面對(duì)挫折演講稿(14篇)

第1篇 微笑著面對(duì)挫折勵(lì)志演講稿

親愛的同學(xué)們：

大家好，今天我演講的題目是《微笑面對(duì)挫折》。

今天是_月_號(hào)，是我們步入新學(xué)年，新初三的開端。也許，在這一年中，我們會(huì)付出無法估量的艱辛，但我們同時(shí)會(huì)收獲成功后的喜悅和挫折后的沮喪。微笑著面對(duì)挫折，是我們?cè)谶@一學(xué)年中勇奪勝利的法寶。只有時(shí)時(shí)刻刻微笑著才能撐起你的信心，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，一直拼搏下去，使你成為困難面前的勇士!

愛迪生為了研究，失敗過無數(shù)次;居里夫人為了“鐳”的研制成功，遭受過許多挫折;袁隆平為了“雜交水稻”，經(jīng)受了難以想象的打擊。然而，他們挺過來了，他們微笑著面對(duì)，微笑著成功。

如果大家把我們現(xiàn)在遇到的困難認(rèn)為是人生中最大的挫折的話，那也只是大題小做。我們對(duì)于挫折的理解，就像對(duì)愛情的朦朧無知一樣，正真的挫折可能還比我們現(xiàn)在的情形復(fù)雜上千，上萬倍?？匆幌铝挚系囊簧惚銜?huì)理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。

亞伯拉罕·林肯，美國第十六界總統(tǒng)：22歲，生意失敗。23歲，競(jìng)選議員失敗。24歲，生意再次失敗。25歲，當(dāng)選議員。26歲，情人去世。27歲，精神崩潰。29歲，競(jìng)選州議長失敗。37歲，當(dāng)選國會(huì)眾議員。39歲，國會(huì)眾議員連任失敗。46歲，競(jìng)選參議員失敗。47歲，競(jìng)選副總統(tǒng)失敗。49歲，競(jìng)選參議員再次失敗。51歲，當(dāng)選美國總統(tǒng)。

巴爾扎克說過：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果因人而異，苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬丈深淵?！蔽覀円⑿Φ拿鎸?duì)挫折，面對(duì)失敗，對(duì)于生活的強(qiáng)者來說，挫折是永遠(yuǎn)的墊腳石。

拿破侖說過“避免失敗的最好方法，就是決心獲得下一次成功?！笨梢?，面對(duì)挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當(dāng)中，做無所謂的掙扎。堅(jiān)信你的痛苦只有過去，而明天是充滿希望的!微笑面對(duì)挫折，迎接新一次的挑戰(zhàn)。生活中，沒有永遠(yuǎn)的勝者，也沒有永遠(yuǎn)的敗者!

微笑像陽光，給大地帶來溫暖;微笑像雨露，滋潤著大地。微笑擁有和愛心一樣的魔力，可以使饑寒交迫的人感到人間的溫暖;可以使走入絕境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉;還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤。幸福的詮釋是微笑;快樂的意義是微笑;溫暖的真諦是微笑;挫折的鼓勵(lì)是微笑;堅(jiān)強(qiáng)的象征仍然是微笑。那么，在面對(duì)充滿挫折，艱辛之旅的初三生活時(shí)，我們何不多一些微笑呢?

實(shí)際上，這將是我們?nèi)松械牡谝淮翁魬?zhàn)，一次挑戰(zhàn)所有的艱辛，所有的挫折的旅途。

挫折的含義很是廣泛：每一次上課被老師叫起，手足無措，是一種挫折;當(dāng)你作業(yè)中的叉號(hào)比別人多時(shí)，是一種挫折;體育課上，你的球技比別人差了一大截時(shí)，也是一種挫折;考試后，你的三位數(shù)比你同水平的人低，也是一種挫折。

挫折出現(xiàn)后，可置內(nèi)心的百感交集于不顧，抓住自己內(nèi)心的信心與樂觀的力量，冷靜的去思考，沉著的去面對(duì)!

同學(xué)們，生活就是由這許許多多的挫折構(gòu)成。生活的陽光來自于每個(gè)人內(nèi)心的百折不撓，頑強(qiáng)不屈的抗?fàn)幘瘛２辉赋挤谧龃煺鄣呐`，而要成為它的主人。這就是我們的使命!

每一次挫折都是一筆財(cái)富，當(dāng)我們成功的克服挫折，并積累了相當(dāng)豐富的經(jīng)驗(yàn)后，我們就會(huì)在未來的中考考場(chǎng)，乃至整個(gè)人生中勇敢地拼搏!

同學(xué)們，相信實(shí)踐吧!微笑著面對(duì)挫折，是你最好的選擇!

謝謝大家，我的演講完了。

第2篇 勇敢面對(duì)挫折演講稿范文

人生不如意事十有八九，可與人言者無二三。得失盡在人心，心動(dòng)則萬物動(dòng)，心靜則萬事安。今天小編主要給大家分享關(guān)于生活中的挫折，希望對(duì)你們有幫助!

勇敢面對(duì)挫折演講稿

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

在漫漫的人生道路上，總是充滿荊棘的，如挫折。每個(gè)人都會(huì)遇到挫折，有人選擇逃避，他或許越來越弱;有人選擇戰(zhàn)勝挫折，那么他會(huì)越挫越勇。我告訴她件事，一件與我們寄宿生的生活緊密相連的事。一個(gè)女生，那時(shí)她13歲，她有點(diǎn)驕傲、任性，又害怕孤單，她是父母的心肝寶貝，母親說她父親太溺愛她了，她不以為然。剛讀完一個(gè)學(xué)期，她的好朋友全部轉(zhuǎn)學(xué)了，她重新和班里的同學(xué)認(rèn)識(shí)，她開始有點(diǎn)自卑，因?yàn)橥瑢W(xué)是縣城的，她是農(nóng)村的。不善于交流的她無助地哭了。她開如埋怨父母為什么送她來這里讀書，讓她孤單一個(gè)人。她在班里的同學(xué)很友好。她小心翼翼地和同學(xué)交流。她知道自己的缺點(diǎn)，但又不加改正，可是挫折又降臨在她身上，她被分配到一個(gè)陌生的寢室，室友說的話她完全聽不懂，遇到不開心的事時(shí)，找不到傾訴的對(duì)象，她努力把注意力放在學(xué)習(xí)上，但星期六和星期天，室友全回家了，她要補(bǔ)課，一個(gè)人在空蕩的寢室里，難免不害怕。

而大家都在一樓，她在三樓，她不想去和同學(xué)一起睡。在一個(gè)風(fēng)雨交加的晚上，狂風(fēng)猛吹窗子旁邊的竹子，發(fā)出恐怖的沙沙聲，雨打在窗上，就像十幾個(gè)人敲打著門，她躲到被子里，身體不停地顫抖，她放聲大哭，呢喃地著：“我明天就回家，再也不來這個(gè)地方了，嗚嗚”。不知道過了多久，朝霞的紅光灑在她身上時(shí)，她覺得自己不應(yīng)該逃避。于是，在這個(gè)學(xué)期，她發(fā)生了翻天覆地的變化，自信，學(xué)會(huì)尊重他人，換位思考，不再任性成了她的收獲。看!一個(gè)小小的挫折，想不到擁有如此的魔力，它讓她學(xué)會(huì)長大，學(xué)會(huì)如何面對(duì)困難，而不是輕易地哭泣。

你有夢(mèng)想嗎?當(dāng)一個(gè)有夢(mèng)想的人遇到挫折時(shí)，有兩種人。一種是不顧一切地向前，把挫折當(dāng)成是向前沖的屏障;另一種是，繞路而行，直至夢(mèng)想發(fā)生變化，扭曲了最初的夢(mèng)想。我認(rèn)為這種人太經(jīng)不起考驗(yàn)了，他的夢(mèng)想不值一擊。

沒有經(jīng)歷挫折的人，像襁褓中的嬰兒，永遠(yuǎn)需要人保護(hù);像飛翔不了的老鷹，不能自由自在地翱翔;偈干涸的小溪彈奏不出生命的樂趣和精彩。

經(jīng)歷挫折后，以前認(rèn)為比珠穆朗瑪峰還高的困難也不過如此。把挫折當(dāng)成你的朋友吧!它會(huì)教你如何做人，如何學(xué)習(xí)，如何面對(duì)這復(fù)雜的社會(huì)。

勇敢面對(duì)挫折演講稿

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

每個(gè)成功偉人身后總有一段辛酸的，刻苦銘心的故事，每段故事的背后，都會(huì)有許多的挫折，對(duì)于某些人來說，挫折是一段通往成功路上的一只攔老虎，但對(duì)那些成功人士而言，挫折是他們腳下的一顆通往成功的墊腳石。所以，我們要學(xué)會(huì)正確面對(duì)挫折。

挫折時(shí)要勇于去面對(duì)，而不是怯懦或臨陣脫逃，因?yàn)檫@些舉動(dòng)只會(huì)讓你遠(yuǎn)離你所向往的目標(biāo)、理想越來越遠(yuǎn)。

姚晨是個(gè)女演員，她在成名之前，只是一位默默無聞的小市民。但她不甘愿如此，想要成為一個(gè)演員。于是，她的成名之路由此開始。她先從應(yīng)聘演員開始，但各個(gè)導(dǎo)演都認(rèn)為她的外貌不行，然后果斷的拒絕了她。而姚晨卻并未就此放棄，她開始從最基礎(chǔ)的群眾演員開始，一步步腳踏實(shí)地的向前走。終于皇天不負(fù)有心人，姚晨在《武林外傳》中，飾演郭芙蓉，一舉成名，完成了她心中那夢(mèng)寐以求的愿望。這都是她那勇于面對(duì)挫折的心態(tài)。

她突破困境，不僅依靠她那富于常人、耐得住孤獨(dú)的良好心態(tài)，更重要的是，她那正確面對(duì)挫折，并且永不放棄的精神。正確面對(duì)挫折是需要巨大勇氣的，而它往往能使你的未來、前途減少阻礙。

古代造紙術(shù)的改進(jìn)人蔡倫，在造紙改進(jìn)上不知遇到多少挫折，而這些挫折不但沒有使他放棄，而是更加激勵(lì)起了他的斗志，不斷地大膽改進(jìn)原料，最終他成功了。這樣的結(jié)果是大家早已明白的。不如大家換個(gè)角度，如若蔡倫未堅(jiān)持下來，而是一直在堅(jiān)持原來的做法的基礎(chǔ)上，進(jìn)行修改。不管過程如何，但最終的結(jié)果卻是一樣。那么我們一直引以為豪的四大發(fā)明恐怕會(huì)被改寫為三大發(fā)明了。這樣的故事還有許多，所以我們要正確面對(duì)挫折。

面對(duì)挫折的選擇需要心中的一桿天平去稱量，任何人的偏失和差錯(cuò)都會(huì)給你的記憶深處，留下永不消退的污漬和傷痕。

當(dāng)我們一一了解過這些明星或歷史人物所做過的事情時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)相類似的共同點(diǎn)，這也是我們要學(xué)習(xí)的——要正確面對(duì)挫折。

勇敢面對(duì)挫折演講稿

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

面對(duì)挫折你會(huì)怎么做呢?是停滯不前，最終碌碌無為?還是勇于前進(jìn)，將挫折踩在腳下?在挫折面前我不禁發(fā)出了哈姆雷特那樣的感慨：“生存還是毀滅?這是一個(gè)問題。”

我熱愛的自然這樣告訴我：

在蛾子的王國里，有一種蛾子由于它的碩大和美麗，人們把它叫做帝王蛾，帝王蛾的幼蟲生活在一個(gè)洞口極其狹小的繭子里，當(dāng)它的生命要發(fā)生質(zhì)變時(shí)，這天定的狹小通道對(duì)它來講無疑成了鬼門關(guān)。那嬌嫩的身軀必須拼盡全力才能破繭而出，太多太多的幼蟲在過鬼門關(guān)時(shí)力竭身亡，不幸成了“飛翔”的悲壯祭品。

有人懷了惻隱之心，用剪刀剪大了洞口，得了救助見到天日的蛾子，卻只能拖著碩大的雙翅在地上笨拙地爬行。

原來，那“鬼門關(guān)”般的狹小繭洞是幫助帝王蛾成就雙翼的關(guān)鍵。艱難的穿越，用力的擠壓，翅膀才能充血成熟，人為地將繭洞剪大，蛾子的雙翼失去了成熟的鍛煉機(jī)會(huì)，便永遠(yuǎn)不能飛翔。

挫折并不可怕，可怕的是因?yàn)楹ε露颖?，甚至逃避一生。只要像飛翔的帝王蛾那樣將面對(duì)的挫折當(dāng)作必經(jīng)的歷練，拼盡全力，挫折就不會(huì)是一世的枷鎖。

我熱愛的歷史這樣回答我：

一個(gè)中年從政的美國人，選局長，落選;選州長，落選;選參議員，落選;提名副總統(tǒng)，落選;一次次失敗，一次次從頭再來……。二十年后，終于成功當(dāng)選為美國總統(tǒng)，他，就是林肯。

挫折并不可怕，可怕的是將挫折無限放大，甚至籠罩自己的一生。只要像林肯那樣將每次挫折都認(rèn)為是人生的契機(jī)，仍勇往直前，將挫折當(dāng)前行道上的跳板，走向最終的勝利。

我熱愛的生命這樣啟示我：

海倫凱勒從小失明，長久的黑暗沒有使她喪失掉對(duì)生活中光明的向往。在黑暗中，她播下生命光明的種子，她最終用殘廢的軀體散放了最健康的生命光澤。

史鐵生青春年華遭遇疾病，在最張揚(yáng)的年齡失去了雙腿，殘廢的身軀卻不能讓精神倒下，他體驗(yàn)的是疾病困苦、生活的苦難，回報(bào)的是頑強(qiáng)堅(jiān)韌、生命的高貴。

挫折之于生命正如影子和人。沒有礁石，哪會(huì)激起美麗的浪花?偉大的印度詩人泰戈?duì)栐髟仯菏澜缫酝次俏?，要我回?bào)以歌。愿我們都能視挫折為磨礪，不害怕，不逃避，從中受益，永不絕望。

勇敢面對(duì)挫折演講稿

親愛的老師、同學(xué)們：

我們的生活像一片海，而我則是茫茫大海中的一只小船。我在大海里飄來飄去，看見過太陽升空的美麗景色，也聽過夕陽西下時(shí)一群群海鳥的高歌。然而，大海并不是水平如鏡，夜慢慢降臨了，風(fēng)來了，浪來了，又大又高的海浪呼嘯著，怒吼著，向我逼近，內(nèi)心的恐懼抵擋不住，面對(duì)海浪，是退縮還是前進(jìn)?

生活的大海總是一路順風(fēng)嗎?不，不是的，我們的生活，不僅僅面對(duì)快樂、幸福和成功，更多的是困難、荊棘和坎坷。我的這只小船，覺得自己一直生活在風(fēng)景如畫的大海中是不滿足。在海里漂泊的時(shí)間里，我發(fā)現(xiàn)狂風(fēng)暴雨后，總會(huì)有美麗的彩虹出現(xiàn)，在欣賞的同時(shí)，我也得出：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹。

給自己一點(diǎn)挫折，生活在自己滿足的世界里是不夠的，當(dāng)自己沖出滿足的海洋，將會(huì)發(fā)現(xiàn)面對(duì)的是又一片更廣闊的海洋，當(dāng)然，這片海洋會(huì)充滿各種各樣的挫折?，F(xiàn)在多一點(diǎn)挫折，明天將會(huì)看到更精彩的風(fēng)景。

要感激風(fēng)浪，也就是給自己挫折的人，因?yàn)樗麄冏屪约憾昧酥挥袘?zhàn)勝挫折，才能感受到成功的快樂。

此刻，在海中獨(dú)行，忽然發(fā)現(xiàn)了一顆水珠，那么亮，飄到它的旁邊，才知道那是自己經(jīng)過風(fēng)浪后的成功。

那是我參加航天夏令營選拔時(shí)的經(jīng)歷，那個(gè)機(jī)會(huì)特別難得，因此選拔自然很嚴(yán)格。其中一項(xiàng)抽簽演講最令我頭疼，要背，當(dāng)時(shí)我真的受不了，和媽媽也很不愉快，我真的很想放棄，我哭過好多次，但最后，我成功地克服了困難，參加比賽十分順利，到北京見到了翟志剛和劉伯明叔叔，那時(shí)的我真正感受到了經(jīng)歷風(fēng)雨看彩虹的快樂。

風(fēng)來了，浪來了，我會(huì)勇敢地面對(duì)挫折。

勇敢面對(duì)挫折演講稿

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好!

