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調(diào)整心態(tài)演講稿(4篇)

更新時(shí)間:2024-11-20 查看人數(shù):4

調(diào)整心態(tài)演講稿

第1篇 調(diào)整心態(tài)與學(xué)會(huì)信任演講稿

調(diào)整心態(tài)與學(xué)會(huì)信任演講稿范文

與大家分享兩句話。第一句話:dont wait to be loved,to love.第二句話:dont wait to have a good job,to start to work.這兩句話包含了幾層意思:一是我們要有自信,相信我們能夠愛別人,相信我們能夠把工作做好;二是我們所擁有的東西一定是靠我們自己主動(dòng)獲得的;三是世界是美好的,我們要對(duì)世界充滿信心,我們愛了別人,別人必然會(huì)愛我們,我們做好了工作,一定會(huì)被別人承認(rèn)。

有人說,我愛了別人,別人不愛我,我做好了工作,別人不認(rèn)可我,怎么辦?這是你的心態(tài)不對(duì)。做任何事情都希望得到即時(shí)的回報(bào),這是一種沒有遠(yuǎn)見的自私心態(tài)。一個(gè)急功近利的人是不會(huì)有人喜歡的。做人做事都要有一個(gè)正確的心態(tài),很多時(shí)候,你的心態(tài)正確了,才能把事情做對(duì),生活也才能向好的方向發(fā)展。

有一個(gè)佛教故事,講的是六祖慧能有一次來到嶺南的一個(gè)寺廟,其時(shí)寺廟里正在舉行佛事活動(dòng),旗幡飄揚(yáng)?;勰苈牭絻蓚€(gè)和尚在討論旗幡為什么會(huì)動(dòng)。一個(gè)和尚說,這是旗子在動(dòng);另一個(gè)和尚說,這哪是旗子在動(dòng),明明是風(fēng)吹動(dòng)了旗幡。六祖慧能接過話茬說,這既不是旗動(dòng),也不是風(fēng)動(dòng),而是你們的心在動(dòng)。這個(gè)故事說明一個(gè)道理:如果人心動(dòng)了,外界的一切都會(huì)隨之改變。

我們覺得這個(gè)世界浮躁,是因?yàn)槲覀兊男母≡?我們覺得這個(gè)世界平庸,是因?yàn)槲覀兊男钠接埂V灰淖兞诵膽B(tài),我們的生活就會(huì)不一樣。我自己就是一個(gè)很好的例子。過去,我一直認(rèn)為自己是個(gè)loser。高考考了三年才考上,我是個(gè)loser;進(jìn)了大學(xué)沒有一個(gè)女孩愛上過我,我是個(gè)loser;大學(xué)三年級(jí)得了肺結(jié)核,我是個(gè)loser;在北大教了七年書沒有什么成就,我是個(gè)loser;在北大十年沒參加過任何活動(dòng)和團(tuán)體,我是個(gè)loser;被北大開除出來無處安身,我更是個(gè)loser。在30歲以前,我?guī)缀鯊奈磭L到過成功的喜悅,我的自信心一直被現(xiàn)實(shí)不斷地摧毀。后來,我到外語培訓(xùn)部去上課,不斷通過努力來提高自己的上課水平。終于,我在課堂上、在學(xué)生的眼神中找回了一點(diǎn)自信。當(dāng)我對(duì)培訓(xùn)越來越有興趣的'時(shí)候,我開始下決心做自己的學(xué)校。在做學(xué)校的過程中,在和別人打交道的過程中,我不斷地經(jīng)歷失敗,成功,再失敗,再成功。這個(gè)過程造就了我自己堅(jiān)忍不拔的性格。我的好朋友王強(qiáng)對(duì)我有一句評(píng)價(jià):俞敏洪像蘆葦一樣剛強(qiáng)!他的意思是說我盡管性格柔韌,但卻不容易屈服。后來我發(fā)現(xiàn),我周圍許多成功人士的個(gè)性里都有著非常柔和與非常剛強(qiáng)這樣的兩面性。

