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【第1篇 ?；@球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)
通過(guò)這一學(xué)年的帶隊(duì)訓(xùn)練，隊(duì)員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高，并在2023年6月上旬晉江市小學(xué)生籃球賽上取得第三名的佳績(jī)?，F(xiàn)將本學(xué)年的訓(xùn)練工作總結(jié)如下：
一、思想作風(fēng)訓(xùn)練
道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓(xùn)練是政治思想教育的一個(gè)重要組成部分，它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊(duì)的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣的人的問(wèn)題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良，訓(xùn)練作風(fēng)潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強(qiáng)，組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊(duì)。為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù)，我堅(jiān)持不遲到不早退，按時(shí)按點(diǎn)的跟學(xué)生一起奮斗在籃球場(chǎng)上。并要求隊(duì)員自覺(jué)、積極地投入訓(xùn)練，發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)，為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場(chǎng)上、比賽之中和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計(jì)劃。
二、身體素質(zhì)訓(xùn)練
1、一般身體訓(xùn)練
一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的身體健康，提高集體的機(jī)能，發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。在訓(xùn)練過(guò)程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，沒(méi)有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動(dòng)作，承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。因此，在本學(xué)年訓(xùn)練過(guò)程中，我根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，采用小強(qiáng)度，循序漸進(jìn)的手段，并通過(guò)各種游戲方法來(lái)激發(fā)他們的練習(xí)興趣，在潛移默化中提高他們?nèi)娴纳眢w素質(zhì)。
2、專(zhuān)項(xiàng)身體訓(xùn)練
籃球運(yùn)動(dòng)的專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專(zhuān)門(mén)素質(zhì)訓(xùn)練；一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。本學(xué)年，我著重加強(qiáng)了快速跑藍(lán)的能力和傳接球的隱蔽性的訓(xùn)練。
3、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證，重點(diǎn)技術(shù)又能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，特別注重突出重點(diǎn)，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊(duì)員的特長(zhǎng)技術(shù)。使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據(jù)隊(duì)員自身的特點(diǎn)，在訓(xùn)練中貫徹全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練的要求。本學(xué)年，針對(duì)有市的比賽任務(wù)，因此在訓(xùn)練中，加強(qiáng)了對(duì)我?；@球隊(duì)隊(duì)員的對(duì)抗練習(xí)和聯(lián)動(dòng)防守的技戰(zhàn)術(shù)要求。
三、梯隊(duì)建設(shè)
我校男籃現(xiàn)有隊(duì)員21名，其中六年級(jí)9名，五年級(jí)12名，年齡梯隊(duì)建設(shè)比較合理。并按照一屆帶一屆的要求，實(shí)施老隊(duì)員帶新隊(duì)員的措施，并設(shè)立了獎(jiǎng)勵(lì)措施，激發(fā)新老隊(duì)員的學(xué)練興趣。
總之，通過(guò)一學(xué)年的帶隊(duì)訓(xùn)練，隊(duì)員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對(duì)抗性不強(qiáng)、心理素質(zhì)和聯(lián)防能力上還需要很大的提高，在今后的籃球訓(xùn)練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)了學(xué)生的積極性，進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，爭(zhēng)取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)。
