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人際關(guān)總結(jié)(六篇)

發(fā)布時間:2023-01-27 19:33:03 查看人數(shù):58

人際關(guān)總結(jié)

【第1篇 拓展人際關(guān)系經(jīng)驗總結(jié)

無論發(fā)生什么事情,都要首先想到自己是不是做錯了。如果自己沒錯(那是不可能的),那么就站在對方的角度,體驗一下對方的感覺。

讓自己去適應(yīng)環(huán)境,因為環(huán)境永遠不會來適應(yīng)你。即使這是一個非常非常痛苦的過程。

大方一點。不會大方就學(xué)大方一點。如果大方真的會讓你很心疼,那就裝大方一點。

低調(diào)一點,低調(diào)一點,再低調(diào)一點(要比臨時工還要低調(diào),可能在別人眼中你還不如一個干了幾年的臨時工呢)。

嘴要甜,平常不要吝惜你的喝彩聲。(會夸獎人。好的夸獎,會讓人產(chǎn)生愉悅感,但不要過頭到令人反感。)如果你覺得最近一段時間工作順利的不得了,那你就要加小心了。

有禮貌。打招呼時要看著對方的眼睛。以長輩的稱呼和年紀大的人溝通,因為你就是不折不扣小子輩。

少說多做。言多必失,人多的場合少說話。

不要把別人的好,視為理所當(dāng)然,要知道感恩。

手高眼低。

遵守時間,但不要期望別人也遵守時間。

信首諾言,但不要輕易許諾。更不要把別人對你的承諾一直記在心上并信以為真。

不要向同事借錢,如果借了,那么一定要準時還。

不要借錢給同事,如果不得不借,那么就當(dāng)送給他好了。

不要推脫責(zé)任(即使是別人的責(zé)任)。

在一個同事的后面不要說另一個同事的壞話。要堅持在背后說別人好話,別擔(dān)心這好話傳不到當(dāng)事人耳朵里。如果有人在你面前說某人壞話時,你要微笑。

避免和同事公開對立(包括公開提出反對意見,激烈的更不可取)。

經(jīng)常幫助別人,但是不能讓被幫的人覺得理所應(yīng)當(dāng)。

說實話會讓你倒大霉。

對事不對人;或?qū)κ聼o情,對人要有情;或做人第一,做事其次。

經(jīng)常檢查自己是不是又自負了,又驕傲了,又看不起別人了。(即使你有通天之才沒有別人的合作和幫助也是白搭)忍耐是人生的必修課。(要忍耐一生的啊,有的人一輩子到死這門功課也不及格)新到一個地方,不要急于融入到其中哪個圈子里去。等到了足夠的時間,屬于你的那個圈子會自動接納你。

有一顆平常心。沒什么大不了的,好事要往壞處想,壞事要往好處想。

盡量不要發(fā)生辦公室戀情,如果實在避免不了,那就在辦公室避免任何形式的身體接觸,包括眼神。

會拍馬屁(這是和頂頭上司溝通的重要途徑之一),但小心不要弄臟手。

資歷非常重要。不要和老家伙們耍心眼斗法,否則你回死得很難看的。

好心有時不會有好結(jié)果,但不能因此而灰心。

待上以敬,待下以寬。

如果你帶領(lǐng)一個團隊,在總結(jié)工作時要把錯誤都攬在自己身上,把功勞都記在下屬身上。當(dāng)上司和下屬同時在場時要記得及時表揚你的下屬。批評人的時候一定要在只有你們兩個人的情況下才能進行。

職場中如何處理人際關(guān)系(轉(zhuǎn)人際關(guān)系是職業(yè)生涯中一個非常重要的課題,特別是對大公司企業(yè)的職業(yè)人士來說,良好的人際關(guān)系是舒心工作安心生活的必要條件。如今的畢業(yè)生,絕大部分是獨生子女,剛從學(xué)校里出來,自我意識較強,來到社會錯縱復(fù)雜的大環(huán)境里,更應(yīng)在人際關(guān)系調(diào)整好自己的坐標。

對上司--先尊重后磨合任何一個上司(包括部門主管、項目經(jīng)理、管理代表),干到這個職位上,至少有某些過人處。他們豐富的工作經(jīng)驗和待人處世方略,都是值得我們學(xué)習(xí)借鑒的,我們應(yīng)該尊重他們精彩的過去和驕人的業(yè)績。但每一個上司都不是完美的。所以在工作中,唯上司命是聽并無必要,但也應(yīng)記住,給上司提意見只是本職工作中的一小部分,盡力完善、改進、邁向新的臺階才是最終目的。要讓上司心悅誠服地接納你的觀點,應(yīng)在尊重的氛圍里,有禮有節(jié)有分寸地磨合。不過,在提出質(zhì)疑和意見前,一定要拿出詳細的足以說服對方的資料計劃。

對同事--多理解慎支持在辦公室里上班,與同事相處得久了,對彼此之間的興趣愛好、生活狀態(tài),都有了一定的了解。作為同事,我們沒有理由苛求人家為自己盡忠效力。在發(fā)生誤解和爭執(zhí)的時候,一定要換個角度、站在對方的立場上為人家想想,理解一下人家的處境,千萬別情緒化,把人家的隱私抖了出來。任何背后議論和指桑罵槐,最終都會在貶低對方的過程中破壞自己的大度形象,而受到旁人的抵觸。同時,對工作我們要擁有摯誠的熱情,對同事則必須選擇慎重地支持。支持意味著接納人家的觀點和思想,而一味地支持只能導(dǎo)致盲從,也會滋生拉幫結(jié)派的嫌疑,影響公司決策層的信任。

