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第1篇 有關端午節(jié)的優(yōu)秀廣播稿
農(nóng)歷的五月初五是端午節(jié)，又叫端陽節(jié)，是中國的一個傳統(tǒng)節(jié)日。下面有小編整理的有關端午節(jié)的優(yōu)秀廣播稿，歡迎閱讀!
有關端午節(jié)的優(yōu)秀廣播稿
男：敬愛的老師們!
女：親愛的同學們!
合：紅領巾電視臺又和大家見面了!
男：本期的節(jié)目由我們?nèi)?1)班為大家主持。
女：同學們，本期的紅領巾廣播有以下內(nèi)容
男：首先我們一起走進聰明小屋，學知識、長見識，了解端午節(jié)的由來。
女：“小荷初露”習作欄,優(yōu)秀作品請您欣賞;
男：開心驛站，讓你樂翻天。下面請收聽詳細內(nèi)容。
女：同學們，歡迎您來聰明小屋做客。一年一度的端午節(jié)就要來到了，大家對端午節(jié)的知識了解多少呢?
男：嗨!端午節(jié)不就是吃咸鴨蛋、吃粽子嗎?
女：你知道端午節(jié)為什么要吃咸鴨蛋和粽子嗎?
男：不知道，你快給大家說說吧!
女：(端午節(jié)是古老的傳統(tǒng)節(jié)日————)
男：真沒想到，在端午節(jié)的背后還有如此感人的故事。當我們津津有味地吃棕子、觀看賽龍舟時，不要忘記2千多年前那位愛國大詩人——屈原。了解了端午節(jié)的由來，我想今年的端午節(jié)大家一定能過得更有意義。
女：同學們，書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟嗎?在我們班就有這樣一位同學，她博覽群書，注重積累，是我們大家學習的榜樣。她就是楊心語同學。下面是“小荷初露”習作欄，請大家欣賞她的佳作_______________________
女：是呀，快樂有很多種，楊心語同學從讀書中尋找到快樂;你也可以從幫助他人中尋找到快樂。祝愿每一位同學都能從學習和生活中尋找的快樂，成為一個快樂的小天使!讓我們滿載快樂駛入開心驛站。
男：今天我們要說的是“一個絕對聰明的孩子”
女：這孩子還真逗。下周的星期四是我們最開心最快樂的日子。
合：對，我們要歡慶自己的節(jié)日——六.一國際兒童節(jié)。
女：哎!——你打算怎樣度過這一天?
男：六.一兒童節(jié)那天，我要穿上最漂亮的衣服，帶上自己最喜歡的玩具，和同學們快快樂樂的玩上一天。對了，我還準備了節(jié)目呢!
女：快表演給大家看看吧!
男：那哪行?本人要在六.一兒童節(jié)那天閃亮登場。朋友們，大家也和我一樣，早把節(jié)目準備好了吧?
女：看你那高興勁兒。咱們把節(jié)日的祝福提前送給大家，怎么樣?
合：祝全體同學節(jié)日快樂!
女：同學們，老師們，在我們送上祝福的同時，我們的節(jié)目也快要接近尾聲。
男：是啊!也該是我們和大家說再見的時候了。
女：同學們，老師們，感謝大家的收看，本次播音到此結束，請三2班作好準備再見。
男：再見!
有關端午節(jié)的優(yōu)秀廣播稿
甲.乙：親愛的老師們;親愛的隊員們;大家下午好!