【第2篇 初中籃球隊(duì)訓(xùn)練工作總結(jié)優(yōu)秀范文
我?；@球的訓(xùn)練，是在銜接小學(xué)階段基礎(chǔ)動(dòng)作的基礎(chǔ)上，努力發(fā)展其戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，充分強(qiáng)化技術(shù)的組合的綜合訓(xùn)練。隊(duì)員往往會(huì)出現(xiàn)單打獨(dú)斗、滿場(chǎng)飛、集體配合不默契的現(xiàn)象。為了體現(xiàn)集體戰(zhàn)斗力，我在訓(xùn)練中采用一個(gè)中心、兩套準(zhǔn)備、三線進(jìn)攻、四個(gè)注意事項(xiàng)，取得了較好進(jìn)攻與防守的效果。具體操作
一、一個(gè)中心
以任何隊(duì)員都有責(zé)任不放棄每一次得分為中心。在技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中以各種投籃方法為中心，采用單項(xiàng)競(jìng)賽法，充分激勵(lì)隊(duì)員完成教學(xué)任務(wù)。具體方法是：在掌握基本動(dòng)作練習(xí)的基礎(chǔ)上，采用單位時(shí)間內(nèi)完成的基數(shù)，獎(jiǎng)優(yōu)罰劣，鼓勵(lì)每位隊(duì)員在練習(xí)時(shí)認(rèn)識(shí)到自己有責(zé)任完成投籃，不放棄每一次得分的機(jī)會(huì)。
二、兩套準(zhǔn)備
知己知彼，百戰(zhàn)不殆。但是比賽是千變?nèi)f化的，因此做好陣地戰(zhàn)和區(qū)域戰(zhàn)的準(zhǔn)備，以不變應(yīng)萬(wàn)變，往往會(huì)取得意想不到的效果。陣地戰(zhàn)時(shí)，要求隊(duì)員認(rèn)真防守住自己的區(qū)域及對(duì)方隊(duì)員，并及時(shí)與隊(duì)友配合完成每一次進(jìn)攻和防守。區(qū)域戰(zhàn)時(shí)運(yùn)用個(gè)人能力，打亂對(duì)方防守部署，再與隊(duì)友合作完成每一次進(jìn)攻和防守。
三、三線進(jìn)攻
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進(jìn)攻點(diǎn)越多，越能造成威脅，因此，訓(xùn)練要側(cè)重前鋒、中鋒、后衛(wèi)的三線進(jìn)攻與配合能力，做到以中鋒為核心，發(fā)揮突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合，全面進(jìn)攻，全面開(kāi)花，造成對(duì)方顧此失彼，再尋機(jī)得分。
四、四個(gè)注意事項(xiàng)
每個(gè)人都有自己的任務(wù)，但從全局考慮，每位隊(duì)員還應(yīng)完成以下四個(gè)方面的使命
⒈ 隨時(shí)注意接球，完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接。
⒉ 隨時(shí)注意傳球，傳給機(jī)會(huì)最好的隊(duì)友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻。
⒊ 隨時(shí)準(zhǔn)備進(jìn)攻，進(jìn)會(huì)稍縱即逝，要抓住機(jī)會(huì)完成任務(wù)。
⒋ 隨時(shí)準(zhǔn)備為隊(duì)友創(chuàng)造良好的機(jī)會(huì)，充分發(fā)揮集體的力量，利用突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合，打開(kāi)局面或擴(kuò)大戰(zhàn)果。
隊(duì)員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對(duì)抗性不強(qiáng)、心理素質(zhì)還需要很大的提高，在下一期的籃球訓(xùn)練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)學(xué)生的積極性，進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，爭(zhēng)取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)。
【第3篇 初中籃球隊(duì)訓(xùn)練工作總結(jié)
我?；@球的訓(xùn)練，是在銜接小學(xué)階段基礎(chǔ)動(dòng)作的基礎(chǔ)上，努力發(fā)展其戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，充分強(qiáng)化技術(shù)的組合的綜合訓(xùn)練。隊(duì)員往往會(huì)出現(xiàn)單打獨(dú)斗、滿場(chǎng)飛、集體配合不默契的現(xiàn)象。為了體現(xiàn)集體戰(zhàn)斗力，我在訓(xùn)練中采用一個(gè)中心、兩套準(zhǔn)備、三線進(jìn)攻、四個(gè)注意事項(xiàng)，取得了較好進(jìn)攻與防守的效果。具體操作如下：
一、一個(gè)中心
以任何隊(duì)員都有責(zé)任不放棄每一次得分為中心。在技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中以各種投籃方法為中心，采用單項(xiàng)競(jìng)賽法，充分激勵(lì)隊(duì)員完成教學(xué)任務(wù)。具體方法是：在掌握基本動(dòng)作練習(xí)的基礎(chǔ)上，采用單位時(shí)間內(nèi)完成的基數(shù)，獎(jiǎng)優(yōu)罰劣，鼓勵(lì)每位隊(duì)員在練習(xí)時(shí)認(rèn)識(shí)到自己有責(zé)任完成投籃，不放棄每一次得分的機(jī)會(huì)。