對朋友--善交際勤聯(lián)絡(luò)俗話說得好:樹挪死,人挪活。在現(xiàn)代激烈競爭社會,鐵飯碗不復(fù)存在,一個人很少可能在同一個單位終其一生。所以多交一些朋友很有必要,所謂朋友多了路好走嘛。因此,空閑的時候給朋友掛個電話、寫封信、發(fā)個電子郵件,哪怕只是片言只語,朋友也會心存感激,這比邀上大伙撮一頓更有意義。

我有個朋友在一個大公司一時難展才華,心情郁悶。朋友得知后,邀他到一家略小的企業(yè)試試,結(jié)果如魚得水,半年之內(nèi)就榮升部門主管,這就是交朋友的好處。一個電話,一聲問候,就拉近了朋友的心,如此親切的朋友,有好機會能不先關(guān)照你嗎?

對下屬--多幫助細聆聽在工作生活方面,只有職位上的差異,人格上卻都是平等的。在員工及下屬面前,我們只是一個領(lǐng)頭帶班而已,沒有什么了不得的榮耀和得意之處。幫助下屬,其實是幫助自己,因為員工們的積極性發(fā)揮得愈好,工作就會完成得愈出色,也讓你自己獲得了更多的尊重,樹立了開明的形象。

而聆聽更能體味到下屬的心境和了解工作中的情況,為準確反饋信息、調(diào)整管理方式提供了詳實的依據(jù)。美國一家著名公司負責(zé)人曾表示:當(dāng)管理者與下屬發(fā)生爭執(zhí),而領(lǐng)導(dǎo)不耐心聆聽疏導(dǎo),以至于大部分下屬不聽指揮時,我首先想到的是換掉部門管理者。

向競爭對手--露齒一笑在我們的工作生活中,處處都有競爭對手。許多人對競爭者四處設(shè)防,更有甚者,還會在背后冷不妨地'插上一刀踩上一腳'。這種極端,只會拉大彼此間的隔陔,制造緊張氣氛,對工作無疑是百害無益。其實,在一個整體里,每個人的工作都很重要,任何人都有可愛的閃光之處。當(dāng)你超越對手時,沒必要蔑視人家,別人也在尋求上進;當(dāng)人家在你上面時,你也不必存心添亂找茬,因為工作是大家團結(jié)一致努力的結(jié)果,'一個都不能少'。無論對手如何使你難堪,千萬別跟他較勁,輕輕地露齒微笑,先靜下心干好手中的工作吧!說不定他仍在原地怨氣,你已完成出色的業(yè)績。露齒一笑,既有大度開明的寬容風(fēng)范,又有一個豁達的好心情,還擔(dān)心敗北嗎?說不定對手時早已在心里向你投降了。

【第2篇 人際關(guān)系培訓(xùn)總結(jié)

人際關(guān)系培訓(xùn)總結(jié)

人際關(guān)系培訓(xùn)總結(jié)

我對這方面了解到很多,也學(xué)習(xí)到很多東西。所謂人際關(guān)系,從廣義看,人際關(guān)系是指人與人之間的關(guān)系,包括社會中所有的人與人之間的關(guān)系,以及人與人之間關(guān)系的一切方面。顯然,此種定義沒有揭示出人際關(guān)系的特殊性。從狹義看,人際關(guān)系是人與人之間通過交往與相互作用而形成的直接的心理關(guān)系。它反映了個人或群體滿足其社會需要的心理狀態(tài),它的發(fā)展變化決定于雙方社會需要滿足的程度。在學(xué)習(xí)了人際溝通心理學(xué)之后,我想從以下4個點去闡述我所理解的人際溝通:

第一,什么是人際溝通。

人際溝通是一種有意義的互動歷程。第一,人際溝通是其實是一種歷程,在一段時間行程內(nèi),我們?yōu)檫_到到一種目的,要進行一系列的行為,但是我們這種行為是有意義的,此種行為就是實行人際溝通。第二,這種溝通是一種有意義的溝通歷程。在溝通的過程中,主要表現(xiàn)為結(jié)果是什么,其意圖所傳達的理由是“為什么這么做”以及其重要性的價值對應(yīng)出此溝通的“有多重要性”。第三,雙方在溝通過程中表現(xiàn)的是一種互動,在溝通的過程中及溝通之后所產(chǎn)生的意義都要負責(zé)任存在。在尚末溝通之前,不能先預(yù)測溝通互動后的結(jié)果。綜上所述,正如我們前面所講的各類關(guān)系,如:親子關(guān)系,互相關(guān)心,義務(wù)互助,是為了加深彼此間的親情;夫妻關(guān)系,互相疼愛,是為了加深彼此的感情;朋友關(guān)系,互相幫助,是為了更加鞏固已有這份關(guān)系;同事以及師生間,也是為了相處融洽;這就是人際溝通中所講的'行為目的'。

第二,人際溝通的重要性。

人際溝通在我們學(xué)習(xí)和生活中,有什么重要性呢,估計這一點,我就不言面喻了,只要你生存在這個社會上,生活在人類社會的群體中,那么你每天都要和人際溝通打上一定的交道。正所謂'相識是緣,相處是份。這就是說,你在物欲橫流的`人類社會中,認識一個人容易,但是能否相處的融洽,這可是一個大的話題,也可以說是一門學(xué)問。怎樣才能健立良好的人際關(guān)系呢,就需要學(xué)會溝通。從小處講,就是從我們老百姓的身邊講起,人際溝通也是不可缺少的,只有與其他人進行有效的溝通,你才能了解周圍人的性格品德,他的產(chǎn)物就是你與其他人的融洽程度。只有良好的溝通,才能使你與其他人和平相處。從大處講,有關(guān)國家,政治,外交方