甲：我是主持人#; 乙：我是主持人#;
甲.乙：后天就是端午節(jié)了，今天我們?yōu)榇蠹医榻B一下端午節(jié)的由來。
甲：農(nóng)歷五月初五，是我國的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)。端午節(jié)，又稱端陽節(jié)。民間最流行的叫法是“五月節(jié)”和“棕子節(jié)”。
乙：為什么叫端午節(jié)呢?原來，“端”在這里就是開始、開頭的意思。古人認為，“五”是陽氣始盛之數(shù)，因此五月的第一個逢五日就叫“端午節(jié)”，也稱“端陽節(jié)”。關于端午節(jié)起源的傳說可多了，其中，紀念屈原的說法流傳得最廣。
甲：屈原是我國古代偉大的愛國詩人，出生在2022多年前戰(zhàn)國時期的楚國。他為人正直，學識淵博，很有才干，在楚國擔任了重要職務。
乙：因為他主張堅決對抗秦國侵略，而受到打擊、排斥，還被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤極了，在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇，最有名的是《離騷》。
甲：后來，秦國軍隊攻占了楚國都城。楚國失地千里，尸橫遍野。屈原心如刀割，他不愿意看到國破家亡的慘景，就在農(nóng)歷五月五日這一天，懷抱石塊，跳進了汩羅江。當時他62歲。
乙：百姓們愛戴屈原，當聽到他自殺的消息后，紛紛劃著船奔向江中，去打撈屈原的遺體，但沒能找到。他們怕江中的魚蝦會咬食屈原的遺體，又紛紛把江米裝進竹筒，扔到水里，想用江米喂食魚蝦來保護屈原的遺體。
甲：從此，每年的五月初五，人們都會自發(fā)地來到江邊，悼念屈原，還要劃著船沖進洶涌的波濤，以此寄托對屈原的哀思。久而久之，我國南方就形成了端午節(jié)賽龍舟的習俗。因此，端午節(jié)又成了紀念屈原的節(jié)日。
乙：同學們，屈原因為熱愛祖國、關心百姓疾苦而受到人們的愛戴。當我們津津有味地吃棕子、觀看賽龍舟時，不要忘記2022多年前那位愛國大詩人——屈原。
合：今天的節(jié)目到此為止，謝謝大家的收聽，再見!
有關端午節(jié)的優(yōu)秀廣播稿
節(jié)日是生活給予人們的饋贈，在翹首等待的過程中充滿了驚喜，所有的準備都是甜蜜的。
端午是個特別的節(jié)日：雄黃酒，艾草，香囊，五彩絲線中國是個神秘的國度，由此可見一斑吧，美麗的傳說和人們的宗教情節(jié)，讓這個節(jié)日平添了幾分靈性和熱鬧。
節(jié)日的前一天，是最有氣氛的。端午也不例外，特別是人口密集的小街道，空氣里彌漫的是節(jié)日的味道。到處是人們挑賣的花花綠綠的香囊，粽子，雞蛋，鴨蛋一切與節(jié)日有關的東西。人們格外忙碌和歡快，為明天準備著。這就是幸福的生活吧，看人們對待節(jié)日的態(tài)度就知道了。
街頭一個老人吸引了我們的視線，她手工編織和縫制的東西與眾不同，做工有點粗糙，但看得出格外用心。有花束，還有孫悟空等，那花朵上趴著一只布做的蝴蝶，腦袋上甚至還支棱著兩根硬的胡須，用布捻成有縫好的;那猴子的手一丁點大，五個手指頭卻分明得很這已經(jīng)是一種民間工藝，只有她這一代人還保留著這樣的虔誠，技藝和審美。身旁是她的女兒，說她九十多歲了，被報紙和電視都采訪過，就愛倒刺這個。老人和她的手藝都成了這個街頭的藝術品。支持她的做法，也是為了給孩子討一點福氣，就買了一束花還有她親手搭配和剪下的五彩絲線。
年年端午，只有今年是在家包的粽子。我和妹的提議，初期我媽是反對的，說街頭哪哪賣的都是，更何況我那么笨手笨腳。
東西早買回來了，我媽只好妥協(xié)。
我和妹包了二十來個粽子，一個個胖嘟嘟的，歪三倒四，綁著紅色的棉線。我們很享受過程，覺得生活就應該是這樣，親手包制生活的味道。我的一家親戚，每個節(jié)日都過得一本正經(jīng)，每個人都很用心，不敷衍，我在他們家過了一個端午，煮好的粽子在爐子上小火悶了一夜，那味道香軟粘滑，是我吃過最好味道的粽子，那個端午也是像模像樣，最有端午的味道。傳統(tǒng)節(jié)日就應該保留傳統(tǒng)的習俗，尊重和珍惜這種習俗，日子才不會在時光流逝中褪色和寡淡下去。
我們買了艾草，明天一早要插到門頭的，據(jù)說可以辟邪?？上驳氖?，賣艾草的到處都是，生意奇好。習俗正日漸走入城市，被更多人認可和傳播，大俗大雅。
我們還打算明早迎著第一縷陽光是采摘露水，如果用來洗眼睛，就一年不會生眼病，還有賴頭草，用來煎蛋，預防小孩的暑氣。
多么熟悉的構思，又多么遙遠，我是在什么時候在端午來臨的時候有這種情調(diào)和心情的?那是在我是個小女孩的時候吧，那年我不過十多歲，一恍，就是十年過去了。正如池莉所說：終于發(fā)現(xiàn)太陽還是太陽，青山還是青山這是多么好!