二、兩套準(zhǔn)備
知己知彼，百戰(zhàn)不殆。但是比賽是千變?nèi)f化的，因此做好陣地戰(zhàn)和區(qū)域戰(zhàn)的準(zhǔn)備，以不變應(yīng)萬(wàn)變，往往會(huì)取得意想不到的效果。陣地戰(zhàn)時(shí)，要求隊(duì)員認(rèn)真防守住自己的區(qū)域及對(duì)方隊(duì)員，并及時(shí)與隊(duì)友配合完成每一次進(jìn)攻和防守。區(qū)域戰(zhàn)時(shí)運(yùn)用個(gè)人能力，打亂對(duì)方防守部署，再與隊(duì)友合作完成每一次進(jìn)攻和防守。
三、三線進(jìn)攻
進(jìn)攻點(diǎn)越多，越能造成威脅，因此，訓(xùn)練要側(cè)重前鋒、中鋒、后衛(wèi)的三線進(jìn)攻與配合能力，做到以中鋒為核心，發(fā)揮突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合，全面進(jìn)攻，全面開(kāi)花，造成對(duì)方顧此失彼，再尋機(jī)得分。
四、四個(gè)注意事項(xiàng)
每個(gè)人都有自己的任務(wù)，但從全局考慮，每位隊(duì)員還應(yīng)完成以下四個(gè)方面的使命：
⒈ 隨時(shí)注意接球，完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接。
⒉ 隨時(shí)注意傳球，傳給機(jī)會(huì)最好的隊(duì)友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻。
⒊ 隨時(shí)準(zhǔn)備進(jìn)攻，進(jìn)會(huì)稍縱即逝，要抓住機(jī)會(huì)完成任務(wù)。
⒋ 隨時(shí)準(zhǔn)備為隊(duì)友創(chuàng)造良好的機(jī)會(huì)，充分發(fā)揮集體的力量，利用突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合，打開(kāi)局面或擴(kuò)大戰(zhàn)果。
隊(duì)員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對(duì)抗性不強(qiáng)、心理素質(zhì)還需要很大的提高，在下一期的籃球訓(xùn)練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)學(xué)生的積極性，進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，爭(zhēng)取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)。
【第4篇 校男子籃球隊(duì)的暑假訓(xùn)練總結(jié)
校男子籃球隊(duì)的暑假訓(xùn)練總結(jié)
本暑假期即將結(jié)束，我結(jié)合我校實(shí)際，認(rèn)真抓好籃球隊(duì)的訓(xùn)練。在教學(xué)訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，加大教學(xué)力度，按計(jì)劃，有目的，有內(nèi)容，有質(zhì)量地提高訓(xùn)練水平，為備戰(zhàn)“三好杯”打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)動(dòng)作比較復(fù)雜，變化多樣，靈活性，技術(shù)性和競(jìng)爭(zhēng)性都比較強(qiáng)的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。要想學(xué)好打籃球，首先要使學(xué)生建立起籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念，如熟悉球性和控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
本暑假期間籃球訓(xùn)練內(nèi)容豐富多彩，按計(jì)劃進(jìn)行下列內(nèi)容訓(xùn)練：①熟悉球性。②基本站立姿勢(shì)和持球方法。③原地、行進(jìn)間運(yùn)球。④原地行進(jìn)間雙手胸前傳、接球。⑤原地雙手胸前投籃。⑥行進(jìn)間直線運(yùn)球。⑦行進(jìn)間曲線“之字型”運(yùn)球（伴有半轉(zhuǎn)身、全轉(zhuǎn)身、跨下、身后運(yùn)球等）。⑧移動(dòng)、起動(dòng)、側(cè)身跑、變向變速跑、急停、滑步。⑨后退跑的技術(shù)。⑩籃球戰(zhàn)術(shù)等等。
在基本技術(shù)的訓(xùn)練過(guò)程中，隊(duì)員們身體素質(zhì)相對(duì)較差，跑跳能力不強(qiáng)。所有隊(duì)員對(duì)籃球都比較陌生，連基本的運(yùn)球、傳球、投籃都不熟。因此訓(xùn)練上難度很大。我著重從籃球知識(shí)入手，對(duì)隊(duì)員們?cè)敿?xì)講解了籃球的規(guī)則，使隊(duì)員們明白了籃球的自身特點(diǎn)，在訓(xùn)練中讓隊(duì)員明白運(yùn)球、傳球是籃球比賽中的關(guān)鍵技術(shù)，通過(guò)熟練掌握基本技術(shù)和嫻熟的基礎(chǔ)配合（傳切、突破、掩護(hù)等），使未來(lái)在比賽中掌握比賽的主動(dòng)權(quán)。
對(duì)運(yùn)球的訓(xùn)練