在這個(gè)世界上立足,我們要少一點(diǎn)膽怯,多一點(diǎn)勇氣;少一點(diǎn)自卑,多一點(diǎn)自信;少一點(diǎn)疑慮,多一點(diǎn)信任。事實(shí)上,信任本身就意味著勇氣和自信。多相信世界一點(diǎn),多相信別人一點(diǎn),對(duì)自己沒有什么壞處。很多時(shí)候,我們必須對(duì)這個(gè)世界表示信任,否則就寸步難行。

不管處在什么樣的社會(huì),一個(gè)人做人做事的成功最終還是依靠誠信二字。你對(duì)別人有誠信,大部分人也都會(huì)對(duì)你有誠信。就算你被別人騙了,也不能因此就丟掉誠信,否則你就會(huì)失去自己成功和幸福的根基。做新東方這么長時(shí)間,我受了不少人的騙,但到現(xiàn)在為止,我依然相信我的判斷,依然相信大多數(shù)人是好人。被騙以后,我不會(huì)仇恨騙我的人,只會(huì)認(rèn)為是我的判斷力出了問題,錯(cuò)在自己,不在別人。我自己承擔(dān)全部責(zé)任,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),下次依然用光明的心態(tài)和人交往。我相信用真誠的態(tài)度和人相處是能夠感動(dòng)身邊大多數(shù)人的。也正是因?yàn)槲矣羞@樣的心態(tài),新東方上百個(gè)管理人員和老師才會(huì)成為我真誠的朋友。我和他們之間幾乎無話不談。也許有人背信棄義過,但在我交往的人中,這樣的人不到十分之一。

所以,在這個(gè)世界上,你一定要相信別人:相信你在工作上的努力會(huì)得到認(rèn)可,相信你的汗水會(huì)贏得一個(gè)好的未來,相信你用心去愛一個(gè)人的時(shí)候,你的愛會(huì)得到回報(bào)。

第2篇 調(diào)整心態(tài),積極迎考演講稿

老師們、同學(xué)們:

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是“調(diào)整心態(tài),積極迎考”。

20__年已經(jīng)降臨,我們不禁會(huì)想:大雪已經(jīng)來了,寒假還會(huì)遠(yuǎn)嗎?可是,別忘記我們還有個(gè)挑戰(zhàn)——期末考試。高二、高三會(huì)考在前一周剛剛結(jié)束,他們已經(jīng)早就進(jìn)入到了備戰(zhàn)狀態(tài)?那其他年級(jí)的同學(xué)們,你們準(zhǔn)備好了嗎?

考試,對(duì)于我們每個(gè)同學(xué)來說都很重要。要想考出理想的成績,只有通過有效復(fù)習(xí),才能達(dá)到事半功倍的效果。心理學(xué)研究表明,遺忘是人的必然規(guī)律,遺忘的速度是先快后慢的,而世界上也從來沒有真正意義上過目不忘的'人。學(xué)習(xí)到的知識(shí)只有不斷重復(fù)的記憶,才能在你的大腦中留下深深的印痕。不重復(fù),記住的知識(shí)就會(huì)在記憶曲線的支配下,不多久就只剩下一點(diǎn)兒“殘羹冷炙”了。學(xué)過的知識(shí),只有反復(fù)復(fù)習(xí),才能有掌握的更牢固,才能應(yīng)用自如。但是,復(fù)習(xí)也要掌握科學(xué)的規(guī)律,我相信每個(gè)人都有自己的必殺技,在此就不一一列舉了。