第2篇 有關端午節(jié)的校園紅領巾廣播稿
農(nóng)歷五月初五是端午節(jié)。兩千多年來，端午節(jié)一直是一個多民族的全民健身、防疫祛并避瘟驅毒、祈求健康的民俗佳節(jié)。 端午節(jié)又名端陽節(jié)、重午節(jié)，據(jù)傳是中國古代偉大詩人、世界四大文化名人之一的屈原投汩羅江殉國的日子。下面有小編整理的有關端午節(jié)的校園紅領巾廣播稿，歡迎閱讀!
有關端午節(jié)的校園紅領巾廣播稿
節(jié)日是生活給予人們的饋贈，在翹首等待的過程中充滿了驚喜，所有的準備都是甜蜜的。
端午是個特別的節(jié)日：雄黃酒，艾草，香囊，五彩絲線中國是個神秘的國度，由此可見一斑吧，美麗的傳說和人們的宗教情節(jié)，讓這個節(jié)日平添了幾分靈性和熱鬧。
節(jié)日的前一天，是最有氣氛的。端午也不例外，特別是人口密集的小街道，空氣里彌漫的是節(jié)日的味道。到處是人們挑賣的花花綠綠的香囊，粽子，雞蛋，鴨蛋一切與節(jié)日有關的東西。人們格外忙碌和歡快，為明天準備著。這就是幸福的生活吧，看人們對待節(jié)日的態(tài)度就知道了。
街頭一個老人吸引了我們的視線，她手工編織和縫制的東西與眾不同，做工有點粗糙，但看得出格外用心。有花束，還有孫悟空等，那花朵上趴著一只布做的蝴蝶，腦袋上甚至還支棱著兩根硬的胡須，用布捻成有縫好的;那猴子的手一丁點大，五個手指頭卻分明得很這已經(jīng)是一種民間工藝，只有她這一代人還保留著這樣的虔誠，技藝和審美。身旁是她的女兒，說她九十多歲了，被報紙和電視都采訪過，就愛倒刺這個。老人和她的手藝都成了這個街頭的藝術品。支持她的做法，也是為了給孩子討一點福氣，就買了一束花還有她親手搭配和剪下的五彩絲線。
年年端午，只有今年是在家包的粽子。我和妹的提議，初期我媽是反對的，說街頭哪哪賣的都是，更何況我那么笨手笨腳。
東西早買回來了，我媽只好妥協(xié)。
我和妹包了二十來個粽子，一個個胖嘟嘟的，歪三倒四，綁著紅色的棉線。我們很享受過程，覺得生活就應該是這樣，親手包制生活的味道。我的一家親戚，每個節(jié)日都過得一本正經(jīng)，每個人都很用心，不敷衍，我在他們家過了一個端午，煮好的粽子在爐子上小火悶了一夜，那味道香軟粘滑，是我吃過最好味道的粽子，那個端午也是像模像樣，最有端午的味道。傳統(tǒng)節(jié)日就應該保留傳統(tǒng)的習俗，尊重和珍惜這種習俗，日子才不會在時光流逝中褪色和寡淡下去。
我們買了艾草，明天一早要插到門頭的，據(jù)說可以辟邪?？上驳氖牵u艾草的到處都是，生意奇好。習俗正日漸走入城市，被更多人認可和傳播，大俗大雅。
我們還打算明早迎著第一縷陽光是采摘露水，如果用來洗眼睛，就一年不會生眼病，還有賴頭草，用來煎蛋，預防小孩的暑氣。
多么熟悉的構思，又多么遙遠，我是在什么時候在端午來臨的時候有這種情調(diào)和心情的?那是在我是個小女孩的時候吧，那年我不過十多歲，一恍，就是十年過去了。正如池莉所說：終于發(fā)現(xiàn)太陽還是太陽，青山還是青山這是多么好!
有關端午節(jié)的校園紅領巾廣播稿
甲：“五月五，是端陽，門插艾，香滿堂。吃粽子，撒白糖，賽龍舟，喜洋洋。”同學們，你們知道兒歌里說的是什么節(jié)日嗎?(端午節(jié))
甲：對，是端午節(jié)，端午節(jié)又稱端陽節(jié)、端五節(jié)。這一天，吃粽子，嘗咸蛋，劃龍船，掛艾草形成了端午節(jié)獨特的風俗。今年的端午節(jié)是6月12日，就是本星期三，國家為了更好的宣傳和保護我們的非物質文化遺產(chǎn)——端午節(jié)，還特地放假一天呢。乙，那你知道端午節(jié)的起源嗎?