運(yùn)球在比賽中是非常重要的技術(shù)環(huán)節(jié)，在快速推進(jìn)的進(jìn)攻，帶球擺脫防守，上籃得分等等?？梢哉f(shuō)，一個(gè)隊(duì)如果在比賽中不會(huì)帶球，控制球，那么這支球隊(duì)肯定輸球。正是由于運(yùn)球是籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分。在訓(xùn)練中我首先對(duì)運(yùn)球的手法進(jìn)行教學(xué)，我發(fā)現(xiàn)容易錯(cuò)誤的使用手腕用力，而沒(méi)有用小臂按拍球，運(yùn)球時(shí)喜歡眼睛看球，球感差，因而在訓(xùn)練中我安排了大量的運(yùn)球練習(xí)，包括體側(cè)運(yùn)球、運(yùn)球急起急停、體前換手變向運(yùn)球、“z”字型以及繞“8”字型運(yùn)球，這些動(dòng)作在比賽中都是比較經(jīng)常使用到的技術(shù)動(dòng)作。把運(yùn)球練習(xí)結(jié)合到比賽中去，例如對(duì)隊(duì)員的運(yùn)球時(shí)間進(jìn)行比賽，最慢的隊(duì)員罰做俯臥撐或是做一個(gè)小懲罰，或是運(yùn)球追逐跑。既提高了隊(duì)員的訓(xùn)練積極性和主動(dòng)性，又可以在練習(xí)中逐步提高球性，達(dá)到訓(xùn)練的目的，一舉兩得。
對(duì)傳、接球的訓(xùn)練
傳、接球和運(yùn)球一樣，是籃球競(jìng)賽中運(yùn)用最多的技術(shù)，它是進(jìn)攻隊(duì)員在場(chǎng)上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶。是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段。是比賽中運(yùn)用最多的基本技術(shù)。傳、接球技術(shù)的好壞直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量。因此我十分重視傳、接球的訓(xùn)練。在訓(xùn)練中我要求隊(duì)員在傳、接球是要避免丟球，重點(diǎn)要求她們注意球的飛行路線、落點(diǎn)和接球的`手法。傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球、傳反彈球等等。易犯錯(cuò)誤是：全手掌觸球，手心沒(méi)有空出，手指僵硬，兩拇指距離過(guò)大或過(guò)小，造成接不到球或是球打到自己的身上，為以后的比賽埋下隱患。因此在訓(xùn)練中我經(jīng)常提醒隊(duì)員要時(shí)時(shí)注意自己的手型。傳、接球的訓(xùn)練步驟應(yīng)建立在正確的動(dòng)作概念上，從原地傳、接球開(kāi)始，再進(jìn)行移動(dòng)傳、接球的練習(xí)。使傳球、接球與腳步動(dòng)作結(jié)合起來(lái)，不斷提高對(duì)抗強(qiáng)度，提高傳、接球的運(yùn)用能力。
防守是比賽中重要的環(huán)節(jié)
防守技術(shù)是隊(duì)員在防守時(shí)，為了阻撓和破壞對(duì)手的進(jìn)攻，達(dá)到奪球反攻的目的所采取的各種動(dòng)作的總稱(chēng)。初中生籃球運(yùn)動(dòng)水平較低，在比賽中往往注重進(jìn)攻忽視了防守的重要性。在訓(xùn)練中我先教隊(duì)員防守?zé)o球隊(duì)員，重點(diǎn)是防守中位置的選擇和移動(dòng)。通過(guò)講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念。防守練習(xí)可以先在消極對(duì)抗情況下練習(xí)，再進(jìn)行積極對(duì)抗情況下練習(xí)。加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練。及時(shí)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。我要求隊(duì)員提高防守的主動(dòng)性和攻擊性，有效地制止對(duì)手進(jìn)攻的威脅。在訓(xùn)練中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí)，要求防守隊(duì)員積極跑動(dòng)近球緊，遠(yuǎn)球松，人、球兼顧，控制對(duì)手接球。提醒隊(duì)員隨時(shí)都要保證正確的防守位置，自己的防守對(duì)象要負(fù)責(zé)防好。
進(jìn)行體能強(qiáng)化訓(xùn)練，增加體能儲(chǔ)備
我校學(xué)生體質(zhì)較差，在訓(xùn)練中尤其讓人擔(dān)憂，無(wú)法完成訓(xùn)練計(jì)劃，而籃球比賽是一項(xiàng)身體對(duì)抗性強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度極大的項(xiàng)目，它需要運(yùn)動(dòng)員在比賽中有充足的體力來(lái)完成教練在賽前布置的技、戰(zhàn)術(shù)任務(wù)?，F(xiàn)在籃球的發(fā)展方向是'高、快、準(zhǔn)'。中學(xué)生也不例外，只有體力跟上比賽的要求，在比賽中我們才有可能取得主動(dòng)。在訓(xùn)練中我嚴(yán)格要求隊(duì)員克服體力上的極限，每次訓(xùn)練課后，還要進(jìn)行一些體能方面的訓(xùn)練，提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì)，鍛煉他們頑強(qiáng)的比賽作風(fēng)。
多進(jìn)行教學(xué)比賽，增加隊(duì)員實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)
比賽是檢驗(yàn)一支球隊(duì)平時(shí)訓(xùn)練水平的質(zhì)量好壞的標(biāo)準(zhǔn)。在集訓(xùn)期間，我聯(lián)系其他兄弟學(xué)校的球隊(duì)，比如：景炎、市五中打友誼賽，在比賽中發(fā)現(xiàn)不足之處，和金老師一同探討、交流，在訓(xùn)練中得以改正。
