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第1篇 防疫站醫(yī)護(hù)人員疫情述職演講稿范文
防疫站醫(yī)護(hù)人員疫情述職演講稿范文
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，同事們：
大家上午好!按照組織考核程序的要求，現(xiàn)在我就我個(gè)人和工作情況進(jìn)行述職。
一、基本情況
二、主要成績(jī)
在衛(wèi)生防疫站工作期間，我從事全市的法定傳染病監(jiān)督與監(jiān)測(cè)工作。多次參加或組織本地區(qū)重大疫情的疫區(qū)處理、現(xiàn)場(chǎng)流行病學(xué)調(diào)查或疫情分析。20__年獲全市衛(wèi)生系統(tǒng)青年崗位能手稱號(hào)，20__年到20__三年單位先進(jìn)個(gè)人，一等獎(jiǎng)一項(xiàng)，進(jìn)步獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)一項(xiàng)。在國(guó)家核心期刊發(fā)表論文。
在衛(wèi)生局工作期間，20__年三月份上班伊始，就被指派到市防治非典型肺炎指揮部參與全市抗擊非典疫情的工作。先后在救治組和疫情組工作。進(jìn)入科室后協(xié)助科長(zhǎng)負(fù)責(zé)全市農(nóng)村牧區(qū)衛(wèi)生、婦幼健康、社區(qū)衛(wèi)生等工作任務(wù)。之后兼任衛(wèi)生局機(jī)關(guān)黨支部宣傳委員，協(xié)助局機(jī)關(guān)黨支部書記組織衛(wèi)生局機(jī)關(guān)黨委各支部和局機(jī)關(guān)參加第一批保持某某員先進(jìn)性教育活動(dòng)和完成其他黨務(wù)工作。牽頭農(nóng)衛(wèi)科工作后，在所分管的業(yè)務(wù)工作中積極推進(jìn)新型農(nóng)村牧區(qū)合作醫(yī)療制度，組織實(shí)施初級(jí)衛(wèi)生保健達(dá)標(biāo)，不斷加強(qiáng)農(nóng)村牧區(qū)衛(wèi)生服務(wù)體系建設(shè)，取得了一定的成績(jī)。
20__年獲__市直機(jī)關(guān)學(xué)習(xí)牛玉儒做黨的好干部人民貼心人先進(jìn)個(gè)人。連續(xù)三年被評(píng)為局機(jī)關(guān)先進(jìn)個(gè)人，優(yōu)秀優(yōu)秀公務(wù)員，記三等功一次，分管的農(nóng)衛(wèi)科為優(yōu)秀科室。期間在國(guó)家核心期刊發(fā)表論文。
三、今后工作打算
這次局黨組安排我到醫(yī)政科工作，這不僅是組織和領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的信任，更是對(duì)我的鼓舞，我深感責(zé)任重大。
醫(yī)政工作是醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的基石，是衛(wèi)生管理的核心組成部分，直接關(guān)系醫(yī)療服務(wù)的質(zhì)量與安全，責(zé)任重大;醫(yī)政工作涉及面廣，也是衛(wèi)生局面向社會(huì)和衛(wèi)生系統(tǒng)的一扇重要的窗口，工作的水平和服務(wù)的態(tài)度直接關(guān)系到衛(wèi)生局機(jī)關(guān)的形象，影響較大;同時(shí)醫(yī)政工作也是規(guī)避和化解醫(yī)患矛盾、接受患者投訴的平臺(tái)，關(guān)系民生，需要較高的業(yè)務(wù)能力、溝通技巧和心理素質(zhì)。一方面要維護(hù)患者的權(quán)益，同時(shí)還要保護(hù)醫(yī)護(hù)人員正當(dāng)?shù)臋?quán)益。醫(yī)方和患方，公正和平衡兼顧。
