第1篇 開(kāi)展5.25心理健康活動(dòng)方案的總結(jié) 750字
開(kāi)展5.25心理健康活動(dòng)方案的總結(jié)
活動(dòng)主題：大學(xué)生心理健康——感恩·包容·成長(zhǎng)
活動(dòng)地點(diǎn)：主樓a102教室
活動(dòng)時(shí)間：4月27號(hào)15點(diǎn)
參加人員：文學(xué)院104班全體同學(xué)
主辦人員：文學(xué)院104團(tuán)委
活動(dòng)流程：
1、由主持人介紹本次的心理健康主題活動(dòng)的主題并宣布活動(dòng)開(kāi)始。
2、主持人首先引出“感恩、包容、成長(zhǎng)”讓大家進(jìn)行思考。
3、主持人播放歌曲“感恩的心”引出感恩的話題，由同學(xué)發(fā)言，后討論如何感恩。
4、主持人與同學(xué)一起講述包容的三則小故事，同學(xué)們交流感受后由主持人總結(jié)，最后討論如何學(xué)會(huì)包容。
5、主持人根據(jù)感恩、包容引出成長(zhǎng)并闡述成長(zhǎng)的代價(jià)。
6、主持人向大家推薦一本好書(shū)—《有一種智慧叫包容與感恩》。
7、在介紹完所有內(nèi)容后，請(qǐng)大家講講共產(chǎn)黨對(duì)我們的生活的影響感受和對(duì)本次團(tuán)日活動(dòng)的感想。
活動(dòng)總結(jié)：
此次活動(dòng)分三個(gè)模塊進(jìn)行，同學(xué)們?cè)隈雎?tīng)歌曲，講述故事，分享心得，交流體會(huì)的過(guò)程中明白了包容是一種完美的生活智慧，感恩是一種理想的處事哲學(xué)，而這兩把鑰匙是我們學(xué)會(huì)成長(zhǎng)，打開(kāi)生活大門所必須的。很多人都向往大海，羨慕大海的寬闊胸懷，希望能將自己的種種不快和悲傷置于海中，讓其隨著海浪漂走。其實(shí)，在人們的心里也有一片大海，一片專屬于自己的大海，那就是包容。而感恩則像冬天火爐里熊熊燃燒的火焰，我們?nèi)绻驙t內(nèi)添加了炭，既溫暖了別人，也溫暖了自己?；钤诟卸鞯氖澜缋锏娜?，即使身處逆境，感恩的力量也會(huì)為他增添溫暖。成為大學(xué)生的我們面臨著離開(kāi)父母，適應(yīng)新生活，思考人生問(wèn)題等等的挑戰(zhàn)，心理壓力之大可想而知。但是，如果我們都能夠用感恩和包容的心態(tài)去面對(duì)生活，那生活也一定會(huì)對(duì)你微笑相迎。
人的生命是短暫的，在生活中，要想生活得更輕松、更快樂(lè)，就要不斷的自我奉獻(xiàn)、包容和理解，學(xué)會(huì)感恩于人、于事，只有這樣，我們才能夠更好地成長(zhǎng)，更好地?fù)?dān)負(fù)起建設(shè)祖國(guó)的偉大使命。
第2篇 心理健康活動(dòng)的總結(jié)模板 650字
心理健康活動(dòng)的總結(jié)模板
12月14日下午3點(diǎn)，作為大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月中的一個(gè)經(jīng)典活動(dòng)，心理協(xié)會(huì)舉辦的“心理沙龍”心理指導(dǎo)活動(dòng)在學(xué)生心理教育中心展開(kāi)。本次心理沙龍的主題是“情緒的管理與培養(yǎng)”，關(guān)注學(xué)生在學(xué)校生活中的情緒問(wèn)題，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生了解如何管理自己的情緒。
本次心理沙龍活動(dòng)既繼承了以往心理沙龍活動(dòng)的主線活動(dòng)，同時(shí)又有創(chuàng)新之處。活動(dòng)中邀請(qǐng)了心理健康中心的老師作為指導(dǎo)老師，為大家講解如何調(diào)控自己的情緒，并為學(xué)生解答一些關(guān)于情緒的問(wèn)題。首先，老師通過(guò)游戲的方式讓同學(xué)們都互相熟悉了自己的伙伴。同學(xué)們都很積極的介紹自己并說(shuō)出自己的興趣愛(ài)好，找出與自己有相同興趣的人，使互相之間少了很多羞澀之情。然后，同學(xué)們每人都分享一個(gè)自己的關(guān)于情緒控制的經(jīng)歷，然后大家來(lái)討論。接著，每個(gè)人再分享一個(gè)自己的關(guān)于情緒控制的小方法給大家。其中，老師給大家做了很多互動(dòng)小游戲，讓大家體會(huì)情緒帶給大家的影響。最后，老師給了同學(xué)們很多小方法建議，非常有助于同學(xué)們的情緒調(diào)節(jié)?；顒?dòng)結(jié)束之際，郭老師帶同學(xué)們體驗(yàn)了心理咨詢室特有的音樂(lè)舒緩治療、箱庭治療以及心理宣泄治療。這是本次心理沙龍獨(dú)有的環(huán)節(jié)。
本次心理沙龍給同學(xué)們提供了一次很好的心理宣泄契機(jī)，有助于同學(xué)們心理的舒緩，讓同學(xué)們得到了很多關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的方法，有助于今后個(gè)人情緒的調(diào)節(jié)，同時(shí)使同學(xué)們?cè)鰪?qiáng)了心理健康和自我身心健康與和諧發(fā)展的意識(shí)。歷時(shí)兩個(gè)小時(shí)的愉快活動(dòng)后，同學(xué)們對(duì)本次心理沙龍的效果十分滿意，十分喜愛(ài)這種寓教于樂(lè)的活動(dòng)。
第3篇 大學(xué)生心理健康日的活動(dòng)總結(jié) 650字
大學(xué)生心理健康日的活動(dòng)總結(jié)
一、活動(dòng)情況
本次團(tuán)日活動(dòng)是由我們班級(jí)的班長(zhǎng)主要負(fù)責(zé)，心理委員從旁輔助，班長(zhǎng)負(fù)責(zé)制作ppt，和主持本次的團(tuán)日活動(dòng)。由生活委員置辦所需的物品，比如：零食薯片，游戲道具。團(tuán)支書(shū)和一些人員進(jìn)行拍照攝影。班長(zhǎng)還特地做了專屬于我們自己班級(jí)的抽名機(jī)，這也讓一些人玩的不亦樂(lè)乎。此次團(tuán)日活動(dòng)我們主要進(jìn)行了三個(gè)項(xiàng)目。
首先，我們先進(jìn)行了有關(guān)于大學(xué)生心理健康主題班會(huì)，這不單單是一次團(tuán)日活動(dòng)，更是一次和班級(jí)同學(xué)的一次心靈上的交流和溝通。
班長(zhǎng)首先講了一下大學(xué)生心理健康的概述，解說(shuō)了大學(xué)生常見(jiàn)的心理疾病有哪些，分析了一些大學(xué)生心理常見(jiàn)的問(wèn)題和一些關(guān)于大學(xué)生心理健康的典型問(wèn)題的案例。
班級(jí)同學(xué)也能夠認(rèn)真聽(tīng)講，對(duì)于講到的一些偏激案例有一定的看法。接下來(lái)，我們開(kāi)始進(jìn)行我們的游戲環(huán)節(jié)。
二、活動(dòng)反思
本次活動(dòng)，我們班級(jí)雖然開(kāi)展的是這樣一個(gè)枯燥的主題班會(huì)活動(dòng)，但是，我們班級(jí)的同學(xué)依舊能夠在晚上出來(lái)參加本次的團(tuán)日活動(dòng)，這是班級(jí)每個(gè)人的責(zé)任感，附屬感的體現(xiàn)。
團(tuán)支書(shū)購(gòu)買了一些比較受大家青睞的零食，使得大家的活動(dòng)情緒較為高。但是購(gòu)買時(shí)沒(méi)有能夠顧全大家，讓每個(gè)人都能夠拿到屬于自己的一份小驚喜。
以及，這次我們的活動(dòng)時(shí)間安排也較為合理，能夠?qū)r(shí)間充分利用。既開(kāi)展了團(tuán)日活動(dòng)，又能夠?qū)嗉?jí)同學(xué)聚集在一起，在教室里排練節(jié)目，一舉兩得。
三、活動(dòng)期望
我希望我們團(tuán)支部下次的團(tuán)日活動(dòng)也能夠大家積極參與，能夠有一個(gè)良好的氛圍，能夠大家一起歡笑，一起快樂(lè)。希望能夠賦予團(tuán)日活動(dòng)更多的形態(tài)，能夠使得班級(jí)成員的積極性增強(qiáng)。
第4篇 開(kāi)展心理健康活動(dòng)月的總結(jié) 1200字
我校高度重視心理健康教育，并把提高學(xué)生心理素質(zhì)、煥發(fā)師生生命活力放在辦學(xué)的重要位置上。為更好地貫徹我校心育理念，進(jìn)一步推動(dòng)我校心育工作，結(jié)合自身工作實(shí)際與特點(diǎn)，在去年“綻放生涯教育七色花”心理活動(dòng)月的基礎(chǔ)上，特別策劃第xx屆心理健康教育活動(dòng)月系列活動(dòng)——“尋夢(mèng)環(huán)游記”。
結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際，針對(duì)不同年齡段的學(xué)生，關(guān)注不同層次學(xué)生的心理需求，面向?qū)W生、家長(zhǎng)、老師，分層開(kāi)展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，形成我校心理活動(dòng)月生涯教育主題特色項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，營(yíng)造良好心理健康教育氛圍。
一、尋夢(mèng)啟航
利用升旗儀式，向全校師生宣講生涯發(fā)展的心理健康知識(shí)，呼吁全校學(xué)生探索職業(yè)，并介紹心理健康活動(dòng)月系列活動(dòng)，號(hào)召全校師生積極參與。邀請(qǐng)優(yōu)秀畢業(yè)生，向?qū)W弟學(xué)妹們講述自己生涯規(guī)劃的經(jīng)驗(yàn)。
二、我手畫我心
組織全校學(xué)生，以班級(jí)為單位，充分發(fā)揮學(xué)校和師生的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，讓學(xué)生在參與的過(guò)程中，全面認(rèn)識(shí)職業(yè)，深入了解個(gè)人興趣所在，點(diǎn)燃職業(yè)夢(mèng)想。
三、“心理一條街”
通過(guò)生涯能力趣味體驗(yàn)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注職業(yè)生涯規(guī)劃，了解自己職業(yè)生涯的定位和特長(zhǎng)，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)校心理教康教育氛圍。本次活動(dòng)主要分為四大板塊：
1、生涯探索區(qū)——生涯能力趣味體驗(yàn)活動(dòng)
此區(qū)域擺放了各種有趣的心理儀器，通過(guò)測(cè)試知曉自己適合什么崗位，比如動(dòng)作穩(wěn)定性測(cè)試點(diǎn)，在一個(gè)電子圓圈里有一顆小球，參加測(cè)試的同學(xué)需要用手指牽引一顆小球從起點(diǎn)走到終點(diǎn)，其間不能碰上周圍的邊框，稍有不慎便會(huì)犯規(guī)。這其實(shí)是一個(gè)動(dòng)作穩(wěn)定性測(cè)試，是動(dòng)作技能的一個(gè)重要指標(biāo)，它受個(gè)體自身和外界很多因素的影響，其中，情緒是一個(gè)重要的因素?？梢钥疾靷€(gè)體在緊張狀態(tài)下的動(dòng)作技能水平。
2、生涯許愿區(qū)
3、生涯展示區(qū)
4、趣味活動(dòng)區(qū)
四、尋愛(ài)成長(zhǎng)
親子團(tuán)體輔導(dǎo)協(xié)助成員了解家庭溝通狀況，幫助家長(zhǎng)了解青春期孩子的特點(diǎn)，掌握親子溝通的基本技巧，幫助孩子看到更多父母對(duì)他的關(guān)愛(ài)，主動(dòng)與父母進(jìn)行交流溝通，改善親子關(guān)系。
1、尋愛(ài)第一站——打開(kāi)心靈
通過(guò)拳頭的碰撞體驗(yàn)，領(lǐng)悟到親子之間唯有打開(kāi)心靈，才能更好溝通。
通過(guò)“優(yōu)點(diǎn)轟炸”的活動(dòng)，幫助孩子和家長(zhǎng)更了解對(duì)方，促進(jìn)親子之間的溝通與了解.