我和媽媽準(zhǔn)備去逛商城，商城上人來往屑屑，沒有一絲安靜，我和媽媽逛得正帶勁，各看各樣的東西，超市里的東西花紅酒綠的，把我的眼睛都看花了，超市又像一個(gè)迷宮讓我頭暈?zāi)X脹，在超市里逛來逛去，買了很多東西。

但是不幸總算落到了我的頭上，我看到了一本十分好看的圖書，我的媽媽也去挑她的蔬菜去了。

我們倆就分開了，我挑了喜歡看的書之后卻發(fā)現(xiàn)媽媽已經(jīng)不在我的旁邊了，我心想：她是去買蔬菜去了，她一定會(huì)找到我的，我在原地站了許久，時(shí)間在一分一秒的過去，好像流水一般，我感到了恐慌。于是我在超市里到處徘徊，還是不見她的影子，我的金豆豆差點(diǎn)掉了下來，眼淚在我的眼眶打轉(zhuǎn)，我害怕，我害怕成為一個(gè)失去媽媽的孩子，我敢都不敢想。于是大聲的呼喚道：“媽媽，媽媽……”

可是還沒有回音，事獨(dú)在向我揮手，我驚慌的想：可能是聲音不夠大。于是我放開了咽喉大聲的叫喊。很多人望著我，好像幸災(zāi)樂禍一樣。我大膽的作出了決定，我的決定是自己一個(gè)人走回家，盡管那是一個(gè)多么黑暗的靜夜。只有這唯一的方法了。

我一個(gè)人走出了超市，不管外面多么黑，挫折這樣對(duì)我，我也這樣對(duì)待挫折，呃住命運(yùn)的咽喉。

“汪，汪，汪”，流浪狗在外面嚎叫。我借助路燈的光，邁著大步向前走去，不管路程這樣遙遠(yuǎn)。終于功夫不負(fù)有心人。我急著走回了家。我看到家人熱淚盈眶，驚喜萬分。母親說：“多虧你的毅力這么強(qiáng)，不然你這個(gè)兒子我再也看不到了。”我也歡喜，剛經(jīng)過挫折的考驗(yàn)，我覺得自己更加的勇敢了。在我遭遇困難的時(shí)候，還是家人更關(guān)心我。。

于是我悟出了人生的道理：“生命不可缺少的是挫折，我因挫折變得勇敢，風(fēng)雨過后才能見彩虹。”

第3篇 勵(lì)志演講稿：微笑著面對(duì)挫折

親愛的同學(xué)們：

大家好！今天我演講的題目是《微笑面對(duì)挫折》。

今天是_月_號(hào)，是我們步入新學(xué)年，新初三的開端。也許，在這一年中，我們會(huì)付出無法估量的艱辛，但我們同時(shí)會(huì)收獲成功后的喜悅和挫折后的沮喪。微笑著面對(duì)挫折，是我們?cè)谶@一學(xué)年中勇奪勝利的法寶。只有時(shí)時(shí)刻刻微笑著才能撐起你的信心，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，一直拼搏下去，使你成為困難面前的勇士!

愛迪生為了研究，失敗過無數(shù)次;居里夫人為了“鐳”的研制成功，遭受過許多挫折;袁隆平為了“雜交水稻”，經(jīng)受了難以想象的打擊。然而，他們挺過來了，他們微笑著面對(duì)，微笑著成功。

如果大家把我們現(xiàn)在遇到的困難認(rèn)為是人生中最大的挫折的話，那也只是大題小做。我們對(duì)于挫折的理解，就像對(duì)愛情的朦朧無知一樣，正真的挫折可能還比我們現(xiàn)在的情形復(fù)雜上千，上萬倍?？匆幌铝挚系囊簧惚銜?huì)理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。

亞伯拉罕·林肯，美國第十六界總統(tǒng)：22歲，生意失敗。23歲，競(jìng)選議員失敗。24歲，生意再次失敗。25歲，當(dāng)選議員。26歲，情人去世。27歲，精神崩潰。29歲，競(jìng)選州議長失敗。37歲，當(dāng)選國會(huì)眾議員。39歲，國會(huì)眾議員連任失敗。46歲，競(jìng)選參議員失敗。47歲，競(jìng)選副總統(tǒng)失敗。49歲，競(jìng)選參議員再次失敗。51歲，當(dāng)選美國總統(tǒng)。

巴爾扎克說過：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果因人而異，苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬丈深淵。”我們要微笑的面對(duì)挫折，面對(duì)失敗，對(duì)于生活的強(qiáng)者來說，挫折是永遠(yuǎn)的墊腳石。

拿破侖說過“避免失敗的最好方法，就是決心獲得下一次成功。”可見，面對(duì)挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當(dāng)中，做無所謂的掙扎。堅(jiān)信你的痛苦只有過去，而明天是充滿希望的!微笑面對(duì)挫折，迎接新一次的挑戰(zhàn)。生活中，沒有永遠(yuǎn)的勝者，也沒有永遠(yuǎn)的敗者!

微笑像陽光，給大地帶來溫暖;微笑像雨露，滋潤著大地。微笑擁有和愛心一樣的魔力，可以使饑寒交迫的人感到人間的溫暖;可以使走入絕境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉;還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤。幸福的詮釋是微笑;快樂的意義是微笑;溫暖的真諦是微笑;挫折的鼓勵(lì)是微笑;堅(jiān)強(qiáng)的象征仍然是微笑。那么，在面對(duì)充滿挫折，艱辛之旅的初三生活時(shí)，我們何不多一些微笑呢?

實(shí)際上，這將是我們?nèi)松械牡谝淮翁魬?zhàn)，一次挑戰(zhàn)所有的艱辛，所有的挫折的旅途。

挫折的含義很是廣泛：每一次上課被老師叫起，手足無措，是一種挫折;當(dāng)你作業(yè)中的叉號(hào)比別人多時(shí)，是一種挫折;體育課上，你的球技比別人差了一大截時(shí)，也是一種挫折;考試后，你的三位數(shù)比你同水平的人低，也是一種挫折。

挫折出現(xiàn)后，可置內(nèi)心的百感交集于不顧，抓住自己內(nèi)心的信心與樂觀的力量，冷靜的去思考，沉著的去面對(duì)!

同學(xué)們，生活就是由這許許多多的挫折構(gòu)成。生活的陽光來自于每個(gè)人內(nèi)心的百折不撓，頑強(qiáng)不屈的抗?fàn)幘?。不愿臣服于做挫折的奴隸，而要成為它的主人。這就是我們的使命!

每一次挫折都是一筆財(cái)富，當(dāng)我們成功的克服挫折，并積累了相當(dāng)豐富的經(jīng)驗(yàn)后，我們就會(huì)在未來的中考考場(chǎng)，乃至整個(gè)人生中勇敢地拼搏!

同學(xué)們，相信實(shí)踐吧!微笑著面對(duì)挫折，是你最好的選擇!

謝謝大家，我的演講完了。

第4篇 正確面對(duì)挫折國旗下演講稿

演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場(chǎng)所發(fā)表的講話文稿，小編為大家整理了正確面對(duì)挫折國旗下演講稿，歡迎大家閱讀。

正確面對(duì)挫折國旗下演講稿

哭，不代表我軟弱;輸，不代表我失敗;正如風(fēng)雨并不代表我受傷。

一生里要面對(duì)太多的挫折。如考試失利、名落孫山;求職失敗、流落街頭;甚至婚姻危機(jī)、家庭破裂。這又能如何?不過是老天爺和我們開的一個(gè)小小玩笑罷了。音樂家貝多芬一生是多舛的：17歲失去母親、26歲時(shí)開始耳聾，直到生命后期完全失聰?？墒撬]有向命運(yùn)低頭，而是笑對(duì)挫折。終于寫下了不朽的《第九交響曲》，被尊稱“樂圣”。

所以說我們?cè)诿鎸?duì)挫折時(shí)一定要有一個(gè)信念——風(fēng)雨總會(huì)過去，陽光總會(huì)來臨。只要笑對(duì)挫折，總有一天陽光會(huì)來臨。

我喜歡春筍，因?yàn)樗鼈兛偸窃陲L(fēng)雨中第一個(gè)冒出芽的，它們?cè)陲L(fēng)雨中無畏、坦然、堅(jiān)強(qiáng)。

即使如此，我們?yōu)槭裁床恍?duì)挫折呢?曾經(jīng)的我，是那么懦弱、那么膽怯，總會(huì)逃避挫折。而今天，我卻在在唐宋詩詞中找到了精神的力量。文天祥“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的豁達(dá)，杜甫“ 衣闌臥聽風(fēng)吹雨，鐵馬冰河入夢(mèng)來”的雄心，李白“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”的樂觀，劉禹錫“沉舟側(cè)畔千帆過，病樹前頭萬水春”的積極。所以面對(duì)挫折我不怕。我會(huì)像文天祥臨死也無畏的膽識(shí)，杜甫家破人亡也不頹廢的心胸、李白屢遭貶官也不消沉的意志一樣——笑對(duì)挫折。

原來我總是想問：為什么大樹那樣挺拔，小草那樣翠綠，花朵那樣芬芳?現(xiàn)在我懂了!因?yàn)榇髽錁酚^的面對(duì)風(fēng)雨，小草堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)風(fēng)雨，花朵快樂的面對(duì)風(fēng)雨。所以請(qǐng)相信，陽光總在風(fēng)雨后，風(fēng)雨后便是彩虹。笑對(duì)挫折，走過去，必將走到光輝的彼岸。

正確面對(duì)挫折國旗下演講稿

金色華美的陽光照亮大地，走在小路上，回憶成長中的一點(diǎn)一滴。

那是某一年的春天，陽光嫵媚而又溫和，小路上充滿人們的歡聲笑語，有一個(gè)小小的身影正在為學(xué)習(xí)騎車而忙碌不停，那就是我。

“啊!”隨著一聲聲的慘叫，我重重的摔倒在地，停了一會(huì)兒，將車子扶起來，看看自己是否受傷。“還好，沒什么。”我再一次鼓足了信心，拼了。我大步跨在自行車，扶好車把，用腳一蹬，車子動(dòng)了，我十分努力地把握平衡，試圖讓車子不再晃，但是又失敗了，我又摔了下來。這次，我的腳摔破了，鮮血直流。我大哭，可是沒有人會(huì)注意到我這個(gè)小不點(diǎn)兒。為了回家，我強(qiáng)忍著疼痛走回家去。每走一步，像走在刀上一樣的疼痛。邊走邊哭的我告誡自己要堅(jiān)強(qiáng)，不能再哭了?？墒俏胰滩蛔?，還是邊走邊哭。最后，我走回了家，看見我受了傷的奶奶，心疼的說：“明天不練了，都受傷了，流了血，疼嗎?”我放聲大哭說：“好痛。”我被送進(jìn)了醫(yī)院，醫(yī)生包扎后說：“以后小心點(diǎn)，別再摔傷了，孩子還太小。”我聽了點(diǎn)點(diǎn)頭，但又似乎放不下學(xué)習(xí)騎車這件事，我有些矛盾。

過了幾天，我的腳好了，我又一次想起了騎著這件事。該不該去，我內(nèi)心矛盾著。爸爸像看出了我的心思似的，對(duì)我說：“無論做什么事都不要放棄，為這件事所吃到的口頭越多，證明你離成功越近。失敗了，再來一次，沒有什么大不了。”我恍然大悟，又開始練習(xí)，最后，我學(xué)會(huì)了。

人無論在什么時(shí)候，一定要對(duì)自己有信心。既然選擇了的事，就要努力爭(zhēng)取，為之奮斗，即使失敗一百次，也要在第一百零一次站起來，重新奮斗，你終究會(huì)成功。

我在挫折中成長，在成長中我嘗到了苦頭，也體會(huì)到成功后的滋味。在挫折中成長，是我懂得了，做什么事，只要自己不放棄，努力爭(zhēng)取，一定會(huì)成功。

正確面對(duì)挫折國旗下演講稿

尊敬的評(píng)委老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我演講的題目是《在挫折面前挺起胸膛》

在人生的旅途中，并非是一帆風(fēng)順的，誰都會(huì)有意志消沉、精神軟弱的時(shí)候。在挫折、失敗面前，也并非每個(gè)人都能矢志不渝、始終如一。許多人猶豫過、彷徨過、低落過、屈服過，但可貴的是，他們能從失敗中重新抬起頭，拾回信心。這才是人生，堅(jiān)強(qiáng)的、不屈不撓的。

在中國古代，有一個(gè)叫韓信的人，他就很失敗呀，他鉆了人家的跨下，受了奇恥大辱，真夠失敗的吧，可是他挺起自己胸膛，成為了西漢的開國功臣。臥薪嘗膽的故事我們從小就聽過，越王勾踐就是典型的準(zhǔn)成功者，忍辱負(fù)重，堅(jiān)持不懈，挺起了自己的胸膛，打敗了吳國，重建了越國。愛迪生，這個(gè)電燈泡的發(fā)明者，如果說有失敗者，那沒有人比他失敗的次數(shù)更多20__多次的失敗，可是愛迪生挺起了自己的胸膛，堅(jiān)持了下來，發(fā)明了現(xiàn)在我們天天都會(huì)接觸到了燈泡。說起失敗，還不得不提一下，比爾蓋茨先生，他也真駛失敗的了，竟然從哈佛大學(xué)退學(xué)了，那可是世界名校呀，可他也挺起了他的胸膛，建立了微軟公司，成為了世界首富。

帆，只有在挺起胸膛的時(shí)候才會(huì)有力量，人，只有在挺起胸膛的時(shí)候，才會(huì)有勇氣走向成功!同學(xué)們，不要被挫折打敗，挺起你的胸膛，向挫折說：“i'm the best!”