醫(yī)政工作在前幾任科長(zhǎng)和同志們努力下，奠定了很好的基礎(chǔ)。到醫(yī)政科后，我將以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，一如既往不斷學(xué)習(xí)，加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，提高綜合素質(zhì)，熟悉相關(guān)的法律法規(guī)、規(guī)章制度和各項(xiàng)技術(shù)規(guī)范，虛心請(qǐng)教咨詢。在工作作風(fēng)上恪盡職守，堅(jiān)持依法辦事、按章辦事，以身作則，團(tuán)結(jié)和關(guān)心同事，在科室培育良好的工作氛圍，同時(shí)加強(qiáng)與相關(guān)職能科室的協(xié)調(diào)和配合，不斷地提高管理水平和工作效率，做好行業(yè)管理的把門人、監(jiān)管人和調(diào)解人，盡快打開(kāi)工作局面。
在今后的工作中，我將認(rèn)真研究醫(yī)德醫(yī)風(fēng)、醫(yī)療質(zhì)量與安全、醫(yī)患矛盾、公立醫(yī)院改革等重點(diǎn)難點(diǎn)問(wèn)題，發(fā)揚(yáng)好的作風(fēng)，因地制宜，嚴(yán)把機(jī)構(gòu)、技術(shù)和人員等醫(yī)療服務(wù)要素的準(zhǔn)入關(guān)。重實(shí)際、辦實(shí)事、求實(shí)效。要繼續(xù)更要主動(dòng)適應(yīng)形勢(shì)，以二級(jí)以上醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和個(gè)體診所為重點(diǎn)，以解決當(dāng)前群眾反映的突出問(wèn)題為著眼點(diǎn)，和法監(jiān)等科室配合，著手解決過(guò)去長(zhǎng)期存在的重審批輕監(jiān)管、事故責(zé)任追究制度缺失等實(shí)際問(wèn)題。加強(qiáng)監(jiān)督指導(dǎo)，持續(xù)改進(jìn)醫(yī)療質(zhì)量，保證醫(yī)療安全，化解醫(yī)患矛盾。不斷加強(qiáng)血液安全管理，推進(jìn)護(hù)理事業(yè)健康發(fā)展，適應(yīng)衛(wèi)生體制改革的要求。扎扎實(shí)實(shí)做好每一項(xiàng)工作，不折不扣辦好每一件事情。
感謝各位領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的信任，也請(qǐng)同事們信任我!并在今后的工作中繼續(xù)支持和幫助我，我將以醫(yī)政工作為新起點(diǎn)，認(rèn)真履行職責(zé)，不辱使命，在今后的工作實(shí)踐中做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
謝謝！
第2篇 衛(wèi)生防疫站愛(ài)崗敬業(yè)演講稿
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、評(píng)委、團(tuán)員同志們：大家好！
我來(lái)自××縣衛(wèi)生防疫站團(tuán)支部，我匯報(bào)演講的題目是：“我是防疫人，我為我的選擇自豪”。
在××縣衛(wèi)生防疫站建站50周年即將到來(lái)之際，就在為這次演講準(zhǔn)備中，我不經(jīng)意的翻閱了一本教科書，讓我想起中華民國(guó)時(shí)期，社會(huì)腐敗、民不聊生，衛(wèi)生事業(yè)十分落后，惡劣的衛(wèi)生環(huán)境，加之缺醫(yī)少藥，致使天花、霍亂等多種急性傳染病不斷流行，人民大眾的健康水平低下。而現(xiàn)在，在黨的帶領(lǐng)下，衛(wèi)生事業(yè)發(fā)達(dá)，人民健康水平不斷提高，到處是一片欣欣向榮，一派喜人的景象。回望那一頁(yè)頁(yè)歷史畫卷，我更深深為自己是防疫的宏大隊(duì)伍中的一員而感到自豪。
