實驗初中春季趣味運動會比賽規(guī)程

有哪些

1. 班級接力賽

2. 跳繩比賽

3. 三腳綁腿賽跑

4. 拔河比賽

5. 籃球投籃大賽

6. 趣味乒乓球傳遞

7. 定點投籃比賽

8. 知識問答挑戰(zhàn)

9. 巨型拼圖競賽

10. 袋鼠跳比賽

標準

1. 班級接力賽：每個班級派出10名選手，按預設賽道完成接力，以團隊整體時間計算成績。

2. 跳繩比賽：個人參賽，1分鐘內完成次數最多的獲勝。

3. 三腳綁腿賽跑：兩人一組，以最快到達終點的組為勝。

4. 拔河比賽：兩班對抗，將對方拉過中心線的一方獲勝。

5. 籃球投籃大賽：每人10次投籃機會，進球數最多者獲勝。

6. 趣味乒乓球傳遞：團隊比賽，用勺子傳遞乒乓球，最短時間內完成傳遞且無掉落的團隊獲勝。

7. 定點投籃比賽：在指定位置投籃，3分鐘內進球最多者獲勝。

8. 知識問答挑戰(zhàn)：涵蓋學科知識，答題正確率高且用時短的個人或團隊獲勝。

9. 巨型拼圖競賽：團隊合作，先完成拼圖的隊伍獲勝。

10. 袋鼠跳比賽：個人參賽，以最快速度跳躍完成賽道。

是什么意思

本規(guī)程旨在為實驗初中的春季趣味運動會設定公正、公平、有趣的比賽規(guī)則，確保所有活動既能展示學生的體育技能，又能增進團隊協(xié)作和知識應用能力。每個項目都有明確的比賽方式和計分標準，以鼓勵全體學生積極參與，享受運動帶來的樂趣，同時通過比賽提升團隊精神和競爭意識。在比賽中，裁判將以公平公正的態(tài)度進行裁決，確保比賽的透明度和公信力。希望所有參與者能在這場運動會中收獲快樂，增進友誼，展現(xiàn)實驗初中學子的風采。

實驗初中春季趣味運動會比賽規(guī)程范文

州膠實驗初中春季趣味運動會比賽規(guī)程

一、比賽時間

2023年4月28日

二、比賽地點

學校體育場

三、參賽范圍

全校師生

四、比賽分組

1、教師組：共分三隊：以級部為單位組隊，各處室相關人員按升旗列隊安排分到各個級部，請到各級部報名。

2、學生組：按級部以班級為單位組隊參加比賽。

五、比賽項目

集體跳繩、綁腿跑、籃球繞桿折返接力、腳夾球跳接力賽、背西瓜接力賽、摸石過河

六、參賽要求

1、各級部、各班要認真組織，積極發(fā)動，注意安全。在師生身體條件允許的前提下，提倡全員參與，按照規(guī)程規(guī)定要求自愿選擇參賽項目。

2、按比賽項目規(guī)定的人數組隊報名參賽，否則取消比賽成績。

七、計分與獎勵

1、計分：各項目分級部取前8名，分別按10 8 7 6 5 4 3 2計分。

2、獎勵：分六個檔次獎勵積分：第一名至第四名，積7分；第五至第八名，積6分；第九至第十二名，積5分；第十三名至第十六名，積4分；第十七名至第二十名，積3分；第二十一至二十五名，積2分。棄權班級扣10分

3、各級部獎勵團體總分前八名

州膠市初級實驗中學

二○一三年四月九日

附：比賽項目的比賽方法與規(guī)則

一、集體跳繩

1、方法：每隊10人，其中搖繩2人，8人跳繩；跳繩的8人聽從搖繩人的指揮同時起跳，每隊跳繩時間1分鐘，按成績多少決定名次。

2、規(guī)則： ①集體同時跳繩，以次數多少計算成績；②在規(guī)定時間內，中途失誤，經調整后可繼續(xù)比賽。

二、綁腿跑

1、方法：比賽距離20米，每隊6人，相鄰同學用繩子將退綁住（繩子自備），比賽開始，6名同學同時向終點走或者跑，用時間少的隊名次列前。

2、規(guī)則：中途繩子斷開，需在原地幫好后，繼續(xù)比賽，否則視為失敗。所有同學到達終點后停表計時。

三、籃球繞桿折返接力

1、方法：每班10人參加，其中最少3名女生。一共5個標志物，第一個距起跑線3米，每個標志物間隔3米，每次只能繞過一個標志物，人跟球必須路線相同，繞過最后一個標志物之后，返回繼續(xù)繞桿。人跟球最后通過終點線計算成績。

2、規(guī)則：比賽過程中，出現(xiàn)失誤要返回失誤地點繼續(xù)進行。如果出現(xiàn)雙手運球違例，出現(xiàn)一次在總成績上加5秒。

四、腳夾球跳接力賽：

1、方法：參賽隊每隊共10人。分為2組，起點和終點各5人，兩組相對站立，相距15米站成一路縱隊，起點的第一人兩腳夾一軟式排球準備。當聽到信號后，以蛙跳方式跳向本隊終點，過終點線后將球交給終點組的第一個人，同伴采用同樣方式跳向起點，過起點線后，將球交給第二名隊員，重復進行，以各隊完成時間多少排定名次。

2、規(guī)則:在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)跳進，否則判為失敗。

五、背西瓜接力賽

1、方法：每隊8人，兩人一組，距離15米 ，起點和終點各兩組。發(fā)令后，2名隊員同時從起跑線后，共同用背部夾住球側行，至對面標志線交第二組同學。第二組同學用同樣的方法返回，以此類推，先完成的隊獲勝。

2、規(guī)則：途中背部離球、用其他部位碰球或球掉落皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進直至重新調整好才能繼續(xù)比賽，以各隊完成時間多少排定名次。

六、摸石過河

1、方法：參賽隊每隊6人,7塊紙板，相距30米。比賽開始后，領頭人從起點開始鋪設紙板，鋪完一塊后，須站到第一塊紙板上鋪設第二塊紙板，鋪完第二塊須站到第二塊紙板上進行第三塊紙板的鋪設，同時第一塊紙板上要有第二名隊員站立，直到鋪到第七塊紙板，此時每人腳下都踩到了紙板，領頭人鋪設第7塊紙板，最后一名隊友把最后的紙板撤掉傳遞到領頭人手中在進行鋪設，直到到達終點，要求最后所有隊友都踩著紙板到達終點線并依次把紙板收起，最先完成的隊獲勝。

2、規(guī)則：比賽過程中如果有落地現(xiàn)象，每落地一次在總時間上加5秒。