面,良好的溝通才能使國邦之間友好的相處。周總理曾在萬隆會議上提出'和平共處,五項基相原則',使一直僵持的會議有了偉大的轉(zhuǎn)機,其宗旨就是互相了解,互進友誼,求同存異,顯現(xiàn)出了彼此尊重對方是多么的重要。良好的人際關(guān)系才能帶來良好的經(jīng)濟效應(yīng),現(xiàn)在的市場經(jīng)濟告訴我們說,沒有笑臉莫開店,這個人際關(guān)系非常重要。綜上所述,要想有良好的人際關(guān)系,就要學(xué)著嘗試著與人溝通。。

第三,人際溝通的靈活性

在人際交往中,要學(xué)會各種方式去博得別人的好感,遇到什么樣的人說什么樣的話,如中國一句俗話:見人說人話,見鬼說鬼話'。在人際交往中,切忌死板,不要用同樣的交往方式去交往所有人,所謂林子大了什么樣的人都有,三教九流,人生百態(tài),學(xué)會變通,隨機而動。只有良好的溝通,才能使你與其他人和平相處。你與家人親戚之間,朋友之間,同事之間都只有通過互相溝通,才能了解對方的內(nèi)心世界,知道對好忌什么,才使自己在日常生活不至于碰壁。按照通俗的講法———好的溝通能力代表著良好的人緣。良好的溝通,你也能發(fā)現(xiàn)到對方的優(yōu)點與缺點,用發(fā)現(xiàn)到的檢驗一下自己,取長補短,從說話到接人待物,都要向著別人可以接受的方面去說去做,當(dāng)然務(wù)必要求盡善盡美,只要讓別人能接納你,這就代表著你成功了。

第四,懂得怎么樣與人溝通。

其實,學(xué)會與人溝通最簡單不過,最重要的就是尊重對方。只有尊重別人,別人才會尊重你。你要用心的去關(guān)心別人,別人也同樣的關(guān)心你,這就是人類最原始淳樸的人際關(guān)系。涉及到我們的生活,學(xué)習(xí),工作中,都要學(xué)會尊重對方。在交往中,一定做到想別人所想,用自己寬容的心去包容別人,切莫去計較過多的小事,哪怕自己會吃一點小虧。正所謂吃虧是福,把自己的眼光放遠一點,你就會對眼前的一些不快之事自會一笑了。在長期的交往中,別人自會看到你過人的優(yōu)點,也會愿意和你交往,這樣你便會朋友遍天下了。

總之,人際關(guān)系指的是人們在社會生活中,通過物質(zhì)交往和精神交往而發(fā)生、發(fā)展和建立起來的人與人之間的關(guān)系。按照社會角色劃分,人際關(guān)系分為家庭關(guān)系、工作關(guān)系、社會關(guān)系等幾大類。這些關(guān)系的處理對個人成長有十分重要的意義。一個人在一生中要擔(dān)當(dāng)多種社會角色,家庭和睦是人際關(guān)系和諧的基礎(chǔ),所以在家庭中,要協(xié)調(diào)好各種關(guān)系,使家庭和睦;在工作中又存在同事關(guān)系、上下級關(guān)系、朋友關(guān)系等,只有在輕松和諧的氛圍下,才能充分調(diào)動人的積極性,為各項工作提供強大的動力和支持。

通過這學(xué)期這門課程的學(xué)習(xí),讓我了解到了許多我的不足,和許多以前我沒有在意的問題,學(xué)習(xí)到了許多溝通的技巧。在今后的生活中,我將把這些不足改正,并將學(xué)到的技巧用到實踐中,那將會對我今后的社會交際,同學(xué)交往以及畢業(yè)后的求職帶來不小的幫助。

【第3篇 人際關(guān)系與管理溝通的總結(jié)

人際關(guān)系與管理溝通的總結(jié)

人際關(guān)系這個詞是在20世紀初由美國人事管理協(xié)會率先提出的,也被稱為人際關(guān)系論。人際關(guān)系與管理溝通的總結(jié),我們來看看。

人際關(guān)系與管理溝通的總結(jié)

通過學(xué)習(xí)了人際溝通心理學(xué)之后,我對這方面了解到很多,也學(xué)習(xí)到很多東西。所謂人際關(guān)系,從廣義看,人際關(guān)系是指人與人之間的關(guān)系,包括社會中所有的人與人之間的關(guān)系,以及人與人之間關(guān)系的一切方面。顯然,此種定義沒有揭示出人際關(guān)系的特殊性。從狹義看,人際關(guān)系是人與人之間通過交往與相互作用而形成的直接的心理關(guān)系。它反映了個人或群體滿足其社會需要的心理狀態(tài),它的發(fā)展變化決定于雙方社會需要滿足的程度。在學(xué)習(xí)了人際溝通心理學(xué)之后,我想從以下4個點去闡述我所理解的人際溝通:

第一,什么是人際溝通。

人際溝通是一種有意義的互動歷程。 第一,人際溝通是其實是一種歷程,在一段時間行程內(nèi),我們?yōu)檫_到到一種目的,要進行一系列的行為,但是我們這種行為是有意義的,此種行為就是實行人際溝通。第二,這種溝通是一種有意義的溝通歷程。在溝通的過程中,主要表現(xiàn)為結(jié)果是什么,其意圖所傳達的理由是“為什么這么做”以及其重要性的價值對應(yīng)出此溝通的“有多重要性”。第三,雙方在溝通過程中表現(xiàn)的是一種互動,在溝通的過程中及溝通之后所產(chǎn)生的意義都要負責(zé)任存在。在尚末溝通之前,不能先預(yù)測溝通互動后的結(jié)果。綜上所述,正如我們前面所講的各類關(guān)系,如:親子關(guān)系,互相關(guān)心,義務(wù)互助,是為了加深彼此間的親情;夫妻關(guān)系,互相疼愛,是為了加深彼此的感情;朋友關(guān)系,互相幫助,是為了更加鞏固已有這份關(guān)系;同事以及師生間,也是為了相處融洽;這就是人際溝通中所講的'行為目的'。

第二,人際溝通的重要性。

人際溝通在我們學(xué)習(xí)和生活中,有什么重要性呢,估計這一點,我就不言面喻了,只要你生存在這個社會上,生活在人類社會的群體中,那么你每天都要和人際溝通打上一定的交道。正所謂'相識是緣,相處是份。這就是說,你在物欲橫流的人類社會中,認識一個人容易,但是能否相處的融洽,這可是一個大的話題,也可以說是一門學(xué)問。怎樣才能健立良好的人際關(guān)系呢,就需要學(xué)會溝通。從小處講,就是從我們老百姓的身邊講起,人際溝通也是不可缺少的,只有與其他人進行有效的溝通,你才能了解周圍人的性格品德,他的產(chǎn)物就是你與其他人的融洽程度。只有良好的溝通,才能使你與其他人和平相處。從大處講,有關(guān)國家,政治,外交方

面,良好的溝通才能使國邦之間友好的相處。周總理曾在萬隆會議上提出'和平共處,五項基相原則',使一直僵持的會議有了偉大的轉(zhuǎn)機,其宗旨就是互相了解,互進友誼,求同存異,顯現(xiàn)出了彼此尊重對方是多么的重要。良好的人際關(guān)系才能帶來良好的經(jīng)濟效應(yīng),現(xiàn)在的市場經(jīng)濟告訴我們說,沒有笑臉莫開店,這個人際關(guān)系非常重要。綜上所述,要想有良好的人際關(guān)系,就要學(xué)著嘗試著與人溝通。。 第三,人際溝通的靈活性

在人際交往中,要學(xué)會各種方式去博得別人的好感,遇到什么樣的人說什么樣的話,如中國一句俗話:見人說人話,見鬼說鬼話'。在人際交往中,切忌死板,不要用同樣的交往方式去交往所有人,所謂林子大了什么樣的人都有,三教九流,人生百態(tài),學(xué)會變通,隨機而動。只有良好的溝通,才能使你與其他人和平相處。你與家人親戚之間,朋友之間,同事之間都只有通過互相溝通,才能了解對方的內(nèi)心世界,知道對好忌什么,才使自己在日常生活不至于碰壁。按照通俗的講法———好的溝通能力代表著良好的人緣。良好的溝通,你也能發(fā)現(xiàn)到對方的優(yōu)點與缺點,用發(fā)現(xiàn)到的檢驗一下自己,取長補短,從說話到接人待物,都要向著別人可以接受的方面去說去做,當(dāng)然務(wù)必要求盡善盡美,只要讓別人能接納你,這就代表著你成功了。 第四,懂得怎么樣與人溝通。

其實,學(xué)會與人溝通最簡單不過,最重要的就是尊重對方。只有尊重別人,別人才會尊重你。你要用心的去關(guān)心別人,別人也同樣的關(guān)心你,這就是人類最原始淳樸的人際關(guān)系。涉及到我們的生活,學(xué)習(xí),工作中,都要學(xué)會尊重對方。在交往中,一定做到想別人所想,用自己寬容的心去包容別人,切莫去計較過多的小事,哪怕自己會吃一點小虧。正所謂吃虧是福,把自己的眼光放遠一點,你就會對眼前的一些不快之事自會一笑了。在長期的交往中,別人自會看到你過人的優(yōu)點,也會愿意和你交往,這樣你便會朋友遍天下了。

總之,人際關(guān)系指的是人們在社會生活中,通過物質(zhì)交往和精神交往而發(fā)生、發(fā)展和建立起來的人與人之間的關(guān)系。按照社會角色劃分,人際關(guān)系分為家庭關(guān)系、工作關(guān)系、社會關(guān)系等幾大類。這些關(guān)系的處理對個人成長有十分重要的意義。一個人在一生中要擔(dān)當(dāng)多種社會角色,家庭和睦是人際關(guān)系和諧的基礎(chǔ),所以在家庭中,要協(xié)調(diào)好各種關(guān)系,使家庭和睦;在工作中又存在同事關(guān)系、上下級關(guān)系、朋友關(guān)系等,只有在輕松和諧的氛圍下,才能充分調(diào)動人的積極性,為

各項工作提供強大的動力和支持。

通過這學(xué)期這門課程的學(xué)習(xí),讓我了解到了許多我的'不足,和許多以前我沒有在意的問題,學(xué)習(xí)到了許多溝通的技巧。在今后的生活中,我將把這些不足改正,并將學(xué)到的技巧用到實踐中,那將會對我今后的社會交際,同學(xué)交往以及畢業(yè)后的求職帶來不小的幫助。

