篇一 關(guān)于暑假心理咨詢實習(xí)實踐報告
摘要:20xx年暑假我去了一家心理咨詢中心實習(xí),在實習(xí)的這段時間里,我的專業(yè)知識提高了很多,接觸了很多不同的來訪者,讓我感觸很深。
大二學(xué)年已經(jīng)可以說徹低落幕了,暑假的實習(xí)要比寒假實習(xí)正式的多,所以體會方面必然也深刻多了。
實習(xí)前幾天我的感受最為深刻,更是問題多的不得了,比如第一天,我像一本《十萬個為什么》問了老師好多問題,比如:咨詢師是不是不能產(chǎn)出移情?是不是應(yīng)該冷漠才能不受來訪者負(fù)面情緒的影響……
好多的不理解和理解錯誤。以前我認(rèn)為咨詢師千萬不能有移情效應(yīng),但是老師告訴我不是這樣的,必須要有移情,才會對來訪者產(chǎn)生共情,但是在這樣一個過程中咨詢師必須要有一個反移情。否則,咨詢師就算口頭上回應(yīng)理解來訪者,但來訪者還是可以感覺到咨詢師的冷漠,這樣的情況下很難建立起信任的關(guān)系。交流不僅僅是口頭上的,還有表情、眼神等,這些也只是外在表現(xiàn),甚至還有更深層面的,但這深層面的交流交談?wù)弑舜硕紱]有察覺。
做咨詢也并不是一件容易的事情,一個心理學(xué)的教授,他是有很淵博的理論知識,但是他未必可以去給別人做咨詢。咨詢師不僅要有理論知識,還要有強大的自我,豐富的經(jīng)驗,更重要的是自我的成長、突破自己內(nèi)心的能力,心靈層面的提升,潛意識的挖掘也是尤為重要的。
老師給我做了一個“房樹人測試”,說我本身性格也就是外向的;還告訴我,我出生時和我媽媽的分離開,就是我的一個瘡傷。突然就覺得,難怪我那么依賴我媽媽了。
我和每個來訪者都沒有什么過多的接觸,但是老師讓我觀察他們,憑自己的直覺去分析。今天有三位來訪者。
第一位是一個高三孩子的母親她提前到了二十多分鐘,從她剛進(jìn)門開始,我就覺得她有很強的警惕性,給她倒水時,她也沒有直覺接,十幾分鐘的時間里她只露出一次笑容。老師給她做了一個多小時的咨詢。她再出來時,警惕性依然很強,但是明顯的是她笑容相對之前多了。她下巴上有些紙屑,不知道是哭過還是流汗了。在劉老師做這個咨詢時,來了一位即將高一的男孩,他是老師的朋友,也是來訪者,不過不是今天做咨詢。和他交流了近兩個小時,很有話聊,他也懂得很多,很有理想的一個男孩??赡苁羌彝リP(guān)系的原因,他更懂得人情世故。我說他內(nèi)向,但是開朗;但是他說他以前不是現(xiàn)在這個樣子,很壓抑,有過輕微抑郁癥,在老師這做個很多次咨詢了,哭過很多回。用他的話說是硬是哭好的。他本來是超我主導(dǎo)著他內(nèi)心,本我和自我都壓制了太久,來咨詢后得到了發(fā)泄,所以現(xiàn)在開朗了。
第二位來訪者是一名學(xué)生吧。老師說他每次都遲到。對他的感覺只有兩個字:冷漠。來時,他沒有說話,走時也就和老師說“走了”。劉老師給他做的是催眠治療。
第三位來訪者非常準(zhǔn)時,正好四點鐘整到了這里,一個比我大一歲的女生,很開朗的樣子,笑容很多。不知道她為什么做咨詢,并且也是催眠治療。也許是因為來了很多次了,所以現(xiàn)在快好了吧;也許,并不是每個來訪者都是抑郁的,本來心理上的問題也有很多種。她做完咨詢后也還是笑著和我說再見的。
這天讓我覺得心理咨詢并不是動動嘴就行,其實也是很累的。