2、尋愛(ài)第二站——青春期孩子知多少
家長(zhǎng)完成親子問(wèn)卷調(diào)查，看看對(duì)于孩子是否了解，與家長(zhǎng)共同探討青春期孩子叛逆的心理特點(diǎn)，幫助家長(zhǎng)更好地與青春期孩子相處。
3、尋愛(ài)第三站——讓你看見(jiàn)
《信任盲行》
親子互換心理劇體驗(yàn)
4、尋愛(ài)第四站——讓愛(ài)住我家
五、尋夢(mèng)之旅
鼓勵(lì)學(xué)生參觀自己向往的大學(xué)，或是完成一次職業(yè)體驗(yàn)有關(guān)的活動(dòng)，收集學(xué)生活動(dòng)照片，對(duì)優(yōu)秀作品進(jìn)行表彰及展覽。
六、心靈透視
利用班級(jí)主題班會(huì)，擴(kuò)大心理健康教育的陣地，讓職業(yè)生涯規(guī)劃教育走入班級(jí)，明確生涯規(guī)劃的重要性，引導(dǎo)學(xué)生探索自己的職業(yè)興趣所在。
七、教師尋夢(mèng)暖心活動(dòng)
關(guān)愛(ài)教師心靈健康，舒緩工作中的緊張與壓力;尋找初心，看見(jiàn)內(nèi)心的力量，豐厚自我認(rèn)同。
第5篇 開(kāi)展心理健康的活動(dòng)總結(jié)模板 650字
為了幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、關(guān)注自我心理健康，不斷提高心理素質(zhì)、完善人格，全面提升廣大師生的心理健康水平，第二高級(jí)中學(xué)在五月份開(kāi)展了以“關(guān)愛(ài)自我心靈，陽(yáng)光伴我成長(zhǎng)”為主題的心理健康節(jié)活動(dòng)。
針對(duì)不同年級(jí)學(xué)生的成長(zhǎng)情況，心理健康節(jié)相關(guān)活動(dòng)在各年級(jí)分別展開(kāi)。面向高一、高二基礎(chǔ)年級(jí)，重點(diǎn)強(qiáng)化對(duì)心理健康的了解，通過(guò)普及心理健康知識(shí)、展開(kāi)心理測(cè)試活動(dòng)、召開(kāi)主題班會(huì)、征集心靈之聲征文等多種形式幫助同學(xué)們解決心理困惑，以更好更健康的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)生活。
面向高三畢業(yè)年級(jí)，結(jié)合高考備考心理壓力與日俱增的實(shí)際，重點(diǎn)開(kāi)展考前心理疏導(dǎo)工作，全天候開(kāi)放心理咨詢室，通過(guò)圖片回顧展、趣味游藝活動(dòng)、特色班會(huì)、心靈角落等多重方式全方位引導(dǎo)和幫助考生舒緩壓力、放松身心。并與油田eap項(xiàng)目組聯(lián)合推出公益講堂高考專題，為考生及家長(zhǎng)減壓助力，放飛心情，成就夢(mèng)想。
學(xué)校在重視學(xué)生和家長(zhǎng)心理成長(zhǎng)的同時(shí)也十分關(guān)注教師的心理健康，特與校工會(huì)聯(lián)合，專門為教師設(shè)計(jì)減壓活動(dòng)，校園攝影比賽、趣味投籃比賽、戶外徒步等豐富多彩的活動(dòng)深受老師們喜愛(ài)和歡迎。
學(xué)校今年還特別印制了心理健康手冊(cè)，與學(xué)生和家長(zhǎng)共同探討家庭教育的重要性，重點(diǎn)推介了由60個(gè)項(xiàng)目組成、包括10個(gè)分量表的《中國(guó)中學(xué)生心理健康量表》，同學(xué)們通過(guò)掃描二維碼即可參與測(cè)試，測(cè)量自己心理狀態(tài)的變化情況。
心理健康節(jié)活動(dòng)由心理教研室策劃，德育處與各年部鼎力配合，旨在引導(dǎo)師生及家長(zhǎng)學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，化解心理危機(jī)，激發(fā)學(xué)習(xí)內(nèi)在動(dòng)力，建立和諧人際關(guān)系，促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展，提升學(xué)校心理健康教育水平。
第6篇 大學(xué)生心理健康月的活動(dòng)總結(jié) 800字
為了進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，也為了在學(xué)生中營(yíng)造一種學(xué)習(xí)、普及、宣傳心理健康知識(shí)。我院心理部特面向廣大經(jīng)管學(xué)院學(xué)生于五月份舉辦一系列心理健康活動(dòng)。具體活動(dòng)內(nèi)容如下:
(一)開(kāi)展心理健康知識(shí)教育、宣傳活動(dòng)
在心里健康月到來(lái)之際，心理部門積極做好充足的前期準(zhǔn)備工作，以飽滿的熱情和積極的態(tài)度投入到準(zhǔn)備工作中，通過(guò)一系列的宣傳讓學(xué)院學(xué)生深入了解到心理健康月的內(nèi)涵和心理健康對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的重要性，通過(guò)開(kāi)設(shè)心理健康系列主題班會(huì)和觀影活動(dòng)，制作心理健康教育系列宣傳展板。來(lái)提高學(xué)生對(duì)心理健康教育的重視。
(二)開(kāi)展心理健康教育主題教育活動(dòng)
5月19日早上，心理部在東操場(chǎng)舉辦心理健康趣味活動(dòng)，通過(guò)“護(hù)球大作戰(zhàn)”、“彩球飛舞”、等多個(gè)心理游戲，促進(jìn)同學(xué)們的相互信任，并且使得同學(xué)們認(rèn)識(shí)到個(gè)體通過(guò)團(tuán)體的內(nèi)在交互作用可以提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)交往能力和組織歸屬感，從而完善自我。在游戲之后，有同學(xué)說(shuō)通過(guò)心理游戲不僅能加深同學(xué)之間的相互了解，而且能在開(kāi)心與放松的同時(shí)學(xué)到很多的心理知識(shí)。
(三)“攜心靈之窗伴健康同行”主題征文活動(dòng)及主題演講比賽
達(dá)到關(guān)注心理狀態(tài)，關(guān)注心理健康的目的。我部舉辦“攜心靈之窗，伴健康同行”心理原創(chuàng)演講與征文大賽，傳遞人文情感，釋放心理壓力。讓我們?cè)诳旃?jié)奏中停下腳步，了解和關(guān)心自身和身邊的人和物，用文字傳遞彼此間真摯的情感，得到了院領(lǐng)導(dǎo)一致關(guān)注和同學(xué)們的積極參與。
在過(guò)去的一個(gè)月中，我部的心理健康工作取得了較大進(jìn)步，但還是有諸多不足之處，如前期準(zhǔn)備活動(dòng)不夠完善，內(nèi)部成員工作安排存在沖突，后期類似與照片，總結(jié)等活動(dòng)沒(méi)有及時(shí)跟進(jìn)。同時(shí)我們對(duì)心理健康教育的觀念還要進(jìn)一步轉(zhuǎn)變，我們?nèi)匀挥胁糠謱W(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)與重視還很不夠。今后我部要繼續(xù)提高認(rèn)識(shí)，轉(zhuǎn)變觀念，把心理健康教育工作做得更好，真正讓每個(gè)學(xué)生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
第7篇 5.25心理健康日系列活動(dòng)的總結(jié) 800字
為了學(xué)生們能夠更加陽(yáng)光、積極、快樂(lè)地成長(zhǎng)為更好的自己，做出更好的成績(jī)，學(xué)校心理健康教育中心以第xx屆“5.25心理健康日”為契機(jī)，分別根據(jù)學(xué)生需求，開(kāi)展了一系列心理健康教育活動(dòng)。
為了宣傳全民健心，提升家長(zhǎng)教育水平，到附近小學(xué)開(kāi)展了《用心陪伴，與孩子共成長(zhǎng)》，《怎樣培養(yǎng)一個(gè)優(yōu)秀的孩子》等家長(zhǎng)講座活動(dòng)。
為了全校師生更多關(guān)注心理健康，以愉快的方式生活、工作、學(xué)習(xí)，學(xué)校心理咨詢室以宣傳展板的形式，為廣大師生普及“心理健康”和“心理咨詢”相關(guān)知識(shí)。
為了喚起學(xué)生對(duì)自我言行的覺(jué)知，引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生以日常生活為原型，撰寫心理劇本，引發(fā)學(xué)生對(duì)心靈成長(zhǎng)的思考和自我覺(jué)醒。1709班郭靜同學(xué)的心理劇本《尖刺》被推選為學(xué)校心理健康教育活動(dòng)接下來(lái)心理劇的演出劇本，心理劇編排已在籌劃中。
面對(duì)高三學(xué)子高考?jí)毫徒箲]的現(xiàn)狀，對(duì)高三部分高考?jí)毫薮蟆⒔箲]情緒嚴(yán)重的學(xué)生實(shí)施了《釋放壓力，從容應(yīng)考》的心理減壓戶外拓展活動(dòng)。
針對(duì)高二和高一部分學(xué)生在應(yīng)對(duì)青春期早戀困擾方面所產(chǎn)生的焦慮和困惑，學(xué)校心理教研組的全體老師特別為這些學(xué)生策劃了《不要輕易說(shuō)愛(ài)》青春期早戀困擾專題講座活動(dòng)。
以及為了引導(dǎo)高一年級(jí)學(xué)生早日走出原生家庭問(wèn)題困擾，輕松快樂(lè)成長(zhǎng)，許老師還為學(xué)生們準(zhǔn)備了一場(chǎng)《跟自己和解，走出原生家庭的傷害》個(gè)人成長(zhǎng)的精神盛宴。
乘著津市一中第xx屆“5.25健心月”的東風(fēng)，在津市教育局教研室徐珊主任的倡議下，我們津市市幾個(gè)高中學(xué)校以一中為核心成立了“津市市高中心理健康教育教研聯(lián)組”。津市中小學(xué)心健隊(duì)伍正變得越來(lái)越強(qiáng)大，津市各位專兼職的心理教育人將手拉手，心連心，團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同搞好津市中小學(xué)心理健康教育這件大事。
相信，不久的將來(lái)，無(wú)論家庭教育、學(xué)校教育都會(huì)變得越來(lái)越人本中心，親子關(guān)系、師生關(guān)系、同學(xué)朋友關(guān)系、鄰里關(guān)系都會(huì)變得越來(lái)越親密和諧，孩子們的成長(zhǎng)環(huán)境正變得越來(lái)越健康，孩子們的成長(zhǎng)正變得越來(lái)越積極主動(dòng)。
第8篇 關(guān)愛(ài)大學(xué)生心理健康的活動(dòng)總結(jié) 1450字
關(guān)愛(ài)大學(xué)生心理健康的活動(dòng)總結(jié)
剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對(duì)性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn)，我班開(kāi)展了系列心理健康教育活動(dòng)，現(xiàn)將心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)如下：
一、活動(dòng)背景