在考試中,很多同學(xué)可能都有過這樣的經(jīng)歷,復(fù)習(xí)很充分,但是在考場上卻沒有能發(fā)揮出來,取得的成績也不理想。其實(shí),考試是否發(fā)揮正常,很大程度上取決于我們的心態(tài)。保持良好的應(yīng)試心態(tài),對(duì)我們每個(gè)同學(xué)來說都是非常重要的。我們也??吹交蛘呗牭?,很多同學(xué)還沒有上考場就非常緊張,坐進(jìn)考場后,大腦一片空白,復(fù)習(xí)得很好的知識(shí)也都忘了,平時(shí)會(huì)做的題目此時(shí)也不知該如何做了。還有的同學(xué)常說,考試中一些題目,答案在嘴邊盤旋,可就是寫不出來,因?yàn)檫@樣知識(shí)無論平時(shí)學(xué)習(xí)多么認(rèn)真,總會(huì)有些地方學(xué)得不是很扎實(shí),當(dāng)同學(xué)處在緊張的考試環(huán)境中就不可避免地會(huì)出現(xiàn)舌尖現(xiàn)象。這時(shí)如果不能保持冷靜和放松,它很可能影響到大家考試的情緒和信心,并關(guān)系到考試的成敗。此外,在上考場之前,我們還可以掌握一些基本考試的技巧,例如答題時(shí)要先易后難,要學(xué)會(huì)合理分配考試中的做題時(shí)間等。,許多同學(xué)常常因?yàn)榇中亩ズ贸煽?,因此大家在考試中也要努力做到認(rèn)真、仔細(xì),避免粗心,盡力做到基礎(chǔ)題全作對(duì),一般題,一分不浪費(fèi);盡力沖擊較難題,即使做錯(cuò)不后悔。大家對(duì)考試應(yīng)該保持一顆平常心,放棄追求完美的心態(tài),盡力而為,順其自然。如果有同學(xué)問我,考試時(shí)如何才能超水平發(fā)揮,我會(huì)告訴他一句話:在平時(shí)以考試的心理完成作業(yè),在考試時(shí)以認(rèn)真做作業(yè)的心理完成試卷,這就是秘訣!

最后,我還要說到考試中的兩個(gè)“信”的問題。一個(gè)是自信。美國作家愛默生說過:“自信是成功的第一秘訣?!笨梢哉f,擁有自信,就擁有了成功的一半。因此同學(xué)們要確立自信心,相信自己的潛能,戰(zhàn)勝自己的惰性,以積極的、自信的狀態(tài)走進(jìn)復(fù)習(xí),走進(jìn)考場。另一個(gè)是誠信。每一次考試都是對(duì)我們的誠實(shí)守信品格的一次考驗(yàn)。學(xué)習(xí)上有付出才有收獲,有勤奮才有成果,來不得半點(diǎn)虛假。希望每位同學(xué)都要嚴(yán)格遵守考場紀(jì)律,做一個(gè)光明磊落的人,贏要贏的別人心服口服,輸也要輸?shù)奶固故幨帯?/p>

同學(xué)們,考試也是一件苦中寓樂的事情,說其苦,是因?yàn)榭荚嚽暗膹?fù)習(xí)要付出艱苦的勞動(dòng);說其樂,是因?yàn)橥ㄟ^一次考試能證明自己有進(jìn)步、能成功?!叭松黄床痪省保蠹遗c其說去應(yīng)付考試,不如說去迎接考試;與其說是檢測自己,不如說是提高自己,成績是證明你個(gè)人實(shí)力的有效方式。期末考試在即,你們做好準(zhǔn)備了嗎?請(qǐng)大家記住,調(diào)整心態(tài),微笑迎考,讓我們做考試的主人!

謝謝!

第3篇 期末考試調(diào)整心態(tài)的演講稿參考

關(guān)于期末考試調(diào)整心態(tài)的演講稿參考

老師們,同學(xué)們!

一個(gè)學(xué)期即將過去,新的一年悄然來到,伴隨著新年即將敲響的鐘聲,期末考試已經(jīng)離我們不遠(yuǎn)了。

本次期末考試是五區(qū)縣統(tǒng)一組織命題,統(tǒng)一考試,成績也將全縣通報(bào)。期末考試是檢測我們一學(xué)期的學(xué)習(xí)成果,考試成績是對(duì)我們一學(xué)期的學(xué)習(xí)情況的鑒定,所以我們要高度重視,不能掉以輕心。同學(xué)們只有做好充分的準(zhǔn)備,增強(qiáng)自己的自信心,打一個(gè)有備之戰(zhàn),相信同學(xué)們一定會(huì)取得成功。