【第4篇 分析總結(jié)人際關(guān)系方面

分析總結(jié)人際關(guān)系方面

人際關(guān)系與他人認知

從人際認知的角度來看,對人際關(guān)系的認知應(yīng)該分為對他人的認知和自我認知兩個維度。通過對他人語言、行為、表情的把握,我們會對其產(chǎn)生最初的印象和評價。我是一個十分注重非言語表達的人,也就是說我始終十分在意周圍人的目光和表情,因為我認為在語言溝通之前,目光會給對方直接的信號來表明自己的態(tài)度,比語言更直接更可靠。因此在語言交流之前,我往往注意對方的目光和神態(tài)。眼神可以毫無保留地傳達一個人的喜怒哀懼,但為了避免沖突,人們往往會話鋒一轉(zhuǎn),而避重就輕。也正是因為我注重表情,身邊的同學(xué)大多認為我是個相對可靠,理解他們的人,可以作為知心朋友相處,但有時對于我來說,這樣細致地觀察會給自己帶來不必要的負擔(dān),對行為做出的反應(yīng)簡單而直接,不用經(jīng)過大腦深加工便可以完成,而因為一個轉(zhuǎn)瞬即逝的表情而思考,未免有些給自己添麻煩,偶爾被人誤解為心多的人。

人際關(guān)系與自我認知

因此,從人際印象的角度講,印象管理也是我們在人際交往中所使用的直接或間接的手段,我們運用多種策略控制和反饋自己在別人眼中的印象,希望自己可以得到對方的尊重和認可,不僅如此,有時甚至?xí)M麑Ψ较蜃约禾岢鱿鄳?yīng)的報答行為,以便能更好地作出判斷和決策?!白咦约旱穆?,讓別人說去吧”,這句話看似瀟灑,卻沒有多少人能真正做到如此豁達,因為我們不僅僅因自己而生活,更多依靠周圍的人和事,別人對自己的評價就會顯得尤為重要。我是一個十分在意別人看法的人,自己的舉手投足之間會給他人帶來怎樣的印象是我比較關(guān)心的話題,在別人表達不滿或者建議時,就會迫不及待地想要改正,不是想要改正自己的做法,而是改變對方的印象。尤其是在處理師生關(guān)系時,往往觸碰到學(xué)生最敏感的神經(jīng),我會盡量保持得體的形象出現(xiàn)在老師面前,通常都會表現(xiàn)得安靜、內(nèi)斂,一是為了維護自己作為學(xué)生需要學(xué)習(xí)的尊嚴,二是為了回避自己在知識上的貧乏。

我個人認為,交換的根源在于缺乏,無論是物質(zhì)上還是情感上,有缺失,有需求才會想要得到。根據(jù)馬斯洛需要層次理論,在滿足人基本生理需要之后,產(chǎn)生更高層次的需要。奧德弗將需要層次壓縮為三種,生存需要,成員發(fā)展需要,相互關(guān)系需要。一旦需要有所缺失,我們就會想要從他人那里得到補償。有時候我會覺得自己是一個自卑和自負的人,如果不給予,就會不自信,別人給與的關(guān)注度降低,就會不習(xí)慣,所以我做事比較高調(diào),也是為了證明自己。也許身邊的同學(xué)偶爾會覺得我有些強勢,有些要求過高,其實這是外強中干的體現(xiàn),內(nèi)心越自卑,就會表現(xiàn)得越自信。也可以說,從內(nèi)心看,我有自信的需要,或者是高成就需要,把事情做到最好來增強自信心。上大學(xué)之前,我也是個比較自負的人,只關(guān)心個人的需要,強調(diào)自己的感受,在人際交往中表現(xiàn)為目中無人。與同伴相聚,不高興時會不分場合地亂發(fā)脾氣,高興時則海闊天空、手舞足蹈講個痛快,全然不考慮別人的情緒和別人的態(tài)度。另外,在對自己與別人的關(guān)系上,過高地估計了彼此的親密度,講一些該講的話。這種過于親昵的行為,反而會使人出于心理防范而與之疏遠。這是一種人際交往時的心理障礙,生活在大學(xué)的小社會讓我學(xué)到了很多,漸漸與周圍同學(xué)處于自然的交往狀態(tài),很輕松,遇到不開心的事也學(xué)會忍讓,先追究自己的錯誤和缺陷,這樣才能更好地與他人相處。

人際關(guān)系與個人魅力

一個人的社交圈大小,與其個人的人際魅力關(guān)系密切,或者可以說,個人吸引力會使得人與人交往溝通變得順暢和輕松。人際魅力通過人際吸引而表現(xiàn)出來,人際吸引是人與人之間在情感方面相互喜歡和親密的心理關(guān)系,是心理距離縮短的表現(xiàn)。它是人際關(guān)系的一種積極的心理狀態(tài),是一種普遍的社會心理現(xiàn)象。人際交往是一個相互影響、相互作用的動態(tài)過程,人際吸引既體現(xiàn)在個人的特點上又體現(xiàn)在雙方的關(guān)系狀態(tài)中。個人的外貌,個性品質(zhì),能力等等都決定了個人魅力的大小。我們喜歡和有個人魅力的`人交流,這樣不僅能提升自己的個人魅力,也可以迅速擴大自己的社交范圍。