大學(xué)確是一片嶄新的天空，這里的生活有著與高中時(shí)代截然不同的自由自在，多姿多彩，但這并不是事情的全部。據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%—30%，而長(zhǎng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之即，我院心理健康中心特組織開(kāi)展心理主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理走進(jìn)班級(jí)。
二、活動(dòng)目的
面對(duì)新的適應(yīng)，我們需要的不是逃避或害怕，而是要以如上心態(tài)來(lái)探求大學(xué)新生的適應(yīng)性問(wèn)題有哪些，原因是什么，應(yīng)該怎樣對(duì)待，怎樣更好地走過(guò)這段新生活的心理適應(yīng)期，更好地實(shí)現(xiàn)新的平衡，促進(jìn)新的發(fā)展，普及精神衛(wèi)生常識(shí)，提高大學(xué)生認(rèn)識(shí)和防治精神疾病的意識(shí)，宣傳科學(xué)有效的精神衛(wèi)生疾病知識(shí)，幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，提升心理素質(zhì)，達(dá)到新的成長(zhǎng)。
三、主題明確，針對(duì)性強(qiáng)
“徜徉心海，沐浴陽(yáng)光”這一主題，傳播心理健康知識(shí)，根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力和團(tuán)體意識(shí)。
四、學(xué)生互動(dòng)，形式多樣
在本次主題班會(huì)教育中，我們?yōu)榱颂岣呓逃男Ч?，我們采用學(xué)生互動(dòng)的模式，以游戲的形式表現(xiàn)，在游戲的過(guò)程中增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和班級(jí)團(tuán)結(jié)意識(shí)。注重調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，活躍了班會(huì)氣氛，大家在娛樂(lè)的過(guò)程中無(wú)形的增強(qiáng)了自身素質(zhì)，增漲了心理方面的知識(shí)我們也注重發(fā)揮大家主觀能動(dòng)性，大家積極參與相關(guān)問(wèn)題，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的潛力，大大提高我們班會(huì)的效果。互動(dòng)的形式，給學(xué)生留下的印象更深刻，教育更直接。
五、準(zhǔn)備充分，效果明顯
班會(huì)前，主持人首先必須掌握有關(guān)知識(shí)，預(yù)測(cè)班會(huì)開(kāi)展的基本情況，為班會(huì)成功的召開(kāi)做好充分的準(zhǔn)備。通過(guò)班會(huì)，同學(xué)們對(duì)于“如何調(diào)節(jié)良好的心態(tài)，如何和周圍的同學(xué)們進(jìn)行心理上的溝通和交流，如何人與人之間、人與社會(huì)、環(huán)境的關(guān)系”等方面都有了更好的認(rèn)識(shí)?？偟膩?lái)說(shuō)，這次的班級(jí)活動(dòng)，結(jié)果我還是滿意的。雖然說(shuō)此次活動(dòng)還是有一些需要改進(jìn)的地方，不過(guò)這也激勵(lì)了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力，同時(shí)更堅(jiān)定了我們辦好下次心理主題班會(huì)的決心。
六、活動(dòng)總結(jié)
大學(xué)生是寶貴的資源，是一個(gè)國(guó)家未來(lái)的棟梁，作為社會(huì)活動(dòng)的主要推動(dòng)力量，大學(xué)生不僅要做到“德智體美”全面發(fā)展，還應(yīng)鍛造健康的心理。大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學(xué)生需要心理健康教育以提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格成熟，而人際關(guān)系又是組成心理健康的重要指標(biāo)。為此我們班召開(kāi)此次班會(huì)，讓更多的同學(xué)樹(shù)立健康的心理意識(shí)。在此班會(huì)的目的是豐富本班學(xué)生的心理健康知識(shí)，教授同學(xué)人際交往的技巧。促使本班學(xué)生了解心理健康的價(jià)值和意義，讓本班學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到接受心理咨詢讓本班同學(xué)自我調(diào)節(jié)，采取有效途徑解決心理問(wèn)題的意識(shí)，解答一些同學(xué)生活和學(xué)習(xí)中的實(shí)際問(wèn)題，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，本次班會(huì)對(duì)于破除同學(xué)對(duì)心理問(wèn)題及心理咨詢的誤解，讓同學(xué)們能正確對(duì)待心理問(wèn)題及心理咨詢，幫助同學(xué)們樹(shù)立維護(hù)心理健康的意識(shí)，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，有重大意義。
第9篇 學(xué)生心理健康的活動(dòng)總結(jié) 950字
學(xué)生心理健康的活動(dòng)總結(jié)
進(jìn)入大學(xué)一年多了，同學(xué)們對(duì)大學(xué)生活已經(jīng)適應(yīng)了，為了更好的增強(qiáng)班級(jí)的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務(wù)管理x班舉行了心理活動(dòng)，讓同學(xué)們一起在活動(dòng)中感受到自己的成長(zhǎng)，感受到成長(zhǎng)的快樂(lè)，增進(jìn)彼此的感情。
一、人際關(guān)系對(duì)心理的影響
本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行大學(xué)生人際交往能力培養(yǎng)的重要性分析，定勢(shì)效應(yīng)，暈輪效應(yīng)，蝴蝶效應(yīng)等人際交往中常見(jiàn)的心理現(xiàn)象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內(nèi)容“人際交往時(shí)維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑，之所以這么說(shuō)，是因?yàn)槿穗H關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況也影響大學(xué)生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關(guān)系是大學(xué)生成長(zhǎng)和成才的重要保證正常的人際交往才會(huì)有正常的心理壞境所以進(jìn)行這場(chǎng)教育是必要的，進(jìn)入高校后，學(xué)校也很少有系統(tǒng)的課程培訓(xùn)，所以導(dǎo)致很多學(xué)生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流?！?/p>
二、彼此進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)點(diǎn)評(píng)壞節(jié)
本次活動(dòng)主持人要求每一位同學(xué)坐在同學(xué)中間接受大家的點(diǎn)評(píng)，通過(guò)大家的點(diǎn)評(píng)，知道了原來(lái)自己子別人心中的位置。
三、對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的討論
為了緊扣心理活動(dòng)主題，主要由同學(xué)進(jìn)行了分組討論主要的心理問(wèn)題。
四、游戲互動(dòng)
本壞節(jié)由主持人向每一個(gè)小組的同學(xué)確定一個(gè)命題，讓每個(gè)同學(xué)進(jìn)行復(fù)分析后進(jìn)行角色扮演。
五、活動(dòng)感想環(huán)節(jié)
主持人談了對(duì)此次活動(dòng)的看法和對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的一些認(rèn)識(shí)，至此活動(dòng)給了大家一個(gè)很深的啟迪，我個(gè)人認(rèn)為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂(lè)趣，具備開(kāi)朗、活潑的個(gè)性，讓對(duì)方覺(jué)得和你在一起時(shí)愉快的。培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。
對(duì)于生活中遇到的問(wèn)題與挫折要積極正確的對(duì)待，要憎愛(ài)生命，提高面對(duì)危機(jī)的應(yīng)對(duì)能力，增強(qiáng)勇氣和信心，學(xué)會(huì)與積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)困境。
通過(guò)本次心理活動(dòng)進(jìn)班級(jí)，同學(xué)們?cè)鲞M(jìn)了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力，整個(gè)活動(dòng)中同學(xué)們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對(duì)這次活動(dòng)的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動(dòng)中受益。相信在這次活動(dòng)后的大家不此拉近了同學(xué)們的距離。心靈的距離進(jìn)了，自然就感受到了成長(zhǎng)中的快樂(lè)，在愉悅快樂(lè)胡氣氛中拉近同學(xué)間的距離，建立更堅(jiān)固的友誼，與積極的態(tài)度看待人生。
第10篇 5.25大學(xué)生心理健康日的活動(dòng)總結(jié) 1350字
5.25大學(xué)生心理健康日的活動(dòng)總結(jié)
我社于5月期間在北京青年政治學(xué)院東校區(qū)開(kāi)展了以“525大學(xué)生心理健康節(jié)”的一系列活動(dòng)，這一系列活動(dòng)也讓我們感受到了“525”的真正意義，增長(zhǎng)了更多的知識(shí)和見(jiàn)識(shí)。