總之，我校男子籃球隊(duì)起點(diǎn)低、身高矮的特點(diǎn)，要想在“三好杯”上有所作為必須科學(xué)的訓(xùn)練，不斷積累經(jīng)驗(yàn)，尤其對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理、智力、作風(fēng)、意志等因素的研究是十分重要的。對(duì)其進(jìn)行有效的訓(xùn)練，將會(huì)使籃球運(yùn)動(dòng)員綜合能力更具有全面性和實(shí)用性。
【第5篇 籃球隊(duì)年度總結(jié)
籃球隊(duì)年度總結(jié)
籃球隊(duì)年度總結(jié)
比較去年的訓(xùn)練情況，今年訓(xùn)練時(shí)間明顯充足，訓(xùn)練變得更有規(guī)可循。教練非常認(rèn)真 負(fù)責(zé)每次都給隊(duì)員們制定具針對(duì)性的方案，同時(shí)隊(duì)員們與教練認(rèn)真的配合。人數(shù)能夠保證，訓(xùn)練強(qiáng)度也能保證，甚至連晚上的時(shí)間都用上了。在這些方面大家都盡力了。訓(xùn)練時(shí)候適當(dāng)?shù)募尤胗袑?duì)抗性的小比賽，積累經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)膽量和良好的反應(yīng)能力。教練積極尋找各院校和青年隊(duì)與我方進(jìn)行訓(xùn)練比賽，通過(guò)比賽不過(guò)改進(jìn)訓(xùn)練中遇到的問(wèn)題，不斷增加隊(duì)員們的比賽經(jīng)驗(yàn)。
在與西南交大爭(zhēng)奪出線權(quán)的比賽中，進(jìn)攻方面，球隊(duì)較好的運(yùn)用了球隊(duì)身高高，內(nèi)線對(duì)抗實(shí)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)，以內(nèi)線殺傷為主，外線也不時(shí)用遠(yuǎn)投和突破創(chuàng)造得分，在防守上，針對(duì)對(duì)手重點(diǎn)得分手我隊(duì)布置專(zhuān)人對(duì)其進(jìn)行一對(duì)一的盯防，各隊(duì)員奮力拼搏，互相鼓勵(lì)，在充沛的體力支撐下，通過(guò)整體的防守，最終抑制了對(duì)手發(fā)揮大勝對(duì)手，各方面壓制住了西南交大，最終兵不血刃的闖進(jìn)了cuba西南賽區(qū)。通過(guò)比賽，我們也暴露出了一些小細(xì)節(jié)上存在的不足，過(guò)于仰仗內(nèi)線，進(jìn)攻防守籃板的控制還不夠穩(wěn)定等問(wèn)題，還有待在接下來(lái)備戰(zhàn)cuba西南賽區(qū)比賽的集訓(xùn)中不斷完善
經(jīng)過(guò)上次比賽的提煉，本次比賽球隊(duì)還是低調(diào)出戰(zhàn)，提前3天抵達(dá)武漢，和當(dāng)?shù)厍嗄觋?duì)其他大學(xué)生隊(duì)進(jìn)行了很多比賽，本次比賽第一場(chǎng)比賽，我們和湖南師范僵持到最后一秒惜敗三分，第二場(chǎng)比賽中，面對(duì)東道主湖北工業(yè)，針對(duì)對(duì)手重點(diǎn)得分手我隊(duì)布置專(zhuān)人對(duì)其進(jìn)行一對(duì)一的盯防，最終抑制了對(duì)手發(fā)揮大勝對(duì)手，后來(lái)又戰(zhàn)勝西南大學(xué)晉級(jí)復(fù)賽，但是由于在面對(duì)老對(duì)手西南交大時(shí)，我隊(duì)思想包袱過(guò)重，技術(shù)動(dòng)作變形，加之一些客觀因素影響，所以我隊(duì)惜敗對(duì)手。
這次比賽，球隊(duì)的3分命中率有24%，這個(gè)數(shù)據(jù)說(shuō)明球隊(duì)的外圍能力還需加強(qiáng)，有時(shí)雖然起到了錦上添花的效果，但是在系列賽中浪費(fèi)了許多空擋出的遠(yuǎn)投，所以，外線球員加強(qiáng)外圍命中率迫在眉睫。還有此次的罰球命中率為54.6%，對(duì)于成為一個(gè)目標(biāo)為全國(guó)8強(qiáng)的'球隊(duì)，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要加強(qiáng)加強(qiáng)再加強(qiáng)，同時(shí)這里需要補(bǔ)充的是，球員的臨場(chǎng)心理素質(zhì)也要提高和訓(xùn)練，關(guān)鍵時(shí)刻一定要沉得住氣，頂?shù)米?。值得表?yè)P(yáng)的是球隊(duì)這次不管在前場(chǎng)籃板還是后場(chǎng)籃板上都做得非常的不錯(cuò)，內(nèi)線球員的背人和外線球員的有效沖搶?zhuān)还苁菚r(shí)機(jī)還是技術(shù)動(dòng)作上都運(yùn)用的非常的好，這與隊(duì)員們通過(guò)刻苦訓(xùn)練而累計(jì)的籃板意識(shí)息息相關(guān)。因?yàn)榍蜿?duì)的構(gòu)成以高大球員為主，所以籃板落下后快攻的意識(shí)大家還非常不足，有時(shí)明明形成了快攻機(jī)會(huì)，但前鋒的奔跑能力和下快攻的意識(shí)不夠?qū)е驴旃チ鳟a(chǎn)，不能有效打擊對(duì)手的氣勢(shì)，這是新的一年著重需要加強(qiáng)的地方。這次球隊(duì)場(chǎng)均失誤率為15.2次，這個(gè)數(shù)據(jù)還是比較滿意，主要提到的是后衛(wèi)線的隊(duì)員需要減少傳球失誤的次數(shù)，特別是傳個(gè)前鋒線的球更需要謹(jǐn)慎，一旦對(duì)方斷球局是多打少形成快攻，讓場(chǎng)面被動(dòng)。大家無(wú)謂犯規(guī)的問(wèn)題也需要重視，有時(shí)單節(jié)開(kāi)始三四分鐘全隊(duì)犯規(guī)累計(jì)次數(shù)就達(dá)四次，對(duì)方球員就有意圖的沖擊籃下造成我方隊(duì)員犯規(guī)而獲得罰籃機(jī)會(huì)，這是相當(dāng)致命的，完全是送給對(duì)手得分機(jī)會(huì)，并且自己防守也畏手畏腳了，不敢放開(kāi)去防守，容易使球員心態(tài)受到起伏，這是一個(gè)不好的現(xiàn)象，球隊(duì)大家一定要重視自己的犯規(guī)問(wèn)題。