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

正確面對(duì)挫折國旗下演講稿

每個(gè)人的成長道路不同，在孤獨(dú)中成長，在風(fēng)雨中成長，在陽光中成長……但不管經(jīng)歷怎樣，感覺如何，一直促使我們長大，走向成熟的是挫折。

“挫折像一塊石頭。”對(duì)于弱者來說是一塊絆腳石，對(duì)于強(qiáng)者來說卻是一塊墊腳石，它能把你墊得更高。同時(shí)強(qiáng)者不是生來就有，他也來源于弱者，所以弱者也不是絕對(duì)的。天下誰不走彎路?哪個(gè)沒有遇過挫折?但是不管怎樣，只要你敢于面對(duì)困難，拿出一個(gè)人的全部力量和勇氣全力以赴，我相信困難一定會(huì)被你甩掉，會(huì)使你創(chuàng)造出全新的自我，從而更加成熟;相反，如果你逃避挫折，畏懼挫折，你將失去嘗試的機(jī)會(huì)，不敢冒著嘗試的風(fēng)險(xiǎn)，你永遠(yuǎn)不會(huì)成為強(qiáng)者。

在人生漫長征途中，挫折是同行者，也是挑戰(zhàn)者。有了挫折，才能得到磨練，從而變得越來越堅(jiān)強(qiáng)，不斷地與挫折挑戰(zhàn)才能享受到真正的快樂，生命才有意義，就像在大海中，有了暗礁，才能濺起美麗的浪花。

正確面對(duì)挫折國旗下演講稿

黃藥眠曾經(jīng)說：“不幸與失敗可以使革命者更加堅(jiān)強(qiáng)起來，也可以是不堅(jiān)強(qiáng)的人像紙糊一般一下子就倒下去。”

往往經(jīng)過挫折與失敗的人，才會(huì)成功，風(fēng)雨過后才會(huì)有彩虹。

我曾讀到過小故事：從前，兩個(gè)特別聰明的孩子，一個(gè)想成為畫家，一個(gè)想成為音樂家。他倆刻苦學(xué)習(xí)，遍訪天下名師，期盼早日實(shí)現(xiàn)理想。

可上帝有時(shí)候?qū)圩脚?，不幸的命運(yùn)降臨在這兩個(gè)孩子身上：想成為畫家的孩子眼睛瞎了，想成為音樂家的孩子耳朵聾了。兩個(gè)孩子經(jīng)受不住如此殘酷的打擊，他們痛不欲生，整日以淚洗面。

一天，一位老人來到兩人身邊，他對(duì)那位想成為畫家可眼睛卻瞎了的孩子說：“孩子，你雖然眼睛瞎了但耳朵卻沒有聾啊 !”然后又對(duì)耳朵聾了的孩子說：“孩子，你雖然耳朵聾了，但眼睛卻沒瞎啊!”兩個(gè)孩子如夢(mèng)方醒，他們倆重新樹立目標(biāo)。幾年過去了，兩個(gè)孩子都實(shí)現(xiàn)了各自的心愿。

是啊，命運(yùn)之神在關(guān)閉一扇門的同時(shí)，又打開了另一扇門。小普林尼不也曾說過：“成功能證實(shí)一個(gè)人的命運(yùn)，挫折能證實(shí)他的偉大。”

第5篇 面對(duì)挫折演講稿

生活不會(huì)一帆風(fēng)順，總有坎坷，成長的路上不會(huì)平坦，在風(fēng)雨挫折中成長，讓自己得到歷練。下面是小編整理的面對(duì)挫折演講稿，希望對(duì)你有所啟發(fā)。

面對(duì)挫折演講稿

親愛的老師、同學(xué)們：

每個(gè)人在人生路上都會(huì)遇到挫折，我也不例外。學(xué)校生活中的種種不如意，有時(shí)候，總會(huì)使我心情郁悶、垂頭喪氣。媽在一邊安慰我：“沒事啦，陽光總在風(fēng)雨后，有了挫折你才能慢慢成長嘛。”我聽了有些疑惑，到底怎樣，才算是成長呢?

進(jìn)入初二，數(shù)學(xué)變得越來越復(fù)雜。奇奇怪怪的幾何圖形拼湊在一起，就成了攔路虎，擋在你面前。這不，又有一道題目讓我傷透了腦筋，各種方法都嘗試過了，還是做不出來。我有些煩躁，手里的筆飛快地旋轉(zhuǎn)著，心里泛起隱隱的失落感：為什么?我就是不行呢?我嘆了口氣，無奈起身，窗外是濃濃的夜色。翻找參考書時(shí)，一張小小的紙片從書頁里飄落下來，撿起一看，驚呆了——紙片上赫然畫著一個(gè)正七邊形!旁邊還有一行稚嫩的筆跡：克服了挫折，我成功了!

回想起來，那時(shí)我還在上小學(xué)，無意中聽爸爸說起過一道難題：畫正七邊形。小小的我在心中暗下決心，問了爸爸一些有關(guān)多邊形的知識(shí)，便一個(gè)人在紙上嘗試起來。我還記得，自己用量角器無數(shù)次測(cè)量精細(xì)的角度，歪歪扭扭的圖形慢慢變得越來越漂亮，無數(shù)次挫折，也沒能阻擋我求知的腳步，正因?yàn)橛辛诉@么多次挫折，才使得成果如此令人歡欣鼓舞。站在書柜旁兀自發(fā)呆的我，此刻終于有了種豁然開朗的感覺。

每個(gè)人，都會(huì)在挫折中成長?；蛟S有些人會(huì)因?yàn)榇煺蹚拇艘货瓴徽瘢罱K若能戰(zhàn)勝困難、克服挫折，定是一次對(duì)自己的升華。有了挫折，我們的生活才變得更加波瀾起伏，多姿多彩;有了挫折，才使勝利的果實(shí)更加甜美;有了挫折，我們才能堅(jiān)定地起身，面對(duì)更多挑戰(zhàn)。

在學(xué)校讀書生活的過程中，挫折也是在所難免的，800米跑步失敗，一次考試的失利，好友與你漸行漸遠(yuǎn)……我想，這些都是我們應(yīng)當(dāng)接受的各種磨練吧。

夜色更深了，但輕柔皎潔的月光照亮了這個(gè)夜晚，也照進(jìn)我的心底，一片明朗。是啊，年少的我們總會(huì)面臨各種挫折，就像做數(shù)學(xué)題，是這份克服困難的決心，讓我們漸漸走向成熟，漸漸變得堅(jiān)強(qiáng)自信，我們?cè)诖煺壑?，漸漸成長。

面對(duì)挫折演講稿

親愛的老師、同學(xué)們：

雛鷹，在風(fēng)雨中礪練雙翅，總有被樹干劃破的時(shí)候;小海燕，在風(fēng)浪中如何矯健，也總有被驟雨打濕羽翼的時(shí)候;成長中的我們，總會(huì)遇到坎坷，總會(huì)摔在地上，面對(duì)家長的期望，學(xué)校的焦灼，社會(huì)的責(zé)任，我們應(yīng)該怎么做?我們要學(xué)會(huì)勇敢面對(duì)，學(xué)會(huì)克服困難，在失敗中學(xué)會(huì)成長。

還記得“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”的詩仙李白嗎?記得他大呼“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”的自信嗎?記得他高歌“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來”時(shí)的不屑嗎?

面對(duì)困難，我們要擁有像李白那樣的自信去面對(duì)困難，面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，贏得成功。

還記得“竹杖芒鞋輕勝馬”的行者嗎?還記得“也無風(fēng)雨也無晴”的智者嗎?還記得那個(gè)在赤壁之上寫下“大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物”的蘇東坡嗎?他豁達(dá)，他大度，他用平淡去面對(duì)愁苦的人生，讓愁苦從他悟性非凡的心中只作穿行而從不停滯。

面對(duì)困難，我們要擁有蘇東坡一樣超然的智慧，要用平常之心去面對(duì)，以不變應(yīng)萬變的心靈去接受上帝的贈(zèng)予——苦難。

還記得那個(gè)讓整個(gè)中華為之感動(dòng)的邰麗華嗎?對(duì)于她來說，生活是苦的，苦不堪言，但她從容面對(duì)，她將痛苦掩埋，掩埋在無聲的世界里，然后用微笑去面對(duì)苦難，用堅(jiān)強(qiáng)去追求夢(mèng)想。

舞臺(tái)在佛光之中綻放美麗，一個(gè)無聲的女子，將生命舞到了更好。

面對(duì)困難，我們要擁有邰麗華一樣的從容不迫，讓成功之花在困苦的土壤上綻放光彩!

是誰說，苦難是上帝對(duì)人類最偉大的贈(zèng)予。

是的，苦難是把雙刃劍，它讓堅(jiān)強(qiáng)的人踏著荊棘走向成功，卻讓懦弱的人永遠(yuǎn)跌進(jìn)失敗的深淵。

成長中的我們要珍惜每一次路上的摔倒，從中學(xué)會(huì)長大，學(xué)會(huì)從容。

用自信，用平淡，用從容去面對(duì)苦難吧!泰戈?duì)栒f：“只有經(jīng)歷地獄般的磨練才能練出創(chuàng)造天堂的力量，只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱，讓人生在苦難中起舞吧!”

大漠殘陽，一種輝煌綻放，天涯路，風(fēng)和著馬蹄聲響!在成長路上，自信，從容，永遠(yuǎn)是最好的選擇!

面對(duì)挫折演講稿

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

上小學(xué)的時(shí)候，不知為什么，我對(duì)數(shù)學(xué)就是不感興趣，也許這是女孩子的通病吧。每次上數(shù)學(xué)課都有一種來電的感覺，只是電流太猛，把我點(diǎn)暈了，所以我學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)得一塌糊涂。

早早就知道要數(shù)學(xué)考試，從知道的那一刻開始就發(fā)慌，滿腦子的“公式”“定義”在我腦子里滾打廝殺，折騰的我吃飯吃不香，睡覺睡不好，即使睡著了，做夢(mèng)夢(mèng)到的就是自己捧著試卷，垂頭喪氣的樣子……

無論我怎樣擔(dān)心，考試還是如期將至，兩個(gè)小時(shí)我如坐針氈呀!我好像是站在高高的山頂，舉頭望去，到處是懸崖絕壁，心中充滿了恐懼。望著那一道道陌生的試題，我久久不敢下筆，以前爛背于心的公式和定義，在試題面前失去了往日的威力，我的心在顫抖，手在發(fā)抖，我唯一的一點(diǎn)理智告訴我：不能交白卷，快點(diǎn)答題!我只好硬著頭皮，靠這一點(diǎn)還未消失的記憶，把一個(gè)個(gè)固若金湯的數(shù)學(xué)長城推翻……

考試結(jié)果出來了，我也傻了眼，呆若木雞，望著那一個(gè)個(gè)紅如鮮血的“×”和那醒目的阿拉伯?dāng)?shù)字，我悄悄流下了痛苦的眼淚，這就是我這一階段的成績，這就是我送給父母的禮物，我失望了，我無助了，我就像一只迷路的小羊，怎么也找不到那條回家的路了，僅存的那一點(diǎn)希望，在我拿到考卷的那一剎那蕩然無存，我真想撕了那張考卷，讓它消失在這世界上，可是我能這樣做嗎，我猶豫了……

那夜雖然有銹閃耀，月光相伴，可是我依然會(huì)無眠，漸漸的，我的眼睛模糊了，我似乎看見了屋角的蜘蛛在織網(wǎng)，失敗了再來一次，經(jīng)歷過無數(shù)次失敗，又無數(shù)次重新再來，是呀，走過炎熱的夏天，度過傷感的秋天，熬過冷酷的冬天，燦爛明媚的春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?雖然我這次我失敗了，但它已成為歷史，我相信，只要我奮發(fā)向前，終究有一天，勝利會(huì)屬于我，面對(duì)挫折，我會(huì)勇往直前!

面對(duì)挫折演講稿

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

蠟梅，只有經(jīng)受凜冽的寒風(fēng)，才得以綻放，散發(fā)清香;雛鷹，只有忍受折翅的痛楚，才能搏擊長空;樹苗，只有歷經(jīng)滄桑，戰(zhàn)勝風(fēng)雨，才能枝繁葉茂，頂上蒼穹。我們只有勇敢面對(duì)挫折失敗，并且戰(zhàn)勝它，才能走向輝煌。

每個(gè)人都?xì)v經(jīng)過挫折與失敗，挫折與失敗好似一條浩瀚無涯的海洋，既然征服不了，為何不勇敢面對(duì)呢?

挫折與失敗其實(shí)是上帝給每個(gè)人的考驗(yàn)。有的人勇敢面對(duì)，取得巨大成就;而有的人則選擇逃避，整天毫無目的的生活;還有一些人是失敗者，他們戰(zhàn)敗了，于是一直消沉墮落，從而敗得更慘。

其實(shí)回頭想想，失敗挫折有那么可怕嗎?你若是勇者，有何可懼?或者說，挫折就是那平靜海面下的海浪，看起來平靜，其實(shí)隨時(shí)都會(huì)風(fēng)起云涌，然而暴風(fēng)雨過后，風(fēng)平浪靜，藍(lán)天依舊。

人生亦是如此。人活著，難免會(huì)經(jīng)歷大起大落，然而它們每次都像是打噴嚏，雖然早有預(yù)感，卻總是措手不及。即使現(xiàn)實(shí)再怎么殘酷，我們也要積極面對(duì)，要知道，有心人，天不負(fù)。

我曾經(jīng)就是一個(gè)懦弱的女孩，一次考試的失利讓我一蹶不振。寒假在家里，整天看著天花板發(fā)呆。好是段日子，我昏昏沉沉，認(rèn)為世人都討厭我的存在。然而，一句平凡而又非凡的話啟發(fā)了我——面對(duì)困難，人們往往羨慕幸運(yùn)兒，但更驚嘆于那些占用困境的人。頓時(shí)，我茅塞頓開。的確，心若在，夢(mèng)就在，失敗了可以從頭再來。

到了下一期，我努力讀書，我不能辜負(fù)老師及家長對(duì)我的期望。最終，我如愿以償，不僅考上了自己理想的學(xué)校，還挽回了顏面。

至今，我的面前仍有許多的小波瀾，我堅(jiān)信，我不會(huì)輸。雖然，我不是勝利者，但我也不是失敗者，總有一天，我會(huì)成功!

風(fēng)雨過后便是彩虹，挫折與失敗在給人帶來失意的同時(shí)，也讓人越挫越勇。這次的失敗，讓我做好了迎接下一次挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備;風(fēng)雨過后也許是晴天，也許是另一場(chǎng)更大的風(fēng)暴，而且來勢(shì)洶洶。

勇敢面對(duì)挫折失敗吧，成功會(huì)屬于你的!