本次的“525大學(xué)生心理健康節(jié)”，我社與北京青年政治學(xué)院東校區(qū)開(kāi)展的活動(dòng)都有：發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，簽橫幅，心理委員的培訓(xùn)，戶外團(tuán)體活動(dòng)和一個(gè)心理講座?；顒?dòng)內(nèi)容非常豐富和充實(shí)，在我們發(fā)放問(wèn)卷的時(shí)候，東校區(qū)的同學(xué)們都踴躍參與，把自己想知道的東西都留在問(wèn)卷上，活動(dòng)開(kāi)展得很順利，并且活動(dòng)結(jié)束后進(jìn)行了長(zhǎng)時(shí)間的統(tǒng)計(jì)和整理，為后來(lái)的心理講座做了一個(gè)很好的準(zhǔn)備；接下來(lái)在簽橫幅的活動(dòng)中，我們還加入了一個(gè)“心愿墻”和一個(gè)“發(fā)泄箱”，讓同學(xué)們可以把自己的心愿貼在心愿墻上，大家都可以觀看互相的心愿，這讓活動(dòng)變得更加活躍，“發(fā)泄箱”讓同學(xué)們把平時(shí)不敢說(shuō)或者是不想說(shuō)的，憤怒的，令他們憂郁、不快的事都寫下來(lái)并扔進(jìn)“發(fā)泄箱”里，寓意著把煩惱和不快全都扔掉，讓自己更加輕松快樂(lè)，這也讓前橫幅的活動(dòng)錦上添花，使活動(dòng)更加有趣。當(dāng)然，周老師和王老師也參與了前橫幅的活動(dòng)，并且對(duì)心理委員們進(jìn)行了培訓(xùn)，更加充實(shí)了心理委員們的知識(shí)；然后我們進(jìn)行了一個(gè)團(tuán)體活動(dòng)，同學(xué)們更是在活動(dòng)中樂(lè)趣無(wú)窮，不僅能感受到團(tuán)體的作用，更拉近了同學(xué)們之間的距離，活動(dòng)結(jié)束時(shí)也非常的圓滿；整個(gè)一系列活動(dòng)的最后是周振基老師東校區(qū)的同學(xué)們進(jìn)行了一個(gè)以“如何保持良好的心態(tài)”為主題的心理講座，在這次講座中，很多同學(xué)都受益匪淺；最后，“525大學(xué)生心理健康節(jié)”圓滿地落下了帷幕。
在這次“525心理節(jié)”的一系列活動(dòng)中，同學(xué)們始終都非常配合，非常積極地參與，也讓我們知道，還是有非常多的一部分同學(xué)對(duì)這個(gè)非常感興趣，也增加了我們的信心，整個(gè)活動(dòng)連貫圓滿，同學(xué)們都很樂(lè)意參與這樣的活動(dòng)，所以應(yīng)該說(shuō)這次在北京青年政治學(xué)院東校區(qū)開(kāi)展的“525大學(xué)生心理健康節(jié)”是非常成功的。
通過(guò)這次“525”，我們都學(xué)會(huì)了很多，見(jiàn)識(shí)了很多，讓我們知道了，光靠幾個(gè)人的力量是支持不起來(lái)一個(gè)社團(tuán)的，讓我們明白了團(tuán)結(jié)的力量有多重要，讓我們知道了心理節(jié)的很多內(nèi)容，也讓我們見(jiàn)識(shí)到了原來(lái)心理學(xué)不是那樣單調(diào)的東西，它是非常有趣的，非常耐人琢磨的，非常吸引人的，更是豐富多彩的，這次“525”也成為了一個(gè)讓我們?cè)鲩L(zhǎng)見(jiàn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的良好契機(jī)，也為以后活動(dòng)的開(kāi)展打下基礎(chǔ)。
我自己覺(jué)得，我在這次“525”中知道的，還不止剛才那些，我覺(jué)得讓我感覺(jué)最深刻的，就是讓我更深入地知道了整個(gè)社會(huì)的心理模型，還有，一些心理有疾病的人，并不是像電視上那樣極少數(shù)的，而是在生活中，有非常多的人，心理都存在著很嚴(yán)重的疾病，我們要幫助他們，解脫自己，重新認(rèn)識(shí)自己，同時(shí)也明白了我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)的重要性，想要以后能幫助更多的人擺脫心理上的煩惱，只有現(xiàn)在好好學(xué)習(xí)，擁有過(guò)硬的本領(lǐng)，才能實(shí)現(xiàn)所期望的事，的本身就是學(xué)心理咨詢的，更加要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，讓自己更加充實(shí)，也讓自己能夠幫助生活中更多的人；其實(shí)，本次開(kāi)展的一系列活動(dòng)，令我感觸最深的就是周振基老師在講座上說(shuō)的那句話：“一顆陰暗的心，永遠(yuǎn)托不起一張燦爛的笑臉?！弊屛艺娴氖芤娣藴\，真的覺(jué)得人的心理對(duì)一個(gè)人的未來(lái)和他的一生真的非常非常重要，所以，有一個(gè)良好的心態(tài)非常重要，當(dāng)然，這次活動(dòng)所學(xué)到的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些了。總之，這次的“525”讓我獲得了很多很多。最后，祝賀這次“525大學(xué)生心理健康節(jié)”圓滿成功。
第11篇 有關(guān)心理健康的活動(dòng)總結(jié) 1600字
有關(guān)心理健康的活動(dòng)總結(jié)
開(kāi)展的這個(gè)班會(huì)是以知識(shí)競(jìng)答的形式來(lái)引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)心理方面的知識(shí)。這個(gè)活動(dòng)開(kāi)展之前，我班已經(jīng)寫了非?？b密的策劃書(shū)，而且提前購(gòu)買好了各種有關(guān)的獎(jiǎng)品。而且為了體現(xiàn)這個(gè)活動(dòng)的民主化，這個(gè)策劃書(shū)寫好以后我班就馬上召集班干開(kāi)了班干會(huì)議，集體商討修改。經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的會(huì)議，我們又更加完善了這個(gè)策劃。
但是，我們沒(méi)有貿(mào)然展開(kāi)這個(gè)班會(huì)，為了更加的吸引同學(xué)們的興趣，我班還開(kāi)展了一個(gè)班會(huì)。班會(huì)的內(nèi)容就是把策劃書(shū)讀給每一個(gè)同學(xué)聽(tīng)，讓同學(xué)們集體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學(xué)都可以提出，如果提的好，就可以修改。
班會(huì)非常順利，達(dá)到了前期的目的，基本上把策劃書(shū)完善到了可以吸引每一個(gè)同學(xué)積極參與的地步。
所以，這個(gè)心理健康教育的主題班會(huì)開(kāi)展之時(shí)，同學(xué)們非常積極參加。根據(jù)策劃書(shū)的內(nèi)容，這個(gè)主題班會(huì)我們分成了4組，每組7到8個(gè)人，主持人2名，裁判3名。相關(guān)的工作人員早早就到了競(jìng)賽的教室，布置好現(xiàn)場(chǎng)。而且安排好了各隊(duì)人員的座位，之后，他們又準(zhǔn)備好了草稿紙，筆，計(jì)算器，把黑板寫好了字。萬(wàn)事俱備，只欠同學(xué)們的到來(lái)。
班會(huì)開(kāi)始前十分鐘，同學(xué)們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來(lái)了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個(gè)班會(huì)盡早開(kāi)始。
等主持人上臺(tái)享受完同學(xué)們一陣持久的掌聲之后，兩個(gè)主持人你一言我一語(yǔ)的開(kāi)始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學(xué)們非常認(rèn)真的聽(tīng)，生怕錯(cuò)過(guò)了每一個(gè)細(xì)節(jié)。等同學(xué)們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會(huì)就這樣開(kāi)始了。
競(jìng)賽開(kāi)始的時(shí)候，同學(xué)們都非常投入的參與其中，相當(dāng)踴躍。每當(dāng)某一個(gè)同學(xué)答對(duì)題目的時(shí)候，都有一陣掌聲襲來(lái)。答錯(cuò)之后，同學(xué)們都可以認(rèn)真聽(tīng)主持人的講解，讓同學(xué)們進(jìn)一步的了解心理方面的知識(shí)。
第一個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束后，分?jǐn)?shù)的小組高聲慶祝，分?jǐn)?shù)落后的小組不氣不餒，繼續(xù)準(zhǔn)備奮起直追。
第二環(huán)節(jié)是搶答，開(kāi)始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開(kāi)始，每隊(duì)的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經(jīng)過(guò)仔細(xì)的商量才能選出反應(yīng)比較快的一隊(duì)人員。同學(xué)們答的也很謹(jǐn)慎，每組隊(duì)員的討論都是非常認(rèn)真仔細(xì)，即使已經(jīng)知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結(jié)束之后，各組之間的分?jǐn)?shù)都咬的非常緊，幾乎是不分上下，所以最后一個(gè)階段非常關(guān)鍵，同學(xué)們都是捏了一把汗，當(dāng)情緒稍微平靜了一點(diǎn)之后，就進(jìn)入了最后一個(gè)決勝階段。
第三階段一開(kāi)始，計(jì)分員，裁判，主持人，隊(duì)員都是沒(méi)有絲毫懈怠，專心的準(zhǔn)備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開(kāi)始，雙方都不敢貿(mào)然答題，求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊(duì)員都出現(xiàn)了一旦沒(méi)有完全確定的題目都棄權(quán)掉了。最后的時(shí)刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊(duì)員沒(méi)有對(duì)這道題做有充分的準(zhǔn)備，但是這個(gè)隊(duì)員沒(méi)有心慌，他穩(wěn)定了情緒之后，在對(duì)方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機(jī)一動(dòng)，居然回答正確了！一陣猛烈的掌聲送給了他！壓力給了暫居第一名的這組。只見(jiàn)他不慌不忙，站起來(lái)以后，絲毫沒(méi)有一點(diǎn)緊張，主持人故意拉慢了語(yǔ)氣宣讀題目的語(yǔ)氣，旁邊的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒(méi)有受到什么影響，準(zhǔn)確而又迅速的答對(duì)了題目！這也讓他們成為第一個(gè)pk的決勝者，也進(jìn)一步鞏固了第一名的優(yōu)勢(shì)。
最后的頒獎(jiǎng)階段，同學(xué)們都非常開(kāi)心的拿著獎(jiǎng)品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎(jiǎng)。同學(xué)們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動(dòng)總體上來(lái)說(shuō)是成功的，這個(gè)活動(dòng)讓同學(xué)們學(xué)到了不少的心理健康教育的知識(shí)，充分拓展了同學(xué)們的課外知識(shí)，同學(xué)們對(duì)這次活動(dòng)的反應(yīng)也非常好。根據(jù)調(diào)查，如果還開(kāi)展類似這樣的活動(dòng)，同學(xué)們還是會(huì)一如既往的積極參加。但是，這個(gè)活動(dòng)還是存在某些不足。比如說(shuō)，我們準(zhǔn)備的不夠充分，致使班會(huì)延遲了十分鐘才能開(kāi)，而且由于時(shí)間較緊，沒(méi)能讓每一個(gè)同學(xué)們都能參與其中，有些同學(xué)的參加的比較少。所以我們班干還召開(kāi)了會(huì)議，認(rèn)真吸取了這個(gè)班會(huì)的優(yōu)點(diǎn)，改正其不足之處，以便下次開(kāi)展類似的班會(huì)的時(shí)候能比這次更加完美！
