健康活動培訓(xùn)心得體會(12篇)

第1篇 無煙校園健康你我活動心得體會

作為由浙大牽頭的“無煙校園倡導(dǎo)促動活動”24所高校之一的南昌大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院，我有幸參加了活動的全部過程，并負(fù)責(zé)了其中的部分項目，整個活動具體如下：

一、項目啟動會

具體包括：

一、宣傳單的分發(fā)

分發(fā)宣傳單：此次活動我們一共發(fā)了三次宣傳單，一次是在第一食堂，第二食堂。第二次是在全校學(xué)生宿舍。第三次是在教學(xué)樓和商業(yè)街。做到了不放過任何一個沒有想控?zé)煹慕搪殕T工。并取得了理想的效果。尤其是爭做“做無煙男友”的反應(yīng)極大。可是我們也有不足的地方：第一次有胡亂發(fā)的現(xiàn)象。

教訓(xùn)：在以后發(fā)宣傳單的時候不能盲目的分發(fā)，要有組織，有目標(biāo)的分發(fā)。最好是在發(fā)單之前開個會，指導(dǎo)一下。

二、海報的制作

1. 2022年4月7號—4月9號，我組織我組制作海報5張海報。

三、條幅的宣傳

2. 2001年5月18日，在南昌大學(xué)前湖校區(qū)的兩輛校園環(huán)游車掛橫幅宣傳一天。

總結(jié)：整個條幅的宣傳，不僅包括定點條幅的宣傳和配合整個活動的條幅的宣傳。還包括在學(xué)?？蛙嚕@環(huán)游車的條幅宣傳。這些活動得到了廣大校職員的支持。

四、黑板報的宣傳

它的不足之處在于黑板報所在的樓層也有點高，在本棟樓層的三四樓。

五、辯論賽

南昌大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院控?zé)熜麄鲗?/p>

：隨著活動的進(jìn)行，。無煙杯辯論賽的開展將我們的控?zé)熁顒拥耐葡蚋叱?。它從辯論賽的角度來上讓全校的同學(xué)明白控?zé)煹暮锰幒涂責(zé)熌耸俏覀儑覄菰诒匦械氖?，同時也為我們學(xué)校和我們國家提出了我們當(dāng)代大學(xué)生對控?zé)煹目捶?，以便于他們出臺相應(yīng)的無煙政策和措施

可是在我們進(jìn)行當(dāng)中應(yīng)當(dāng)注意：

1. 正反方分組的時候，最好采用抽簽的方法。以免造成比賽不公平或?qū)擂尉置妗?/p>

2. 辯論賽活動進(jìn)行之前，需充分了解其細(xì)節(jié)，。

3. 請評委時需要多請一兩個。以防臨時有事不來者

六、自行車環(huán)湖賽

七、問卷的錄入

八、做問卷

2022年4月10日—5月10日.南昌大學(xué)醫(yī)學(xué)院公共衛(wèi)生學(xué)院08級全體同學(xué)在江西南昌西湖區(qū)繩金塔街道，南浦街道，紅谷灘區(qū)沙井街道，綠茵街道，共兩個區(qū)四個街道分別對居民進(jìn)行現(xiàn)場問卷調(diào)查

九、網(wǎng)絡(luò)宣傳：

宣傳欄：我們自己建立一個單獨的宣傳欄。能時時刻刻宣傳我們國家的控?zé)熤R，和無煙政策，及控?zé)煹倪M(jìn)展。不再擔(dān)心在廣告宣傳欄上貼海報后被人撕掉的結(jié)局。從長遠(yuǎn)角度來看，它為我們的控?zé)煹捻椖孔龀隽司薮蟮某删汀?/p>

教訓(xùn)：

1. 從整體來看，是比較差的，我認(rèn)為宣傳欄做得太小，

2. 位置擺得不夠醒目。

十、無煙標(biāo)識的粘貼：在教室，辦公樓等地方粘貼的無煙標(biāo)識，達(dá)到了進(jìn)一步的宣傳。實現(xiàn)了真正的無煙校園。

同時也有一些不足，無煙標(biāo)識的粘貼范圍不夠廣，比如本部的很多宿舍，辦公樓，教學(xué)樓都沒有。并且在貼了標(biāo)語的樓棟沒有設(shè)立無煙區(qū)，讓實在想吸煙的人成在散在吸煙和無視無煙標(biāo)識。甚至撕掉標(biāo)語。

十一、無煙寢室：無疑無煙寢室能將我們的整個控?zé)熁顒渝\上添花，讓這些被評為無煙寢室，無煙辦公室的首先邁入控?zé)煹男辛兄衼怼?/p>

吸煙我想對你說：此項目做得很有創(chuàng)意，利用qq貼，貼滿了已經(jīng)吸煙病變的肺，很形象的描述了吸煙后的可怕結(jié)果，從而達(dá)到控?zé)煹哪康?。最后加上去的整個活動的照片，吸引了不少的眼球，為控?zé)燀椖窟_(dá)到了錦上添花的作用。

體會心得：

我們在同學(xué)最喜歡上的網(wǎng)（人人網(wǎng)）上建立了控?zé)熜〗M?？梢宰屓珖耐瑢W(xué)都參與在控?zé)熁顒又衼?，此網(wǎng)站的建立為他們提供了控?zé)熃?jīng)驗和看法的交流平臺

不足之處：網(wǎng)站的做得不夠大，應(yīng)該在全國的人都喜歡上網(wǎng)站上建立相應(yīng)的無煙欄目，并定期更新

十二、廣播的宣傳：我們在南昌大學(xué)醫(yī)學(xué)院前湖校區(qū)的廣播建立了“無煙校園宣傳周”。使做無煙校園的知識定時定點在同學(xué)們身邊提起。爭強(qiáng)了他們做無煙校園的信心和決心。由于校廣播也有不滿意之處，我們就在南昌大學(xué)醫(yī)學(xué)院前湖校區(qū)食堂的廣播增加了一周的無煙校園的宣傳。

不足之處在于由于經(jīng)費(fèi)限制，每次廣播時間偏短，無煙周的次數(shù)偏少。

活動總體評價

此活動總體來講還是達(dá)到了很好的宣傳效果，可以在人們心中深深的埋下控?zé)煹囊庾R。

總結(jié)：成績經(jīng)驗.存在的問題和教訓(xùn).