面對(duì)挫折演講稿

挫折是人生的一個(gè)必經(jīng)階段。愛迪生被人打聾了一只耳朵，可他卻發(fā)明了電燈泡;貝爾在發(fā)明電話的“路上”，被硫酸燙傷了手，可他卻成功創(chuàng)造的電話。在短短的十幾年人生路上，我也經(jīng)理了一次刻骨銘心的挫折。

在我四年級(jí)的一次中段考，我以為平時(shí)考得那么好就不用復(fù)習(xí)，怎知中段考后一個(gè)星期二，數(shù)學(xué)試卷發(fā)了下來，我一看，眼都瞪直了!只有85分!怎么可能!我次次測(cè)驗(yàn)都得100分，這次……這次怎么考得這么差!我被嚇得目瞪口呆!看看同學(xué)的，個(gè)個(gè)都88、89的，有的還過90!他們都眉開眼笑的，那刺眼的100分更像在譏笑我：看你這么自以為是吧!我都不跟在你身邊了。我頓時(shí)心灰意冷：一失足成成千年狠!我這次考差了，下一次一定更差更差!我，我這個(gè)優(yōu)勝竟淪落到80幾分的地步，真是羞死了!我的淚水不禁在眼眶里打轉(zhuǎn)了!看著試卷，這兒忘了一個(gè)小數(shù)點(diǎn)那兒少了一個(gè)零，到處都是紅艷艷的交叉，似乎都在批評(píng)我!“怎么會(huì)這樣?這么好的學(xué)習(xí)料子竟唱得如此水平，看來我以后得跟著你了!”淚水忍不住從頰上流過，心就更慚愧了，更后悔了!現(xiàn)在的我，就像掉進(jìn)失望的深淵，找不到一絲希望!這時(shí)，有人拍了一拍我的肩頭，是老師：“小敏，你這次考得這樣，一定是有原因的。如果你在考試期間有認(rèn)真復(fù)習(xí)的話，成績是不可能一落千丈的。”我聽了，羞愧得無地自容。“這只是對(duì)你的一個(gè)小小的挫折，你要去坦然接受它。你一定要戒驕戒躁，才能拿到100分!”是老師給我?guī)砹讼Ｍ?/p>

人生，是一條坎坷的路，挫折，就是其中的一顆絆腳石，只有把它搬開，我們才能不斷成長。

第6篇 2022年勇敢面對(duì)挫折演講稿

人生在世，遇到挫折，在所難免，關(guān)鍵是否能勇敢地站起來，勇于面對(duì)挫折，直到戰(zhàn)勝挫折為止。下面小編整理了勇敢面對(duì)挫折演講稿，供你閱讀參考。

勇敢面對(duì)挫折演講稿

大家好!我演講的題目是“決不輕言放棄，勇敢面對(duì)挫折”。

我們正前行在人生奮斗的征途中，萬里長征，我們剛剛起步。就在這起步的階段，我們獲得過掌聲，也遭逢過挫折。

面對(duì)成功，無疑要?jiǎng)俣或?，再接再?而面對(duì)挫折，我們則要堅(jiān)定地說，切莫放棄。

亞伯拉罕林肯先生，24歲經(jīng)商失敗，26歲戀人死去，27歲精神崩潰，中年時(shí)代多次競(jìng)選參議員和副總統(tǒng)，均告失敗?；蛟S只有這些，才能算得上人生中真正的挫折。

可面對(duì)這么多挫折，林肯并沒有放棄自己的追求，而是仍舊堅(jiān)持不懈地努力。最終，他成為了美國第十六任總統(tǒng)。正是因?yàn)闆Q不在挫折面前輕言放棄，林肯最終實(shí)現(xiàn)了自己的理想。

戰(zhàn)勝挫折走向成功的，不僅僅只有林肯總統(tǒng)一人。

著名作家馬克.吐溫還是一名'文學(xué)愛好者'時(shí),寫了一般自我感覺很好的小說,他滿懷信心的送到書商那里,不料竟遭到書商的冷嘲熱諷:'難吃的菜吃一口就夠了,這是我見過的最爛的書稿,像你這樣的作者這一輩子也別想找出愿意出版你的書的人.別浪費(fèi)時(shí)間了,趁早干點(diǎn)別的活兒把!'多年以后,馬克吐溫再次見到了那位書商,對(duì)他說:'這些年來,我日日夜夜都在想怎樣擺脫折磨你方解心頭之恨,事實(shí)上,我正是這么熬過來的.'馬克吐溫此時(shí)的調(diào)侃,活脫脫的證明了人們最出色的工作往往是在逆境與挫折中做出來的。然而，有些人，對(duì)于挫折，卻總是抱有消極的思想。

生活中，我們經(jīng)常在報(bào)紙與新聞中看到有人因?yàn)樯钪械拇煺鄱詺?。我想不明白，是什么樣的挫折，可以讓人放棄身上最寶貴的財(cái)富——生命!好死不如賴活著，活著，就代表著希望，代表著一切都可以從頭開始。而死亡呢?能帶來什么?解脫?你自己是解脫了，你的親人呢?你的朋友呢?你所愛的和愛你的人呢?你給他們帶來的除了悲傷，除了難過，還有嗎?這是多么自私的一種做法啊!為什么，不能用自己的雙手，來克服那一個(gè)個(gè)挫折呢?命運(yùn)，是掌握在我們自己的手中的!

挫折，在成長過程中，也是市場(chǎng)會(huì)遇見的。

如今的我們，將理想分成了幾個(gè)小目標(biāo)，一個(gè)一個(gè)地去奮斗、去努力。倘若我們因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的挫折就輕易說放棄，那些目標(biāo)又有什么意義?上蒼賦予我們生命，就是要我們?nèi)ゲ恍傅仄床?

同學(xué)們，決不輕言放棄，勇敢面對(duì)挫折是一種美德，更是一種積極的人生態(tài)度。我們無法創(chuàng)造命運(yùn)，但我們可以用實(shí)際行動(dòng)改變命運(yùn)，我們可以向命運(yùn)中的艱難困苦挑戰(zhàn)。不被挫折所嚇倒，不言放棄，終能歷經(jīng)風(fēng)雨見彩虹，譜寫精彩的人生。

桑蘭摔殘了肢體，張海迪高位截癱，海倫凱勒的生命中沒有光明與黑暗，可她們從未放棄自己對(duì)美好理想的追求。正是不輕言放棄，勇敢面對(duì)挫折讓她們有了壯美的人生，贏得了世人的尊重。

白駒過隙，流水無痕。在匆匆忙忙的塵世中，我們能做的只有不懈地努力，不懈地奮斗，最終實(shí)現(xiàn)自己的理想。這，才是我們生命的意義。

無論前面的路多么坎坷，“決不輕言放棄，勇敢面對(duì)挫折”將永遠(yuǎn)是我們?nèi)松非蟮挠篮銊?dòng)力。

我的演講完畢，謝謝大家!

勇敢面對(duì)挫折演講稿

貝多芬的《命運(yùn)交響曲》正是他敢于直面慘淡的人生的果實(shí)。一個(gè)又一個(gè)挫折并沒能弄垮他，他勇敢地直視一個(gè)又一個(gè)的挫折，開拓了人生之路。他的人生給了我們一個(gè)深刻的啟示：能勇敢面對(duì)挫折，是成功的開始，是人生的轉(zhuǎn)機(jī)。

古今中外，凡是有所成就的人，都是敢于面對(duì)挫折，直面人生的。冼星海說：一朵成功的花都是由許多苦雨，雪泥和強(qiáng)烈的暴風(fēng)雨的環(huán)境培養(yǎng)成的。的確，成功的基礎(chǔ)是敢于面對(duì)挫折，敢于面對(duì)挫折的收獲就是成功。李清照，經(jīng)歷了南北分裂，國破家亡，她的人生一路坎坷，顛沛流離。但她敢于面對(duì)慘痛的人生，堅(jiān)持創(chuàng)作，不僅在詩，詞，散文皆有成就的宋代女作家，還是“婉約派”的代表詞人。逆境時(shí)人生的一些片段，可能出現(xiàn)在任何時(shí)候。如果李清照不能面對(duì)那些逆境，被挫折絆倒了就一蹶不振，放棄創(chuàng)作，那么她在文學(xué)上有這么高的造詣嗎?她的人生告訴我們：要有所成就，就要敢于面對(duì)挫折的。

時(shí)光匆匆不留痕跡，但前人勇敢面對(duì)挫折的精神一代傳一代。我們不說童第周夫婦如何在物質(zhì)生活匱乏中堅(jiān)持科研工作。也不說華羅庚如何在逆境中攻讀數(shù)學(xué)。更不說奧斯特洛夫斯基如何在全身癱瘓，雙目失明的情況下完成《鋼鐵是怎樣煉成的》。只說火箭專家王任之，她9歲成為孤女，忍受著嫂嫂的指桑罵槐，承擔(dān)著每天上山砍柴，割草的重壓……她頑強(qiáng)的成長著，她一邊讀書一邊參加抗日斗爭(zhēng)，入了黨，到蘇聯(lián)留學(xué)……終于成為了出類拔萃的女科學(xué)家。試想，沒有王任之的勇敢面對(duì)逆境，中國怎么有這樣優(yōu)秀的女科學(xué)家?

但二十一世紀(jì)的今天，有的人卻因?yàn)橐恍┬⌒〉拇煺?，生活的不如愿而輕生。某重點(diǎn)大學(xué)學(xué)生因受到喜歡的女生拒絕，學(xué)習(xí)退步，在高樓一躍而下，結(jié)束了年輕的生命。20__年大雪災(zāi)，凍壞了一片又一片的砂糖桔，一些果農(nóng)因無法面對(duì)慘重的損失而喝農(nóng)藥自殺。如果他們能勇敢面對(duì)這些不如意的事情，重新振作，還是會(huì)取得成功的。不能面對(duì)人生的挫折時(shí)可悲的，由此可見，能勇敢面對(duì)人生的挫折多么重要!

勇敢面對(duì)挫折吧!為自己的人生彈一首《命運(yùn)交響曲》。

勇敢面對(duì)挫折演講稿

人生在世，面對(duì)失敗，在所難免。因?yàn)槭。腥朔艞壛死^續(xù)前行，繼續(xù)失去。只要我們勇敢一點(diǎn)，我們會(huì)看見另一片天空。勇敢面對(duì)失敗，前路仍有美好。

失敗是成功之母。沒有失敗，成功何從談起，站在失敗面前，我們?nèi)绾蚊鎸?duì)?20世紀(jì)偉大的勵(lì)志成功大師拿破侖。希爾在他總結(jié)的17條法則中，有一條就是笑對(duì)挫折，可見失敗是常有的事，關(guān)健在于我們?nèi)绾稳ッ鎸?duì)失敗，就是用微笑面對(duì)失敗，這位成功的大師還曾這樣忠告道，“命運(yùn)之輪在不斷地旋轉(zhuǎn)著，如果今天它帶給我們的是悲哀，明天它將為我們帶來喜悅”，這就是“笑”的偉大作用，想要獲得成功，笑對(duì)失敗吧!

當(dāng)生活像一首歌那樣輕快流暢時(shí)，笑顏常開乃易事;面一切事都不妙時(shí)仍能微笑的人，才活得有價(jià)值。陳景潤的故事家哈戶曉，一個(gè)著名的數(shù)學(xué)天才，小學(xué)數(shù)學(xué)考0分的天才，卻能用“1+2”解決了世界著名難題，然而又有誰知道他在成為天才的道路上所經(jīng)歷的無數(shù)的學(xué)習(xí)上失敗。鄧稼先造就原子彈的出現(xiàn)，成為“兩彈”元?jiǎng)?，他的每一次失敗都是以生命作為賭注，然而他依然臨危不懼，笑對(duì)失敗，最終走向發(fā)成功。

失敗，是青春必過之道，失敗，是人生必走路，失敗的形式各種各樣，笑對(duì)失敗，讓每一次失敗的教訓(xùn)刻骨銘心，笑對(duì)失敗，讓我們擁有理智之思，笑對(duì)失敗，使過去的失誤不再重演到今日的影片里，笑對(duì)失敗，成功就在下一秒鐘。

堅(jiān)強(qiáng)地走下去，勇敢一點(diǎn)再勇敢一點(diǎn)，勇敢面對(duì)失敗，轉(zhuǎn)身你會(huì)看見陽光。

勇敢面對(duì)挫折演講稿

親愛的老師，同學(xué)們：

大家好!

每個(gè)人的生活之路都不是平坦的，而是崎嶇的。

我在生活中也經(jīng)歷了許多挫折。但那一次競(jìng)選班長的挫折最令我難忘，因?yàn)槲以谀谴未煺壑谐砷L了。

記得在那次班長競(jìng)選中，我以三票之差失利了，不能連任班長。當(dāng)時(shí)我十分傷心，失落感伴隨著我。回到家，我獨(dú)自一個(gè)躲在房間里抽泣，品嘗著失敗的滋味，品嘗著不被理解的無奈。第二天來到班里，在四周我再熟悉不過的同學(xué)的眼中，我看到的全是陌生的目光。同學(xué)們?cè)诟`竊私語，議論著我的落選。其中一位同學(xué)，也是我競(jìng)選班長的對(duì)手，大步流星地走到我的跟前，大聲諷刺我：“卜涵，想不到你也有今天吧?你應(yīng)該仔細(xì)反省一下你為什么沒被選上了!”

我聽了他的話，慢慢地走回到自己的座位反省。我仔細(xì)地回想我以前做過的事，看是否做錯(cuò)了什么，尤其是到底哪里得罪他了。最后我終于想起了有一次，他向我提了一個(gè)很好的建議，而身為班長的我卻毫不猶豫地否定了他的建議，還當(dāng)眾嘲笑他是建議是“無稽之談”。我也想起，對(duì)別的同學(xué)的建議和意見，我也很少聽得進(jìn)去。就是我的這種不把同學(xué)放在眼里的傲慢，讓同學(xué)不再認(rèn)同我，所以我落選了。而他，則當(dāng)上了班長。我終于知道自己輸在哪里了。感謝對(duì)手，他讓我徹底清醒了。

從此之后，我不再是那個(gè)驕傲自大的我，取而代之的是虛心的我。雖然我落選班長了，但老師讓我擔(dān)任了組長。我好好地珍惜了這次寶貴的機(jī)會(huì)，善待組中的每一個(gè)成員，如果他們提出了合理的意見和建議，我就虛心地接受。同學(xué)們都對(duì)我的轉(zhuǎn)變表示贊賞。

新的學(xué)期來了，又一次競(jìng)選班長。這次我為競(jìng)選作了充分的準(zhǔn)備，也相信已重新贏得同學(xué)們支持的自己不會(huì)再落選。經(jīng)過一段時(shí)間，競(jìng)選結(jié)果出來了，我以48票的高支持率重新當(dāng)上了班長。

經(jīng)過落選班長這個(gè)挫折，我懂得了一個(gè)道理：在遇到挫折的時(shí)候，不應(yīng)該垂頭喪氣，而應(yīng)該鼓足勇氣、正視自己。只有這樣，才會(huì)在挫折中成長。

我的演講完畢。

謝謝大家!

勇敢面對(duì)挫折演講稿

親愛的老師，同學(xué)們：

大家好!

蕓蕓眾生，不論是誰，都會(huì)在成長的道路上遇到大大小小的挫折，面臨挫折，究竟該怎樣面對(duì)呢?

近代民主革命家孫中山先生說過：“吾志所向，一往無前，愈挫愈奮，再接再厲。”表達(dá)自己對(duì)挫折和困難的勇于面對(duì)，向自己的志向進(jìn)發(fā)。法國軍事家拿破侖說過：“人生之光榮，不在永不失敗，而在能屢仆屢起。”這句話包含了許許多多的挫折對(duì)他的磨礪，正是挫折，讓拿破侖感悟甚多，創(chuàng)下豐功偉績。

面對(duì)挫折，想要成功，要有強(qiáng)烈的成功欲望，因?yàn)樗侨松鷬^斗的動(dòng)力能源。你想成功，還是你要成功?還是你一定要成功?自己想辦法解決!立即行動(dòng)!漫漫人生路，荊棘伴坦途。但不管怎樣，人生的韁繩掌控在自己的手中，生命的纖繩也背負(fù)在自己的肩上。就像美國財(cái)政部長，阿濟(jì).泰勒.摩爾頓那樣，盡管家境卑微，但他卻用希望導(dǎo)航，全神貫注地行，持之以恒地動(dòng)，終贏得關(guān)不住的滿園春色。

面對(duì)挫折，想要成功，要有樂觀的態(tài)度。不是每個(gè)人生下來都會(huì)微笑，可能有些人遭遇困境，卻依然敞開心扉，微笑著面對(duì)生活的洗禮。像茜爾瑪.拉格蘿芙用樂觀的彩筆為自己繪色，結(jié)果意想不到的奇跡發(fā)生了?？梢姡松谑?，苦樂相隨，如果情況不如意，還是樂觀點(diǎn)好。

面對(duì)挫折，想要成功，少不了風(fēng)雨的磨煉。河蚌忍受了沙粒的磨礪，堅(jiān)持不懈，終育絕美的珍珠;鐵劍忍受了烈火的赤煉，堅(jiān)持不懈，終練成鋒利的寶劍;故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨。試問：不能忍受磨煉，古今幾人能成功?圣賢們用親身經(jīng)歷告訴我們一個(gè)真理：磨煉，是通向成功不可缺少的條件。只有接受磨煉，你才有機(jī)會(huì)獨(dú)撐蒼茫大地，傲問誰主沉浮。

面對(duì)挫折，想要成功，要在磨煉中鍛造自身。一棵樹要經(jīng)歷多少風(fēng)吹雨打，才能孕育出一顆紅透了的果實(shí)，點(diǎn)綴萬千綠葉;一片地層要經(jīng)歷多少回熔巖的沖撞沸騰，才能頂起一座逶迤的山脈，包容萬千生靈;一段人生要體驗(yàn)多少艱難苦根，才能留下一道淺淺的足跡，描畫萬千精彩……這，正是講的在磨煉中鍛造自身的道理。想要擺脫人生中的失意，最有效的方法正是在磨煉中鍛造自身。

面臨挫折，如何成功?要與逆境交手。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”雖然寶劍討厭火的酷熱和無情，仍甘于與烈火相熔;雖然梅花討厭大雪的肆虐和無忌，仍甘于與大雪做伴;雖然魚兒討厭大海的洶涌和猙獰，但仍甘于與大海為友。所以，只有與逆境交手，才能品味人生的幸福。

挫折是對(duì)人成長中的試金石，只有風(fēng)雨過后，金子上的塵土才會(huì)被沖刷掉，愈磨愈加光亮……

我的演講完畢。

謝謝大家!