總的來(lái)說(shuō)本次比賽我隊(duì)是內(nèi)外開(kāi)花，逐步形成了，“內(nèi)線有支柱，外線有炮塔”的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，但同時(shí)，本次比賽也暴露出了我隊(duì)替補(bǔ)球員能力不足，不能及時(shí)頂上。加上上面提出的球隊(duì)問(wèn)題全隊(duì)都需要好好總結(jié)，通過(guò)新的一年更加踏實(shí)有針對(duì)性的訓(xùn)練解決問(wèn)題，提高自身技戰(zhàn)術(shù)水平。
這一年其實(shí)大家都付出了很多很多，訓(xùn)練量也有保證，在寒暑假期間，隊(duì)員教練都犧牲了休息調(diào)整的時(shí)間進(jìn)行集訓(xùn)，效果也十分顯著。訓(xùn)練之外，隊(duì)員們也積極參加各種學(xué)習(xí)活動(dòng)，使自己發(fā)展更為全面，部分同學(xué)還通過(guò)自身努力，拿到了甲等或丙等獎(jiǎng)學(xué)金，為其他隊(duì)員和同學(xué)樹(shù)立了榜樣的模版，值得表?yè)P(yáng)。
【第6篇 學(xué)?；@球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)
中學(xué)籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)
2023——2023學(xué)年度第一學(xué)期
籃球隊(duì)訓(xùn)練工作總結(jié)
我?；@球的訓(xùn)練，已經(jīng)有了一定提高。隊(duì)員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高，現(xiàn)將訓(xùn)練工作總結(jié)如下：
一、思想作風(fēng)訓(xùn)練。道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓(xùn)練是政治思想教育的一個(gè)重要組成部分，它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊(duì)的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問(wèn)題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良，訓(xùn)練作風(fēng)潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強(qiáng)，組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊(duì)。為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù)，訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，科學(xué)地進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷訓(xùn)練。為此要求隊(duì)員自覺(jué)、積極地投入訓(xùn)練，發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)，為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場(chǎng)上、酷貓寫(xiě)作范文網(wǎng)比賽之中和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計(jì)劃。
二、身體素質(zhì)訓(xùn)練
1、一般身體訓(xùn)練
一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)尋動(dòng)員的身體健康，提高集體的機(jī)能，發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。在訓(xùn)練過(guò)程中主要以一般速度、力量、耐力等
素質(zhì)為主，因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，沒(méi)有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動(dòng)作，承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。
2、專(zhuān)項(xiàng)身體訓(xùn)練
籃球運(yùn)動(dòng)的專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練：一種是緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專(zhuān)門(mén)素質(zhì)訓(xùn)練；一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。
三、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證，重點(diǎn)技術(shù)有能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。思想?yún)R報(bào)專(zhuān)題因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，特別注重突出重點(diǎn)，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊(duì)員的特長(zhǎng)技術(shù)，使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據(jù)隊(duì)員自身的特點(diǎn)，在訓(xùn)練中貫徹全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練的要求。
