人際關(guān)系的影響、低頭現(xiàn)象對身體和學(xué)習(xí)的影響以及對'低頭族'現(xiàn)象的看法等研究'低頭族'現(xiàn)象對學(xué)生的負面影響。
四、調(diào)查結(jié)論
(一)大部分同學(xué)對'低頭族'現(xiàn)象大概知道，超過一半的同學(xué)屬于'低頭族'的一員。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，有約73.46%的同學(xué)對'低頭族'現(xiàn)象有一定的認識，而約25.31%的同學(xué)不知道'低頭族'現(xiàn)象。同時有約49.38%的同學(xué)表明自己也是'低頭族'一員。
(二)社交是吸引'低頭族'低頭的主要原因。占78.4%的同學(xué)認為社交是吸引自己低頭的主要原因，其次是娛樂休閑和資訊信息，因為工作學(xué)習(xí)而低頭的僅占33.33%。
(三)'低頭族'現(xiàn)象對人際關(guān)系有較大的影響，多數(shù)同學(xué)都會因為玩手機而出現(xiàn)忽略身邊朋友的情況。無論是朋友在玩手機的時候受到被忽略，還是自己在玩手機的時候忽略朋友，這兩種情況中，出現(xiàn)偶爾及經(jīng)常的占大多數(shù)。
(四)大部分同學(xué)對低頭現(xiàn)象對身體和學(xué)習(xí)的影響都有一定的了解，也會對這些影響表示擔(dān)心。有82.72%的同學(xué)對低頭現(xiàn)象對身體和學(xué)習(xí)產(chǎn)生的影響有一定
程度以上的了解，并會對由于低頭現(xiàn)象而造成身體上的不適表示擔(dān)心。大部分同學(xué)表示對學(xué)習(xí)會產(chǎn)生不同程度的影響。
(五)大部分同學(xué)在了解低頭族現(xiàn)象的危害之后考慮抬起自己的頭。大多數(shù)同學(xué)認為'低頭族'現(xiàn)象將越來越普遍，而在了解這種現(xiàn)象的危害后，也表示以后會考慮抬頭或堅決抬頭。
五、原因分析
(一)手機的普及以及手機功能的日益強大。
(二)學(xué)生對學(xué)習(xí)缺失興趣以及課堂缺乏對學(xué)生的吸引力，使得學(xué)生利用手機來消磨時間。
(三)人與人之間冷漠化。
六、對策建議
(一)學(xué)校組織宣傳'低頭族'現(xiàn)象對學(xué)生學(xué)習(xí)、生活以及身體等各方面將會帶來的負面影響。
(二)老師在課堂上對低頭現(xiàn)象加以制止。
(三)培養(yǎng)大學(xué)生的其他興趣，比如體育鍛煉，或去圖書館看書等，多與朋友互動，轉(zhuǎn)移注意力，慢慢從這種依賴中脫離出來。
七、現(xiàn)得出如下結(jié)論：
（一）教育學(xué)院學(xué)生對低頭族的了解程度比較高。
1、 大多數(shù)學(xué)生知道低頭族是指因智能手機及平板電腦的普及，那些在路上通過玩手機游戲或者平板電腦來打發(fā)零碎時間的人群。低頭族以年輕人為主。
2、 認為低頭族的產(chǎn)生原因是：從社會環(huán)境角度分析，快節(jié)奏生活、大城市通勤路線拉長等，客觀上令私人時間碎片化，屬于自己的'整塊'時間越來越少，但一個人吃飯、趕路的機會卻增多，導(dǎo)致不少年輕人只能抓緊碎片時間，通過數(shù)字終端進行娛樂休閑。以智能手機為代表的數(shù)字終端提供了豐富的應(yīng)用程序，帶來生活的便利和多樣的娛樂手段。智能手機成為低頭族打發(fā)碎片時間的不可或缺的工具：上網(wǎng)瀏覽、玩游戲、看視頻等。
3、 課堂上的'低頭族'產(chǎn)生原因主要是老師講課方式和內(nèi)容都太枯燥了，讓人覺得很無趣，同時大學(xué)生比較有個性，而教育方面的課程多是理論性的，引不起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
（二）智能手機的使用對教育學(xué)院學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)以及身體方面都產(chǎn)生了一定的影響，低頭現(xiàn)象在教育學(xué)院較為普遍。
1、 每天長時間玩手機，腦部過度刺激，會注意力不集中。 隨著智能手機、平板電腦等智能移動終端產(chǎn)品的普及和無線網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，日常生活的每一個縫隙，都有被數(shù)字產(chǎn)品'侵蝕'之勢，與人之間自然交流顯得日漸缺失。
2、 以前戶外活動都會積極參加，有了智能手機以后坐著的時間就長了。并且現(xiàn)在只要一有需要等待的時間段就會熱衷于玩手機，上課以及做作業(yè)的效率也越來越低。