第7篇 微笑面對(duì)挫折演講稿

在生活中，我們難免有時(shí)高興，有時(shí)悲傷，高興地時(shí)候，我們也不必壓抑自己的感情，該笑時(shí)就笑，讓自己充滿信心，樂觀向上。

俗話說：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。”因而我們面對(duì)生活，應(yīng)有一種積極樂觀的態(tài)度。其實(shí)，我們度過一天時(shí)，心情高興，一天的時(shí)間會(huì)逝去，心情愁悶，一天的時(shí)間也會(huì)逝去，那么為何不高興地度過每一天呢?

我們遇到挫折時(shí)，微笑是成功的起點(diǎn);遇到煩惱時(shí)，微笑是思想上的解脫;心情舒暢時(shí)，微笑是愉悅的表現(xiàn)。

當(dāng)見到久別了的朋友，激動(dòng)之情難于言表時(shí)，微笑便是表達(dá)感情的最好方式;當(dāng)朋友陷于困境時(shí)，給他一個(gè)微笑，這是對(duì)他的最大鼓勵(lì);當(dāng)相互之間產(chǎn)生誤會(huì)時(shí)，給對(duì)方一個(gè)微笑，便是誤會(huì)煙消云散的最好方法;當(dāng)自己遇到挫折時(shí)，微笑面對(duì)困難，能使自己重新樹立生活的信心。

困難沒什么大不了，就怕自己不敢面對(duì);挫折也無所謂，就怕自己沒了信心，坎坷又如何，只怕自己還未曾嘗試。 生活中，艱難困苦，傷心憂郁在所難免，沒有人能隨便便成功，把握生命里的每一次感動(dòng)，用真心的笑容，去迎接雨后的彩虹。

微笑是每一個(gè)人最富有魅力的肢體語言.

它代表著愉悅,善意,友好,接受等一切積極樂觀的精神.它是一門極具魅力的人生哲學(xué).

生活付于了我們太多太多崎嶇與坎坷,我們有時(shí)候甚至于不知道自己的位置和在生活中所扮演的角色.我們迷惘,困惑,徘徊,孤獨(dú),無助,不知所措;這種低落的情緒很容易使我們從這個(gè)極端走向另一個(gè)極端!

于是,悲劇便產(chǎn)生了!

我們每日生活在這鋼筋混凝土編織的灰色網(wǎng)絡(luò)里,早已迷失了自己.只是,我們沒有勇氣去發(fā)現(xiàn)和承認(rèn)罷了.其實(shí),我們脆弱得不堪一擊.因?yàn)槲覀內(nèi)狈γ鎸?duì)生活的勇氣.

更缺乏面對(duì)自己的勇氣.

朋友們,其實(shí),如果你每天醒來在鏡子面前微微一笑,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們每天早晨醒來后一切都已經(jīng)是新的了.太陽是新的,空氣是新的,花草是新的,樹木是新的,就連每個(gè)人的面孔都是新的.如果你再學(xué)會(huì)對(duì)這一天中每一樣新的事物微微一笑的話,那你就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來生活并不是我們所認(rèn)為的那樣糟糕.

因?yàn)?在你用微笑面對(duì)一切好與不好,壞與不壞,對(duì)與不對(duì)的時(shí)候,這一切也都在用微笑回應(yīng)著你!

任何一個(gè)成功者，幾乎都會(huì)被人們看做是會(huì)做事的人，人們情不自禁地把羨慕的眼光投向他們?？墒?，你是否想到，幾乎他們中的每一個(gè)人都經(jīng)歷過失敗的考驗(yàn)?

對(duì)于任何一個(gè)在成功之路上艱難跋涉的人來說，都不可避免地要遇到失敗和挫折。就像一個(gè)人要生存就必須經(jīng)歷白天和夜晚一樣，逆境就等于是晚上。要學(xué)會(huì)做事，就必須先學(xué)會(huì)正確對(duì)待挫折打擊。

日本著名指揮家小澤征爾的故事也許會(huì)給你一些啟迪。

1935年9月1日，小澤征爾出生在中國的沈陽，6歲時(shí)隨全家返回日本。少年時(shí)代的小澤征爾就顯露出了音樂天賦，他喜愛聽音樂，尤其喜愛聽交響樂。一次，他跟隨父母去聽日本廣播協(xié)會(huì)交響樂團(tuán)的演奏會(huì)，俄-國著名指揮家列昂尼德·克魯采爾擔(dān)任樂隊(duì)指揮。聽著優(yōu)美動(dòng)聽的音樂旋律，看著樂隊(duì)指揮那揮灑自如、熱情洋溢的指揮風(fēng)姿，小澤征爾深深地被吸引住了。他暗暗想：我一定要成為列昂尼德·克魯采爾那樣的指揮家。

1951年4月，小澤征爾正式考入了桐明學(xué)園的短期大學(xué)指揮系。在那里，他系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了音樂理論和技術(shù)，并且開始擔(dān)任學(xué)校管弦樂隊(duì)的指揮。這為他以后做樂隊(duì)指揮打下了堅(jiān)實(shí)的基矗高中畢業(yè)后，他到歐洲去深造。從馬賽到巴黎，他感受到了藝術(shù)之鄉(xiāng)的巨大魅力。小澤征爾的藝術(shù)之路是一帆風(fēng)順的。他在貝桑松國際指揮比賽中獲獎(jiǎng)，并且連續(xù)兩次贏得了伯克郡音樂節(jié)和卡拉揚(yáng)主持的指揮比賽獎(jiǎng)?？ɡ瓝P(yáng)很欣賞小澤征爾，并親自指點(diǎn)過他?？ɡ瓝P(yáng)是世界著名指揮家，被人們稱為“音樂魔術(shù)大師”。所以，能夠得到卡拉揚(yáng)的欣賞和點(diǎn)化，實(shí)在是太幸運(yùn)了。

在巴黎的兩年里，小澤征爾進(jìn)步很快，他已經(jīng)成為一個(gè)相當(dāng)引人注目的年輕音樂指揮家，并受聘于紐約愛樂樂團(tuán)和美國最大的演出公司——哥倫比亞藝術(shù)公司，成了一名樂隊(duì)指揮。

小澤征爾的成功之路走得很順利吧?可是，他和無數(shù)成功者一樣經(jīng)受過失敗的考驗(yàn)。

1962年發(fā)生的“小澤事件”對(duì)一直走在坦途上的小澤征爾來說，的確是一個(gè)很大的打擊。當(dāng)時(shí)，小澤征爾剛剛從巴黎返回日本，并受聘擔(dān)任了日本廣播公司交響樂團(tuán)的常任指揮?？墒?，樂團(tuán)中的一些成員對(duì)年輕的他很不服氣，相比較而言，他們更崇拜德國著名指揮家富爾特文格勒的指揮風(fēng)格。因此，他們拒絕參加演出，在空蕩蕩的劇場(chǎng)里，只有小澤征爾一個(gè)人站在指揮臺(tái)上。公開被“晾”在臺(tái)上，這給年輕氣盛的小澤征爾帶來了多么大的打擊啊!他沒有想到，在國外歷盡千辛萬苦學(xué)來的本事，回到自己的祖國卻遭到如此的冷遇，這簡直是一個(gè)奇恥大辱。

憤怒之余，小澤征爾毅然離開了祖國，開始了他的流-亡生活，并且發(fā)誓永遠(yuǎn)不再回來。他不相信自己會(huì)是個(gè)失敗者，他決心做出卓越的成績來，給那些瞧不起他的人看看。

第8篇 微笑著面對(duì)挫折演講稿

微笑著面對(duì)挫折演講稿

親愛的同學(xué)們：

大家好！今天我演講的題目是《微笑面對(duì)挫折》。

今天是_月_號(hào)，是我們步入新學(xué)年，新初三的開端。也許，在這一年中，我們會(huì)付出無法估量的艱辛，但我們同時(shí)會(huì)收獲成功后的喜悅和挫折后的沮喪。微笑著面對(duì)挫折，是我們?cè)谶@一學(xué)年中勇奪勝利的法寶。只有時(shí)時(shí)刻刻微笑著才能撐起你的信心，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，一直拼搏下去，使你成為困難面前的勇士!

愛迪生為了研究，失敗過無數(shù)次;居里夫人為了“鐳”的研制成功，遭受過許多挫折;袁隆平為了“雜交水稻”，經(jīng)受了難以想象的打擊。然而，他們挺過來了，他們微笑著面對(duì)，微笑著成功。

如果大家把我們現(xiàn)在遇到的困難認(rèn)為是人生中最大的挫折的話，那也只是大題小做。我們對(duì)于挫折的理解，就像對(duì)愛情的朦朧無知一樣，正真的挫折可能還比我們現(xiàn)在的情形復(fù)雜上千，上萬倍。看一下林肯的一生，你便會(huì)理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。

亞伯拉罕·林肯，美國第十六界總統(tǒng)：22歲，生意失敗。23歲，競(jìng)選議員失敗。24歲，生意再次失敗。25歲，當(dāng)選議員。26歲，情人去世。27歲，精神崩潰。29歲，競(jìng)選州議長失敗。37歲，當(dāng)選國會(huì)眾議員。39歲，國會(huì)眾議員連任失敗。46歲，競(jìng)選參議員失敗。47歲，競(jìng)選副總統(tǒng)失敗。49歲，競(jìng)選參議員再次失敗。51歲，當(dāng)選美國總統(tǒng)。

巴爾扎克說過：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果因人而異，苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬丈深淵。”我們要微笑的面對(duì)挫折，面對(duì)失敗，對(duì)于生活的強(qiáng)者來說，挫折是永遠(yuǎn)的墊腳石。

拿破侖說過“避免失敗的最好方法，就是決心獲得下一次成功?！笨梢姡鎸?duì)挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當(dāng)中，做無所謂的掙扎。堅(jiān)信你的痛苦只有過去，而明天是充滿希望的!微笑面對(duì)挫折，迎接新一次的挑戰(zhàn)。生活中，沒有永遠(yuǎn)的勝者，也沒有永遠(yuǎn)的敗者!

微笑像陽光，給大地帶來溫暖;微笑像雨露，滋潤著大地。微笑擁有和愛心一樣的魔力，可以使饑寒交迫的人感到人間的溫暖;可以使走入絕境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉;還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤。幸福的詮釋是微笑;快樂的意義是微笑;溫暖的真諦是微笑;挫折的鼓勵(lì)是微笑;堅(jiān)強(qiáng)的象征仍然是微笑。那么，在面對(duì)充滿挫折，艱辛之旅的初三生活時(shí)，我們何不多一些微笑呢?

實(shí)際上，這將是我們?nèi)松械牡谝淮翁魬?zhàn)，一次挑戰(zhàn)所有的艱辛，所有的挫折的旅途。

挫折的`含義很是廣泛：每一次上課被老師叫起，手足無措，是一種挫折;當(dāng)你作業(yè)中的叉號(hào)比別人多時(shí)，是一種挫折;體育課上，你的球技比別人差了一大截時(shí)，也是一種挫折;考試后，你的三位數(shù)比你同水平的人低，也是一種挫折。

挫折出現(xiàn)后，可置內(nèi)心的百感交集于不顧，抓住自己內(nèi)心的信心與樂觀的力量，冷靜的去思考，沉著的去面對(duì)!

同學(xué)們，生活就是由這許許多多的挫折構(gòu)成。生活的陽光來自于每個(gè)人內(nèi)心的百折不撓，頑強(qiáng)不屈的抗?fàn)幘?。不愿臣服于做挫折的奴隸，而要成為它的主人。這就是我們的使命!

每一次挫折都是一筆財(cái)富，當(dāng)我們成功的克服挫折，并積累了相當(dāng)豐富的經(jīng)驗(yàn)后，我們就會(huì)在未來的中考考場(chǎng)，乃至整個(gè)人生中勇敢地拼搏!

同學(xué)們，相信實(shí)踐吧!微笑著面對(duì)挫折，是你最好的選擇!

謝謝大家，我的演講完了。

第9篇 微笑著面對(duì)挫折的演講稿

微笑著面對(duì)挫折的演講稿

親愛的同學(xué)們：

大家好，今天我演講的題目是《微笑面對(duì)挫折》。

今天是_月_號(hào)，是我們步入新學(xué)年，新初三的開端。也許，在這一年中，我們會(huì)付出無法估量的艱辛，但我們同時(shí)會(huì)收獲成功后的喜悅和挫折后的沮喪。微笑著面對(duì)挫折，是我們?cè)谶@一學(xué)年中勇奪勝利的法寶。只有時(shí)時(shí)刻刻微笑著才能撐起你的信心，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，一直拼搏下去，使你成為困難面前的勇士！

愛迪生為了研究，失敗過無數(shù)次；居里夫人為了“鐳”的研制成功，遭受過許多挫折；袁隆平為了“雜交水稻”，經(jīng)受了難以想象的打擊。然而，他們挺過來了，他們微笑著面對(duì)，微笑著成功。

如果大家把我們現(xiàn)在遇到的困難認(rèn)為是人生中最大的挫折的話，那也只是大題小做。我們對(duì)于挫折的理解，就像對(duì)愛情的朦朧無知一樣，正真的挫折可能還比我們現(xiàn)在的情形復(fù)雜上千，上萬倍?？匆幌铝挚系囊簧?，你便會(huì)理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。

亞伯拉罕·林肯，美國第十六界總統(tǒng)：22歲，生意失敗。23歲，競(jìng)選議員失敗。24歲，生意再次失敗。25歲，當(dāng)選議員。26歲，情人去世。27歲，精神崩潰。29歲，競(jìng)選州議長失敗。37歲，當(dāng)選國會(huì)眾議員。39歲，國會(huì)眾議員連任失敗。46歲，競(jìng)選參議員失敗。47歲，競(jìng)選副總統(tǒng)失敗。49歲，競(jìng)選參議員再次失敗。51歲，當(dāng)選美國總統(tǒng)。

巴爾扎克說過：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果因人而異，苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬丈深淵。”我們要微笑的面對(duì)挫折，面對(duì)失敗，對(duì)于生活的強(qiáng)者來說，挫折是永遠(yuǎn)的墊腳石。

拿破侖說過“避免失敗的最好方法，就是決心獲得下一次成功?！笨梢?，面對(duì)挫折的.勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當(dāng)中，做無所謂的掙扎。堅(jiān)信你的痛苦只有過去，而明天是充滿希望的！微笑面對(duì)挫折，迎接新一次的挑戰(zhàn)。生活中，沒有永遠(yuǎn)的勝者，也沒有永遠(yuǎn)的敗者！