第二天呢,早晨剛?cè)?,就問了老師關(guān)于催眠的問題。老師說催眠本事是沒有意義的,只是讓來訪者在放松的狀態(tài)下,卸下自己的防備心理,打開潛意識,最終目的還是治好來訪者。
和老師說到書上的心理癥狀,我說:“我應(yīng)該有浮躁心理?!眲⒗蠋熥屛也灰@樣暗示自己。她一直也不建議在沒有專業(yè)指導(dǎo)的情況下看心理學(xué)書籍、做心理測試,會用結(jié)果去暗示自己,使自己朝著測試結(jié)果去發(fā)展,從而影響了自己的正常發(fā)展,或者只看到了好的方面,故意去忽視缺點。這就沒法正確的認(rèn)識自我。
原來今天只有一個來訪者,還是代替自己女兒來的母親,她的女兒患有抑郁癥七年。三年前在南京聽一位心理學(xué)講師給那些和她女兒癥狀類似的人講解產(chǎn)生抑郁癥的`原因和解決方法,一個星期去一次,但是沒有效果。
其實我是覺得,那里的每個人雖然都是抑郁癥,但是讓他們產(chǎn)生抑郁癥的誘因都不同,籠統(tǒng)的告訴他們,他們自己也很難去解決。
在老師和這位母親談的時候,來了一對夫妻,他們是為自己的侄兒而來。他們和我聊了他侄兒的的情況,聊天一樣的讓我分析分析。我也談了自己的看法,這位叔叔有的贊同我的說法,有的則不贊同,比較我是一個初學(xué)者,可以看出他的不信任。那位母親出來后,他們?nèi)ズ蛣⒗蠋熈牧艘粋€小時左右,主要是問老師,怎樣讓他的侄兒原因過來。為此,我后來問了老師一個問題——怎樣讓一個不能正確認(rèn)識心理學(xué),不愿做心理咨詢的人來接受心理咨詢。老師說,這不是什么理論或者方法的問題,這沒有單一的方法,面對不同的人,有不同的方式。就是在理論知識中學(xué)到了怎樣讓人接受心理咨詢,但是實踐時未必可以用好。這不僅要看家人的溝通,也要看咨詢師與來訪者的溝通。這時的咨詢師和來訪者會有一些微妙的關(guān)系。
晚上回來前,還和老師討論了關(guān)于“人之初,性本善”,還是“人之初,性本惡”的問題。老師說她更傾向于人本主義思想。人之初,性本善。因為,人剛生下來是沒有什么好與壞之分的,之后因為生在了世界上,接觸社會是人慢慢產(chǎn)生了改變。我就反問,如果人之初性本善,又怎么會有“超我、本我、自我”的存在呢?經(jīng)過老師的解釋,我才知道,這兩種觀念不是一個角度上的。一個是性格上的,一個是自我。
我還問老師“抑郁癥和憂郁癥是否一樣?”老師告訴我是一樣的。但是,讓我不必只看每一種癥狀。每個來訪者都不是單一的心理問題,都是多個心理癥狀結(jié)合在一起的。
想要做好心理咨詢,咨詢師一定要有自己成長,就像老話說的“臺上一分鐘,臺下十年功?!蹦愠蔀橐幻睦碜稍儙熆赡懿乓粌赡辏悄銓W(xué)心理咨詢可能已經(jīng)幾十年。心理咨詢師一定要有豐富的閱歷,才能做好心理咨詢,才能更了解來訪者的心理。其實,每一個咨詢師本事也是有些屬于自己的問題的,如果處理不好,不僅不能幫助來訪者解決問題,還會將自己的問題帶到與來訪者交流系統(tǒng)中。反而使來訪者的問題加重了。
老師一直都強調(diào)咨詢師要自我成長,豐富自身閱歷。
一直聽老師說做冥想,所以我也很好奇老師為什么經(jīng)常在做咨詢前和做咨詢后都做冥想。而冥想又是什么呢?劉老師告訴我:冥想其實也是瑜伽的一種,是將注意力放到自己的身體上。到一定境界時,是可以從外部身體去看自己內(nèi)部的?,F(xiàn)在我并不需要去學(xué)這些,我現(xiàn)在更重要的是去體驗,去感受生活。年齡大了,閱歷豐富了,才需要去沉淀、去冥想。冥想也是很好的放松方式,讓自己處于半睡眠狀態(tài)得到身心的休息,有利于做好咨詢。