經(jīng)費(fèi)的需要一點一滴記下來，并簽上名字。很多最好用表格記下來

寫通知時，注意表達(dá)清楚，簡結(jié)，明了，具體（包括時間，地點）

布置任務(wù)后，一定注明任務(wù)的完成的完成時間，否則他們老拖著，遲遲不完成。

任務(wù)的完成時間，最好把時間提前一個星期

各個組長負(fù)責(zé)各個任務(wù)，分配人力時。主要聽從組長的，自己不要多插手。以避免出現(xiàn)兩個“司令部”?？墒且嗦犅犓麄兊囊庖姡鹬厮麄兊慕ㄗh

注意要定時和老師溝通，一彌補(bǔ)活動的不足之處和完善漏掉的活動

今后努力的方向

此活動最大的缺點就是沒有和校領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系好

網(wǎng)絡(luò)宣傳做得不是很完善

聯(lián)系學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)建立無煙條例。

結(jié)束語：

后面的有關(guān)人士，看到我的這個總結(jié)，希望能克服我們的在不足，把我們國家的控?zé)燀椖孔龅母谩Ｎ蚁嘈趴傆幸惶?，我們國家會控?zé)煶晒Α?/p>

第2篇 開展心理健康教研活動心得體會

今天，我們古寨學(xué)區(qū)開展心理健康教研活動，有幸聽了《我挨批評了》這堂課?！段野づu了》的設(shè)計我覺得很精致：通過同學(xué)們表演挨批評后的表現(xiàn)，引出今天的話題——我挨批評了，通過交談讓學(xué)生明白批評和罵的本質(zhì)區(qū)別，再讓學(xué)生幫助同學(xué)解答疑惑談心里感受，到最后讓學(xué)生重新演繹《我挨批評了》的小品，通過學(xué)生精彩的表演，本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)也得到了很好的落實。可以看出這上課老師的用心良苦，而課堂上學(xué)生的表現(xiàn)也可以看出十分的有效。宋老師的心理健康課給我留下了深刻的印象，這種課雖然沒有像文化課那樣令老師們、家長們、專家們重視，但卻顯得如此的重要，我們教育的目的是什么?是教會學(xué)生如何做人啊!不懂做人的道理，學(xué)知識又有何用?這也是本次心理健康課留給我的深深思考!

作為班主任，在班級管理中，班主任對學(xué)生的批評在所難免，而且也很正常，只不過各自采用的方法不同而已，但最終目的是教育好學(xué)生。

從心理學(xué)分析，人總是喜歡得到表揚(yáng)，不喜歡受到批評。因而，無論班主任是和風(fēng)細(xì)雨式地批評學(xué)生，還是暴風(fēng)驟雨式地批評學(xué)生，只要是批評，即使學(xué)生當(dāng)時心悅誠服地接受了教育，達(dá)到了一定的效果，但在不同程度上會產(chǎn)生一些負(fù)效應(yīng)。而這些負(fù)效應(yīng)很可能帶來某種消極的影響。這就要求班主任及時做好批評的善后工作。批評教育學(xué)生要講方法，講藝術(shù)，同樣做好批評之后的工作也要講方法講藝術(shù)。相信通過此次交流，我將進(jìn)步很大，今后會做的更好。

第3篇 感恩心理健康活動心得體會作文

三月份，我們班開展了“學(xué)會感恩，感知責(zé)任”的主題活動，通過活動我們有許多感觸和收獲。

當(dāng)我們還是襁褓中的嬰兒時，我們是極易夭折的;當(dāng)我們青春年少不諳世事時，我們也極易誤入歧途。今天，我們能強(qiáng)健而正直的生活著，我們應(yīng)該對那些在我們生命歷程中用關(guān)愛扶持我們的人，用智慧啟迪我們的人，用美德陶冶我們的人，用真情沐浴我們的人，心存感激。心存感激，是一種朗朗的心境，一種人性的光輝，天空因此而變得湛藍(lán)，空氣因此而變得濕潤，美好的事物因此而變得離我們很近很近。感恩就是對自己擁有的一切要心懷感念，并應(yīng)該從內(nèi)心自覺以自己的實際行動來回報社會。感恩是道德養(yǎng)成的過程，最終生成一種道德自覺。

同學(xué)們，我們在父母的厚愛中成長，我們是否有一顆感恩的心?對待周圍的同學(xué)，你有沒有心中只有自己，沒有他人的現(xiàn)象?希望我們能從活動中找到答案!