乙：關于端午節(jié)起源的傳說可多了，其中，紀念屈原的說法流傳得最廣。屈原是我國古代偉大的愛國詩人，出生在2022多年前戰(zhàn)國時期的楚國。他為人正直，學識淵博，很有才干，在楚國擔任了重要職務。因為他主張堅決對抗秦國侵略，而受到打擊、排斥，還被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤極了，在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇，最有名的是詩歌《離騷》。后來，秦國軍隊攻占了楚國都城。楚國失地千里，尸橫遍野。屈原心如刀割，他不愿意看到國破家亡的慘景，就在農(nóng)歷五月五日這一天，懷抱石塊，跳進了汨羅江。當時他62歲。
百姓們愛戴屈原，當聽到他自殺的消息后，紛紛劃著船奔向江中，去打撈屈原的遺體，但沒能找到。他們怕江中的魚蝦會咬食屈原的遺體，又紛紛把江米裝迸竹筒，扔到水里，想用江米喂食魚蝦來保護屈原的遺體。從此，每年的五月初五，人們都會自發(fā)地來到江邊，悼念屈原，還要劃著船沖進洶涌的波濤，象征人們爭相打撈屈原遺體，以此來寄托對屈原的哀思。久而久之，我國南方就形成了端午節(jié)賽龍舟的習俗。因此，端午節(jié)又成了紀念屈原的節(jié)日。
同學們，屈原因為熱愛祖國、關心百姓疾苦而受到人們的愛戴。當我們津津有味地吃棕子、觀看賽龍舟時，不要忘記2022多年前那位愛國大詩人——屈原。
甲：丙，那你可以再給大家仔細介紹一下端午的習俗嗎?
丙：好的，我國民間過端午節(jié)是較為隆重的，慶祝的活動也是各種各樣，比較普遍的活動有以下種種形式：大家請看 (圖片，黑板)
賽龍舟，是端午節(jié)的主要習俗。相傳起源于古時楚國人因舍不得賢臣屈原投江死去，許多人劃船追趕拯救。他們爭先恐后，追至洞庭湖時不見蹤跡。之后每年五月五日劃龍舟以紀念之。借劃龍舟驅散江中之魚，以免魚吃掉屈原的身體。
現(xiàn)在，我們南京人，每年也都會在玄武湖舉辦劃龍舟比賽，端午節(jié)休息的時候，同學們?nèi)绻锌?，一定要和家人一起去觀看啊，既可以了解我們源遠流長的端午文化，又可以切身感受一下龍舟比賽的佳節(jié)氛圍。
端午節(jié)吃粽子，這是中國人民的又一傳統(tǒng)習俗。端午節(jié)吃粽子，這是中國人民的又一傳統(tǒng)習俗。粽子，又叫“角黍”、“筒粽”。其由來已久，花樣繁多。
每年五月初五，中國百姓家家都要浸糯米、洗粽葉、包粽子，其花色品種更為繁多。從餡料看，北方多包小棗的北京棗粽;南方則有豆沙、鮮肉、火腿、蛋黃等多種餡料，其中以浙江嘉興粽子為代表。吃粽子的風俗，千百年來，在中國盛行不衰，而且流傳到朝鮮、日本及東南亞諸國。
佩香囊，端午節(jié)小孩佩香囊，傳說有避邪驅瘟之意，實際是用于襟頭點綴裝飾。香囊內(nèi)有朱砂、雄黃、香藥，外包以絲布，清香四溢，再以五色絲線弦扣成索，作各種不同形狀，結成一串，形形色色，玲瓏可愛。
懸艾葉菖蒲：民諺說：“清明插柳，端午插艾”。端午節(jié)也是自古相傳的“衛(wèi)生節(jié)”，人們在這一天灑掃庭院，掛艾枝，懸菖蒲，灑雄黃水，飲雄黃酒，激濁除腐，殺菌防病。這些活動也反映了中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。
丙：此外，咱們南京人還有“過端午、吃五紅”的習俗。所謂的“五紅菜”通常指烤鴨、莧菜、紅油鴨蛋、龍蝦、黃鱔。
據(jù)悉，端午節(jié)的“吉”時在“午時”，南京至少八成以上的家庭在此時團聚在一起共進午餐，謂之“賞午”，吃“五紅”，以防毒辟邪。
“五紅菜”不僅是一頓簡單的飯，它體現(xiàn)了中國人的傳統(tǒng)觀念和美好愿望：團圓、健康。
甲：聽了你們的介紹啊，我還真的長了知識呢，對端午的了解又更進了一步，這個星期傳統(tǒng)的端午節(jié)又會來到我們身邊。從現(xiàn)在開始，大家就可以幫著媽媽包香噴噴的粽子了。先用碧綠的棕葉卷成錐形，再加上雪白的糯米，喜歡吃甜的就加紅通通的棗子或紅豆，咸得呢，香腸、咸肉、花生都可以放，真是各有風味。當粽子蒸熟時，滿屋子既飄有棕葉的清香、糯米的甜味，還有各種輔料的香味，真是垂涎三尺。到了端午那天，同學們別忘了把房子打掃干凈，在廚房灑上雄黃水，用來殺死毒蟲。在家門口插上艾葉用來驅邪。還可以用紅、黃、藍、白、黑五色絲線系在自己的脖頸、手腕或足踝上可以保你長命，這五色的絲線還能編成漂亮的蛋兜，裝上一個清殼油亮的大鴨蛋掛在脖子上晃來晃去可真威風呀!那，丁，在端午節(jié)即將來臨的時候，你還有什么話想對我們銀城園的孩子們說呢?