四、四個(gè)注意事項(xiàng)
每個(gè)人都有自己的任務(wù)，但從全局考慮，每位隊(duì)員還應(yīng)完成以下四個(gè)方面的使命：
⒈隨時(shí)注意接球，完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接。
⒉隨時(shí)注意傳球，傳給機(jī)會(huì)最好的隊(duì)友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻。
⒊隨時(shí)準(zhǔn)備進(jìn)攻，進(jìn)會(huì)稍縱即逝，要抓住機(jī)會(huì)完成任務(wù)。
⒋隨時(shí)準(zhǔn)備為隊(duì)友創(chuàng)造良好的機(jī)會(huì)，充分發(fā)揮集體的力量，利用突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合，打開(kāi)局面或擴(kuò)大戰(zhàn)果。
在本學(xué)期的訓(xùn)練中隊(duì)員們的技戰(zhàn)術(shù)水平有了很大的提高，個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對(duì)抗性不強(qiáng)、心理素質(zhì)還需要很大的提高，在下一期的籃球訓(xùn)練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)學(xué)生的積極性，進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，爭(zhēng)取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)。
【第7篇 初中籃球隊(duì)訓(xùn)練工作總結(jié)范文
我?；@球的訓(xùn)練，是在銜接小學(xué)階段基礎(chǔ)動(dòng)作的基礎(chǔ)上，努力發(fā)展其戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，充分強(qiáng)化技術(shù)的組合的綜合訓(xùn)練。隊(duì)員往往會(huì)出現(xiàn)單打獨(dú)斗、滿場(chǎng)飛、集體配合不默契的現(xiàn)象。為了體現(xiàn)集體戰(zhàn)斗力，我在訓(xùn)練中采用一個(gè)中心、兩套準(zhǔn)備、三線進(jìn)攻、四個(gè)注意事項(xiàng)，取得了較好進(jìn)攻與防守的效果。具體操作
一、一個(gè)中心
以任何隊(duì)員都有責(zé)任不放棄每一次得分為中心。在技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中以各種投籃方法為中心，采用單項(xiàng)競(jìng)賽法，充分激勵(lì)隊(duì)員完成教學(xué)任務(wù)。具體方法是：在掌握基本動(dòng)作練習(xí)的基礎(chǔ)上，采用單位時(shí)間內(nèi)完成的基數(shù)，獎(jiǎng)優(yōu)罰劣，鼓勵(lì)每位隊(duì)員在練習(xí)時(shí)認(rèn)識(shí)到自己有責(zé)任完成投籃，不放棄每一次得分的機(jī)會(huì)。
二、兩套準(zhǔn)備
知己知彼，百戰(zhàn)不殆。但是比賽是千變?nèi)f化的，因此做好陣地戰(zhàn)和區(qū)域戰(zhàn)的準(zhǔn)備，以不變應(yīng)萬(wàn)變，往往會(huì)取得意想不到的效果。陣地戰(zhàn)時(shí)，要求隊(duì)員認(rèn)真防守住自己的區(qū)域及對(duì)方隊(duì)員，并及時(shí)與隊(duì)友配合完成每一次進(jìn)攻和防守。區(qū)域戰(zhàn)時(shí)運(yùn)用個(gè)人能力，打亂對(duì)方防守部署，再與隊(duì)友合作完成每一次進(jìn)攻和防守。
三、三線進(jìn)攻
進(jìn)攻點(diǎn)越多，越能造成威脅，因此，訓(xùn)練要側(cè)重前鋒、中鋒、后衛(wèi)的三線進(jìn)攻與配合能力，做到以中鋒為核心，發(fā)揮突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合，全面進(jìn)攻，全面開(kāi)花，造成對(duì)方顧此失彼，再尋機(jī)得分。
四、四個(gè)注意事項(xiàng)
每個(gè)人都有自己的任務(wù)，但從全局考慮，每位隊(duì)員還應(yīng)完成以下四個(gè)方面的使命：
⒈ 隨時(shí)注意接球，完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接。
⒉ 隨時(shí)注意傳球，傳給機(jī)會(huì)最好的隊(duì)友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻。
⒊ 隨時(shí)準(zhǔn)備進(jìn)攻，進(jìn)會(huì)稍縱即逝，要抓住機(jī)會(huì)完成任務(wù)。
⒋ 隨時(shí)準(zhǔn)備為隊(duì)友創(chuàng)造良好的機(jī)會(huì)，充分發(fā)揮集體的力量，利用突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合，打開(kāi)局面或擴(kuò)大戰(zhàn)果。