借此機(jī)會(huì),與同學(xué)們談幾點(diǎn):

1、要有明確的個(gè)人目標(biāo)

美國耶魯大學(xué)進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查,研究人員問參與調(diào)查的學(xué)生這樣一個(gè)問題:“你們有目標(biāo)嗎?”只有10%的學(xué)生確認(rèn)他們有目標(biāo)。研究人員又問了第二個(gè)問題:“如果你們有目標(biāo),那么,你們是可不可以把它寫下來呢?”結(jié)果只有4%的學(xué)生清楚地把自己的目標(biāo)寫下來。20年后,耶魯大學(xué)的研究人員在世界各地追訪當(dāng)年參與調(diào)查的學(xué)生,他們發(fā)現(xiàn),當(dāng)年白紙黑字寫下人生目標(biāo)的`那些學(xué)生,無論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平,都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了另外那些沒有寫下目標(biāo)的同齡人。這4%的人擁有的財(cái)富居然超過那96%的人總和。那些沒有明確人生目標(biāo)的96%的人,一輩子都在直接間接地、自覺不自覺地幫助那4%的人實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)。可見,人生目標(biāo)的確定,對(duì)一個(gè)人的一生來說是多么重要??!希望同學(xué)們要盡快確立自己的期末考試目標(biāo),并把自己目標(biāo)寫下來,時(shí)時(shí)提醒自己,時(shí)時(shí)鞭策自己。自己心里一定要想著,只要努力學(xué)習(xí)、努力復(fù)習(xí),一定能讓自己的成績上一個(gè)臺(tái)階。

2、從現(xiàn)在就開始行動(dòng)

目標(biāo)不是口頭說說的動(dòng)人話語,它需要用行動(dòng)去證明,需要用行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)。從現(xiàn)在就開始行動(dòng),不把今天的事情留給明天,因?yàn)槊魈焓鞘≌哒医杩诘娜兆?。從現(xiàn)在就開始行動(dòng)。如果我們遲疑,成功就會(huì)投入別人的懷抱,永遠(yuǎn)棄我們而去。從現(xiàn)在就開始行動(dòng)。立即行動(dòng)!

3、制定看書計(jì)劃、繪出知識(shí)結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)圖,形成完整的知識(shí)結(jié)構(gòu)體系

首先學(xué)會(huì)自我檢測。緊緊抓住重點(diǎn)和難點(diǎn),努力感悟和突破。所謂重點(diǎn)和難點(diǎn)其實(shí)就是老師上課反復(fù)強(qiáng)調(diào)和題目中經(jīng)常犯錯(cuò)的地方。如果能集中精力把重點(diǎn)的內(nèi)容理解透徹,熟練掌握,有助于你提高復(fù)習(xí)效率。如果你能抓住經(jīng)常犯錯(cuò)的地方吸取教訓(xùn),你就不會(huì)在考試時(shí)犯同樣的錯(cuò)誤,同樣是效率很高的復(fù)習(xí)良策。無論是重點(diǎn)還是難點(diǎn),在復(fù)習(xí)時(shí)強(qiáng)調(diào)領(lǐng)悟,明白其中的道理,而不僅僅是我做過多少個(gè)這樣的題目。

4、看錯(cuò)題集,溫故而知新

將日常練習(xí)、考試中遇到的錯(cuò)題、典型題分類收集在一起。期末復(fù)習(xí)中,一定要拿出一定的時(shí)間重新去溫習(xí),這樣做,會(huì)比做幾道題有更大的收獲。將一學(xué)期的試卷與筆記整理、裝訂,在錯(cuò)題畫上顯眼的記號(hào),有計(jì)劃的看或做錯(cuò)題,這樣可以避免以前所犯的錯(cuò)誤,如果看過一次就能掌握的,將這題劃去,看了兩次以上還沒有掌握的,要多請(qǐng)教與練習(xí),直到錯(cuò)題基本掌握。這里要提醒的是,錯(cuò)題比較集中的單元,應(yīng)作為重點(diǎn)復(fù)習(xí)單元之一。