同學(xué)們，如今的我們是家庭的寶貝，我們在父母的溺愛中生長，有許多孩子，心中只有自己，沒有他人。平時同學(xué)之間的相處，學(xué)會與人合作、互相支持、互相諒解，需要付出、或者可能要做出某種犧牲。我們應(yīng)該有一顆感恩的心對待周圍的人，在班集體中，懷著一顆感恩的心，處理好同學(xué)之間的關(guān)系，懷著一顆感恩的心，愛同學(xué)愛集體。大愛無邊!擁有一顆感恩的心，不僅僅是感謝愛過我們和幫助過我們的人，而是在心存感激的同時，以同樣的愛意和熱情去回報周圍的人，回報生活和社會。

在學(xué)習(xí)中，在生活上，我們每個人都可能遇到困難，一定都需要別人幫助?！叭诵凝R，泰山移”。我們?yōu)楹尾荒苌斐鲇褠壑?，幫助別人一把呢!生活需要我們幫助別人，需要我們感激幫助我們的人!你在感激別人的時候，把這種力量用到其他需要幫助的人身上吧，用一顆感恩的心對待我們身邊的人，多好啊!我們回報幫助我們的人，我想還可以把這種感恩的心用在別的地方不使我們的光陰虛度，來回報關(guān)心我們的人。

一個經(jīng)常懷著感恩之心的人，心地坦蕩，胸懷寬闊，會自覺自愿地給人以幫助，助人為樂。而那些不會感恩的人，血是涼的，心是冷的，帶給社會的只能是冷漠和殘酷，這樣的人如果多了，社會就會變成冷酷而毫無希望的沙漠。我們鄙視他們，不屑與他們?yōu)槲椤?/p>

感恩，自古以來就是中華民族傳統(tǒng)美德，我們有“知恩圖報”、“投我以桃，報之以李”的說法，也有不少感人肺腑的關(guān)于“感恩”的傳說故事。儒家文化的仁義禮智信、溫良恭儉讓，也包含著感恩情結(jié)。這些優(yōu)秀的道德文化，曾經(jīng)熏陶和感染了一代又一代人。

我們生活在先輩們用智慧和汗水改變了的世界中，我們遠(yuǎn)離了蒙昧和野蠻，遠(yuǎn)離了茹毛飲血、風(fēng)餐露宿的時代。我們應(yīng)該對我們的先輩，心存感激。

我們不必去捕魚狩獵，卻能品嘗到美味佳肴;我們不必去采?？棽?，卻能享受到錦衣華服。我們應(yīng)該對我們的同輩，心存感激。

多一份感激，就少一份貪婪與抱怨;多一份感激，就少一份自大與冷漠;多一份感激，就少一份苛刻與虛榮;多一份感激，就少一份索取，多一份奉獻(xiàn)。

對我們擁有的一切，我們應(yīng)該心存感激，同時，我們還應(yīng)該知道自己所肩負(fù)的責(zé)任。

第4篇 2022年開展心理健康教育活動心得體會

今天的培訓(xùn)內(nèi)容是團(tuán)體心理輔導(dǎo)，從沒參加過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的我感到漠然，不知團(tuán)體心理輔導(dǎo)是啥東西?然而通過今天的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課，使我豁然開朗，收益菲淺，學(xué)到了不少知識。

本次培訓(xùn)，我在培訓(xùn)的課程與對象、課程學(xué)習(xí)四種觀念、團(tuán)隊輔導(dǎo)的動力要求與教學(xué)原則等方面有了較全面的認(rèn)識。在培訓(xùn)中，我們通過找另一半、小組展示、內(nèi)外圈交流等活動及游戲，去積極的參與并認(rèn)真體驗感知，并在規(guī)則中互相認(rèn)真的傾聽對方的事情，對其產(chǎn)生共鳴，感受對方的心聲，了解其情況，認(rèn)真完成培訓(xùn)的目標(biāo)任務(wù)，去提升相關(guān)的能力。

雖然只有短暫的一天時間，體驗的活動也不多，但我們每一個人都在這些體驗中收獲頗豐。尤其是像我們一樣戰(zhàn)斗在第一線的班主任來說，面對有各種各樣問題的學(xué)生，任務(wù)艱巨。此次培訓(xùn)，我認(rèn)為在班主任實際的教育教學(xué)過程中應(yīng)該關(guān)注兩點：

一、不斷提升自我，做一個心理健康的教師

教師自身的心理健康直接會影響到身邊的人，尤其是在處理學(xué)生問題上就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法有策略地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則傷害學(xué)生心靈。因此，作為教師必須是心理健康的人，必須具備以下條件：

1、除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。

教師應(yīng)該提高自身的心理素質(zhì)，了解心理健康教育的專業(yè)知識和學(xué)生的一般心理特征，才能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。

2、老師雖然學(xué)過一些教育心理學(xué)，但面對層出不窮的學(xué)生問題卻是處理乏力。

只有不斷學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。

3、教師還應(yīng)具有積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感、對學(xué)生的一片愛心、對所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。

要積極創(chuàng)設(shè)一個團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。

二、時刻關(guān)注并積極維護(hù)學(xué)生的心理健康

學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí)、生活、成長與成才，作為教師我們有責(zé)任關(guān)注并維護(hù)學(xué)生的心理健康。

1、從培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動機(jī)、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、排除不良的情緒等方面，進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。

平時要注意細(xì)心觀察學(xué)生，要能夠平等地與學(xué)生溝通、交流，多鼓勵學(xué)生表達(dá)自己的思想，理解、認(rèn)同不同意見的分歧，創(chuàng)造一個諒解和寬容的氣氛。

2、尊重每一位學(xué)生，愛護(hù)每一位學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的自尊心、自信心。

學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會因素。我們可以創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、開展心理健康教育活動，多與學(xué)生交流學(xué)習(xí)、生活，與家長溝通思想，相互配合。

3、加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。

通過班隊會課，定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導(dǎo)下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導(dǎo)，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去。

當(dāng)然，短暫的學(xué)習(xí)時間，膚淺的認(rèn)識，還不足以全面提升自身的教育能力，我還會一如既往地學(xué)習(xí)心理健康教育相關(guān)的知識技能與策略。