第12篇 心理健康的活動(dòng)總結(jié)模板 1300字
為了使同學(xué)們保持健康的思想，以一種積極的心態(tài)度過(guò)大學(xué)時(shí)光，對(duì)生活充滿熱情和信心，使心情舒暢愉快，更為了培養(yǎng)大家更加團(tuán)結(jié)向上的精神，我校舉辦了“心理健康周”活動(dòng)，我們工業(yè)092班積極響應(yīng)號(hào)召，特此舉辦了此次活動(dòng)。
活動(dòng)過(guò)程：
一：班長(zhǎng)和心理安全委員給大家講了一下此次活動(dòng)的背景和目的。
二：心理安全委員講解活動(dòng)中所作游戲的規(guī)律。
三：進(jìn)行游戲。依次進(jìn)行了“青春手結(jié)”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。
四：心理安全委員和班長(zhǎng)教大家歌曲《感恩的心》的手語(yǔ)。
五：大家相互交流通過(guò)此次活動(dòng)的感受和想法。
六：班長(zhǎng)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行了總結(jié)。
活動(dòng)意義：通過(guò)此次活動(dòng)，我們大家都獲益匪淺。
大學(xué)生心理健康的重要性一：心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，同時(shí)也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
大學(xué)生心理健康的重要性二：心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。在上大學(xué)前，他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)之后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，讓他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康的重要性，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)美好而有意義的大學(xué)生活。
大學(xué)生心理健康的重要性三：心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。如今我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生全部實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，面對(duì)新形勢(shì)大學(xué)生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自強(qiáng)、自立、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會(huì)交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對(duì)困難、挫折、挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理健康的重要性四：心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩吓c行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，一般表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識(shí)較強(qiáng)、善于獨(dú)立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
本次活動(dòng)我們通過(guò)幾個(gè)小游戲，培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)合作、積極樂(lè)觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺(jué)得獲益匪淺。在游戲后的交流中，有的同學(xué)說(shuō)“很開(kāi)心，很棒，希望以后多舉辦此類活動(dòng)”。有的說(shuō)“我懂得了要珍惜每一個(gè)人，珍惜我們的友誼”。有的說(shuō)“我感覺(jué)我們?cè)絹?lái)越像一家人了”。有的說(shuō)“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動(dòng)十分有意義。
我們大學(xué)生，作為建設(shè)祖國(guó)的新一代，肩負(fù)著重大的責(zé)任。我們應(yīng)積極培養(yǎng)自己全方面的素質(zhì)，更重要的是以一顆健康向上的心去面對(duì)學(xué)習(xí)，面對(duì)朋友，面對(duì)生活，面對(duì)未來(lái)。
第13篇 5.25大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié) 6500字
1.5.25大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)
學(xué)習(xí)《大學(xué)生心理健康》，它幫助我樹(shù)立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來(lái)。
這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自己，通過(guò)自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上，通過(guò)老師的教導(dǎo)和書(shū)本的指導(dǎo)，我慢慢的開(kāi)始正視自己。這門課程幫助我規(guī)劃人生，對(duì)未來(lái)更加充滿信心。
人生的確需要規(guī)劃，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。人的一生如果沒(méi)有目標(biāo)，沒(méi)有方向，永遠(yuǎn)是隨波逐流，得過(guò)且過(guò)。有些時(shí)候，理想也等同于我們的目標(biāo)，但只是有了理想?yún)s沒(méi)有認(rèn)真規(guī)劃，在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，計(jì)劃往往趕不上改變，到頭來(lái)感嘆行路難，安慰自己已經(jīng)追求了過(guò)程就不要太再意結(jié)果。這是理想與現(xiàn)實(shí)出入太大不得不給自己的安慰。而如果你的確認(rèn)真規(guī)劃了你的人生，每一個(gè)階段都有自己即定的目標(biāo)，如果過(guò)程出現(xiàn)了偏差就及時(shí)改正，始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)的征途中存在。一旦緊咬目標(biāo)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無(wú)不勝的力量，而且會(huì)努力為自己的最終理想而奮斗不已。目標(biāo)清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會(huì)奮不顧身地為理想而努力，而你行動(dòng)的動(dòng)力，也是你每一個(gè)階段不同的規(guī)劃目標(biāo)。所以一個(gè)好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。
人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的健康成長(zhǎng)提供了指導(dǎo)，為我的未來(lái)照亮了道路。
大學(xué)生健康問(wèn)題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一，這學(xué)期，我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門課程。經(jīng)過(guò)了幾個(gè)禮拜的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生健康方面的知識(shí)。這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，有助于我們更好的認(rèn)識(shí)當(dāng)前大學(xué)生中存在的健康問(wèn)題。
大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來(lái)的佼佼者，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí)，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問(wèn)題。相比生理而言，心里健康就尤為重要了，故只談心理方面的問(wèn)題。
2.5.25大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)
成為一名大學(xué)生是每一名學(xué)生的夢(mèng)想，而我有幸的成為一名皖南醫(yī)學(xué)院的學(xué)生。在這里，我學(xué)習(xí)到知識(shí)，認(rèn)識(shí)許多關(guān)系要好的同學(xué)，同樣還過(guò)著自己在大學(xué)里豐富多彩的生活。不過(guò)，每一位大學(xué)生在大學(xué)生活里都會(huì)遇到或多或少，或大或小的問(wèn)題。與此同時(shí)，大學(xué)生心理健康教育這門課給廣大大學(xué)生提供了一條了解自己，改正自己不良習(xí)慣并獲得自我提升的途徑。學(xué)習(xí)這門課并結(jié)合自己身邊的生活使我有很多體會(huì)和感悟。
在第一次上這門課的時(shí)候，老師向我們?cè)敿?xì)的介紹了心理健康的意義，心理健康的概念以及大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)等內(nèi)容。這讓我有耳目一新的感覺(jué)，在過(guò)去和這些內(nèi)容有關(guān)的課是非常少的。此后老師們一個(gè)個(gè)生動(dòng)的事例讓我體會(huì)到擁有健康的心理對(duì)于一個(gè)人的重要性。隨著課程的繼續(xù)，我又了解到了許多與大學(xué)生心理健康相關(guān)的內(nèi)容，而這些內(nèi)容都十分貼切大學(xué)生的生活，可以幫助我們大學(xué)生解決自己日常生活中的常見(jiàn)問(wèn)題，從而避免很多事情的發(fā)生。