我自豪，自豪于我們防疫隊(duì)伍的義無(wú)反顧，責(zé)無(wú)旁貸。在唐山大地震、1991年安徽發(fā)生特大水災(zāi)以及__年12月26日印度洋海域國(guó)家受到史無(wú)前例的大海嘯災(zāi)難之后，人民的家園受到破壞，人民的生命受到威脅，正是這支隊(duì)伍挺身而出，義無(wú)反顧，迅速開(kāi)展防病和救治工作，及時(shí)控制了疫情的發(fā)展實(shí)現(xiàn)了大災(zāi)之后無(wú)大疫的目標(biāo)，保護(hù)了災(zāi)區(qū)人民的健康和生命安全。疫情就是命令，一個(gè)電話、一個(gè)通知，沒(méi)有準(zhǔn)備、沒(méi)有要求、沒(méi)有豪言壯語(yǔ)，立即報(bào)到、即刻奔赴疫區(qū)，關(guān)鍵時(shí)刻充分體現(xiàn)了作為防疫人的天使形象。翻閱__春天的日歷，難忘當(dāng)初的驚訝與恐懼，在sars和生命之間，××防疫人個(gè)個(gè)是戰(zhàn)士！抗擊“非典”期間，我縣共有7萬(wàn)多人在北京、廣州、深圳等外地打工，“非典”防治工作任務(wù)非常艱巨。在那幾十個(gè)日日夜夜里，××防疫人幾乎沒(méi)有上下班的概念，不分白天黑夜戰(zhàn)斗在疫情篩查的最前沿。就在這次抗擊“非典”的頑強(qiáng)斗爭(zhēng)中，又是這支隊(duì)伍視人民利益高于一切，臨危不懼、挺身而出、迎難而上，舍生忘死，取得了空前勝利，塑造了抗擊“非典”的偉大精神。
我自豪，自豪于這支隊(duì)伍的鞠躬盡瘁、執(zhí)政為民。他們時(shí)刻忠實(shí)履行黨的宗旨，處處以身作則，在各自崗位上勤奮努力，甘當(dāng)人民健康衛(wèi)士，默默奉獻(xiàn)，贏得了群眾的贊許。被衛(wèi)生部追授“人民健康好衛(wèi)士”的田青春、郭春園視工作如生命，視病人為親人，樂(lè)于助人，甘于奉獻(xiàn)，他們是人民的公仆，是時(shí)代的精神。李素芝同志是忠實(shí)實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想的典范，他28年如一日，勤奮鉆研，救死扶傷，愛(ài)崗敬業(yè)，他勇于犧牲，勇于奉獻(xiàn)，敢于突破醫(yī)學(xué)禁區(qū)的過(guò)人膽識(shí)?？箵簟胺堑洹倍窢?zhēng)中以身殉職的醫(yī)務(wù)工作者鄧練賢、葉欣、梁世奎、陳洪光、李曉紅，就在我們防疫隊(duì)伍中，就在我們身邊的人當(dāng)中，就能看到'雷鋒'、看到“孔繁森”。他們?yōu)榱司S護(hù)國(guó)家、社會(huì)穩(wěn)定，為了維護(hù)人民的身體健康，不顧個(gè)人安危，用大無(wú)畏的精神樹(shù)起了衛(wèi)生戰(zhàn)線的座座豐碑。
我自豪，自豪于這支隊(duì)伍踐行“三個(gè)代表”，引領(lǐng)正確的前進(jìn)方向。正是這支隊(duì)伍繼往開(kāi)來(lái)、與時(shí)俱進(jìn)，忠實(shí)踐行“三個(gè)代表”思想，在實(shí)踐中探索前進(jìn)，永不自滿、永不懈怠?；仡欉^(guò)去的五十年，是××衛(wèi)生防疫站取得重大歷史成績(jī)的五十年，多年來(lái)我縣無(wú)重大食物中毒事件發(fā)生，無(wú)重大疫情發(fā)生，全縣法定傳染病發(fā)病率控制在100/10萬(wàn)以下，“預(yù)防為主”的衛(wèi)生思想逐步深入人心，人群的健康意識(shí)普遍增強(qiáng)。血吸蟲病、絲蟲病宣告匿跡，甲狀腺腫病和瘧疾病基本滅蹤，脊髓灰質(zhì)炎不再現(xiàn)形，sars和禽流感報(bào)告均為零，勇創(chuàng)科技成果35項(xiàng)，多次受到上級(jí)表彰。五十年拼搏，五十年奮進(jìn)，五十年輝煌，五十年夢(mèng)想成真?！痢寥嗣窠】邓酱蠓溶S升。多年來(lái)困擾著我縣人民的預(yù)防保健問(wèn)題，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，在××防疫人的努力下，得到了根本解決。人民的健康有保障，祖祖輩輩關(guān)于小康生活的夢(mèng)想，在今天成為現(xiàn)實(shí)。
當(dāng)前，在十六大精神的指引下，提出開(kāi)展保先教育活動(dòng)，我們防疫隊(duì)伍滿懷激情，抖擻精神，按照黨的要求，義無(wú)反顧地投身于建設(shè)小康和諧社會(huì)的偉大實(shí)踐中。
回眸昨日，祖國(guó)成就輝煌；展望明天，我們豪情滿懷新的世界。沐浴著晨曦的陽(yáng)光，唱著春天的故事，我為我的選擇自豪!