微笑像陽光，給大地帶來溫暖；微笑像雨露，滋潤著大地。微笑擁有和愛心一樣的魔力，可以使饑寒交迫的人感到人間的溫暖；可以使走入絕境的人重新看到生活的希望；可以使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉；還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤。幸福的詮釋是微笑；快樂的意義是微笑；溫暖的真諦是微笑；挫折的鼓勵(lì)是微笑；堅(jiān)強(qiáng)的象征仍然是微笑。那么，在面對(duì)充滿挫折，艱辛之旅的初三生活時(shí)，我們何不多一些微笑呢？

實(shí)際上，這將是我們?nèi)松械牡谝淮翁魬?zhàn)，一次挑戰(zhàn)所有的艱辛，所有的挫折的旅途。

挫折的含義很是廣泛：每一次上課被老師叫起，手足無措，是一種挫折；當(dāng)你作業(yè)中的叉號(hào)比別人多時(shí)，是一種挫折；體育課上，你的球技比別人差了一大截時(shí)，也是一種挫折；考試后，你的三位數(shù)比你同水平的人低，也是一種挫折。

挫折出現(xiàn)后，可置內(nèi)心的百感交集于不顧，抓住自己內(nèi)心的信心與樂觀的力量，冷靜的去思考，沉著的去面對(duì)！

同學(xué)們，生活就是由這許許多多的挫折構(gòu)成。生活的陽光來自于每個(gè)人內(nèi)心的百折不撓，頑強(qiáng)不屈的抗?fàn)幘?。不愿臣服于做挫折的奴隸，而要成為它的主人。這就是我們的使命！

每一次挫折都是一筆財(cái)富，當(dāng)我們成功的克服挫折，并積累了相當(dāng)豐富的經(jīng)驗(yàn)后，我們就會(huì)在未來的中考考場(chǎng)，乃至整個(gè)人生中勇敢地拼搏！

同學(xué)們，相信實(shí)踐吧！微笑著面對(duì)挫折，是你最好的選擇！

謝謝大家，我的演講完了。

第10篇 班會(huì)演講稿面對(duì)挫折

班會(huì)演講稿關(guān)于面對(duì)挫折

關(guān)于面對(duì)挫折的班會(huì)演講稿：如何面對(duì)挫折

所謂挫折,指日常生活中的挫敗、失意,在心理學(xué)上是個(gè)體在從事有目的活動(dòng)中遇到障礙、干擾,致使個(gè)人動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn),個(gè)人的需要不能滿足而引發(fā)的一種消極的心理狀態(tài),挫折感是一種普遍存在的心理現(xiàn)象,中學(xué)生無論在生活還是在學(xué)習(xí)、生活等方面都會(huì)遇到許多許多不同的挫折.那么,中學(xué)生如何面對(duì)挫折呢?

首先,要明白挫折是任何人都不能避免的,具有普遍性、客觀性.當(dāng)自己設(shè)立的目標(biāo)與實(shí)際目標(biāo)產(chǎn)生差異時(shí);當(dāng)盡了最大努力還不能完成看來似乎不太高的目標(biāo);當(dāng)自己的觀念與社會(huì)相矛盾時(shí);當(dāng)自己認(rèn)為合理的要求不能滿足時(shí);當(dāng)升學(xué)考試落榜的事實(shí)降臨時(shí)等等都會(huì)產(chǎn)生挫折.例如魯迅曾彷徨過,歌德、貝多芬還曾想過自殺,但他們都頑強(qiáng)地戰(zhàn)勝了自己的消沉和軟弱,通過自己的努力,最終堅(jiān)定地走向成功.

其次,要看到挫折并不可怕,生活中的挫折和磨難,給人以打擊,給人帶來悲傷和痛苦,但也能使人奮起,成熟,變得堅(jiān)強(qiáng)起來!有一句名言說得好：“人的生命似洪水在奔騰,不遇著島嶼和暗礁,難以激起美麗的浪花.”春秋時(shí)期的越王勾踐,被吳國打敗后成了吳王的奴仆,他并不就此認(rèn)命,而是臥薪嘗膽.終于他率眾如愿以償?shù)卮驍×藚菄缲惛ダ锲嫠f：“人們最出色的工作,往往是處在逆境的情況下做出的.”因此,不要懼怕挫折,事實(shí)告訴我們：只要你吸取教訓(xùn),不被困難嚇倒,就能重整旗鼓,在新的起跑線上搏擊,去奪取新的勝利!

最后,要善于進(jìn)行心理調(diào)節(jié),保持良好的心態(tài),擺脫挫折感.羅曼羅蘭說：“人生是場(chǎng)無休止的激烈搏斗.要做一個(gè)真正的人,就得隨時(shí)準(zhǔn)備面對(duì)無形的敵人,面對(duì)存在于自己身上能致你死地的那股力量,面對(duì)那亂人心智引你走向墮落和毀滅的糊涂念頭……”所以,當(dāng)挫折來臨后,你就應(yīng)該從以下幾方面進(jìn)行心理調(diào)節(jié).

其一學(xué)會(huì)客觀地對(duì)待自己.古人云：人貴有自知之明.要對(duì)自己有一個(gè)正確、全面、客觀的認(rèn)識(shí),自己有哪些優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn);有哪些成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn),應(yīng)當(dāng)心中有數(shù),既不夸大,也不縮小,實(shí)事求是地去接受現(xiàn)實(shí),及時(shí)地?cái)[脫挫折感,排除一切干擾自己心智的因素,以主動(dòng)、積極、樂觀、向上的`態(tài)度對(duì)待所發(fā)生的一切.

其二學(xué)會(huì)暫時(shí)的擱置,忘卻不愉快,離開你所厭煩的情境.讓時(shí)間撫平不寧靜的心,填平心靈上的創(chuàng)傷.

其三學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力.在受挫折時(shí),要及時(shí)轉(zhuǎn)移思想感情和注意力,“忘我”地去熱衷于讓你開心的事.如唱歌,讀書,繪畫,寫作,工作……

其四學(xué)會(huì)寬容.越是在遭受挫折,越是要謙讓,對(duì)別人寬容大度.這一點(diǎn)是構(gòu)成健康人格的關(guān)鍵因素之一.

其五做一件事要善始善終.當(dāng)面臨任務(wù)很多時(shí),要先解決一個(gè)最容易解決的問題,有了成果就會(huì)有信心,成果越大,信心就越強(qiáng).

總之,“真的猛士,則可以操縱自我心智,跨越道道障礙,打破重重險(xiǎn)阻,奮力前行!”在人生的道路上,只有那些勇于面對(duì)挫折,不畏艱難,憑堅(jiān)強(qiáng)的毅力拼搏的人,才能有希望走向成功,才能創(chuàng)造出更加美好的明天!

關(guān)于面對(duì)挫折的班會(huì)演講稿：直面面對(duì)挫折 勇于面對(duì)人生

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好!

我是來自__的__，今天給大家演講的題目是直面面對(duì)挫折，勇于面對(duì)人生。

古人云：大海上沒有礁石激不起風(fēng)浪，人生中沒有挫折成不了強(qiáng)者。挫折失意磨難痛苦，把我們擋在人生道路上難以行走，但仔細(xì)想想挫折其實(shí)并不可怕，只要我們夠勇敢，夠堅(jiān)強(qiáng)，能夠勇于和挫折作斗爭(zhēng)，必定會(huì)到達(dá)成功的那一端。

古往今來，在我們身邊有許多這樣面對(duì)挫折時(shí)勇往直前的事例，如：貝多芬，德國最偉大的音樂家之一，出身于德國波恩平民家庭，很早就顯露了音樂上的才能，八歲開始登臺(tái)演出，他一生坎坷，沒有建立家庭，二十六歲時(shí)開始耳聾，晚年全聾，這對(duì)于一個(gè)音樂家而言是多么殘忍!但這樣的打擊并沒有使他意志消沉，在一切進(jìn)步思想都遭禁止的封建復(fù)辟年代里，依舊堅(jiān)守“自由、平等”的政治信念，通過言論和作品，為共和思想奮臂吶喊，創(chuàng)作出了不朽名作《第九交響曲》。

霍金，是本世紀(jì)享有國際盛譽(yù)的偉人之一。他在大學(xué)學(xué)習(xí)后期，開始患“肌肉萎縮性脊髓側(cè)索硬化癥”，半身不遂，禁錮在一張輪椅上長達(dá)20年之久，但他并沒有被這挫折所打倒，反而身殘志不殘，勇于面對(duì)人生，克服了殘廢之患而成為國際物理界的超新星，他不能寫，甚至口齒不清，卻依然不放棄而解開了宇宙之謎。

像這樣的例子還有很多，曹雪芹、薄松齡在貧困交加中留下了《紅樓夢(mèng)》、《聊齋志異》的不朽之作;大家熟悉的奧斯特洛夫斯基，癱瘓?jiān)诖搽p目失明，口述了鼓舞人心的《鋼鐵是怎樣煉成的》;美國的林肯經(jīng)過多次挫折仍不放棄，終于當(dāng)上了美國第十六屆總統(tǒng)。他們都與困難、挫折、失敗相抗?fàn)?，不屈不撓，?jiān)定信念，自強(qiáng)不息，從而才有了各自的輝煌成就。

同學(xué)們，聽到這里，你的心里是否有一種感觸?的確，人生并不是一帆風(fēng)順的，我們可能會(huì)遇到各種各樣的挫折。就好比現(xiàn)在站在主席臺(tái)上的我來說，我此刻的內(nèi)心是非常緊張的，以前我是個(gè)比較含蓄的女孩，很少參加活動(dòng)，當(dāng)我得知有這樣一次難得的機(jī)會(huì)時(shí)，我也想像其他同學(xué)那樣勇于展示自己，于是主動(dòng)參與，并為此積極做準(zhǔn)備。我的心里既開心又不安，我所不安的是我不知道自己能否勝任這一次演講，我也曾經(jīng)猶豫過，彷徨過，甚至想過放棄這一次難得的機(jī)會(huì)，可是我最終還是選擇了站在主席臺(tái)上。也許它對(duì)你們來說沒有什么，但是對(duì)我來說卻是一次巨大的挑戰(zhàn)。我不知道自己做了多少次思想斗爭(zhēng)才有了這個(gè)決定，但是我知道逃避是解決不了任何問題的，既然無法逃避，那就勇敢去面對(duì)!今天我已做到，已經(jīng)成功挑戰(zhàn)了自己，我相信你們也一定能做到!

人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，猶狂風(fēng)之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉;萬古曠世，又不知有多少內(nèi)心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復(fù)的深淵......面對(duì)挫折，我們不應(yīng)放大痛苦，而應(yīng)直面人生，放大痛苦而葬身于萬劫不復(fù)的深淵......面對(duì)挫折，我們不應(yīng)放大痛苦，而應(yīng)直面縮小痛苦，直至成功的一天。

同學(xué)們，挫折其實(shí)并不可怕，我們不要有所畏懼，要敢于和它作斗爭(zhēng)，正面迎接它的挑戰(zhàn)，相信你自己，讓我們一起用堅(jiān)強(qiáng)、勇敢去戰(zhàn)勝挫折，共同創(chuàng)造屬于我們的美好明天。

第11篇 班會(huì)演講稿面對(duì)挫折的

班會(huì)演講稿關(guān)于面對(duì)挫折的

關(guān)于面對(duì)挫折的班會(huì)演講稿：面對(duì)挫折

挫折是一把雙刃劍，既可以把我們割傷也可以為我們所用，關(guān)鍵是看我們握住了劍柄，還是握住了劍刃。從而正視挫折，敢于失敗，培養(yǎng)積極應(yīng)挫的心理品質(zhì), 笑看挫折，自強(qiáng)不息.這節(jié)課我將和大家一起探討成功的秘訣。先講一個(gè)故事： 有一個(gè)人，在他二十一歲時(shí)，做生意失敗;二十二歲時(shí)，角逐美國州議員落選;二十四歲時(shí)，做生意再度失敗;二十六歲時(shí)，他的情人離開人間;二十七歲時(shí)，一度精神崩潰;三十四歲時(shí)，角逐美國聯(lián)邦眾議員再度落選;四十五歲時(shí)，角逐美國聯(lián)邦參議員落選;四十七歲時(shí)，提名副總統(tǒng)落選;四十九歲時(shí)，角逐美國聯(lián)邦參議員再度落選。然而，就是這樣一個(gè)屢戰(zhàn)屢敗的人，在他五十二歲時(shí)，當(dāng)選美國第十六任總統(tǒng)!

這個(gè)人就是林肯。

面對(duì)緊張忙碌的學(xué)習(xí)生活，成績不理想，他人的譏諷，解不完的難題，親人的叮囑等等，壓得我們透不過氣來。于是，有的同學(xué)目標(biāo)動(dòng)搖了，斗志消沉了，面對(duì)挫折，我們?cè)撛趺崔k，今天，我們大家來談?wù)?，挫折與成功. 成功不是贏了某一次，而是任何時(shí)候不放棄追求下去的信念。成功者是需要堅(jiān)韌的毅力和非凡的勇氣的。一個(gè)人經(jīng)歷一些挫折并不是壞事情?！白怨判鄄哦嗄ルy，從來紈绔少偉男?！痹谖覀兂砷L的道路上，有坦途，也有坎坷;有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時(shí)，荊棘同時(shí)會(huì)刺傷你的手。如果因?yàn)榕峦?，就不愿伸手，那么?duì)于這種人來說，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。

成功永遠(yuǎn)屬于挑戰(zhàn)失敗的人。我們擁有年輕，年輕沒有失敗。只要能戰(zhàn)勝荊棘，戰(zhàn)勝自己，即便是遍體鱗傷，至少也可以證明我們?cè)?jīng)奮斗過，我們不是挫折的奴隸!沒有贏但也沒有輸!

同學(xué)們，在學(xué)習(xí)中你們遇到挫折時(shí)，你們就該正視挫折，永不言敗，努力走向成功。林肯不也是經(jīng)過九次沉重的打擊，最后才當(dāng)上總統(tǒng)的嗎? 同學(xué)們，我們要對(duì)成功說：你不要來得太快，太容易，笑在最后才是最好的;我們要對(duì)挫折說：讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧!面對(duì)成功，請(qǐng)一笑置之;面對(duì)挫折，請(qǐng)綻放從容的笑臉，挺直堅(jiān)強(qiáng)的腰板吧!人間沒有永恒的夜晚，世界沒有永恒的冬天，真正的勇士怎會(huì)畏懼失敗與挫折!

關(guān)于面對(duì)挫折的'班會(huì)演講稿：如何面對(duì)挫折

所謂挫折,指日常生活中的挫敗、失意,在心理學(xué)上是個(gè)體在從事有目的活動(dòng)中遇到障礙、干擾,致使個(gè)人動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn),個(gè)人的需要不能滿足而引發(fā)的一種消極的心理狀態(tài),挫折感是一種普遍存在的心理現(xiàn)象,中學(xué)生無論在生活還是在學(xué)習(xí)、生活等方面都會(huì)遇到許多許多不同的挫折.那么,中學(xué)生如何面對(duì)挫折呢?

首先,要明白挫折是任何人都不能避免的,具有普遍性、客觀性.當(dāng)自己設(shè)立的目標(biāo)與實(shí)際目標(biāo)產(chǎn)生差異時(shí);當(dāng)盡了最大努力還不能完成看來似乎不太高的目標(biāo);當(dāng)自己的觀念與社會(huì)相矛盾時(shí);當(dāng)自己認(rèn)為合理的要求不能滿足時(shí);當(dāng)升學(xué)考試落榜的事實(shí)降臨時(shí)等等都會(huì)產(chǎn)生挫折.例如魯迅曾彷徨過,歌德、貝多芬還曾想過自殺,但他們都頑強(qiáng)地戰(zhàn)勝了自己的消沉和軟弱,通過自己的努力,最終堅(jiān)定地走向成功.