?。涸诎兆?、賽龍舟、吃五紅的同時，同學們，你們可知道端午節(jié)這個在我國延續(xù)了已有了2022多年的歷史的傳統(tǒng)節(jié)日竟要被其他國家申報聯(lián)合國成為他國的文化遺產(chǎn)!真的是芒刺在背啊，這就更督促我們要好好重視我國的傳統(tǒng)節(jié)日，加緊保護我國的民間文化，使其發(fā)揚光大、源遠流長，并借此使我們民族的凝聚力和向心力進一步加強。這是我們的責任，也是我們的義務與榮譽。讓我們行動起來，就從5月28號開始，用我們稚嫩的雙手拂去那一層塵埃，不要冷落了中國自己的傳統(tǒng)節(jié)日，讓春節(jié)，清明，端午，中秋重新煥發(fā)出屬于新世紀中華民族的風采。讓華夏文明在中國徹徹底底的紅火起來吧!
有關端午節(jié)的校園紅領巾廣播稿
甲：當燦爛的晨曦溫暖著整個校園，采擷一縷陽光，編織七彩的花環(huán)。
：留住一絲清風，播撒出希望的明天。
：付出一份真誠，打造愛的世界。
：帶走一片笑容，永遠與我們同行。
合：大家好，紅領巾廣播又和大家見面了。
：我是主持人
：我是主持人
合：本次的紅領巾之音由我們六班為大家準備。
今天的播音是這樣為你安排的：首先我們一起走進聰明小屋，學知識、長見識，了解端午節(jié)的由來。
其次是：話說安全;最后是溫馨提示。下面請收聽詳細內(nèi)容。
同學們，一年一度的端午節(jié)就要來到了，大家對端午節(jié)的知識了解多少呢?
嗨!端午節(jié)不就是吃雞蛋、吃粽子嗎?
你知道端午節(jié)為什么要吃雞蛋和粽子嗎?
不知道，你快給大家說說吧!