前幾天我是問題特別多,都很多知識技術(shù)很好奇。
但是慢慢的我的想法有所改變,我對自己的潛意識更加感興趣了,更想探究自己的內(nèi)心,了解潛意識,去和潛意識對話。老師也說過,一名心理咨詢師一定要對自己的內(nèi)心感興趣才會對來訪者的心理感興趣,才能去幫助來訪者解決內(nèi)心的問題。
這也就是我暑期實踐的最大收獲了。
篇二 2023年暑假心理咨詢實習(xí)報告
在心理學(xué)上的第一步成長
——心理實驗室畢業(yè)實習(xí)報告
一直以來,
受到前輩的影響,
我總覺得能夠在一個與心理學(xué)有關(guān)的單位實習(xí)
是一件很值得驕傲和開心的事。
所以,
非常感謝我的實習(xí)指導(dǎo)老師和學(xué)院對我的
信任和器重,從而才能讓這個愿望得以實現(xiàn)。
為期六周的實習(xí)經(jīng)歷,
為我今后的學(xué)習(xí)和工作打下了一個良好的基礎(chǔ),
并且
使我能夠有機會與心理學(xué)有更加進(jìn)一步的接觸和認(rèn)識。這樣的機會對于我來說,
十分的珍貴與難得。
首先,
在這次實習(xí)中,
讓我可以學(xué)習(xí)到實驗心理學(xué)老師在課堂上向同學(xué)們講
授實驗的方法和技巧。
實驗心理學(xué)不同于其他心理學(xué)科,
它既注重理論的研究和
辨析,
同時對實踐的操作性也有很高的要求。
只有在對二者都充分熟悉掌握的情
況下,
才有可能對實驗心理學(xué)有比較深刻的理解和認(rèn)識。
所以在授課方式上,
要
把理論聯(lián)系實際充分地體現(xiàn)出來是很有難度的,
也是需要不斷地學(xué)習(xí)和練習(xí)才能
做到游刃有余的。在這些方面,我的老師都做得很好,讓我受益匪淺。
然后,
我對各種心理實驗的認(rèn)識也在這此實習(xí)中得以加深和鞏固。
除了對課
本上要求的感覺閾限測量、
閃光融合、
反應(yīng)時和迷津?qū)嶒炗斜容^充分的了解之外,
對于
spss
數(shù)據(jù)的錄入和分析也有了進(jìn)一步的了解和思考。這讓我對于量性研究
的領(lǐng)域更加感興趣,
因為數(shù)據(jù)通過科學(xué)的方法加以計算,
可以得到比人類感性思
維甚至于貌似理性判斷更為可靠和可證的結(jié)果。
這讓心理學(xué)這一門
“邊緣學(xué)科”
,
更能夠長久堅定地毅力于科學(xué)的行列,
而為學(xué)術(shù)界所接受和認(rèn)可。
并且,
那些前
人總結(jié)出來的巧妙的實驗設(shè)計方法和過程,
更令我對他們的智慧和實驗心理學(xué)本
身的內(nèi)涵充滿敬意和欣賞之情。
同時,
通過對實驗心理學(xué)的量性研究與心理學(xué)其他的質(zhì)性研究的對比,
我發(fā)
現(xiàn),
質(zhì)性研究的報告和文獻(xiàn)在近年來日趨減少。
而對于實驗心理學(xué)中經(jīng)常用到的
統(tǒng)計與測量的方法卻日趨增多。
比如相關(guān)分析、
方差分析以及回歸分析等報告經(jīng)
常出現(xiàn)在大量心理學(xué)學(xué)術(shù)期刊和雜志中。
而一些被世人誤以為是心理學(xué)全部的精
神分析等方法,
也因為實驗和認(rèn)知心理學(xué)的不斷發(fā)展成熟,
而以更加客觀和正確