第5篇 2022年心理健康教育活動心得感悟

根據(jù)當(dāng)前教育環(huán)境面臨的新形勢新任務(wù)，20_年12月11日，教育部對原有《綱要》進(jìn)行了修訂，印發(fā)了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，提出了“十六字工作方針”——全面推進(jìn)、突出重點、分類指導(dǎo)、協(xié)調(diào)指導(dǎo)、協(xié)調(diào)發(fā)展，以及“四個結(jié)合”基本原則——科學(xué)性與時效性結(jié)合，發(fā)展、預(yù)防和危機(jī)干預(yù)相結(jié)合，面向全體學(xué)生和關(guān)注個體差異相結(jié)合，教師的主導(dǎo)性與學(xué)生的主體性相結(jié)合。

該指導(dǎo)綱要主要陳述了五個方面的內(nèi)容：一、心理健康教育的指導(dǎo)思想和基本原則，二、心理健康教育的目標(biāo)與任務(wù)，三、心理健康教育的主要內(nèi)容，四、心理健康教育的途徑和方法，五、心理健康教育的組織實施。

通過該綱要的學(xué)習(xí)，我充分意識到了當(dāng)前學(xué)校心理教育重要性和必然性，作為一個老師尤其作為一個班主任，必須加大對學(xué)生心理發(fā)展的學(xué)習(xí)和關(guān)注，唯有如此，才能更好地開展教育工作，才能為國家和社會真正培養(yǎng)身心健康的棟梁之才。

雖然，國家各大文件精神和政策要求學(xué)校開展心理健康教育專題，建立心理咨詢室，全方位為中小學(xué)生的心理發(fā)展提供幫助和指導(dǎo)。但是，畢竟，心理學(xué)的知識博大精深，不是所有老師都接受過正規(guī)的心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的，另外就是心理咨詢室，雖然各學(xué)校都有設(shè)置，但實事求是的說，一方面是普通學(xué)校的心理咨詢室的配置都比較簡陋，另一方面，學(xué)生對于心理問題普遍認(rèn)識不夠到位，缺乏主動尋求心理幫助的勇氣，有了心理上的問題，連主動向班主任求助的想法都很少，想要學(xué)生主動走進(jìn)心理咨詢室更是難上加難。所以，這就對老師們提出了更高的教育要求，要在日常的教學(xué)中主動自覺地遵循學(xué)生心理健康教育的規(guī)律，將適合學(xué)生特點的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動中。要注重發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用。但不得不考慮當(dāng)前的中學(xué)教育環(huán)境，還是普遍講升學(xué)率作為衡量學(xué)校的第一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)校自然還是將教學(xué)成績作為評價教師的第一標(biāo)準(zhǔn)，那這就在很大程度上限制了老師們對于學(xué)生心理狀況的關(guān)注，有的老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生課堂有異常行為，無非就是兩種處理方式，要么作為課堂搗蛋分子交由班主任作為違紀(jì)情況處理，要么以擾亂課堂秩序為由直接訓(xùn)斥學(xué)生，這些都不利于學(xué)生的心理健康發(fā)展。

學(xué)校固然也有不定時開展的心理健康教育講座，但是由于場地、經(jīng)費(fèi)等等各方面的原因，畢竟很少，而全體學(xué)生都能參與的機(jī)會少之又少，即使參加，群體活動，起到的作用也是微乎其微的。

綜合來看，真正能夠為學(xué)生心理發(fā)展挑起重?fù)?dān)的責(zé)任還要落到班主任肩上，還要落到班級管理的方方面面，班主任在班級管理中對學(xué)生開展心理教育才是有效引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展的最可行最有意義的方式。而班主任班級管理的重要任務(wù)之一是班會的組織和開展，班主任在班會組織中積極開展心理教育課，合理加入心理素質(zhì)拓展活動，包括團(tuán)隊建設(shè)、心理訓(xùn)練、情景設(shè)計、角色扮演、團(tuán)隊游戲、心理情景劇，等等，將空泛的心理教育化為實實在在的學(xué)生親身參與其中，真實感受，自我內(nèi)化提升的真正有助于學(xué)生身心發(fā)展的心理教育，同時，對學(xué)生長遠(yuǎn)發(fā)展的意義是深刻深遠(yuǎn)的。

第6篇 心理健康主題班會活動心得范文

一、活動主題：“關(guān)愛青春，呵護(hù)心理”

二、活動主要目的：

幫助學(xué)生樹立心理健康意識，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)自信心，學(xué)會合作與競爭，同時培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)興趣和樂群的心理品質(zhì),提高學(xué)生應(yīng)對挫折，適應(yīng)社會的能力。

三、活動時間：20__年_月_日

四、活動地點：二棟206教室

五、參加活動人員：花藝1001班全體成員

六、活動內(nèi)容：

1、主要展示方式—播放ppt，說明健康的重要性，解釋心里健康并不等于身體健康;

2、大學(xué)生常見心理異常分析;

3、大學(xué)生常見的一般心理問題，提出并討論;

4、心理測試試題，通過更科學(xué)、更有趣的方法了解同學(xué)們的心里，幫助他們更進(jìn)一步的認(rèn)識自己;

5、觀看“大學(xué)生里的百萬富翁”視頻，觸發(fā)同學(xué)們心中最真實的自己，更確定自己的目標(biāo)。

七、開展活動如下：

1、通過各種心理測試互動、激發(fā)同學(xué)們的興趣。

2、讓同學(xué)們在互動中去體會心理健康的真正含義。

3、思考與討論、同學(xué)們自主上臺發(fā)言，說出自己的感受和一些想法。

4、通過看視頻讓同學(xué)們更加深入了解心理健康的重要性。

八、活動總結(jié)：

這次心理健康主題班會的展開讓我們意識到面對豐富多彩的大學(xué)生活，我們要不斷增強(qiáng)自己的心理健康意識，不斷促進(jìn)我們?nèi)烁竦慕∪l(fā)展，正確認(rèn)識自己，同時提高我們應(yīng)對挫折，適應(yīng)社會的能力。這次班會也讓我們懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系的重要性。