隊(duì)員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對(duì)抗性不強(qiáng)、心理素質(zhì)還需要很大的提高，在下一期的籃球訓(xùn)練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)學(xué)生的積極性，進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，爭(zhēng)取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)。
【第8篇 中心小學(xué)籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)
中心小學(xué)籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)
本年度，我們體育組在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的直接關(guān)心和支持下，根據(jù)本校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育工作的具體指示和制定的體育工作目標(biāo)，我們體育組的教師齊心協(xié)力，為本校的體育成績(jī)能上一個(gè)新臺(tái)階出謀計(jì)劃，認(rèn)真制定出了本年度的籃球訓(xùn)練計(jì)劃，確定了本年度的目標(biāo)。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，體育組的教師們，平時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí)業(yè)余訓(xùn)練方面的知識(shí)，積累籃球訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)，為運(yùn)動(dòng)員制定出了各周計(jì)劃和日計(jì)劃，并能按照計(jì)劃帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行一系列的、有目的、有計(jì)劃、科學(xué)的訓(xùn)練。訓(xùn)練主要是提高運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)水平，在競(jìng)技中鍛煉運(yùn)動(dòng)員的'能力；增進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的健康水平，發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，并有效地發(fā)展身體生理系統(tǒng)的功能。
在此基礎(chǔ)上，運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)認(rèn)真，訓(xùn)練刻苦，在11月的常熟市傳統(tǒng)校小女籃比賽中獲得第一名。本年度的成績(jī)較上年有所上升，但我們也看到了與兄弟學(xué)校在基本功訓(xùn)練方面的差距，在新的一年中，我們應(yīng)當(dāng)針對(duì)不足，制定更完善的訓(xùn)練方案，更加努力地訓(xùn)練，爭(zhēng)取在明年再創(chuàng)佳績(jī)。
【第9篇 小學(xué)籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)
小學(xué)籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)
本年度，我們體育組在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的直接關(guān)心和支持下，根據(jù)本校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育工作的具體指示和制定的體育工作目標(biāo)，我們體育組的教師齊心協(xié)力，為本校的體育成績(jī)能上一個(gè)新臺(tái)階出謀計(jì)劃，認(rèn)真制定出了本年度的籃球訓(xùn)練計(jì)劃，確定了本年度的目標(biāo)。
為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，體育組的教師們，平時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí)業(yè)余訓(xùn)練方面的知識(shí)，積累籃球訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用學(xué)到的'知識(shí)，為運(yùn)動(dòng)員制定出了各周計(jì)劃和日計(jì)劃，并能按照計(jì)劃帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行一系列的、有目的、有計(jì)劃、科學(xué)的訓(xùn)練。訓(xùn)練主要是提高運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)水平，在競(jìng)技中鍛煉運(yùn)動(dòng)員的能力；增進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的健康水平，發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，并有效地發(fā)展身體生理系統(tǒng)的功能。
在此基礎(chǔ)上，運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)認(rèn)真，訓(xùn)練刻苦，在11月的常熟市傳統(tǒng)校小女籃比賽中獲得第一名。本年度的成績(jī)較上年有所上升，但我們也看到了與兄弟學(xué)校在基本功訓(xùn)練方面的差距，在新的一年中，我們應(yīng)當(dāng)針對(duì)不足，制定更完善的訓(xùn)練方案，更加努力地訓(xùn)練，爭(zhēng)取在明年再創(chuàng)佳績(jī)。