每一位學(xué)生都有著自己的生活習(xí)慣和小嗜好。但這并不是在任何場(chǎng)合下都適合的。比方說(shuō)我就有幾位喜歡晚上在宿舍熬夜打電話或者干其他事情的同學(xué)。他們經(jīng)常在夜里弄到很晚都不睡覺(jué)，還發(fā)出很大的聲音。這種行為其實(shí)會(huì)影響到同寢室其他同學(xué)的學(xué)習(xí)和休息。但由于既是同學(xué)又是室友的關(guān)系，其他室友又不好意思提出意見(jiàn)。結(jié)果導(dǎo)致他們一直忍受著學(xué)習(xí)和休息受到影響的折磨。其實(shí)他們的做法都是錯(cuò)的，我們?cè)谧鲎约菏虑榈臅r(shí)候不僅僅是保證自己做自己想做的事，同時(shí)還要顧及別人的感受。生活在同一個(gè)寢室中，大家享有共同的空間，我們所做的每一件事都不僅僅只關(guān)乎我們自己，更關(guān)乎別人。所以，我們?nèi)粘Ｔ趯嬍依镒鍪虑榈臅r(shí)候一定要顧及室友們的感受，盡可能不去打擾到別人。而室友們一旦受到了別人長(zhǎng)期的打擾，也不能總是忍氣吞聲，忍受折磨。而是要通過(guò)恰當(dāng)?shù)耐緩较虼驍_到大家的同學(xué)提出意見(jiàn)，幫助他改正自己的錯(cuò)誤。這樣不僅會(huì)帶給大家一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)與休息的環(huán)境，同樣會(huì)讓大家知道尊重他人對(duì)于我們的日常生活是多么的重要，加強(qiáng)寢室里同學(xué)們之間的友誼。
3.5.25大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)
這個(gè)學(xué)期我有一門心理健康教育的課，這也是大學(xué)的必修課程之一，這也能夠看出來(lái)大學(xué)對(duì)心理健康方面的重視，見(jiàn)解說(shuō)明其重要性。通過(guò)老師的講課，我才知道原來(lái)我們身邊的很多現(xiàn)象都是跟心理健康問(wèn)題相關(guān)的，可是我們現(xiàn)在很多的同學(xué)對(duì)這個(gè)都不重視，甚至是還沒(méi)有這個(gè)概念，我也就是其中之一。
以前在網(wǎng)絡(luò)上看到別人說(shuō)抑郁了什么的，我心理還是比較懷疑的，抑郁癥和其危害性我都是知道的，也十分重視，但是我并不清楚哪些東西屬于抑郁的現(xiàn)象，所以網(wǎng)上看到每個(gè)人都說(shuō)自己抑郁了就會(huì)產(chǎn)生一種不相信的感覺(jué)，覺(jué)得哪有那么多，上課后我才了解到，原來(lái)抑郁的現(xiàn)象真的特別多，許多人一直沒(méi)有關(guān)注罷了。
比如有的人看待一個(gè)問(wèn)題會(huì)用特別悲觀的監(jiān)督去看待，也有些人對(duì)某些事情的執(zhí)念特別深一直沉溺進(jìn)入不愿意忘卻，這些都是有一些抑郁的輕微癥狀的，老師說(shuō)很多人包括我們?cè)谧耐瑢W(xué)都是這樣對(duì)一個(gè)事情看不開(kāi)，就容易產(chǎn)生不好的心情，然后又不能及時(shí)得到疏解，久而久之就容易影響自己的心理健康。
心理健康問(wèn)題十分的重要，我們每一個(gè)人都應(yīng)該要注意，我們可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，讓自己的心情得到放松，或者去找玩的好的朋友聊天，說(shuō)出自己的郁悶，再或者尋找專業(yè)心理醫(yī)生的開(kāi)導(dǎo)，千萬(wàn)不要悶在心里懲罰自己。
4.5.25大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)
學(xué)習(xí)了心里健康這門課程，使我對(duì)“健康”有了重新的認(rèn)識(shí)，在日常的生活我們往只關(guān)注身體健康，事實(shí)上除了身體的健康，更應(yīng)該關(guān)注心理的健康。大學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，能幫助我們?cè)鰪?qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。幫助我們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑。
在通過(guò)這門心理課的學(xué)習(xí)中，讓我對(duì)一個(gè)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)有了轉(zhuǎn)變。以前總覺(jué)得在心理方面上遇到問(wèn)題時(shí)，去咨詢老師就覺(jué)得會(huì)把自己當(dāng)做一個(gè)心里不健康的人，說(shuō)的通俗點(diǎn)就是會(huì)在心理上把自己當(dāng)做一個(gè)病態(tài)人，所以排斥去心理咨詢，但是現(xiàn)在，老師的講解，讓我認(rèn)識(shí)到，去咨詢心理老師真的是件很普通的事情，只是跟老師的一次心理交流而已。同時(shí)，老師的正確引導(dǎo)也使自己想問(wèn)題不再很一根筋，明白了當(dāng)你越是往一處鉆牛角尖，就會(huì)無(wú)端給自己增加了更多的煩惱和郁悶。不管遇到什么事情，想開(kāi)點(diǎn)，笑一笑沒(méi)什么事情大不了的。不能死抓著一點(diǎn)不放。就像手里的沙子，你攥的越緊，就失去的越多?？撮_(kāi)了，好了點(diǎn)壓力和煩惱，或許會(huì)有意外的收獲。
同時(shí)，要消除子心理障礙，首先是自己這關(guān)要做好。養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。我們大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。讓自己永遠(yuǎn)保持一個(gè)輕松的心。另外要加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。
5.5.25大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)
特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)的諸多的不適應(yīng)，有針對(duì)的做好大一學(xué)生心理教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn)，我班開(kāi)展了系列心理健康教育活動(dòng)，現(xiàn)將心理健康教育主題活動(dòng)總結(jié)如下：
一、活動(dòng)背景
大學(xué)的確是一片嶄新的天空，這里的生活有著與高中時(shí)代截然不同的自由自在，多姿多彩。但據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度的大學(xué)生比例高達(dá)25%至30%，因此我班開(kāi)展一系列心理健康教育活動(dòng)，讓心理走進(jìn)班級(jí)。
二、活動(dòng)目的
面對(duì)新的適應(yīng)，我們需要的不是逃避和害怕，而是要以平常心態(tài)探求大學(xué)新生的適應(yīng)性問(wèn)題有哪些，原因是什么，應(yīng)該怎樣對(duì)待，怎樣更好地走進(jìn)新生活的心理適應(yīng)期，更好地實(shí)現(xiàn)新的平衡，因此我班組織了班會(huì)以及心理團(tuán)訓(xùn)來(lái)幫助大家盡快適應(yīng)大學(xué)生活，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，提升心理素質(zhì)，達(dá)到新的成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)總結(jié)
為了讓同學(xué)真正了解，重視心理健康，我班開(kāi)展心理健康教育主題班會(huì)，向同學(xué)們講述心理健康內(nèi)容以及其意義。本次班會(huì)同學(xué)們積極參與，熱情高漲，并提出許多現(xiàn)實(shí)中遇到的問(wèn)題，心理委員就大家提的問(wèn)題進(jìn)行了解答并給出建議。這次班會(huì)普及了大學(xué)生心理健康知識(shí)，培養(yǎng)其良好的心里品質(zhì)，引導(dǎo)其養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，進(jìn)而加強(qiáng)其心里調(diào)節(jié)能力。
6.5.25大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)
大學(xué)生活，從“心”開(kāi)始。良好的心理素質(zhì)、穩(wěn)定的情感、較強(qiáng)的適應(yīng)能力、和諧的人際關(guān)系以及樂(lè)觀向上的生活態(tài)度對(duì)大學(xué)生尤為重要。一年一度的“5·25—我愛(ài)我”大學(xué)生心理活動(dòng)周也是我校心理健康教育工作中的重要部分。民族師專大學(xué)生心理發(fā)展中心開(kāi)展了以“揚(yáng)起心帆，筑夢(mèng)遠(yuǎn)航”為主題的心理健康周系列活動(dòng)。
一、活動(dòng)宣傳
制作橫幅標(biāo)語(yǔ)“關(guān)注心理健康，幸福伴你成長(zhǎng)”讓“心靈沐浴陽(yáng)光，讓快樂(lè)充溢胸膛”掛在校園顯著位置；在心理委員群中發(fā)布5·25心理活動(dòng)周詳細(xì)計(jì)劃，讓心理委員在班級(jí)中做簡(jiǎn)要宣傳。20xx年5·25心理活動(dòng)周歷時(shí)兩周，包括心理委員培訓(xùn)、心理電影賞析、心理拓展訓(xùn)練、輔導(dǎo)員培訓(xùn)、心理健康教育班會(huì)、最美笑臉征集等一系列豐富多彩的活動(dòng)。
二、全校心理委員培訓(xùn)
以“朋輩心理輔導(dǎo)技巧”為主題的心理委員培訓(xùn)于20xx年5月x日進(jìn)行，侯老師對(duì)全校心理委員進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)，培訓(xùn)通過(guò)大量實(shí)際案例引入、現(xiàn)場(chǎng)模擬咨詢等形式進(jìn)行，通過(guò)此次培訓(xùn)心理委員能夠?qū)W會(huì)如何在談話中運(yùn)用傾聽(tīng)、共情、自我表露等心理技術(shù)，提高了心理委員的朋輩輔導(dǎo)技能。
三、心理素質(zhì)拓展活動(dòng)
以“團(tuán)結(jié)互助，共筑美好心房”為主題的心理拓展活動(dòng)在20xx年5月25日開(kāi)展，本次拓展活動(dòng)主要分為五個(gè)環(huán)節(jié)。從破冰游戲—松鼠和大樹(shù)開(kāi)啟了此次拓展訓(xùn)練的序幕，破冰活動(dòng)主要的目的是讓學(xué)生能夠活躍起來(lái)。在接下來(lái)進(jìn)行的起隊(duì)名、珠行千里、無(wú)敵風(fēng)火輪游戲中，學(xué)生們都表現(xiàn)出了極大的參與熱情，團(tuán)隊(duì)競(jìng)技性游戲會(huì)有輸贏，但是友誼無(wú)隊(duì)別。此次拓展活動(dòng)，激起了很多同學(xué)對(duì)心理學(xué)的興趣和熱情，學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作、合作共贏，也學(xué)會(huì)了如何分享自己內(nèi)在的感受。
7.5.25大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)