第7篇 2022年心理健康教育活動心得體會

根據(jù)當(dāng)前教育環(huán)境面臨的新形勢新任務(wù)，20_年12月11日，教育部對原有《綱要》進(jìn)行了修訂，印發(fā)了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，提出了“十六字工作方針”——全面推進(jìn)、突出重點、分類指導(dǎo)、協(xié)調(diào)指導(dǎo)、協(xié)調(diào)發(fā)展，以及“四個結(jié)合”基本原則——科學(xué)性與時效性結(jié)合，發(fā)展、預(yù)防和危機(jī)干預(yù)相結(jié)合，面向全體學(xué)生和關(guān)注個體差異相結(jié)合，教師的主導(dǎo)性與學(xué)生的主體性相結(jié)合。

該指導(dǎo)綱要主要陳述了五個方面的內(nèi)容：一、心理健康教育的指導(dǎo)思想和基本原則，二、心理健康教育的目標(biāo)與任務(wù)，三、心理健康教育的主要內(nèi)容，四、心理健康教育的途徑和方法，五、心理健康教育的組織實施。

通過該綱要的學(xué)習(xí)，我充分意識到了當(dāng)前學(xué)校心理教育重要性和必然性，作為一個老師尤其作為一個班主任，必須加大對學(xué)生心理發(fā)展的學(xué)習(xí)和關(guān)注，唯有如此，才能更好地開展教育工作，才能為國家和社會真正培養(yǎng)身心健康的棟梁之才。

雖然，國家各大文件精神和政策要求學(xué)校開展心理健康教育專題，建立心理咨詢室，全方位為中小學(xué)生的心理發(fā)展提供幫助和指導(dǎo)。但是，畢竟，心理學(xué)的知識博大精深，不是所有老師都接受過正規(guī)的心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的，另外就是心理咨詢室，雖然各學(xué)校都有設(shè)置，但實事求是的說，一方面是普通學(xué)校的心理咨詢室的配置都比較簡陋，另一方面，學(xué)生對于心理問題普遍認(rèn)識不夠到位，缺乏主動尋求心理幫助的勇氣，有了心理上的問題，連主動向班主任求助的想法都很少，想要學(xué)生主動走進(jìn)心理咨詢室更是難上加難。所以，這就對老師們提出了更高的教育要求，要在日常的教學(xué)中主動自覺地遵循學(xué)生心理健康教育的規(guī)律，將適合學(xué)生特點的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動中。要注重發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用。但不得不考慮當(dāng)前的中學(xué)教育環(huán)境，還是普遍講升學(xué)率作為衡量學(xué)校的第一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)校自然還是將教學(xué)成績作為評價教師的第一標(biāo)準(zhǔn)，那這就在很大程度上限制了老師們對于學(xué)生心理狀況的關(guān)注，有的老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生課堂有異常行為，無非就是兩種處理方式，要么作為課堂搗蛋分子交由班主任作為違紀(jì)情況處理，要么以擾亂課堂秩序為由直接訓(xùn)斥學(xué)生，這些都不利于學(xué)生的心理健康發(fā)展。

學(xué)校固然也有不定時開展的心理健康教育講座，但是由于場地、經(jīng)費(fèi)等等各方面的原因，畢竟很少，而全體學(xué)生都能參與的機(jī)會少之又少，即使參加，群體活動，起到的作用也是微乎其微的。

綜合來看，真正能夠為學(xué)生心理發(fā)展挑起重?fù)?dān)的責(zé)任還要落到班主任肩上，還要落到班級管理的方方面面，班主任在班級管理中對學(xué)生開展心理教育才是有效引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展的最可行最有意義的方式。而班主任班級管理的重要任務(wù)之一是班會的組織和開展，班主任在班會組織中積極開展心理教育課，合理加入心理素質(zhì)拓展活動，包括團(tuán)隊建設(shè)、心理訓(xùn)練、情景設(shè)計、角色扮演、團(tuán)隊游戲、心理情景劇，等等，將空泛的心理教育化為實實在在的學(xué)生親身參與其中，真實感受，自我內(nèi)化提升的真正有助于學(xué)生身心發(fā)展的心理教育，同時，對學(xué)生長遠(yuǎn)發(fā)展的意義是深刻深遠(yuǎn)的。

第8篇 健康運(yùn)動實踐活動心得

一是要有責(zé)任擔(dān)當(dāng)。從湖州的發(fā)展歷程來看，在鎖定堅持綠色發(fā)展的總體目標(biāo)后，各屆領(lǐng)導(dǎo)班子都做到了咬定青山不放松，一棒接著一棒傳、一批接著一批干，這種發(fā)展決心和毅力，有力保障了美麗鄉(xiāng)村建設(shè)和鄉(xiāng)村振興的持續(xù)深入推進(jìn)，也是湖州成功的關(guān)鍵?！傲_馬不是一日建成的”，作為開發(fā)區(qū)來說，從發(fā)展到跨越不會是一天兩天，后續(xù)會面臨許多的新情況、新問題，這就要求我們開發(fā)區(qū)全體黨員干部不忘初心，樹牢“功成不必在我，建功必須有我”的理念，以更高的站位、更寬的眼界、更長遠(yuǎn)的考量，做到一張藍(lán)圖繪到底，當(dāng)好“傳棒人”，主動肩負(fù)起開發(fā)區(qū)發(fā)展建設(shè)的歷史重任。