人際關(guān)系與他人沖突

一切人際交往的不和諧因素皆來自于人際沖突,正是由于沖突才會產(chǎn)生各種不正當(dāng)競爭,以及一些極端的手段。相互爭辯或彼此抵觸的行為便是沖突。一般情況下,產(chǎn)生沖突的原因是人們都堅持自己的意見,常常以為自己的看法是最客觀最合情理的,為了印證自己的觀點而與他人爭論。在此我想強調(diào)的是與家人的沖突往往來自期望值過高。正所謂愛之深,責(zé)之切,我常常會與家人起沖突,因為20多年在父母身邊長大,他們應(yīng)當(dāng)了解我,理解我,所以每當(dāng)他們責(zé)備或者抱怨時我的大小姐脾氣一發(fā)不可收拾?,F(xiàn)在看來我忽略了他們的感受,對其期望值過高,他們照顧我的飲食起居,卻無法跟隨我的情感發(fā)展,加上所接觸的知識面不同,思考問題的角度必然不同,我們又處于年少輕狂的時期,與家人的沖突是很難避免的,但相互的理解和支持卻是必須的。良好的人際關(guān)系不僅僅體現(xiàn)在學(xué)校,社會中,也充分地體現(xiàn)在家庭中。如果我們不能很好地協(xié)調(diào)與家人的關(guān)系,又怎能處理好與陌生人的關(guān)系呢?在大學(xué)里,我所經(jīng)歷的,見過的很大部分沖突來自于忌妒的情緒,而恰恰這種情緒很容易產(chǎn)生,如室友拿到獎學(xué)金,你卻因一名之差而喪失機會,或者成績不如你的同學(xué)比你提前入黨。這種情況在大學(xué)中已經(jīng)不稀奇了。西班牙作家賽萬斯說過:“忌妒者總是用望遠鏡觀察一切,在望遠鏡中,小物體變大,矮個子變成巨人,疑點變成事實?!奔啥适且环N不服,不悅,失落,甚至仇視的消極情感,有些人還會因為這種情感而惡語中傷他人,當(dāng)別人有難時卻隔岸觀火。我個人認為存在忌妒心理很常見,也是一種正?,F(xiàn)象,很少有人能做到身邊的人功成名就時自己無動于衷,重要的是我們能否客觀地評價他人取得成績的原因,然后給自己提供動力,把消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒,將沖突化為奮斗的目標前行,在解決人際沖突之前,首先化解自己內(nèi)心的矛盾沖突。

人際關(guān)系與自我的心理健康

人際交往與心理健康之間有著重要的聯(lián)系,良好的人際關(guān)系來源于健康的心理狀態(tài),自信、樂觀、從容、友愛、助人、謙虛、寬容等等,這些良好的行為品質(zhì)都可以在人際交往中起到很好的促進作用,同時,健康的人際關(guān)系也可以使人舒緩壓力、平復(fù)情緒,對人們的個人發(fā)展、身心健康也起到了積極的作用。另一方面,那些在人際關(guān)系中出現(xiàn)問題的人,也會多多少少存在著一些心理問題,甚至是人際交往的心理障礙,在人與人的交往中,他們更多地表現(xiàn)出自負、自卑、干涉他人、多疑、敏感、嫉妒等消極心理,從而導(dǎo)致了人際交往的一次次挫敗。作為大學(xué)生我們需要做的就是穩(wěn)定自己的情緒,積極面對生活,培養(yǎng)自己為人處世的能力,做有益于自己,家庭,社會的事。在人際關(guān)系的課程中我意識到了自己很多的不足,也學(xué)會了很多處理問題的方式,希望可以將理論和實踐更好地結(jié)合起來,調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。

【第5篇 大學(xué)生人際關(guān)系總結(jié)

《大學(xué)生人際關(guān)系總結(jié)》是好的范文,覺得有用就收藏了,希望大家能有所收獲。

大學(xué)生人際交往的心得

大學(xué)生人際交往的心得

2023級影編本一 白嬌嬌 來到四川傳媒學(xué)院這個新環(huán)境,我們免不了要去適應(yīng)它,才能更好的學(xué)習(xí),更好的生活。首先,我們要學(xué)會的便是人與人之間的交往,因為,在這個世界上,我們不可能是孤獨一人,人際交往構(gòu)成了我們生活中的重要組成部分。

在這里我就和大家講訴一下大學(xué)生如何處理人與人之間的交往關(guān)系,對此,我深有體會。一位阿拉伯哲人說的好:“一個沒有交際能力的人,猶如陸地上的船,是永遠不會漂泊到壯闊的大海中去的。”在學(xué)習(xí)生活中,面對同學(xué)老師,我們應(yīng)該怎樣來把握關(guān)系的尺度呢?五湖四海的人,由陌生到熟悉,這就是一個人際交往的過程。我覺得人與人之間的相識是一種緣分,大家通過溝通接觸,相互了解,相互認識來建起人與人之間的友誼之橋。也許是一句簡單的問候,也許是一個淺淺的微笑,都能是你被對方吸引,這就是所謂的人際交往因素。威廉·詹姆斯有言,“人類本性最深的需要是渴望得到別人的欣賞?!辈煌娜穗H關(guān)系會引起人的不同情緒,心情舒暢或不愉快,只有積極與之交往,才能更好的建立人際關(guān)系。