端午節(jié)是古老的傳統(tǒng)節(jié)日，始于中國的春秋戰(zhàn)國時期，至今已有2022多年的歷史。端午節(jié)的由來與傳說很多，其中以紀念屈原的傳說流傳最廣。相傳，公元前278年，秦軍攻破楚國京都。愛國詩人屈原眼看自己的祖國被侵略，心如刀割，但是始終不忍舍棄自己的祖國，于陰歷5月5日，在寫下了絕筆作之后，抱石投進汨羅江，以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛國主義樂章。屈原死后，楚國百姓哀痛異常，紛紛擁到汨羅江邊去憑吊屈原。漁夫們劃起船只，在江上來回打撈他的真身。有個漁夫拿出為屈原準備的飯團、雞蛋等食物，“撲通、撲通”地丟進江里，說是讓魚龍蝦蟹吃飽了，就不會去咬屈原的身體了，人們見后紛紛仿效。一位老醫(yī)師則拿來一壇雄黃酒倒進江里，說是要藥暈蛟龍水獸，以免傷害屈原。后來為怕飯團為蛟龍所食，人們想出用楝樹葉包飯，外纏彩絲，發(fā)展成粽子。以后，在每年的五月初五，就有了龍舟競渡、吃粽子、喝雄黃酒等風俗，以此來紀念愛國詩人屈原。
端午節(jié)的活動很豐富，從早晨天蒙蒙亮開始，一直持續(xù)到正午才結束。
端午節(jié)的早晨家家吃粽子紀念屈原，一般是前一天把粽子包好，夜間煮熟，早晨食用。包粽子主要是用河塘邊盛產(chǎn)的嫩蘆葦葉，也有用竹葉的，統(tǒng)稱粽葉。粽子的傳統(tǒng)形式為三角形，一般根據(jù)內(nèi)瓤命名，包糯米的叫米粽，米中摻小豆的叫小豆粽，摻紅棗的叫棗粽;棗粽諧音為“早中”，所以吃棗粽的最多，意在讀書的孩子吃了可以早中狀元。過去讀書人參加科舉考試的當天，早晨都要吃棗粽，至今中學、大學入學考試日的早晨，家長亦要做棗粽給考生吃。
煮粽子的鍋里一定要煮雞蛋，有條件的還要再煮些鴨蛋、鵝蛋，吃過蘸糖的甜粽之后，要再吃蘸鹽的雞蛋“壓頂”。據(jù)說吃五月端粽鍋里的煮雞蛋夏天不生瘡;把粽子鍋里煮的鴨蛋、鵝蛋放在正午時陽光下曬一會再吃，整個夏天不頭痛。
真沒想到，在端午節(jié)的背后還有如此感人的故事。了解了端午節(jié)的由來，我想今年的端午節(jié)大家一定能過得更有意義。
男： 多少年來，發(fā)生在我們身邊的事例，都是告訴大家相同的一個道理：安全隱患無處不在，我們每個人都應該時時刻刻注意安全。
女：同學們，安全一直是一個沉重的話題，但又是一個不容我們回避的問題。安全的隱患是隨處存在的，它就像是一只兇惡的老虎，時刻窺著我們，隨時向我們進行襲擊，給我們個人和家庭帶來巨大的傷害與痛苦，也給我們國家?guī)砭薮蟮膿p失。那么，怎樣才能避免這些不幸事故的發(fā)生，確保我們的安全呢，我們就得從自己做起，從小事做起!
男：然而，在生活中，很多同學卻忽視了這個問題。有的同學經(jīng)常在公路上玩耍，有的同學上下樓梯時互相擁擠，有的同學在沒有大人的陪伴私自游泳，有的同學獨自玩火玩電，有的同學不按要求在體育器械上活動，還有的同學經(jīng)常攀爬學校及其他地方的圍墻，有的同學在校園里追逐打鬧等等。同學們，所有這些，都是非常危險的，一不小心就要造成不幸的事故。
女：人的生命是寶貴的，不注意安全，就是在拿我們寶貴的生命開玩笑。同學們，無論我們聽到的還是我們親眼看到的那些不幸事故，都會給我們以深刻的教訓。因此，請同學們要自覺增強自我保護意識，學會愛護自己，每做一件事，都應該想一想，應該怎么做，不應該怎么做，這么做是否安全，用自己的行動確保自己的人身安全。
最后是溫馨提示欄目:
一說到夏天，人們首先想到的就是熱，夏季是一年當中氣溫最高的時期，但夏季的天氣絕不是用一個熱字可以概括了的。夏季是一年中天氣變化最劇烈、最復雜的時期，我國大部分地區(qū)的降雨主要集中在這段時間里。近三十年來北京全年降水量是570毫米，而僅僅夏季的降水量就達423毫米，占全年降水量的74%，特別是7月下旬和8月上旬，常常是大雨和暴雨的集中期。另外，各種災害性天氣，例如雷電、冰雹、雷雨大風、洪澇、干旱、臺風等也都多發(fā)生于此時。
夏季天氣炎熱，在高溫的環(huán)境中人體的很多功能都會發(fā)生變化，特別是人體體溫調(diào)節(jié)、水鹽代謝、消化、循環(huán)、神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，這些變化一旦不能很好適應環(huán)境，人體就會有各種不舒適感，中暑就是夏季里最多見的一種情況。另外夏季高溫高濕又是細菌繁殖活躍期，各種傳染病，特別是消化道傳染疾病的多發(fā)期。為了能平安度過夏季，人們在日常生活中應該注意以下幾方面：
合理飲食
多吃清淡少吃油膩食品，多吃一些帶有苦味蔬菜，如苦瓜、絲瓜、苦菜、芹菜等?？辔犊梢源龠M食欲，可以清心健腦，可以促進造血功能，還可以泄熱排毒。