的角度為大家所認(rèn)識。
實驗心理學(xué)最初是起源于哲學(xué)和生理學(xué),
而科學(xué)心理學(xué)是在德國誕生并獲得
早期發(fā)展,后由馮特在
1879
年將實驗心理學(xué)建立成為一門獨立的學(xué)科。但馮特
本人并不相信實驗心理學(xué)能夠?qū)σ恍└呒壭睦磉^程(如思維、記憶和創(chuàng)造力等)
進(jìn)行研究分析。
他認(rèn)為實驗方法只能用在對感知覺的研究上,
而高級心理過程應(yīng)
實習(xí)報告
實習(xí)報告格式實習(xí)報告注意事...土木工程實習(xí)報...會計實習(xí)報告計算機it實習(xí)報...
該通過對幾個世紀(jì)的各種文化作品分析或通過文化史、
文化人類學(xué)
(也就是定性
方法)
等來研究。
而就在與馮特建立實驗室的同一年,
艾賓浩斯開始了他對人類
學(xué)習(xí)和記憶的高級心理過程的研究,并于
1885
年出版了《論記憶》這本具有開
拓性意義的著作。
隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步與發(fā)展,
在當(dāng)今社會,
計算機科學(xué)為實驗
心理學(xué)在高級人類心理活動的研究上提供了更為可行的工具,加上
20
世紀(jì)晚期
工程學(xué)中的信息論原理幫助實驗心理學(xué)的研究實現(xiàn)了信息的量化,
使得原來無法
測量到的信息得以實現(xiàn)量化的記錄,
信號檢測論就是其中一個成功的引入方法—
—這也是我最喜歡的心理實驗范式之一。雖然實驗心理學(xué)僅是美國心理學(xué)會的
49
個分支之一。但絕大多數(shù)從屬于其他領(lǐng)域的心理學(xué)家(如社會心理學(xué)家、教
育心理學(xué)家、動物行為學(xué)家等)也都將實驗的方法應(yīng)用在自己的工作和研究中。
這些實驗心理學(xué)的發(fā)展歷程,
在六周的實習(xí)過程中,
讓我明白實驗心理學(xué)發(fā)
展的潛力和前人們對其執(zhí)著的追求和努力。
以上短短幾段話,
看似平淡的文字卻
描述了實驗心理學(xué)從“不可能”到“可能”的蛻變以及升華經(jīng)歷。雖說它至今還
是難逃“測不準(zhǔn)”的宿命,但科學(xué)的發(fā)展和心理學(xué)自身的完善和統(tǒng)一,會讓實驗
心理學(xué)在今后的學(xué)術(shù)道路上更具嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范的科學(xué)性,
這就是人類偉大之處和心理
學(xué)自身的堅挺力量。
另外,
在學(xué)習(xí)的同時,
實習(xí)期間,
我也仔細(xì)閱讀了與實驗心理學(xué)相
關(guān)的其他書籍,從中收獲良多。
伍德沃斯和斯科爾斯伯格合著的
大學(xué)兩年即將結(jié)束, 學(xué)院為了使我們了解產(chǎn)品、設(shè)備,提高對數(shù)控制造技術(shù)的認(rèn)識,加深數(shù)控在工業(yè)各領(lǐng)域應(yīng)用的感性認(rèn)識,開闊視野了解相關(guān)設(shè)備及技術(shù)資料,熟悉典型零件的加工工藝,特意安排了我們到擁有較多類型的數(shù)控機床設(shè)備,生產(chǎn)技術(shù)較...