第3篇 2022國(guó)慶演講稿：防疫站國(guó)慶節(jié)演講稿
2022國(guó)慶演講稿：防疫站國(guó)慶節(jié)演講稿：
我來(lái)自縣衛(wèi)生防疫站團(tuán)支部，值此我們偉大的新中國(guó)成立62周年之際，很榮幸我站在這里為大家演講，我匯報(bào)演講的題目是：“我是防疫人，我為我的選擇自豪”。
在縣衛(wèi)生防疫站建站50周年即將到來(lái)之際，就在為這次演講準(zhǔn)備中，我不經(jīng)意的翻閱了一本教科書，讓我想起中華民國(guó)時(shí)期，社會(huì)腐敗、民不聊生，衛(wèi)生事業(yè)十分落后，惡劣的衛(wèi)生環(huán)境，加之缺醫(yī)少藥，致使天花、霍亂等多種急性傳染病不斷流行，人民大眾的健康水平低下。而現(xiàn)在，在黨的帶領(lǐng)下，衛(wèi)生事業(yè)發(fā)達(dá)，人民健康水平不斷提高，到處是一片欣欣向榮，一派喜人的景象?；赝且豁?yè)頁(yè)歷史畫卷，我更深深為自己是防疫的宏大隊(duì)伍中的一員而感到自豪。
我自豪，自豪于這支隊(duì)伍的鞠躬盡瘁、執(zhí)政為民。他們時(shí)刻忠實(shí)履行黨的宗旨，處處以身作則，在各自崗位上勤奮努力，甘當(dāng)人民健康衛(wèi)士，默默奉獻(xiàn)，贏得了群眾的贊許。被衛(wèi)生部追授“人民健康好衛(wèi)士”的田青春、郭春園視工作如生命，視病人為親人，樂(lè)于助人，甘于奉獻(xiàn)，他們是人民的公仆，是時(shí)代的精神。李素芝同志是忠實(shí)實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想的典范，他28年如一日，勤奮鉆研，救死扶傷，愛(ài)崗敬業(yè)，他勇于犧牲，勇于奉獻(xiàn)，敢于突破醫(yī)學(xué)禁區(qū)
的過(guò)人膽識(shí)?？箵簟啊倍窢?zhēng)中以身殉職的醫(yī)務(wù)工作者鄧練賢、葉欣、梁世奎、陳洪光、李曉紅，就在我們防疫隊(duì)伍中，就在我們身邊的人當(dāng)中，就能看到雷鋒、看到“孔繁森”。他們?yōu)榱司S護(hù)國(guó)家、社會(huì)穩(wěn)定，為了維護(hù)人民的身體健康，不顧個(gè)人安危，用大無(wú)畏的精神樹(shù)起了衛(wèi)生戰(zhàn)線的座座豐碑。
我自豪，自豪于這支隊(duì)伍踐行“三個(gè)代表”，引領(lǐng)正確的前進(jìn)方向。正是這支隊(duì)伍繼往開(kāi)來(lái)、與時(shí)俱進(jìn)，忠實(shí)踐行“三個(gè)代表”思想，在實(shí)踐中探索前進(jìn)，永不自滿、永不懈怠。回顧過(guò)去的五十年，是衛(wèi)生防疫站取得重大歷史成績(jī)的五十年，多年來(lái)我縣無(wú)重大食物中毒事件發(fā)生，無(wú)重大疫情發(fā)生，全縣法定傳染病發(fā)病率控制在100/10萬(wàn)以下，“預(yù)防為主”的衛(wèi)生思想逐步深入人心，人群的健康意識(shí)普遍增強(qiáng)。血吸蟲病、絲蟲病宣告匿跡，甲狀腺腫病和瘧疾病基本滅蹤，脊髓灰質(zhì)炎不再現(xiàn)形，sars和禽流感報(bào)告均為零，勇創(chuàng)科技成果35項(xiàng)，多次受到上級(jí)表彰。五十年拼搏，五十年奮進(jìn)，五十年輝煌，五十年夢(mèng)想成真。人民健康水平大幅度躍升。多年來(lái)困擾著我縣人民的預(yù)防保健問(wèn)題，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，在防疫人的努力下，得到了根本解決。人民的健康有保障，祖祖輩輩關(guān)于小康生活的夢(mèng)想，在今天成為現(xiàn)實(shí)。
當(dāng)前，在十七大精神的指引下，提出開(kāi)展保先教育活動(dòng)，我們防疫隊(duì)伍滿懷激情，抖擻精神，按照黨的要求，義無(wú)反顧地投身于建設(shè)小康和諧社會(huì)的偉大實(shí)踐中。
回眸昨日，祖國(guó)成就輝煌；展望明天，我們豪情滿懷新的世界。沐浴著晨曦的陽(yáng)光，唱著春天的故事，我為我的選擇自豪!