3、 與朋友的交流越來越少，而且僅有的交流也有大部分限于網(wǎng)絡(luò)交流。對身邊同學(xué)的了解大部分是通過網(wǎng)絡(luò)來獲取的。
（三）教育學(xué)院學(xué)生對'低頭族'這一群體的認識較理性。
1、認為低頭族的產(chǎn)生是時代的潮流，是信息時代的的必然產(chǎn)物，沒有偏激的 看法。
2、對于像女孩為了玩手機導(dǎo)致墜橋身亡的案例認為是不可取的 ，網(wǎng)絡(luò)的普及 要求我們適當(dāng)合理的利用，而不是不合時宜的濫用，低頭族不僅要注意自己的 理度還要以自己的生命安全為前提。
（四）教育學(xué)院學(xué)生對呼吁'低頭族'的熱情度很高，并希望自己也能
'抬起頭'。
訪談學(xué)生分別從以下三個角度提出了自己的意見：
1、從教育者的角度：可以進行合理積極的思想教育，是低頭族認識到過分' 頭'會導(dǎo)致的身體及心理問題
2、從個人角度：可以從意識源頭做起，改變個人的`態(tài)度，合理安排'低頭'的
時間和場合。
3、從社會角度：以積極健康的社會實踐活動代替足不出戶的'宅文化'，讓 '低頭族'抬頭看世界。
（五）教育學(xué)院學(xué)生對預(yù)防成為'低頭族'積極出謀劃策。
1、建議'低頭族'應(yīng)多抬頭看看路邊的風(fēng)景，加強人與人之間的語言交流。' 比如說在聚會時特意將所有人的手機收起來，如果誰忍不住先用手機就要受罰。'
2、對于'低頭族'，警方提醒，犯罪嫌疑人大多會選擇財物外露的市民作案， 因此無論是在行走或是等車過程中應(yīng)盡量避免低頭玩手機。此外，為保證人身 安全，更不要在過馬路、行走過程中打電話，發(fā)短信等。
3、教師在課堂授課上應(yīng)該多方面創(chuàng)新授課方式和授課內(nèi)容，并積極組織課外 活動，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣轉(zhuǎn)移其對手機的依賴性。
4、 獨處時，給自己設(shè)限，慢慢壓縮玩手機的時間;和親友或同事在一起時，看 到有人玩手機，不妨溫和地提醒：可不可以不玩手機?有意識地和大家互動。
八、思考與建議
訪談結(jié)果表明，湖南科技大學(xué)教育學(xué)院學(xué)生在對'低頭族'的認識較為深刻，同時也意識到了成為'低頭族'對自身的危害性,并且非常希望通過有效的方式讓自己脫離'低頭族'的怪圈。針對存在的這些問題，聯(lián)系實際情況，在學(xué)院可實施能力范圍下，我提出了如下建議。
（一）組織活動讓普大學(xué)生認識到'低頭族'的危害性。
小小手機體現(xiàn)著文明素質(zhì)和法律意識。小玩怡情，但如果玩大了，甚至以健康、安全和法律作為代價，那咱可玩不起。希望更多人注重生活中的細節(jié)，文明使用手機，從小做起，從我做起，讓文明使用手機成為一種社會風(fēng)氣。
（二） 積極組織開展能讓學(xué)生'抬起頭'來的活動。
1、 多組織一些課外興趣活動，以提高學(xué)生的興趣廣泛性，使其將更多的注意力轉(zhuǎn)移到活動上來，而不是沉迷于手機網(wǎng)絡(luò)。
2、 提高活動的豐富性，對于枯燥乏味的講座要通過精細設(shè)計讓講座變得生動活潑，而不是完成任務(wù)式地讓學(xué)生一味地接受活動內(nèi)容。
（三）在學(xué)院教室內(nèi)設(shè)計并貼放提醒學(xué)生抬起頭的標語。
1、 設(shè)計醒目的標語貼在顯著位置提醒學(xué)生不要沉迷于手機網(wǎng)絡(luò)。類似于'抬起頭，世界更加有看頭。''我們沒有wifi,和你身邊的人說說話吧!'
2、 設(shè)計關(guān)于呼吁'低頭族'抬起頭的展板和海報放在學(xué)院大廳。
（四）組織教師討論交流創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式。
1、在教師的每周例會中加入'創(chuàng)新教學(xué)'的模塊，老師必須提高自己的教學(xué)水平，才能充分吸引大家的關(guān)注，同時增加平時成績考核的次數(shù)，讓學(xué)生更主動地去學(xué)習(xí)。當(dāng)然最關(guān)鍵的還是學(xué)生自己，作為一名當(dāng)代大學(xué)生，要有一定的規(guī)范自己、約束自己行為的能力，只有這樣才能真正地學(xué)到東西。'
2、教師在教學(xué)過程中多創(chuàng)設(shè)情境讓學(xué)生之間進行充分交流，比如說分組完成作業(yè)任務(wù)。學(xué)生之間只有多交流才能有新的思維火花的產(chǎn)生，同時也減少了對手機網(wǎng)絡(luò)的依賴。