二是要有綠色理念。無論是安吉縣還是長興縣等等，無不在踐行______提出的“綠水青山就是金山銀山”發(fā)展理念。我們也要自覺踐行“綠水青山就是金山銀山”發(fā)展理念，將經(jīng)濟(jì)發(fā)展和生態(tài)保護(hù)有機(jī)結(jié)合，統(tǒng)籌發(fā)展，貫徹落實山門市委、市政府“一優(yōu)三化”發(fā)展戰(zhàn)略和“三個山門”建設(shè)要求，堅持高標(biāo)準(zhǔn)高規(guī)格謀劃，圍繞做大做強(qiáng)新能源汽車配套產(chǎn)業(yè)，同時在勁牌白酒產(chǎn)業(yè)園、芳香產(chǎn)業(yè)園重點項目上持續(xù)發(fā)力，聚力綠色發(fā)展，在高質(zhì)量基礎(chǔ)上加快趕超，推動經(jīng)濟(jì)高質(zhì)量發(fā)展，以質(zhì)量追趕帶動總量躍升，奮力打造產(chǎn)業(yè)升級、生態(tài)宜人的開發(fā)區(qū)。

三是要有創(chuàng)新思維。安吉縣魯家村從一個破舊的不起眼的小山村，逐步探索出一條美麗鄉(xiāng)村建設(shè)的經(jīng)營之路，幾年內(nèi)提速發(fā)展，離不開當(dāng)?shù)攸h員干部的思想解放和改革創(chuàng)新。開發(fā)區(qū)作為全市經(jīng)濟(jì)建設(shè)的“先鋒”，我們黨員干部必須要有敢于創(chuàng)新的昂揚(yáng)銳氣，在思想上要再解放、觀念要再更新，以敢為人先的膽識和氣魄，對標(biāo)發(fā)達(dá)地區(qū)，敢闖敢試，突破瓶頸，進(jìn)一步理順體制機(jī)制，強(qiáng)化高素質(zhì)人才隊伍建設(shè)，同時全力做好擴(kuò)園征地工作及基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，加大招商引資力度，謀劃引進(jìn)一批好項目、大項目、新項目，逐步提升自身實力，確保各項工作穩(wěn)步推進(jìn)，奮力向國家級高新區(qū)百強(qiáng)方陣邁進(jìn)。

四是要有宣傳推介。當(dāng)今社會不再是“酒香不怕巷子深”的時代，再好的產(chǎn)品，不包裝、不推介、不宣傳，只能會“躲在深閨無人識”。就以我們這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)地點來看，既是擇路而行，也是慕名而去。摘獲國家級高新區(qū)招牌已近一年時間，但我們嚴(yán)格來說仍是一名“新人”，在當(dāng)前的信息時代，要牢固樹立大宣傳理念，注重借勢借力，在招商重點區(qū)域進(jìn)行大力宣傳推介，多角度、全方位、高密度地宣傳推介開發(fā)區(qū)的區(qū)位優(yōu)勢和投資環(huán)境。當(dāng)然，打鐵還需自身硬，同時我們要以基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)和功能配套為重點，科學(xué)規(guī)劃、合理布局，加大資金投入，逐步完善園區(qū)功能，增強(qiáng)園區(qū)集聚能力。

五是要有精準(zhǔn)施策。鄉(xiāng)村振興的本質(zhì)就是要帶動農(nóng)民增收致富,我們要學(xué)習(xí)湖州的“因地制宜，精準(zhǔn)施策”的成功經(jīng)驗，結(jié)合開發(fā)區(qū)實際，在“產(chǎn)城融合”上做文章，推進(jìn)產(chǎn)業(yè)園區(qū)從單一的生產(chǎn)型園區(qū)向綜合型產(chǎn)城轉(zhuǎn)型發(fā)展。依托現(xiàn)有的勁牌產(chǎn)業(yè)園、攀宇工業(yè)園及城西北工業(yè)園等園區(qū)，堅持以產(chǎn)業(yè)為引領(lǐng)、以鎮(zhèn)村為載體、以人為根本的產(chǎn)城融合發(fā)展理念進(jìn)行探索，不斷完善園區(qū)服務(wù)功能，提高園區(qū)吸附力，在人流量較多的商貿(mào)業(yè)、鋁型材企業(yè)及漢龍汽車公司等周邊，配套建設(shè)一批商業(yè)、飲食及功能服務(wù)業(yè)等網(wǎng)點，形成規(guī)?；纳虡I(yè)，逐步吸引園區(qū)周邊村灣勞動力入園入企就業(yè)，讓農(nóng)村勞動力實現(xiàn)在在家門口就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，真正帶動農(nóng)民群眾增收致富。

第9篇 健康知識社會實踐活動心得

長期以來，社會實踐活動一直被作為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)合格人才的重要途徑。__年我校組織了“下農(nóng)村、進(jìn)社區(qū)、到企業(yè)”系列活動。

根據(jù)學(xué)校有關(guān)精神，我們組織了“進(jìn)社區(qū)”活動小組，并開展了形式多樣、豐富多彩的實踐活動，取得了令人可喜的成績。現(xiàn)將總結(jié)匯報如下：

一、高度重視、認(rèn)真組織

假期前，各隊積極響應(yīng)、認(rèn)真落實，根據(jù)自身專業(yè)特點，確定實踐方向，作好動員工作。6月14日上午我校舉行了三支隊伍的出發(fā)儀式。廣大同學(xué)都以認(rèn)真的姿態(tài)對待這次社會實踐活動，熱情的參加了社會實踐活動，從而鍛煉了廣大同學(xué)的社會交往能力，培養(yǎng)了廣大同學(xué)的綜合能力。

二、緊密結(jié)合實際，多形式開展社會實踐活動

“進(jìn)社區(qū)”小分隊社會實踐活動在堅持以往成功做法的基礎(chǔ)上，充分考慮各社會實踐點的實際情況，因地制宜，根據(jù)實際需求開展不同的社會實踐活動。