最后，衷心的祝愿?jìng)ゴ蟮闹腥A人民共和國(guó)國(guó)永遠(yuǎn)繁榮昌盛，中國(guó)人民幸福安康！
第4篇 防疫站職工愛(ài)崗敬業(yè)演講稿
我來(lái)自縣衛(wèi)生防疫站團(tuán)支部，我匯報(bào)演講的題目是：“我是防疫人，我為我的選擇自豪”。
在縣衛(wèi)生防疫站建站50周年即將到來(lái)之際，就在為這次演講準(zhǔn)備中，我不經(jīng)意的翻閱了一本教科書，讓我想起中華民國(guó)時(shí)期，社會(huì)腐敗、民不聊生，衛(wèi)生事業(yè)十分落后，惡劣的衛(wèi)生環(huán)境，加之缺醫(yī)少藥，致使天花、霍亂等多種急性傳染病不斷流行，人民大眾的健康水平低下。而現(xiàn)在，在黨的帶領(lǐng)下，衛(wèi)生事業(yè)發(fā)達(dá)，人民健康水平不斷提高，到處是一片欣欣向榮，一派喜人的景象?；赝且豁?yè)頁(yè)歷史畫卷，我更深深為自己是防疫的宏大隊(duì)伍中的一員而感到自豪。
我自豪，自豪于這支隊(duì)伍的鞠躬盡瘁、執(zhí)政為民。他們時(shí)刻忠實(shí)履行黨的宗旨，處處以身作則，在各自崗位上勤奮努力，甘當(dāng)人民健康衛(wèi)士，默默奉獻(xiàn)，贏得了群眾的贊許。被衛(wèi)生部追授“人民健康好衛(wèi)士”的田青春、郭春園視工作如生命，視病人為親人，樂(lè)于助人，甘于奉獻(xiàn)，他們是人民的公仆，是時(shí)代的精神。李素芝同志是忠實(shí)實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想的典范，他28年如一日，勤奮鉆研，救死扶傷，愛(ài)崗敬業(yè)，他勇于犧牲，勇于奉獻(xiàn)，敢于突破醫(yī)學(xué)禁區(qū)的過(guò)人膽識(shí)。抗擊“非典”斗爭(zhēng)中以身殉職的醫(yī)務(wù)工作者鄧練賢、葉欣、梁世奎、陳洪光、李曉紅，就在我們防疫
隊(duì)伍中，就在我們身邊的人當(dāng)中，就能看到“雷鋒”、看到“孔繁森”。他們?yōu)榱司S護(hù)國(guó)家、社會(huì)穩(wěn)定，為了維護(hù)人民的身體健康，不顧個(gè)人安危，用大無(wú)畏的精神樹(shù)起了衛(wèi)生戰(zhàn)線的座座豐碑。
我自豪，自豪于這支隊(duì)伍踐行“三個(gè)代表”，引領(lǐng)正確的前進(jìn)方向。正是這支隊(duì)伍繼往開(kāi)來(lái)、與時(shí)俱進(jìn)，忠實(shí)踐行“三個(gè)代表”思想，在實(shí)踐中探索前進(jìn)，永不自滿、永不懈怠?；仡欉^(guò)去的五十年，是衛(wèi)生防疫站取得重大歷史成績(jī)的五十年，多年來(lái)我縣無(wú)重大食物中毒事件發(fā)生，無(wú)重大疫情發(fā)生，全縣法定傳染病發(fā)病率控制在100/10萬(wàn)以下，“預(yù)防為主”的衛(wèi)生思想逐步深入人心，人群的健康意識(shí)普遍增強(qiáng)。血吸蟲病、絲蟲病宣告匿跡，甲狀腺腫病和瘧疾病基本滅蹤，脊髓灰質(zhì)炎不再現(xiàn)形，sars和禽流感報(bào)告均為零，勇創(chuàng)科技成果35項(xiàng)，多次受到上級(jí)表彰。五十年拼搏，五十年奮進(jìn)，五十年輝煌，五十年夢(mèng)想成真。人民健康水平大幅度躍升。多年來(lái)困擾著我縣人民的預(yù)防保健問(wèn)題，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，在防疫人的努力下，得到了根本解決。人民的健康有保障，祖祖輩輩關(guān)于小康生活的夢(mèng)想，在今天成為現(xiàn)實(shí)。