5、合理分配自己的時(shí)間

學(xué)習(xí)是以時(shí)間作保證的,但是學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)時(shí)間的長短不是成正比例的,關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)效率。因此,提倡復(fù)習(xí)期間同學(xué)們要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,不要把時(shí)間全部都安排在學(xué)習(xí)上,要保證睡眠時(shí)間,下課的時(shí)候就要出去玩,周末的時(shí)候不要整天都是在復(fù)習(xí),書看久了也可以到外面走走。

同學(xué)們,面對(duì)日益臨近的考試,讓我們以良好的心態(tài)迎接考試,用誠信打造品牌,用實(shí)力鑄就輝煌。一分耕耘一分收獲,只要我們抓緊時(shí)間,認(rèn)真復(fù)習(xí),努力付出,期末考試中一定會(huì)取得好成績!讓我們以新的姿態(tài)、新的風(fēng)貌、新的精神、新的成績進(jìn)入新的一年!

最后祝老師、同學(xué)們在新的一年中身體健康、工作快樂、學(xué)習(xí)進(jìn)步!謝謝大家。

第4篇 調(diào)整心態(tài)迎戰(zhàn)期末演講稿

調(diào)整心態(tài)迎戰(zhàn)期末演講稿

老師,親愛的同學(xué):

大家好!今天我國旗下演講的題目是《調(diào)整心態(tài),迎戰(zhàn)期末》。時(shí)間匆匆,這一學(xué)期就要結(jié)束,我們即將迎來檢驗(yàn)自己一學(xué)期所學(xué)知識(shí)的重要時(shí)刻。同學(xué)們心中難免會(huì)有一些緊張,這是正常的`現(xiàn)象,但過度緊張會(huì)影響正常水平的發(fā)揮,同學(xué)們要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)。

自信是成功最重要的心理素質(zhì)。在考試時(shí)我們要相信自己對(duì)所學(xué)知識(shí)能運(yùn)用自如,能在考場上有出色發(fā)揮,對(duì)待考試中發(fā)生的一切要泰然處之,我們要從容不迫,保持頭腦清醒。同學(xué)們在考試前可以嘗試由美國人凱司·門羅首創(chuàng)的六秒鐘放松法:在能夠抓住的任何的一點(diǎn)空余時(shí)間里,什么也不要想,趕緊收起自己的腹部,收攏下巴,扭動(dòng)身子,打個(gè)哈欠。只要能把這幾個(gè)動(dòng)作連貫起來做,就能收到自我放松的效果。如果能天天堅(jiān)持,將它當(dāng)成日常工作來做,形成習(xí)慣,那么考前緊張心理就可以消除。

同學(xué)們在考試前一定要保證充足的睡眠,飲食安排以清淡、可口,易于消化和吸收為原則,切忌暴飲暴食??荚嚽耙惶煲獪?zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具,考試前可以看一些輕松有趣的故事,放松心情??荚嚂r(shí)要保持平常心,不要為了搶時(shí)間慌忙答卷,可以先大致瀏覽一下,做到心中有數(shù),解題要井然有序,字跡清晰。檢查試卷時(shí),要換一種思路檢查自己的答案,還要挖掘隱性信息。

當(dāng)堂考試結(jié)束,不論自己發(fā)揮得好或壞我們不能受其影響,要以平常心態(tài)去對(duì)待下一堂考試。

最后預(yù)祝同學(xué)們能在考試時(shí)展現(xiàn)出最佳狀態(tài),實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),取得優(yōu)異的成績。

調(diào)整心態(tài)演講稿(4篇)

老師們、同學(xué)們:大家早上好!今天我國旗下講話的題目是“調(diào)整心態(tài),積極迎考”。20xx年已經(jīng)降臨,我們不禁會(huì)想:大雪已經(jīng)來了,寒假還會(huì)遠(yuǎn)嗎?可是,別忘記我們還有個(gè)挑戰(zhàn)——期末考試?!?
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