說到集體,就會想到個人,一個人不是孤獨的,他需要朋友。朋友,是你身邊值得信賴值得相信的人,班上的同學(xué),寢室的室友,都是通過你的努力,結(jié)交到的人,學(xué)會信賴他們,就是朋友的肯定。可是畢竟人無完人,思想?yún)R報專題每一個人都會有各自的一些缺點,經(jīng)過長時間的相處,這些都會顯現(xiàn)出來,要學(xué)會寬容,諒解他人,好的人際交流會加深人與人之間的友誼和信任度,創(chuàng)造和諧的氛圍。我很開心,自己來到這個新環(huán)境,認識到許多新朋友,她們或許和我性格不同,愛好不同,可我們有相同的學(xué)習(xí)目標,共同的前進方向,她們是我在這大學(xué)里要一起共度三年的人,我喜愛她們,真誠對待,相互理解,接納,信任,將會使我們相處的更好。

所以對此人際交往能力就顯得特別的重要。人際交往的核心部分,一是合作,二是溝通。培養(yǎng)交往能力首先要有積極的心態(tài),理解他人,關(guān)心他人,日常交往活動中,要主動與他人交往,不要消極回避,要敢于接觸,尤其是要敢于面對與自己不同的人,而且還要不怕出身、相貌、經(jīng)歷,不要因來自邊遠的地區(qū)、相貌不好看或者經(jīng)歷不如別人而封閉自己,其次要從小做起,注意社交禮儀,積少成多;再次要善于去做,大膽走出校門,消除恐懼,加強交往方面的知識積累,在實際的交往生活中去體會,把握人際交往中的各種方法和技巧。另外,要認識到在與別人的交往中,打動人的是真誠,以誠交友,以誠辦事,真誠才能換來與別人的合作和溝通,真誠永遠是人類最珍貴的感情之一。

1.人際交往的原則

(1) 平等的原則:社會主義社會人際交往,首先要堅持平等的原則,無論是公務(wù)還是私交,都沒有高低貴賤之分,要以朋友的身份進行交往,才能深交。切忌因工作時間短,經(jīng)驗不足,經(jīng)濟條件差而自卑,也不要因為自己是大學(xué)畢業(yè)生、年輕、美貌而趾高氣揚。這些心態(tài)都影響人際關(guān)系的順利發(fā)展。

就介紹到這里,查看更多優(yōu)質(zhì)范文,請上酷貓寫作范文網(wǎng)相容的原則:主要是心理相容、即人與人之間的融洽關(guān)系,與人相處時的

容納、包含、以及寬容、忍讓。主動與人交往,廣交朋友,交好朋友,不但交與自己相似的人、還要交與自己性格相反的人,求同存異、互學(xué)互補、處理好競爭與相容的關(guān)系,更好的完善自己。

(3) 互利的原則:指交往雙方的互惠互利。人際交往是一種雙向行為,故有'來而不往、非理也'之說,只有單方獲得好處的人際交往是不能長久的。所以要雙方都受益,不僅是物質(zhì)的,還有精神的,所以交往雙方都要講付出和奉獻。

(4) 信用的原則:交往離不開信用。信用指一個人誠實、不欺、信守諾言。古人'有一言既出、駟馬難追'的格言?,F(xiàn)在有以誠實為本的原則,不要輕易許諾,一旦許諾、要設(shè)法實現(xiàn),以免失信于人。朋友之間,言必信、行必果、不卑不亢、端莊而不過于矜持,謙虛而不矯飾詐偽,不俯仰討好位尊者,不藐視位卑者顯示自己的自信心,取得別人的信賴。

(5) 寬容的原則:表現(xiàn)在對非原則性問題不斤斤計較,能夠以德報怨,寬容大度。人際交往中往往會產(chǎn)生誤解和矛盾。范文寫作大學(xué)生個性較強,接觸又密切,不可必免產(chǎn)生矛盾。這就要求大學(xué)生在交往中不要斤斤計較,而要謙讓大度、克制忍讓,不計較對方的態(tài)度、不計較對方的言辭,并勇于承擔(dān)自己的行為責(zé)任,'做到宰相肚里能撐船',他吵,你不吵;他兇,你不兇;他罵,你不罵。只要我們胸懷寬廣,容納他人,發(fā)火的一方也會自覺無趣。寬容克制并不是軟弱、怯懦的表現(xiàn)。相反,它是有度量的表現(xiàn),是建立良好人際關(guān)系的潤滑劑,能'化干戈為玉帛',贏得更多的朋友。

2.人際交往的技巧

(1 )記住別人的姓或名,主動與人打招呼,稱呼要得當(dāng),讓別人覺得禮貌相 待、倍受重視,給人以平易近人的印象。

(2)舉止大方、坦然自若,使別人感到輕松、自在,激發(fā)交往動機。

(3)培養(yǎng)開朗、活潑的個性,讓對方覺得和你在一起是愉快的。

(4)培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行,幽默而不失分寸,風(fēng)趣而不顯輕浮,給人以美的享受。范文top100與人交往要謙虛,待人要和氣,尊重他人,否則事與愿違。

(5)做到心平氣和、不亂發(fā)牢__,這樣不僅自己快樂、涵養(yǎng)性高,別人也會心情愉悅。

(6)要注意語言的魅力:安慰受創(chuàng)傷的人,鼓勵失敗的人。恭維真正取得成就的人,幫助有困難的人。

(7)處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人容易激發(fā)別人的交往動機,博得別人的信認,產(chǎn)生使人樂意交往的魅力。