當(dāng)前，在十六大精神的指引下，提出開(kāi)展保先教育活動(dòng)，我們防疫隊(duì)伍滿懷激情，抖擻精神，按照黨的要求，義無(wú)反顧地投身于建設(shè)小康和諧社會(huì)的偉大實(shí)踐中。
回眸昨日，祖國(guó)成就輝煌；展望明天，我們豪情滿懷新的世界。沐浴著晨曦的陽(yáng)光，唱著春天的故事，我為我的選擇自豪!
第5篇 防疫有我愛(ài)衛(wèi)同行演講稿
各位老師、同學(xué)：上午好！
今年4月是第32個(gè)“愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月”，今天我發(fā)言的主題是“防疫有我，愛(ài)衛(wèi)同行”。
愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，有著悠久的歷史和特殊的歷史背景，在不同的歷史背景下有不同的“打開(kāi)方式”。在新冠肺炎疫情的`大背景下，我們更應(yīng)做到環(huán)境整潔衛(wèi)生、飲食習(xí)慣文明衛(wèi)生、樂(lè)觀向上心理衛(wèi)生，要知道，每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。
一、改善環(huán)境、共享健康。
清理積存雜物、廢棄物，消滅蚊蠅鼠蟑，徹底清理衛(wèi)生死角，及時(shí)清運(yùn)垃圾，保持環(huán)境衛(wèi)生、干凈、整潔。加強(qiáng)室內(nèi)自然通風(fēng)換氣，加強(qiáng)公共物品及地面、走廊、廁所、電梯、食堂等公共區(qū)域定時(shí)清潔消毒。自覺(jué)維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，分類投放垃圾，不可隨地吐痰拋物，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。
二、向不衛(wèi)生不文明的飲食陋習(xí)宣戰(zhàn)
（一）拒絕野味、五谷為養(yǎng)。很多人吃野味，一方面是對(duì)野味營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，認(rèn)為野味沒(méi)有經(jīng)過(guò)人工飼養(yǎng)，是天然的“營(yíng)養(yǎng)佳品”，另一方面是在商家驅(qū)動(dòng)下的獵奇心理、虛榮心理等。野生動(dòng)物生存條件復(fù)雜，加上安全檢疫程序缺失，導(dǎo)致了野味更容易攜帶各種病菌微生物，大大增加致病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，我們應(yīng)自覺(jué)遵守有關(guān)法律法規(guī)，不購(gòu)買、不食用野味。
（二）不吃生食、生熟分開(kāi)?！吧旆珠_(kāi)”指的是在食物的貯存、加工、盛放等各個(gè)環(huán)節(jié)保持分開(kāi)。首先，廚房里要有兩把刀、兩個(gè)案板，分別配套應(yīng)用于加工生、熟兩類食物，兩套加工用具不能混用。其次，在購(gòu)買、保存、清洗等環(huán)節(jié)，注意生熟食物不要混放。
（三）清淡飲食、品出自然。一些不易保存的食材，常常以腌、熏等方式保存。腌肉、腌菜、熏肉等食物雖具有獨(dú)特的風(fēng)味，但吃多了對(duì)健康無(wú)益。另外，健康的飲食習(xí)慣還要求人們做到清淡飲食。在日常烹飪食物時(shí)，應(yīng)多選擇蒸、煮、燉等烹調(diào)方式，享受食物天然的味道。