經(jīng)過(guò)一個(gè)月“大學(xué)生心理健康月”緊鑼密鼓地進(jìn)行后，精彩紛呈的各項(xiàng)活動(dòng)成功地落下帷幕。在活動(dòng)中，一系列新穎、獨(dú)特，具有教育意義的游戲，不僅吸引了眾多大學(xué)生的眼球，更讓他們認(rèn)識(shí)到大學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要性和緊迫性。讓每個(gè)參與和組織本次活動(dòng)的同學(xué)深受鼓舞?，F(xiàn)將亳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生心理協(xié)會(huì)20xx年“大學(xué)生心理健康月”系列活動(dòng)總結(jié)如下：
一、心理健康月活動(dòng)內(nèi)容多樣且各具特色
大學(xué)生心理協(xié)會(huì)承辦的“大學(xué)生心理健康月”系列活動(dòng)。此次心理健康月中，內(nèi)容多種多樣，有“心情墻”，“我的笑臉，我來(lái)曬”，心理電影賞析，征文比賽，表彰大會(huì)，還有“相親相愛(ài)一家人”團(tuán)體活動(dòng)。
在眾多的內(nèi)容中，由于采取的是自由報(bào)名參加的方式，加上本次大部分活動(dòng)的廣泛性和易參與性，絕大部分同學(xué)都積極響應(yīng)和參與，使得活動(dòng)場(chǎng)面氣氛熱烈而濃厚。
雖然活動(dòng)形式多樣，但各個(gè)活動(dòng)主題突出，思想明確。分別從各個(gè)方面增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的了解和心理素質(zhì)培養(yǎng)。
二、我院學(xué)生積極響應(yīng)，主動(dòng)參與
我院大學(xué)生在觀看心理電影時(shí)，雖然由于我們準(zhǔn)備的不充分，考慮的不周到，當(dāng)晚第二報(bào)告廳，蚊蟲(chóng)干擾比較嚴(yán)重。但是，還是有許多同學(xué)冒著蚊蟲(chóng)的叮咬，堅(jiān)持到了最后。由此，可見(jiàn)同學(xué)們對(duì)心理協(xié)會(huì)工作的支持；在“心情墻”的便利貼采集活動(dòng)中，同學(xué)們積極的在各個(gè)征集點(diǎn)，進(jìn)行征集，情緒高漲；在“我的笑容，我來(lái)曬”的笑臉采集過(guò)程中，心理協(xié)會(huì)采集小組，深入各班級(jí)和宿舍進(jìn)行采集，流動(dòng)的采集工作人員，在全院范圍內(nèi)采集，保證了笑臉采集活動(dòng)的圓滿結(jié)束；在征文比賽中去書(shū)寫校園，書(shū)寫自己的內(nèi)心世界，“感恩父母，回報(bào)社會(huì)”去記錄自己美好的青春時(shí)光和如詩(shī)的年紀(jì)，學(xué)會(huì)感恩和回報(bào)；在社會(huì)心理學(xué)的系列講座中，聽(tīng)王永老師繪聲繪色的闡述人際交往知識(shí)。以及引導(dǎo)我院大學(xué)生，對(duì)愛(ài)，對(duì)就業(yè)，對(duì)人際交往的思考，引起我院大學(xué)生的共鳴。學(xué)生大膽的說(shuō)出自己心中的想法，讓老師去剖析，積極的提問(wèn)，讓王老師去指點(diǎn)迷津，引導(dǎo)我們成就幸福美好的人生。
8.5.25大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)
5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理咨詢健康日，“5·25”的諧音即為“我愛(ài)我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理咨詢健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理咨詢素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)。
當(dāng)日我校進(jìn)行了以5.25為主題活動(dòng)，由于我當(dāng)天下午前兩節(jié)有課，沒(méi)能參加全部的活動(dòng)，當(dāng)我到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，正在放映《阿甘正傳》，它是美國(guó)百部經(jīng)典名片之一。
之后又進(jìn)行了團(tuán)體活動(dòng)，全部的心理咨詢衛(wèi)生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進(jìn)行高空人體傳送，這個(gè)活動(dòng)具有很高的難度，需要量我們之間默契的配合，彼此之間要相互信任，溶入其中，如果傳遞時(shí)任意一個(gè)人大意，走神，提前抽走力的話，就會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)的失敗。
這次525團(tuán)體活動(dòng)，增加了我們對(duì)心理咨詢學(xué)的了解，也增加了彼此之間的了解。
9.5.25大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)
作為我院進(jìn)行心理輔導(dǎo)教育的重要而有效的形式，由心理健康輔導(dǎo)站舉辦的第xx屆心理主題班會(huì)已經(jīng)圓滿落幕。20xx年以“悅納·欣賞·成長(zhǎng)”為核心主題的心理班會(huì)，汲取了以往各屆心理班會(huì)舉辦的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)切實(shí)解決學(xué)生在面臨學(xué)習(xí)生活，人際交往和自我認(rèn)知等心理問(wèn)題方面起到了積極的作用。在舉辦程序、形式等方面都有創(chuàng)新，讓心理班會(huì)的意義更加突顯出來(lái)，使主題得到了很好的詮釋和升華。
根據(jù)20xx年上半學(xué)期的實(shí)際情況，在征求了各班心理委員的意見(jiàn)后，此次心理班會(huì)根據(jù)各個(gè)年級(jí)的不同需求制定了不同的主題，旨在切實(shí)解決每位學(xué)生的心理問(wèn)題，讓學(xué)生在輕松融洽的班會(huì)氣氛中放松自己，正確面對(duì)自己的問(wèn)題。心理班會(huì)主題確定之后，我們將心理主題班會(huì)的具體要求以書(shū)面的形式整理出來(lái)并將其張貼于商學(xué)院公告欄，使各班心理委員對(duì)本次班會(huì)的主題有了正確的認(rèn)識(shí)，為各班成功舉辦心理班會(huì)提供了參考和方向。
心理班會(huì)順利完成后，我們要求各班心理委員對(duì)本班班會(huì)做好總結(jié)，并以書(shū)面形式按時(shí)上交于心理健康輔導(dǎo)站，同時(shí)發(fā)送電子版到輔導(dǎo)站郵箱。在對(duì)各班上交材料進(jìn)行了整理比較之后，我們根據(jù)評(píng)比細(xì)則認(rèn)真的進(jìn)行了篩選，按年級(jí)評(píng)選出切合主題，內(nèi)容深刻，具有深遠(yuǎn)意義的班會(huì)并給予一、二、三等獎(jiǎng)。我們將最終評(píng)選結(jié)果以展板的形式公布于商學(xué)院大廳并將發(fā)放獎(jiǎng)狀，以資鼓勵(lì)。
10.5.25大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)
學(xué)院認(rèn)真貫徹《關(guān)于開(kāi)展“大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動(dòng)”的通知》精神，按照學(xué)校工作的總體要求和動(dòng)科學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作計(jì)劃，以“大學(xué)生心理健康教育宣傳月”為契機(jī)，通過(guò)組織一系列內(nèi)容豐富、形式多樣的活動(dòng)，廣泛宣傳了心理健康知識(shí)，使動(dòng)科學(xué)院師生受益匪淺。
學(xué)院積極組織同學(xué)參加心理健康主題知識(shí)宣傳活動(dòng)。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢(shì)下全面貫徹黨的教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分。
大學(xué)生不僅要有良好的思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)和身體素質(zhì)，而且要有良好的心理素質(zhì)、良好的個(gè)性心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，較強(qiáng)的心理調(diào)適能力等。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作，對(duì)于提高我院大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)生活的能力，提高我院德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性，具有重要作用。我院的大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動(dòng)有現(xiàn)場(chǎng)心理知識(shí)宣傳、心理委員培訓(xùn)、心理健康普查和女生心理走訪、院系間心理辯論賽、班級(jí)心理健康主題班會(huì)及辯論賽等活動(dòng)、心理征文活動(dòng)、心理委員團(tuán)體心理素質(zhì)拓展等板塊。參與范圍廣、參與面大是本次活動(dòng)的特點(diǎn)。
一、講座與培訓(xùn)
心理講座與培訓(xùn)分兩部分。一是由我校大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)中心的老師為20xx級(jí)新生帶來(lái)精彩的有關(guān)新生適應(yīng)心理方面的講座；二是由我院高莉老師為我院的班級(jí)心理委員進(jìn)行心理健康知識(shí)培訓(xùn)；豐富我院大學(xué)生的心理健康知識(shí)。
二、心理知識(shí)宣傳
第14篇 心理健康活動(dòng)周工作總結(jié) 550字
心理健康活動(dòng)周總結(jié)
為配合全國(guó)“5.25.”心理健康活動(dòng)日，我校于5.18.～5.29.開(kāi)展了為期兩周的心理健康活動(dòng)周。在本次活動(dòng)周中我們開(kāi)展了如下幾項(xiàng)活動(dòng)：
1、利用午休時(shí)間，為初三學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)，緩解中考?jí)毫?。得到了老師和同學(xué)們的一致好評(píng)。
2、利用上心理課時(shí)間，讓初一學(xué)生觀看視頻《世界和你在一起》，課后書(shū)寫觀后感。同學(xué)們從不同角度抒發(fā)了自己的感受
3、利用家長(zhǎng)座談會(huì)時(shí)間，為初一學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行《如何與青春期孩子進(jìn)行有效溝通》的廣播講話，受到了家長(zhǎng)和學(xué)生們的歡迎。
4、利用家校通，發(fā)短信給家長(zhǎng)，向家長(zhǎng)宣傳我校心理健康教育輔導(dǎo)站。短信內(nèi)容如下：
尊敬的家長(zhǎng)：
您好！