實踐目的:增長社會見識,提高社會交流,反應(yīng)的能力實踐人:德州學(xué)院 11級物理系 徐濤實踐地點:華誠昆山實踐拓展基地經(jīng)過一個多月的寒假實踐實踐活動,我收獲了豐厚的社會經(jīng)驗和豐富的人文知識。
(一)公司概況(二)具體情況首先,在第一周時間里,我對公司業(yè)務(wù)流程的內(nèi)容有了一定的了解。其次,在第二周的時間里,我認(rèn)真、仔細(xì)學(xué)習(xí)了日常財務(wù)操作的全過程。
在注重素質(zhì)教育的今天,學(xué)校要求學(xué)生假期進(jìn)行社會實踐作為促進(jìn)進(jìn)學(xué)生素質(zhì)教育,加強思想政治工作,引導(dǎo)學(xué)生健康成長的重要舉措,作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實踐創(chuàng)新能力的重要途徑,一直來深受學(xué)校的高度重視。
時間過得真快!一個月的假期轉(zhuǎn)眼就過去了,又要開學(xué)回學(xué)校了?;仡^想一想自己這個假期的實習(xí) 經(jīng)歷,心里就很欣慰,感覺這個假期過得很有意義,很充實。大學(xué)以前,每次放假我都呆在家里,除了幫父母干點家務(wù)也沒參加過什么別的實習(xí) 活動。
生活是為了使自己的人生更精彩,奮斗才能迸出激情的火花。大學(xué)生活應(yīng)該說是漫長而又短暫的。漫長,在于它已在日積月累中向你滲透了人生的真諦;短暫,在于終有一天你將踏上社會,帶著無限的好奇開始自己的人生之旅。
暑假旅行社導(dǎo)游實習(xí)報告(一)實習(xí)內(nèi)容:熟悉旅行社業(yè)務(wù) ,跟團學(xué)習(xí)導(dǎo)游技能。實習(xí)目的與任務(wù):了解旅行社經(jīng)營管理過程,掌握導(dǎo)游業(yè)務(wù)。實習(xí)到了,說什么都要找個地方,實踐一下,把自己三年來學(xué)習(xí)的東西拿出來,讓社會檢驗一下,真真正正的...
時間過得真快,新學(xué)期就要開始了。昨天去事務(wù)所把手續(xù)辦了,我的事務(wù)所實習(xí)生活就正式結(jié)束了。學(xué)校上學(xué)期放假的時間晚,寒假又太短暫,所以排除春節(jié)的假期,實習(xí)也就有一個月。不過,這短短一個月的實習(xí)還是挺有收獲的。
篇三 暑假心理咨詢實習(xí)實踐報告
摘要:2x15年暑假我去了一家心理咨詢中心實習(xí),在實習(xí)的這段時間里,我的專業(yè)知識提高了很多,接觸了很多不同的來訪者,讓我感觸很深。
大二學(xué)年已經(jīng)可以說徹低落幕了,暑假的實習(xí)要比寒假實習(xí)正式的多,所以體會方面必然也深刻多了。
實習(xí)前幾天我的感受最為深刻,更是問題多的不得了,比如第一天,我像一本《十萬個為什么》問了老師好多問題,比如:咨詢師是不是不能產(chǎn)出移情?是不是應(yīng)該冷漠才能不受來訪者負(fù)面情緒的影響……