(一)從組織形式上看，主要有兩種形式：

1、分散活動。其內(nèi)容豐富多彩，主要是通過學(xué)生完成社會實踐調(diào)查表，涉及農(nóng)村、城市、工廠等方面;

2、集體組織。組成社會實踐小分隊，分赴三個社區(qū)開展社會實踐活動。6月14日義井東社區(qū)、6月15日西山朝陽社區(qū)、6月16日小店東風(fēng)社區(qū)，其中走訪老紅軍6人。參加人數(shù)合計65人次，其中教師有常建有、田曉麗、任云花、楊青會、韓茂忠、韓彥。

(二)從社會實踐的類型看，主要有以下幾種：

1、開展便民服務(wù)。和社區(qū)合作組建了技術(shù)小組，利用各自的技術(shù)在市場上設(shè)立單車修理、義務(wù)宣傳等便民服務(wù)點，盡己所能，不怕臟、不怕累，以優(yōu)質(zhì)的服務(wù)贏得當(dāng)?shù)厝罕姷姆Q贊和好評，同時也努力實踐著青年志愿者的精神。

2、開展社會調(diào)查活動。有人利用假期對社會一些活動進(jìn)行調(diào)查，取得了可喜的成果。

3、開展文藝宣傳活動，以健康向上的、自編自導(dǎo)的文藝節(jié)目進(jìn)社區(qū)進(jìn)行演出，受到當(dāng)?shù)厝罕姷南矏酆秃迷u。

4、環(huán)境保護(hù)。組織學(xué)生積極參與社區(qū)組織的社會環(huán)境衛(wèi)生清理。

5、考察實踐。有的同學(xué)到工廠參加實踐考察活動，了解工人師傅的工作環(huán)境和工作情況。

6、開展板報活動。根據(jù)當(dāng)前形式配合本社區(qū)更換板報10塊，同時也宣傳了我校__年招生專業(yè)情況。

三、經(jīng)驗和收獲

1、我各級領(lǐng)導(dǎo)的重視，廣大師生和同學(xué)的積極參與，是我校院這次社會實踐活動得以成功的重要保證。多年來，我校堅持開展社會實踐活動，并作為學(xué)生素質(zhì)教育的重要形式，每年撥出專項經(jīng)費(fèi)用于社會實踐，并組成社會實踐領(lǐng)導(dǎo)小組，指導(dǎo)社會實踐活動的展開，并把社會實踐列入德育教學(xué)計劃，形成制度加以保證。全校廣大同學(xué)自覺把社會實踐作為了解社會、接觸社會、投身改革、鍛煉才干的重要渠道，積極深入生產(chǎn)第一線，體驗生活。

2、各級部門的大力支持，是社會實踐活動順利進(jìn)行的有力保證。各社區(qū)給予了我們極大的支持。為這次活動提供了各種便利，保證了社會實踐活動的順利進(jìn)行。

3、學(xué)生的思想素質(zhì)有了明顯的進(jìn)步和提高。通過實踐活動，認(rèn)識社區(qū)工作的重要性和艱巨性，了解到國有企業(yè)改革的艱巨性和幫助下崗職工解決再就業(yè)問題的必要性。雖然這次活動時間較短，但是客觀現(xiàn)實給同學(xué)們的教育卻是課堂教學(xué)所無法比擬的，實踐使他們多了一份成熟，少了一份幻想和不現(xiàn)實。同學(xué)們在向社會提供服務(wù)的同時，使自己所學(xué)的理論知識得以運(yùn)用于實際，提高了自身的工作能力，培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神。

第10篇 大學(xué)心理健康活動心得體會

通過上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)，研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點與影響因素，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個性心理。 以下是我的學(xué)習(xí)心得：

一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題

我們都是從高中升到大學(xué)，面對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當(dāng)面對自己無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動調(diào)試自己的心理，知道適應(yīng)環(huán)境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)輕松愉快，然后確定一個切乎實際的目標(biāo);要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會從心里去接受現(xiàn)實中的一切，既來之，則安之，使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。

二、人際關(guān)系的處理

良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，認(rèn)識到大學(xué)生的社會責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

三、戀愛中的矛盾問題

在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動力，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格，同時信守責(zé)任，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容，以被愛為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛的消極影響，學(xué)會運(yùn)用愛的技巧要學(xué)會澄清愛情價值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的責(zé)任。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢，定期進(jìn)行體育鍛煉，好自己的時間，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。

第11篇 525心理健康活動心得體會900字

20_年5月25日-6月1日,_學(xué)校舉辦“心理健康教育周”主題活動.旨在營造校園的心理健康氛圍,普及科學(xué)的心理健康知識,增強(qiáng)全員的心理健康意識,全面提高廣大師生的心理健康水平.特別是對即將迎來中考的初三學(xué)子調(diào)整心理狀態(tài),以平常心、自信心做好備考工作.

一、本次活動領(lǐng)導(dǎo)高度重視,準(zhǔn)備充分.制定了切實可行的“心理健康教育周”活動方案,明確活動目標(biāo),做到活動有計劃、有方案、有實施、有落實、有歸檔.20_年5月6日,在全體教職工大會上,陳湘輝副校長為全體教師作了《用陽光心態(tài)面對我們的現(xiàn)狀》的講座,全面細(xì)致的闡述了教師“友善、寬容、感恩、快樂”為特征的陽光心態(tài),吹響了我校全面關(guān)注教師心靈的號角.康月蘭校長在大會上振臂一呼,縱論心理健康的重要性,深情的話語,掀起了我校廣大教師熱愛心理學(xué),學(xué)習(xí)心理學(xué)的熱潮.