今天是5.25.“全國(guó)心理健康活動(dòng)日”。本周為我校的“第五屆心理健康活動(dòng)周”，將舉行一系列的心理健康活動(dòng)。謝謝您孩子的積極參與。我校心理健康活動(dòng)輔導(dǎo)站本著“以積極心理學(xué)為導(dǎo)向，開(kāi)展心理健康服務(wù)，幫助學(xué)生的潛能開(kāi)發(fā)，促進(jìn)學(xué)生人格健康成長(zhǎng)，為師生創(chuàng)造良好的教育教學(xué)氛圍”為宗旨，開(kāi)展各項(xiàng)心理健康活動(dòng)。我校心理咨詢熱線電話：0731---89782449，歡迎您的來(lái)電！
5、利用校園廣播站宣傳心理健康知識(shí)，以及為自己敬愛(ài)的老師和喜愛(ài)的朋友點(diǎn)歌等活動(dòng);同學(xué)們投稿積極、踴躍
第15篇 心理健康活動(dòng)總結(jié)格式 2250字
根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作計(jì)劃，我院第**屆“525——大學(xué)生心理健康活動(dòng)日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)已圓滿落下帷幕。各項(xiàng)活動(dòng)圍繞本屆525活動(dòng)主題“危機(jī)理性成長(zhǎng)——大學(xué)生心理壓力與應(yīng)對(duì)”，有序開(kāi)展，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、工作方法進(jìn)一步得到了提升。現(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下：
一、活動(dòng)形式多樣，內(nèi)容豐富多彩，受到學(xué)生喜愛(ài)
1、2、4月-5月，為契合本屆525活動(dòng)主題，了解我院大學(xué)生(含研究生)心理壓力及應(yīng)對(duì)方式特點(diǎn)，我院設(shè)計(jì)了《大學(xué)生、研究生生活壓力及應(yīng)對(duì)方式調(diào)查問(wèn)卷》，在全院各年級(jí)本科生和研究生中發(fā)放了550份，回收466份。同時(shí)為對(duì)比工科學(xué)生與文科學(xué)生在心理壓力及應(yīng)對(duì)方式上有何不同，特在外國(guó)語(yǔ)學(xué)院發(fā)放問(wèn)卷250份，回收208份。詳細(xì)報(bào)告內(nèi)容正在分析中。
3、4、5月24日，我院在圖書(shū)館東廣場(chǎng)開(kāi)展籌備已久的了525大學(xué)生心理健康日特別活動(dòng)，主題是“釋放壓力，輕松面對(duì)”。此次活動(dòng)目的是通過(guò)游戲引導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)用合理的方式宣泄壓力，保持良好心態(tài)。
此次活動(dòng)引起了不少同學(xué)濃厚興趣。第一個(gè)游戲是“枕頭大戰(zhàn)”。參加同學(xué)自由組成4隊(duì)，每隊(duì)10人，2隊(duì)一組，每人在身上綁一個(gè)氣球，手里拿一個(gè)枕頭，游戲規(guī)則即用手里的枕頭打?qū)Ψ降臍馇颍瑫r(shí)保護(hù)好自己的氣球，3分鐘后，剩下氣球多的一隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲充分調(diào)動(dòng)大家的積極性，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)不時(shí)的發(fā)出陣陣笑聲與喊聲，同學(xué)們?cè)诘玫娇鞓?lè)的同時(shí)也釋放了壓力，而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學(xué)們喜歡的小零食獎(jiǎng)品。接下來(lái)的第二個(gè)游戲是“宣泄涂鴉墻”，同學(xué)們看到各色的顏料早已興致勃勃。這個(gè)游戲是同學(xué)拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上，在此過(guò)程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來(lái)。游戲結(jié)束后很多同學(xué)仍然意猶未盡，反映這樣的游戲很好玩，也學(xué)習(xí)到了釋放壓力新方式。
5、6月，我院在“心情驛站”成長(zhǎng)輔導(dǎo)室開(kāi)展了525心理健康日系列活動(dòng)之一“考研路上不孤單”的主題心理沙龍，活動(dòng)由院心理輔導(dǎo)員、主持，三位作為嘉賓的07級(jí)優(yōu)秀學(xué)長(zhǎng)和在考研過(guò)程中感到有壓力和困惑的部分08級(jí)同學(xué)參加。首先老師介紹了三位學(xué)長(zhǎng)，然后向大家說(shuō)明了這次沙龍的目的，即希望同學(xué)們通過(guò)這次交流學(xué)會(huì)在以后考研路上合理應(yīng)對(duì)所面臨的壓力。接下來(lái)三位學(xué)長(zhǎng)分別介紹自己的考研經(jīng)歷，向大家分享他們的經(jīng)驗(yàn)，幫助大家分析困難，解答疑惑。交流中，同學(xué)們提出了很多問(wèn)題，學(xué)長(zhǎng)們一一作了解釋，還分享了很多自己以及身邊同學(xué)的好的經(jīng)驗(yàn)，如要盡早的確定好自己想要考取的學(xué)校;在復(fù)習(xí)的過(guò)程中找?guī)讉€(gè)同伴一起復(fù)習(xí)，大家可以相互幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短;復(fù)習(xí)的進(jìn)度要適合自己，但一般不宜過(guò)快或過(guò)慢，合理分配各科的時(shí)間，注重勞逸結(jié)合，等等。其中老師也分享了自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)幫助大家解決疑惑。
活動(dòng)結(jié)束時(shí)，大家都寫下了自己在這次活動(dòng)中的收獲及感想，相信這次心理沙龍活動(dòng)為準(zhǔn)備考研的同學(xué)解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從容應(yīng)對(duì)。
二、認(rèn)真參與?！?25——大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)
根據(jù)學(xué)工部心理健康教育中心活動(dòng)安排，我院積極參與學(xué)?！?25——大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)。在校第xx屆大學(xué)生心理健康知識(shí)搶答賽中，我院有27組共76人參加初賽，比去年增加了5組20人。根據(jù)校《優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員評(píng)選通知》我院選送了7位優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員參加校級(jí)評(píng)選，同時(shí)評(píng)出了18位院級(jí)優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員。5月19日—23日，根據(jù)學(xué)校下發(fā)的《關(guān)于開(kāi)展優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)比活動(dòng)的通知》，我院積極部署相關(guān)工作，設(shè)計(jì)了班會(huì)參考方案，對(duì)各班心理委員進(jìn)行了操作程序培訓(xùn)，要求心理委員邀請(qǐng)班主任參加。5月下旬至6月上旬，在我院08-10級(jí)29個(gè)班中召開(kāi)了“背著重殼也要快樂(lè)前行——大學(xué)生壓力應(yīng)對(duì)”心理健康主題班會(huì)，班會(huì)促進(jìn)了同學(xué)們對(duì)自身壓力狀況及應(yīng)對(duì)方式進(jìn)行再認(rèn)識(shí)，思考目前的應(yīng)對(duì)方式是否合理，學(xué)習(xí)了面對(duì)壓力更積極的態(tài)度和應(yīng)對(duì)策略。各班填寫了班會(huì)反饋單，并由班主任批閱，上交了班會(huì)總結(jié)和照片。
三、總結(jié)與思考
本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動(dòng)月為載體，以心情驛站成長(zhǎng)輔導(dǎo)室軟件建設(shè)為平臺(tái)，開(kāi)展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書(shū)記、全體學(xué)工辦老師、廣大學(xué)生的支持和配合，各項(xiàng)工作進(jìn)展順利。同時(shí)，在活動(dòng)中也遇到一些問(wèn)題，(1)學(xué)生參與活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性有待提高。目前學(xué)校活動(dòng)繁多但種類單一，多數(shù)都是攤派任務(wù)式強(qiáng)制要求參加，學(xué)生滋生厭煩情緒和逆反心理，大大降低了學(xué)生參加活動(dòng)的意愿，形成越強(qiáng)制越不參加的惡性循環(huán)。如何激發(fā)他們參加活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性值得每位學(xué)生工作人員思考。(2)朋輩心理工作部、朋輩輔導(dǎo)員獨(dú)立工作能力有待提高。不少心理委員認(rèn)為工作不容易開(kāi)展，一方面是心理健康教育工作被大家接受的確不容易，需要時(shí)間和學(xué)院、老師、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委員獨(dú)立開(kāi)展工作的空間有限，并且過(guò)于依賴?yán)蠋煟缫蕾嚴(yán)蠋熛牖顒?dòng)主題、組織策劃活動(dòng)等。究其原因，活動(dòng)過(guò)于強(qiáng)調(diào)效果，而忽略了朋輩輔導(dǎo)員有一個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程，要允許他們犯錯(cuò)誤，在實(shí)踐中不斷汲取經(jīng)驗(yàn)，不能因?yàn)橐淮位顒?dòng)的不成功而不相信其工作能力，剝奪其工作機(jī)會(huì)，這樣的朋輩輔導(dǎo)員永遠(yuǎn)都不會(huì)成長(zhǎng)，甚至當(dāng)了四年的朋輩輔導(dǎo)員都不能主持好一次心理健康班會(huì)。學(xué)校和老師應(yīng)多給他們提供鍛煉的機(jī)會(huì)和成長(zhǎng)的空間。
最后，在今后的心理健康教育工作中，我院會(huì)積極地配合學(xué)工部心理健康教育中心的工作安排，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級(jí)平臺(tái)“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對(duì)性地開(kāi)展面向全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