（四）病從口入、飲食有節(jié)。變質(zhì)變味過(guò)期的食物不能吃，飲食要適度適時(shí)，定時(shí)用餐，定量進(jìn)食。
三、和諧心態(tài)、快樂(lè)生活
疫情之下，每個(gè)人都可能產(chǎn)生焦慮和恐懼情緒，我們既需要重視疫情的嚴(yán)峻性，在行為上嚴(yán)肅對(duì)待，做好自我防護(hù)，同時(shí)也要主動(dòng)調(diào)適自己的心態(tài)。
坦然面對(duì)情緒變化，理解和接納負(fù)面情緒。在疫情壓力下，同學(xué)們可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、恐慌、憤怒和煩躁等各種不良情緒，這是人面對(duì)應(yīng)激事件的正常心理反應(yīng)，是機(jī)體自我保護(hù)的體現(xiàn)，積極理解和接納負(fù)面情緒的存在，才能更好地調(diào)節(jié)。
科學(xué)看待疫情防控，適度關(guān)注疫情。通過(guò)官方渠道了解防疫信息、有關(guān)科學(xué)知識(shí)以及疫情防控措施，積極配合疫情防控工作，做到不信謠、不傳謠。做好身體及心理防護(hù)措施，避免過(guò)度擔(dān)心，才能緩解不良情緒。
家人朋友互動(dòng)交流，相互關(guān)愛(ài)。與家人、同學(xué)常溝通交流，相互鼓勵(lì)，既能增進(jìn)彼此的情誼，也能緩解焦慮不安的情緒。
學(xué)習(xí)典型人物和事跡，增強(qiáng)心理正能量。在這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)中，有各行業(yè)無(wú)數(shù)的工作者犧牲了自己的休息時(shí)間，放棄了與家人團(tuán)聚的機(jī)會(huì)，冒著被感染的危險(xiǎn)，堅(jiān)守在各自的崗位上，默默的守護(hù)著大家的安全。正面形象對(duì)我們每一個(gè)人的積極向上的情緒影響很大，也就是我們通常所說(shuō)的正能量。
從新冠疫情的大爆發(fā)到現(xiàn)在情況好轉(zhuǎn)，是無(wú)數(shù)人的心血付出，在沒(méi)有取得最終勝利前，我們?nèi)孕柚?jǐn)慎，要做到勤洗手、戴口罩、多通風(fēng)、少聚集，合理膳食、均衡營(yíng)養(yǎng)，適度運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，提高免疫力。
近期有部分同學(xué)出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、腹瀉等癥狀，經(jīng)詢問(wèn)了解，部分同學(xué)是因?yàn)樨潧?，運(yùn)動(dòng)出汗后穿著過(guò)少?zèng)]有及時(shí)添衣，或是早早換上夏季校褲，甚至將褲腿挽起露出腳踝，春季氣候多變，早晚溫差大，需注意及時(shí)增減衣物。還有一部分同學(xué)飲食不注意，以方便面、辣條等垃圾食品代替正餐、飲用冰牛奶，誤食過(guò)期食品等。提醒同學(xué)們，如出現(xiàn)癥狀，請(qǐng)立即來(lái)醫(yī)務(wù)室或去醫(yī)院就診，有發(fā)熱或呼吸道癥狀的同學(xué)需在家觀察至癥狀消失48小時(shí)后，有消化道癥狀的同學(xué)需等癥狀消失72小時(shí)后返校，攜帶病歷、健康卡來(lái)醫(yī)務(wù)室確認(rèn)后，開(kāi)具復(fù)課接收通知單，方可回班級(jí)。
以上是我今天發(fā)言的全部?jī)?nèi)容，謝謝大家！