二、本次活動內(nèi)容全面豐富、形式多樣.本次活動以“實現(xiàn)自我”為主題,以“5月25日(525)”諧音“我愛我”切入,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會愛自己,充分認(rèn)識每一個人都是世上獨一無二的最好的自己,積極地去肯定自己,相信自己,呵護(hù)自己,從而實現(xiàn)自己.通過主題升旗儀式、主題班會、宣傳展板、條幅等多形式,全方位對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育普及與教育.

1、20_年5月25號,舉辦““心理健康教育主題升旗儀式”,啟動“心理健康教育周”活動,_心靈驛站牛龐生主任作了“關(guān)注心靈,關(guān)愛自己”的“心理健康教育周”活動動員講話.初三(5)學(xué)生作了“以最佳的狀態(tài)迎接中考”的演講,分享了考前心理調(diào)整的方法和策略.

2、在校園內(nèi)懸掛“_心理健康教育周”、“肯定自己、相信自己、呵護(hù)自己、實現(xiàn)自己”、“_心靈驛站——師生的心靈保健站”等宣傳條幅,營造了良好的校園氛圍,給師生以積極的心理提示.敞開懷抱,歡迎老師和同學(xué)們到心理室做客.

3、制作兩塊“心理健康教育宣傳展板”,普及心理知識知識:針對初一初二學(xué)生,制作了“關(guān)愛心靈,青春綻放”展板,總結(jié)了十條青少年保持心理健康的方法;針對初三學(xué)生,制作了“超越自我,實現(xiàn)夢想”展板,給學(xué)生提供了具體的考前心理調(diào)整方法.

4、20_年6月1號下午,各班舉行“心理健康教育主題班會”,初三向全體學(xué)生做考前心理輔導(dǎo),爭取每一位學(xué)生都能以最好的狀態(tài)迎接中考.初一、初二以“增強(qiáng)自信,樂觀向上”為主題,培養(yǎng)學(xué)生的自信心.

三、本次活動目標(biāo)基本實現(xiàn),效果良好.

“心理健康教育周”活動進(jìn)一步強(qiáng)化了廣大師生的心理健康意識,使心理健康的觀念深入人心.全體師生關(guān)注自我、關(guān)注他人心理健康的意識大大增強(qiáng).廣大教師深刻意識到心理健康教育就是使人幸福的教育,我們既要促進(jìn)學(xué)生健康成長,也要使教師快樂生活.廣大的學(xué)生更能保持一顆平常心、自信心,以良好的狀態(tài)迎接生活和學(xué)習(xí).

第12篇 開展心理健康教育活動心得體會

今天的培訓(xùn)內(nèi)容是團(tuán)體心理輔導(dǎo)，從沒參加過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的我感到漠然，不知團(tuán)體心理輔導(dǎo)是啥東西?然而通過今天的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課，使我豁然開朗，收益菲淺，學(xué)到了不少知識。

本次培訓(xùn)，我在培訓(xùn)的課程與對象、課程學(xué)習(xí)四種觀念、團(tuán)隊輔導(dǎo)的動力要求與教學(xué)原則等方面有了較全面的認(rèn)識。在培訓(xùn)中，我們通過找另一半、小組展示、內(nèi)外圈交流等活動及游戲，去積極的參與并認(rèn)真體驗感知，并在規(guī)則中互相認(rèn)真的傾聽對方的事情，對其產(chǎn)生共鳴，感受對方的心聲，了解其情況，認(rèn)真完成培訓(xùn)的目標(biāo)任務(wù)，去提升相關(guān)的能力。

雖然只有短暫的一天時間，體驗的活動也不多，但我們每一個人都在這些體驗中收獲頗豐。尤其是像我們一樣戰(zhàn)斗在第一線的班主任來說，面對有各種各樣問題的學(xué)生，任務(wù)艱巨。此次培訓(xùn)，我認(rèn)為在班主任實際的教育教學(xué)過程中應(yīng)該關(guān)注兩點：

一、不斷提升自我，做一個心理健康的教師

教師自身的心理健康直接會影響到身邊的人，尤其是在處理學(xué)生問題上就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法有策略地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則傷害學(xué)生心靈。因此，作為教師必須是心理健康的人，必須具備以下條件：

1、除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。

教師應(yīng)該提高自身的心理素質(zhì)，了解心理健康教育的專業(yè)知識和學(xué)生的一般心理特征，才能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。

2、老師雖然學(xué)過一些教育心理學(xué)，但面對層出不窮的學(xué)生問題卻是處理乏力。

只有不斷學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。

3、教師還應(yīng)具有積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感、對學(xué)生的一片愛心、對所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。

要積極創(chuàng)設(shè)一個團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。

二、時刻關(guān)注并積極維護(hù)學(xué)生的心理健康

學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí)、生活、成長與成才，作為教師我們有責(zé)任關(guān)注并維護(hù)學(xué)生的心理健康。

1、從培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動機(jī)、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、排除不良的情緒等方面，進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。

平時要注意細(xì)心觀察學(xué)生，要能夠平等地與學(xué)生溝通、交流，多鼓勵學(xué)生表達(dá)自己的思想，理解、認(rèn)同不同意見的分歧，創(chuàng)造一個諒解和寬容的氣氛。

2、尊重每一位學(xué)生，愛護(hù)每一位學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的自尊心、自信心。

學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會因素。我們可以創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、開展心理健康教育活動，多與學(xué)生交流學(xué)習(xí)、生活，與家長溝通思想，相互配合。

3、加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。

通過班隊會課，定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導(dǎo)下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導(dǎo)，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去。

當(dāng)然，短暫的學(xué)習(xí)時間，膚淺的認(rèn)識，還不足以全面提升自身的教育能力，我還會一如既往地學(xué)習(xí)心理健康教育相關(guān)的知識技能與策略。