好多的不理解和理解錯誤。以前我認(rèn)為咨詢師千萬不能有移情效應(yīng),但是老師告訴我不是這樣的,必須要有移情,才會對來訪者產(chǎn)生共情,但是在這樣一個過程中咨詢師必須要有一個反移情。否則,咨詢師就算口頭上回應(yīng)理解來訪者,但來訪者還是可以感覺到咨詢師的冷漠,這樣的情況下很難建立起信任的關(guān)系。交流不僅僅是口頭上的,還有表情、眼神等,這些也只是外在表現(xiàn),甚至還有更深層面的,但這深層面的交流交談?wù)弑舜硕紱]有察覺。
做咨詢也并不是一件容易的事情,一個心理學(xué)的教授,他是有很淵博的理論知識,但是他未必可以去給別人做咨詢。咨詢師不僅要有理論知識,還要有強大的自我,豐富的經(jīng)驗,更重要的是自我的成長、突破自己內(nèi)心的能力,心靈層面的提升,潛意識的挖掘也是尤為重要的。
老師給我做了一個“房樹人測試”,說我本身性格也就是外向的;還告訴我,我出生時和我媽媽的分離開,就是我的一個瘡傷。突然就覺得,難怪我那么依賴我媽媽了。
我和每個來訪者都沒有什么過多的接觸,但是老師讓我觀察他們,憑自己的直覺去分析。今天有三位來訪者。
第一位是一個高三孩子的母親她提前到了二十多分鐘,從她剛進(jìn)門開始,我就覺得她有很強的警惕性,給她倒水時,她也沒有直覺接,十幾分鐘的時間里她只露出一次笑容。老師給她做了一個多小時的咨詢。她再出來時,警惕性依然很強,但是明顯的是她笑容相對之前多了。她下巴上有些紙屑,不知道是哭過還是流汗了。在劉老師做這個咨詢時,來了一位即將高一的男孩,他是老師的朋友,也是來訪者,不過不是今天做咨詢。和他交流了近兩個小時,很有話聊,他也懂得很多,很有理想的一個男孩??赡苁羌彝リP(guān)系的原因,他更懂得人情世故。我說他內(nèi)向,但是開朗;但是他說他以前不是現(xiàn)在這個樣子,很壓抑,有過輕微抑郁癥,在老師這做個很多次咨詢了,哭過很多回。用他的話說是硬是哭好的。他本來是超我主導(dǎo)著他內(nèi)心,本我和自我都壓制了太久,來咨詢后得到了發(fā)泄,所以現(xiàn)在開朗了。
第二位來訪者是一名學(xué)生吧。老師說他每次都遲到。對他的感覺只有兩個字:冷漠。來時,他沒有說話,走時也就和老師說“走了”。劉老師給他做的是催眠治療。
第三位來訪者非常準(zhǔn)時,正好四點鐘整到了這里,一個比我大一歲的女生,很開朗的樣子,笑容很多。不知道她為什么做咨詢,并且也是催眠治療。也許是因為來了很多次了,所以現(xiàn)在快好了吧;也許,并不是每個來訪者都是抑郁的,本來心理上的問題也有很多種。她做完咨詢后也還是笑著和我說再見的。
這天讓我覺得心理咨詢并不是動動嘴就行,其實也是很累的。
第二天呢,早晨剛?cè)?,就問了老師關(guān)于催眠的問題。老師說催眠本事是沒有意義的,只是讓來訪者在放松的狀態(tài)下,卸下自己的防備心理,打開潛意識,最終目的還是治好來訪者。
和老師說到書上的心理癥狀,我說:“我應(yīng)該有浮躁心理?!眲⒗蠋熥屛也灰@樣暗示自己。她一直也不建議在沒有專業(yè)指導(dǎo)的情況下看心理學(xué)書籍、做心理測試,會用結(jié)果去暗示自己,使自己朝著測試結(jié)果去發(fā)展,從而影響了自己的正常發(fā)展,或者只看到了好的方面,故意去忽視缺點。這就沒法正確的認(rèn)識自我。