其次,要看到挫折并不可怕,生活中的挫折和磨難,給人以打擊,給人帶來悲傷和痛苦,但也能使人奮起,成熟,變得堅(jiān)強(qiáng)起來!有一句名言說得好：“人的生命似洪水在奔騰,不遇著島嶼和暗礁,難以激起美麗的浪花.”春秋時(shí)期的越王勾踐,被吳國打敗后成了吳王的奴仆,他并不就此認(rèn)命,而是臥薪嘗膽.終于他率眾如愿以償?shù)卮驍×藚菄缲惛ダ锲嫠f：“人們最出色的工作,往往是處在逆境的情況下做出的.”因此,不要懼怕挫折,事實(shí)告訴我們：只要你吸取教訓(xùn),不被困難嚇倒,就能重整旗鼓,在新的起跑線上搏擊,去奪取新的勝利!

最后,要善于進(jìn)行心理調(diào)節(jié),保持良好的心態(tài),擺脫挫折感.羅曼羅蘭說：“人生是場(chǎng)無休止的激烈搏斗.要做一個(gè)真正的人,就得隨時(shí)準(zhǔn)備面對(duì)無形的敵人,面對(duì)存在于自己身上能致你死地的那股力量,面對(duì)那亂人心智引你走向墮落和毀滅的糊涂念頭……”所以,當(dāng)挫折來臨后,你就應(yīng)該從以下幾方面進(jìn)行心理調(diào)節(jié).

其一學(xué)會(huì)客觀地對(duì)待自己.古人云：人貴有自知之明.要對(duì)自己有一個(gè)正確、全面、客觀的認(rèn)識(shí),自己有哪些優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn);有哪些成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn),應(yīng)當(dāng)心中有數(shù),既不夸大,也不縮小,實(shí)事求是地去接受現(xiàn)實(shí),及時(shí)地?cái)[脫挫折感,排除一切干擾自己心智的因素,以主動(dòng)、積極、樂觀、向上的態(tài)度對(duì)待所發(fā)生的一切.

其二學(xué)會(huì)暫時(shí)的擱置,忘卻不愉快,離開你所厭煩的情境.讓時(shí)間撫平不寧靜的心,填平心靈上的創(chuàng)傷.

其三學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力.在受挫折時(shí),要及時(shí)轉(zhuǎn)移思想感情和注意力,“忘我”地去熱衷于讓你開心的事.如唱歌,讀書,繪畫,寫作,工作……

其四學(xué)會(huì)寬容.越是在遭受挫折,越是要謙讓,對(duì)別人寬容大度.這一點(diǎn)是構(gòu)成健康人格的關(guān)鍵因素之一.

其五做一件事要善始善終.當(dāng)面臨任務(wù)很多時(shí),要先解決一個(gè)最容易解決的問題,有了成果就會(huì)有信心,成果越大,信心就越強(qiáng).

總之,“真的猛士,則可以操縱自我心智,跨越道道障礙,打破重重險(xiǎn)阻,奮力前行!”在人生的道路上,只有那些勇于面對(duì)挫折,不畏艱難,憑堅(jiān)強(qiáng)的毅力拼搏的人,才能有希望走向成功,才能創(chuàng)造出更加美好的明天!

關(guān)于面對(duì)挫折的班會(huì)演講稿：面對(duì)挫折

人生難免會(huì)遇到挫折,沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生.沒有河床的沖涮,便沒有鉆石的璀璨;沒有挫折的考驗(yàn),也便沒有不屈的人格.正因?yàn)橛写煺?才有勇士與懦夫之分.記住“天降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,增益其所不能.” 巴爾扎克說：“挫折和不幸,是天才的進(jìn)身之階;信徒的洗禮之水;能人的無價(jià)之寶;弱者的無底深淵.”

生活中的失敗挫折既有不可避免的一面;又有正向和負(fù)向功能.既可使人走向成熟、取得成就,也可能破壞個(gè)人的前途,關(guān)鍵在于你怎樣面對(duì)挫折.

適度的挫折具有一定的積極意義,它可以幫助人們驅(qū)走惰性,促使人奮進(jìn).挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗(yàn).英國哲學(xué)家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對(duì)逆境的征服中出現(xiàn)的.”

首先,挫折幫助你成長.人的成長過程是適應(yīng)社會(huì)要求的過程,如果適應(yīng)得好,就覺得寬心和諧;如果不適應(yīng),就覺得別扭、失意.而適應(yīng)就要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的動(dòng)機(jī)、追求和行為.一個(gè)人出生時(shí);根本不知道什么是對(duì),什么是錯(cuò),正是通過鼓勵(lì)、制止、允許、反對(duì)、獎(jiǎng)勵(lì)、處罰、引導(dǎo)、勸說,甚至身體上的體罰與限制才學(xué)得舉止與行為的適應(yīng)和得當(dāng),學(xué)會(huì)在不同環(huán)境、不同時(shí)間、不同對(duì)象、不同規(guī)范條件下調(diào)整行為.反之,從小無法無天的孩子,一旦獨(dú)立生活就會(huì)被淹沒在矛盾和挫折之中.如德國天文學(xué)家開普勒,從童年開始便多災(zāi)多難,在母腹中只呆了七個(gè)月就早早來到了人間.后來,天花又把他變成了麻子,猩紅熱又弄壞了他的眼睛.但他憑著頑強(qiáng)、堅(jiān)毅的品德發(fā)憤讀書,學(xué)習(xí)成績遙遙領(lǐng)先于他的同伴.后來因父親欠債使他失去了讀書的機(jī)會(huì),他就邊自學(xué)邊研究天文學(xué).在以后的生活中,他又經(jīng)歷了多病、良師去世、妻子去世等一連串的打擊,但他仍未停下天文學(xué)研究,終于在59歲時(shí)發(fā)現(xiàn)了天體運(yùn)行的三大定律.他把一切不幸都化作了推動(dòng)自己前進(jìn)的動(dòng)力,以驚人的毅力,摘取了科學(xué)的桂冠,成為“天空的立法者”.

其次,挫折增強(qiáng)你的意志力.現(xiàn)在的青少年長期生活在被服務(wù)的環(huán)境中,從進(jìn)小學(xué)到讀大學(xué),直到工作選擇,都由父母去承受壓力,因而他們對(duì)各種困難體驗(yàn)都不深,缺乏忍耐力,沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志,一且遇到挫折就被擊垮了.實(shí)際上生活中許多輕度挫折,是意志力的“運(yùn)動(dòng)場(chǎng)”,當(dāng)你大汗淋漓地跑完全程,克服了生活的挫折,就會(huì)獲得愉快的體驗(yàn).心理學(xué)家把輕度的挫折比作“精神補(bǔ)品”,因?yàn)槊繎?zhàn)勝一次挫折,都強(qiáng)化了自身的力量,為下一次應(yīng)付挫折提供了“精神力量”.

同時(shí),挫折也有負(fù)面效應(yīng).在日常生活中,每個(gè)人對(duì)于挫折的反應(yīng)并不相同.一方面這決定于對(duì)挫折的感情理解.如一個(gè)朋友批評(píng)了你,你可能會(huì)聽從,甚至非常感激他,但如果把這位朋友的批評(píng)曲解,認(rèn)為有損你的尊嚴(yán),那你的反應(yīng)也許就大不一樣了.另一方面,感情上的失落比物質(zhì)上的失落反應(yīng)激烈.當(dāng)你追求的目標(biāo)代表著愛、名譽(yù)、地位、尊嚴(yán)時(shí),一旦目標(biāo)喪失,就會(huì)產(chǎn)生不良的心理影響,這是一種負(fù)面效應(yīng). 人在遭遇挫折時(shí),往往會(huì)感到缺乏安全感,使人難以安下心來,工作和生活都會(huì)受到影響.那么,人在遭受挫折的時(shí)候,又應(yīng)如何進(jìn)行調(diào)試呢?

(1)遇到挫折時(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析,從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面,找出受挫的原因,采取有效的補(bǔ)救措施.

(2)要有一個(gè)辯證的挫折觀,經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度,要認(rèn)識(shí)到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟,正是失敗本身才最終造就了成功.

(3)向他人(朋友們)傾訴你遭受挫折心中不快以及今后打算,改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài),以求身心的輕松,從而讓目光面向未來.

(4)學(xué)會(huì)自我寬慰,能容忍挫折,要心懷坦蕩,情緒樂觀,發(fā)奮圖強(qiáng),滿懷信心去爭(zhēng)取成功.

(5)補(bǔ)償.原先的預(yù)期目標(biāo)受挫,可以改行別的途徑達(dá)到目標(biāo),或者改換新的目標(biāo),獲得新的勝利,即“失之東隅,收之桑榆”.這是人的一種心理防衛(wèi)機(jī)制.

(6)升華.人在落難受挫之后奮發(fā)向上,將自己的情感和精力轉(zhuǎn)移到有益的活動(dòng)中去,使之升華到有益于社會(huì)的高度.這也是人的一種心理防衛(wèi)機(jī)制.

(7)應(yīng)善于化壓力為動(dòng)力.遇到挫折和失敗或即將遇到挫折和失敗,會(huì)面臨很大外在的心理壓力,在這個(gè)時(shí)候,你是氣餒,當(dāng)逃兵,還是奮起,繼續(xù)而勇敢地追尋?這對(duì)人是一個(gè)很大的考驗(yàn),很多名人、偉人在挫折和失敗面前,從不低頭、氣餒,而是善于化壓力為動(dòng)力,從逆境中奮起.他們的成功經(jīng)歷很值得我們大家去深思,去學(xué)習(xí).

如果把生命比做一把披荊斬棘的“刀”,那么,挫折就是一塊不可缺少的“頑石”.為了使青春的“刀”更鋒利,讓我們勇敢地面對(duì)挫折的磨礪吧!

第12篇 面對(duì)挫折永不放棄的演講稿

面對(duì)挫折永不放棄的演講稿1

我躺在床上，如同烙燒餅?zāi)朕D(zhuǎn)反側(cè)，心中煩悶，自是睡不著。

我爬起來，坐到窗前，凝視著天空中的一輪圓月。

領(lǐng)成績單那天發(fā)生的一切仿佛又浮現(xiàn)在眼前。老師發(fā)獎(jiǎng)從十五名念到第一名，我滿懷期待，卻一直沒有聽到自己的名字?？粗I(lǐng)獎(jiǎng)的同學(xué)開心的樣子，內(nèi)心的失望如同潮水般涌上來。同桌安慰道：“沒有關(guān)系的，我們是特優(yōu)班啊，被反超是常有的事，你應(yīng)該在前面?！?/p>

“嗯，謝謝?！蔽抑匦抡褡髌饋?。等待得到成績的那一刻。

真是希望越大失望越大。成績單終于傳下來了，我小心翼翼地接過，默默在心里祈禱：“一定要在前面，一定要在前面!”可當(dāng)我看到那個(gè)成績時(shí)，眼淚馬上奪眶而出。我的大名赫然在三十多的位置!成績單上密密麻麻的分?jǐn)?shù)讓我感到眩暈。

思緒漸漸飛回深夜，不知何時(shí)，淚已模糊了雙眼。我趴到桌上，無聲地啜泣。成績這么差，我不知道該怎樣面對(duì)老師，面同學(xué)，面對(duì)家長。都怪自己平時(shí)不踏實(shí)，沒有一步一個(gè)腳印地學(xué)習(xí)。我覺得我已經(jīng)無藥可救了。

就在這時(shí)，桌上的一本書吸引了我的注意力，啊!是《魯濱孫漂流記》!我輕輕翻開這本已不知讀過多少次的書。魯濱孫是一位我一直以來都無比敬佩的偉人。他坐的船在海上遇上風(fēng)暴，只有他一人幸存，但他也得面對(duì)獨(dú)自在島上的生活。他造房子，武器，養(yǎng)山羊，制作了文明社會(huì)所沒有的東西，他在島上生活了二十八年。他能夠忍受孤獨(dú)。寂寞，堅(jiān)強(qiáng)活下來，那是怎樣的一種精神啊?遇到挫折永不放棄!

等等，遇到挫折永不放棄?魯濱孫連這樣的災(zāi)難都沒有心灰意冷，而我呢?只是因?yàn)橐淮纹谀┛荚嚲筒荒苤厥靶判??！吧钪形覀儾豢赡芤环L(fēng)順，避免不了會(huì)遇到一些困難挫折，我們像文中的魯賓孫一樣不畏艱辛、克服種種困難，用我們的意志去證明我們的人生價(jià)值…”書中這樣說。我突然覺得自己好沒用。不能越過困難這座山丘，既然敬佩魯濱孫，就應(yīng)該學(xué)習(xí)他的思想。我再次拿出書，向以前未解決的難題攻克。從今天開始，我遇到挫折會(huì)永不放棄，讓成績上升，上升，再上升!

夜已深了，到處一片漆黑，只有一個(gè)小小的身影在燈光里埋頭苦干。

面對(duì)挫折永不放棄的演講稿2

在生活中，挫折好似陰天一樣，不知道什么時(shí)候來臨，什么時(shí)候離去?；蛟S現(xiàn)在是晴空萬里，下一秒就會(huì)烏云密布。對(duì)于我來說，挫折的色彩并不單一，它是五顏六色的，人生也因它而精彩絕倫。

許多人認(rèn)為，挫折是使我們失敗的罪魁禍?zhǔn)?，而總是怨聲載道。其實(shí)不然，挫折只是使我們失敗的原因之一，還有許多的其它因素參雜在其中，而自身的不努力才是我們失敗的關(guān)鍵所在。

正如“失敗是成功的前奏曲，挫折是成長的催化劑”一樣，如果每個(gè)人都能以不同的人生態(tài)度面對(duì)挫折，把每一次的失敗都?xì)w結(jié)為一次次的嘗試，不去自卑;把每一次的成功都想象成一種幸運(yùn)，不去自傲，并能夠坦然面對(duì)挫折，或許你就會(huì)從挫折中品味出不一樣的人生哲理。

當(dāng)我們處于挫折之中，眼前一片迷茫，迷失自我的時(shí)候，我們應(yīng)該把它當(dāng)作一塊磨煉人的礪石，錘煉自己，以激發(fā)出生命的活力，并在挫折中學(xué)會(huì)永不言棄，樂觀向上。

在黑暗中，我學(xué)會(huì)了尋找光明;在坎坷中，我學(xué)會(huì)了奮勇直前;在逆境中，我學(xué)會(huì)了獲得新生。

易中天教授曾經(jīng)說過：“要成功，需要朋友;要取得巨大的成功，需要敵人?！碑?dāng)我們渴望成功時(shí)，挫折也是我們的好朋友，他教會(huì)了我們堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)樂觀面對(duì)生活的種種境遇。所謂的敵人，就是我們自己，倘若一念之間選擇了歧路，那么一切的努力都將化為烏有?？?我們的決定是多么的重要!

在生活中，失敗無法避免的，也是我們所“需要”的，它與成功一樣對(duì)我們皆有價(jià)值。只有在我們覺得自己做得不盡如人意之時(shí)，我們才會(huì)去反思：怎樣做才是更好的!

挫折有時(shí)候可能會(huì)是我們的敵人，但有時(shí)候又可能是我們的一位好老師。假如在生活當(dāng)中缺少了挫折這樣一位“益友”的話，或許就會(huì)變得庸俗，沒有創(chuàng)新，最終成為懶惰的代言人。懶惰可是使我們走向滅亡的損友啊!只有勤勞，才能夠造就美好未來。

面對(duì)挫折永不放棄的演講稿3

曹操，想必是無數(shù)人心中的不敗戰(zhàn)神。觀其一生，戰(zhàn)袁氏、平呂布、挾天子以令諸侯……如斯功績真乃戰(zhàn)神也!