原來今天只有一個來訪者,還是代替自己女兒來的母親,她的女兒患有抑郁癥七年。三年前在南京聽一位心理學(xué)講師給那些和她女兒癥狀類似的人講解產(chǎn)生抑郁癥的原因和解決方法,一個星期去一次,但是沒有效果。
其實我是覺得,那里的每個人雖然都是抑郁癥,但是讓他們產(chǎn)生抑郁癥的誘因都不同,籠統(tǒng)的告訴他們,他們自己也很難去解決。
在老師和這位母親談的時候,來了一對夫妻,他們是為自己的侄兒而來。他們和我聊了他侄兒的的情況,聊天一樣的讓我分析分析。我也談了自己的看法,這位叔叔有的贊同我的說法,有的則不贊同,比較我是一個初學(xué)者,可以看出他的不信任。那位母親出來后,他們?nèi)ズ蛣⒗蠋熈牧艘粋€小時左右,主要是問老師,怎樣讓他的侄兒原因過來。為此,我后來問了老師一個問題——怎樣讓一個不能正確認(rèn)識心理學(xué),不愿做心理咨詢的人來接受心理咨詢。老師說,這不是什么理論或者方法的問題,這沒有單一的方法,面對不同的人,有不同的方式。就是在理論知識中學(xué)到了怎樣讓人接受心理咨詢,但是實踐時未必可以用好。這不僅要看家人的溝通,也要看咨詢師與來訪者的溝通。這時的咨詢師和來訪者會有一些微妙的關(guān)系。
晚上回來前,還和老師討論了關(guān)于“人之初,性本善”,還是“人之初,性本惡”的問題。老師說她更傾向于人本主義思想。人之初,性本善。因為,人剛生下來是沒有什么好與壞之分的,之后因為生在了世界上,接觸社會是人慢慢產(chǎn)生了改變。我就反問,如果人之初性本善,又怎么會有“超我、本我、自我”的存在呢?經(jīng)過老師的解釋,我才知道,這兩種觀念不是一個角度上的。一個是性格上的,一個是自我。
我還問老師“抑郁癥和憂郁癥是否一樣?”老師告訴我是一樣的。但是,讓我不必只看每一種癥狀。每個來訪者都不是單一的心理問題,都是多個心理癥狀結(jié)合在一起的。
想要做好心理咨詢,咨詢師一定要有自己成長,就像老話說的“臺上一分鐘,臺下十年功?!蹦愠蔀橐幻睦碜稍儙熆赡懿乓粌赡辏悄銓W(xué)心理咨詢可能已經(jīng)幾十年。心理咨詢師一定要有豐富的閱歷,才能做好心理咨詢,才能更了解來訪者的心理。其實,每一個咨詢師本事也是有些屬于自己的問題的,如果處理不好,不僅不能幫助來訪者解決問題,還會將自己的問題帶到與來訪者交流系統(tǒng)中。反而使來訪者的問題加重了。
老師一直都強調(diào)咨詢師要自我成長,豐富自身閱歷。
一直聽老師說做冥想,所以我也很好奇老師為什么經(jīng)常在做咨詢前和做咨詢后都做冥想。而冥想又是什么呢?劉老師告訴我:冥想其實也是瑜伽的一種,是將注意力放到自己的身體上。到一定境界時,是可以從外部身體去看自己內(nèi)部的?,F(xiàn)在我并不需要去學(xué)這些,我現(xiàn)在更重要的是去體驗,去感受生活。年齡大了,閱歷豐富了,才需要去沉淀、去冥想。冥想也是很好的放松方式,讓自己處于半睡眠狀態(tài)得到身心的休息,有利于做好咨詢。
前幾天我是問題特別多,都很多知識技術(shù)很好奇。
但是慢慢的我的想法有所改變,我對自己的潛意識更加感興趣了,更想探究自己的內(nèi)心,了解潛意識,去和潛意識對話。老師也說過,一名心理咨詢師一定要對自己的內(nèi)心感興趣才會對來訪者的心理感興趣,才能去幫助來訪者解決內(nèi)心的問題。
這也就是我暑期實踐的最大收獲了。