但挫折卻隨這位戰(zhàn)神久久不去，看與張繡一戰(zhàn)，大意失子及猛將典韋，痛心疾首不已：赤壁之戰(zhàn)更是輸?shù)靡桓啥?，差些受血光之?zāi)。曹操雖遭無數(shù)大難，最終也是一家獨(dú)大，獨(dú)稱“魏王”東征西討，真如一朝之主一般。為何曹操能取得如此輝煌的結(jié)果，還要?dú)w功于其樂觀之心?？?，赤壁之戰(zhàn)，雖輸他也能笑說敵人謀略不足。因此，最后能夠取得如此成績也無足怪哉。再看項(xiàng)羽，亦是英雄一世，但最后卻因?yàn)橐粫r(shí)心灰意冷而慘敗烏江，留下千古遺恨。江東子弟多才俊，卷土重來未可知啊。

不過曹公卻是個(gè)心理陽光向上的“小強(qiáng)”，若失敗自一笑了之，回去養(yǎng)晦稻光，他年定來報(bào)仇雪恨。有了這樣的敵人，想必很多人都得寢食難安。看來曹操又多了一項(xiàng)貢獻(xiàn)——無私幫助別人減肥，董卓估計(jì)仲穎兄臺(tái)會(huì)樂意吧。曹公之精神于我們生活中也適用，《當(dāng)幸福來敲門》中主角也是四處碰壁，最后才獲得了成功。

在我的生活中也同樣是如此，來看看屬于我的故事吧。小學(xué)時(shí)，進(jìn)行過很多次數(shù)學(xué)考試。其中一次，因?yàn)楦鞣N原因，我考的分?jǐn)?shù)很低。這可就倒霉了，老師批評(píng)家長訓(xùn)不說，自己心中亦是充滿不甘。因此，我的心中滿裝一個(gè)念頭——下次一定要考好。在下一次考試中，我一道一道全都檢查過了，感覺考試題也是簡單異常，自認(rèn)為是答題認(rèn)真、仔細(xì)。因此，一下考場(chǎng)，我就開心不已，覺得不拿滿分，起碼也不會(huì)很差吧。

抱著這樣的心態(tài)，我也樂觀了幾天?？荚嚲碜右话l(fā)，我心頓時(shí)就凍成了冰棍——仍然是一個(gè)低分。如此這般，我可就受不了了，一下就心灰意冷：“哎，難道我真的學(xué)得這么差么?！钡谝淮芜€能說是失誤，那第二次呢?”有這樣灰暗的心態(tài)，我當(dāng)然整天都是悶悶不樂，不知道的還以為我去整容整了張苦瓜臉。

不過，想到了曹操，想到了那么多人，他們經(jīng)受的挫折比我多的多，可是最后不都是成就了一番大業(yè)嗎?自此，我想開了：“不管怎么樣，不都有人比我差的多么。他們尚且都不在意，我又何必苦惱啊?難道我不應(yīng)該努力向上，爭(zhēng)取著勝利么?”于是，總結(jié)了失敗的原因，分析了錯(cuò)誤的問題，下次考試果是沒有失利，直把我樂得眉毛嘴角盡開顏。因此我也多了個(gè)性格——失利從不放在心上，美名其曰樂觀。爸媽點(diǎn)評(píng)：沒臉沒皮?？瓤?，別跑題了。當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候，不應(yīng)該心灰意冷，而應(yīng)該將挫折變?yōu)閯倮霓D(zhuǎn)折點(diǎn)。踩著挫折，向著雅閣的天梯頂端沖鋒。

感謝挫折，讓我獲得勝利，明白勝利的可貴。遇到挫折，你還害怕么?反正我是不怕不怕了。

面對(duì)挫折永不放棄的'演講稿4

人的一生，道路是崎嶇的，充滿荊棘的。遭遇挫折，我們應(yīng)該怎樣面對(duì)?是一蹶不振，還是笑對(duì)痛苦?面對(duì)挫折苦難。我們不應(yīng)該氣餒。挫折，是讓我們發(fā)現(xiàn)自己的不足之處的，相反，我們要感謝挫折和苦難。古有西伯拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃賦《離騷》，左丘失明厥有《國語》。生命就是要經(jīng)歷磨練，才能完整。中國歷史上這些輝煌燦爛的文明成果，無一不是因作者飽受苦難而成。只有經(jīng)歷過苦難的磨練，生命的火花才會(huì)閃光發(fā)亮，只有在苦難中奮進(jìn)，生活的花朵才會(huì)鮮艷芬芳!面對(duì)苦難挫折，我們應(yīng)當(dāng)坦然，不論遭到什么打擊，我們也要用堅(jiān)強(qiáng)的軀體，道出最健康而豐富的思想。體驗(yàn)到的是生命的苦難，表達(dá)出的卻是坦然的明朗與快樂，用睿智的言辭，來照亮在挫折面前我們?nèi)找嬗陌档男摹?/p>

人是萬不可追求什么絕對(duì)公平，永遠(yuǎn)的利益以及完全無憂無慮的所謂的‘幸?！摹Ｋ?，如果當(dāng)命運(yùn)的毒針刺向我們時(shí)，學(xué)會(huì)坦然接受，成功已經(jīng)邁進(jìn)了一大步!面對(duì)挫折，我們不應(yīng)該放大痛苦，而應(yīng)直面人生，縮小痛苦，直至成功的那一天。如果司馬遷屈服了命運(yùn)，放大了痛苦，則無《史記》，那他也不會(huì)流芳百世。由此看來，面對(duì)挫折，我們不應(yīng)該過分沉迷于痛苦失意的陰影中無法自拔;面對(duì)挫折，我們不應(yīng)該整日浸泡早悲傷痛苦的泥淖中;面對(duì)挫折，我們不應(yīng)該長期頹廢而迷失眼前的方向!遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。相反，如果一味沉迷于挫敗的痛苦中，又怎會(huì)知道'梅花香自苦寒來'的甘洌滋味?前事不忘，后世之師。古人已經(jīng)為我們做出了許多榜樣，也留下了太多的遺恨。在現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)日益加劇的社會(huì)里，挫折無處不在。若因一時(shí)受挫而放大痛苦，不坦然接受，就會(huì)遺憾終生。遭遇挫折，就當(dāng)它為一陣清風(fēng)，讓它從你的耳旁輕輕吹過;遭遇挫折，就當(dāng)它為微不足道的小浪，不要讓它在你的心中掀起驚濤駭浪;遭遇挫折，就當(dāng)痛苦是你眼中的一粒塵，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它淹沒!

在人生的際遇中，總有這樣那樣的挫折或困境。然而，挫折便是我們收獲成功的奠基石。我們?nèi)缣炜盏捏@飛的一只鴻雁，在靜謐的天空中畫出一道宏偉的弧線。在挫折與困境面前，坦然面對(duì)，轉(zhuǎn)念一想，便收獲了'柳暗花明又一村'的驚喜。遭遇挫折，坦然面對(duì)，擦掉眼中的淚水，繼續(xù)前進(jìn)吧!相信總有一會(huì)看到藍(lán)藍(lán)的天、白白的云、青青的草，以及我們嘴角那淡淡的微笑……

面對(duì)挫折永不放棄的演講稿5

人生路上難免有挫折，挫折與成功一樣，相伴人生。那我們應(yīng)該怎樣面對(duì)挫折?是逃避，還是迎難而上?答案是肯定的——坦然處之!

司馬遷坦然面對(duì)人生挫折。他受過殘酷的宮刑，卻擁有常人沒有的堅(jiān)強(qiáng)毅力，在獄中寫出《史記》。魯迅先生曾評(píng)價(jià)它“史家之絕唱，無韻之《離騷》”;韓信坦然面對(duì)挫折，他受過胯下之辱，卻能不記心上，最后成為開國將軍;愛迪生坦然面對(duì)一次次挫折，他在家中獨(dú)自一人做實(shí)驗(yàn)，幾千次、上萬次的試驗(yàn)后，給人類帶來光明的電燈便成功了。

古往今來，像這樣坦言面對(duì)挫折的事例舉不勝舉。

鄧亞萍個(gè)頭矮小，是她所面對(duì)的最大的心里挫折。她也差點(diǎn)因沒能跑下長跑測(cè)訓(xùn)，而被淘汰掉。但是，她每天比別人多練16筐球，增強(qiáng)體力。最后，終于在乒壇上取得了輝煌的成就。她通過自己不懈的努力，堅(jiān)強(qiáng)的毅力取得了成功，這種精神值得我們每個(gè)人學(xué)習(xí)。

貝多芬年幼失聰，爾后又失明。但他對(duì)音樂的追求、熱愛情緒還是高昂的。他在身體條件極差的情況下，還成功創(chuàng)作了《第九交響曲》。正是他坦然面對(duì)挫折，才有了這么震撼人心的交響曲的誕生!

就拿我個(gè)人來說，剛從四川老家來這里，人生地不熟。既要學(xué)講普通話，又要學(xué)講廣東話。說實(shí)話，我當(dāng)初還有逃避的念頭。經(jīng)過父母的開導(dǎo)，我坦然面對(duì)，多識(shí)字、多聽廣播、多向同學(xué)學(xué)習(xí)。幾經(jīng)努力，我也能融入本地同學(xué)之中，與他們侃大山。

由此可見，當(dāng)我們面對(duì)挫折時(shí)，不要低頭，不要放棄，坦然面對(duì)挫折，理想必將實(shí)現(xiàn)!

面對(duì)挫折永不放棄的演講稿

第13篇 我們要勇于面對(duì)挫折演講

我們要勇于面對(duì)挫折演講

校長，各位老師以及各位同學(xué)：

大家好！今天，我想分享的課題是《我們要勇于面對(duì)挫折》。在生活中，人生難免遇到挫折，造成挫折的因素有很多，其中一種就是把學(xué)習(xí)的目標(biāo)定得過高。

一般學(xué)生在遭遇挫折時(shí)，往往會(huì)感到沮喪，這使學(xué)習(xí)和生活都會(huì)受到影響。當(dāng)學(xué)生在遭受挫折的.時(shí)候，不妨一試以下幾種方法調(diào)適。

第一，找出失敗的原因。失敗的原因有很多種。但只有找出原因后，才能尋求解決問題的方法。這樣，成功的可能就更加大了。

其次，再接再厲。如果因一次的失敗就灰心，那就永遠(yuǎn)不會(huì)成功。所以必須勇往直前，繼續(xù)奮斗，朝向設(shè)定的目標(biāo)。

第三，將情緒轉(zhuǎn)移到別一件事上。我們可以通過自己的愛好，興趣使自己的情緒得以調(diào)適。也可以利用宣泄來放松。面對(duì)挫折時(shí)，不如找?guī)讉€(gè)親人或朋友，把想說的話又說出來。這個(gè)方法不僅可以消除壓力，還可以減輕疲勞，簡直就是一舉兩得。

在結(jié)束演講前，讓我來提醒大家，面對(duì)挫折時(shí)，我們都必須以積極的態(tài)度來面對(duì)挫折。

謝謝。

第14篇 勇于面對(duì)挫折演講稿

勇于面對(duì)挫折演講稿1

校長、三位評(píng)委老師、各位老師、各位同學(xué)：

大家早上好！今天讓我來和大家談?wù)勥@個(gè)課題——《我們要勇于面對(duì)挫折》。

我們?cè)谏钪卸紩?huì)遭遇挫折，不可能一帆風(fēng)順，事事順心。而學(xué)生們的挫折大都是一樣的，那就是把奮斗目標(biāo)定得過高，但能力與期望卻存在差距。我們受挫時(shí)，會(huì)覺得失望、頹喪，甚至學(xué)習(xí)和生活都會(huì)受到影響。那么，我們要如何面對(duì)挫折呢？大家不妨試試以下幾點(diǎn)。

當(dāng)我們受挫時(shí)，應(yīng)該要靜下心來，然后把失敗的原因找出來，這樣會(huì)有助于尋求解決問題的方法。受挫時(shí)，我們也應(yīng)該要再接再厲，勇往直前，朝向設(shè)定的目標(biāo)前進(jìn)。因?yàn)椤笆∧顺晒χ浮卑。?/p>

此外，我們也可以通過愛好來轉(zhuǎn)移情緒，如：音樂、美術(shù)、集郵、園藝等愛好，以讓情緒得以調(diào)適。除了情緒轉(zhuǎn)移，我們也應(yīng)該要學(xué)會(huì)宣泄。我們可以向父母、兄弟姐妹或者是好朋友傾訴。這樣做會(huì)讓我們消除精神壓力。

如果以上的解決方法都不能幫助到大家，大家也不妨像學(xué)校里的輔導(dǎo)老師或者是心理醫(yī)生求助。他們或許可以幫你解決問題。

朋友們，讓我們以積極的態(tài)度來面對(duì)挫折吧！謝謝！

勇于面對(duì)挫折演講稿2

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

我的演講主題是——勇于面對(duì)挫折人生漫漫如流水，有高處，有低谷，有湍流，有險(xiǎn)灘。彎彎曲曲，百轉(zhuǎn)千回。然而，有的人能屈能伸，可包可容，無畏于歲月的跌宕起伏，無畏于挫折的千錘百煉，不甘于人生的`淡忘沉淀，迎難而上，從而乘風(fēng)破浪名揚(yáng)千里；有的人卻知難而退，潰敗于人生的挫折面前，迷失在山重水復(fù)間。烏江岸上，沾滿血跡的長劍，染紅了江面。四面的楚歌仍然在耳邊回蕩，只有那孤苦的戰(zhàn)馬和滿地的盔甲聆聽。項(xiàng)羽，在征戰(zhàn)的路上馬失前蹄，功虧一簣。面對(duì)挫折，他沒有選擇去面對(duì)，更不用說擊敗挫折了。只是想著無顏見江東父老，卻未想過東山再起，即使是“死亦為鬼雄”，也無法在延續(xù)“力拔山兮”的美名。古今多少英雄豪杰，都因?yàn)闊o法面對(duì)挫折，而在歷史的長河中沉沒，被歲月淡忘。簡陋的房內(nèi)，一擔(dān)柴草，一張苦膽，是他的必備用品。勾踐，同樣是遇到挫折，他選擇了面對(duì)，并銘記它，克服它。嘗一口那干澀的苦膽，耳邊就縈繞起夫差的笑語；躺在那刺骨的柴薪上，腦中就浮現(xiàn)出吳王面前的一跪。古今多少英雄豪杰，能去勇于面對(duì)挫折，擊敗挫折的，才能被歷史所銘記。同樣的，魯迅、喬布斯、海倫凱勒、貝多芬、馬云、李想、丁磊……，一批又一批的后起之秀用行動(dòng)告訴我們，遇到挫折，要勇于面對(duì)，勇于挑戰(zhàn)。不去面對(duì)，只有可能失敗，而面對(duì)挫折，或許還能成功，即使失敗了，我們也可以理直氣壯的說：我面對(duì)了，我努力了！沒有什么可以讓我遺憾的！同學(xué)們且不說那一代又一代的名人，我們應(yīng)當(dāng)從自我做起，深刻的反省，是否經(jīng)常把難題推過于明天，或置之不理；是否見到不易的就不去思考，是否避重就輕等。還有許多，我們應(yīng)當(dāng)一一列出來，逐一面對(duì)，攻克。下面我給大家提幾個(gè)建議：第一，沉著冷靜，不慌不怒；第二，增強(qiáng)自信，提高勇氣；第三，審時(shí)度勢(shì)，迂回取勝。所謂迂回取勝，即目標(biāo)不變，方法變了。如果做到這些，相信同學(xué)們將會(huì)在學(xué)習(xí)上、生活上有很大的飛躍。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！