3.細致分析 如何提高人際交往能力

(1)對環(huán)境的辨析能力

對環(huán)境的辨析能力要有效地達到社交目標,便要因應(yīng)情勢而作出相應(yīng)的行為。社交環(huán)境瞬息萬變,交往的對象亦有不同的特質(zhì),要適應(yīng)不同社交環(huán)境、人物,便非要有精銳的觀察和認知能力不可。對環(huán)境的辨析能力是社交能力的一個重要部分。一個人如果能夠?qū)η榫抽g的細微不同之處加以區(qū)分,往往更能掌握社交環(huán)境的變化而做出合宜的行為,以適應(yīng)不同性質(zhì)、千變?nèi)f化的環(huán)境。

就介紹到這里,查看更多優(yōu)質(zhì)范文,請上酷貓寫作范文網(wǎng)對別人心理狀態(tài)的洞察力

洞察別人的心理狀態(tài)也是社交能力重要的一環(huán)。一些人看到別人的行為時,酷貓寫作范文網(wǎng)不嘗試去了解對方做事時的處境和感受,便馬上從別人的行為去判斷對方是一個怎樣的人。這種重判斷而輕了解的取向,是社交能力發(fā)展的一大障礙。

4.從社交包括的三個方面各個擊破

(1)良好表達能力的培養(yǎng)

社交中受人歡迎、具有魅力的人,一定是掌握社交口才技巧的人。社交口才的基本技巧表現(xiàn)在適時、適量、適度三個方面。

一要適時。說在該說時,止在該止處,這才叫適時。可有的人在社交場上該說時不說,他們見面時不及時問候;分手時不及時告別;失禮時不及時道歉;對請教不及時解答;對求助不及時答復(fù)反之,有的人該止時不止。他們在熱鬧喜慶的氣氛中嘮嘮叨叨訴說自己的不幸;在別人悲傷憂愁時嘻嘻哈哈開玩笑;在主人心緒不安時仍滔滔不絕發(fā)表宏論;在長輩家里樂不可支地詳談'馬路新聞'。請設(shè)想一下,假如你在社交中遇見了上面這種人,你會對他產(chǎn)生什么樣的印象呢?二要適量。適量的社交口才還包括聲音大小適量。大庭廣眾之中說話音量宜大一點,私人拜訪交談音量宜適中,如果是密友、情人間交談,小聲則可以表現(xiàn)親密無間、情意綿綿的特殊關(guān)系,給人一種親切感。這些都是在社交場合與人交談應(yīng)該掌握的技巧。

三要社交口才適度。主要是指根據(jù)不同對象把握言談的深淺度,根據(jù)不同場合把握言談的得體度,根據(jù)自己的身分把握言談的分寸度。其次,體態(tài)語也要恰到好處。

(3)解決問題能力培養(yǎng)

處理日常學(xué)習(xí)生活的各種問題,是我們最重要的責(zé)任。但是,當(dāng)問題接踵而來,而且復(fù)雜度不斷升高的同時,如何有系統(tǒng)地找出問題的成因,對癥下藥,以最有效率的方式解決問題,就是考驗我們解決問題能力的時候了。

關(guān)于解決問題能力的培養(yǎng),我們不妨借鑒一下ibm培養(yǎng)職工的方法,ibm對此能力的培養(yǎng)有五大步驟:

一要定義并理清問題:先收集資料并分析,確定問題確實存在之后,將問題寫下來,成為每個人都可以了解的陳述,將問題具體化,使相關(guān)人員明了。

二要分析問題:可以利用管理學(xué)的技巧輔助,如魚骨圖等?;蚴桥c部屬舉行討論會議,將問題產(chǎn)生的原因分類,并且列出解決的優(yōu)先順序。

三要訂出可能的解決方案:邀請同仁腦力激蕩,最重要的是把這些結(jié)果用有系統(tǒng)的方式整理出來,依照是否能真正解決問題,是否能獲得管理階層支持,以及是否可付諸實行等原則排出順序。

四要選出解決方案訂出行動計劃:選擇影響力最大、推動起來最容易的方案,立即擬定行動計劃。

五要推動解決方案并追蹤結(jié)果:進行之前先給予'成功'的定義,在過程中不斷檢視決策的推行情況,并樹立各階段里程碑,確保行動達成目標。

五、總結(jié):

每個人生命的主宰其實就是自己,關(guān)鍵是你要有所改變,要有強烈成功的愿望,我們希望通過對人際交往的特點以及交往的原則的認識與理解,可以使大家領(lǐng)悟到交往的一些知識。結(jié)合這些特點與原則,找到合適的方法培養(yǎng)我們的人際交往能力,促進我們自身的人際關(guān)系。讓那些在生活、學(xué)習(xí)、工作中,不愿交往、不懂交往、不善交往的同學(xué),塑造自身形象,以積極的態(tài)度和行為對待人際交往,建立和諧的人際關(guān)系。為提高中國大學(xué)生的基本能力做出一份貢獻。

【第6篇 拓展人際關(guān)系的經(jīng)驗總結(jié)

拓展人際關(guān)系的經(jīng)驗總結(jié)

無論發(fā)生什么事情,都要首先想到自己是不是做錯了。如果自己沒錯(那是不可能的),那么就站在對方的角度,體驗一下對方的感覺。

讓自己去適應(yīng)環(huán)境,因為環(huán)境永遠不會來適應(yīng)你。即使這是一個非常非常痛苦的過程。

大方一點。不會大方就學(xué)大方一點。如果大方真的會讓你很心疼,那就裝大方一點。

低調(diào)一點,低調(diào)一點,再低調(diào)一點(要比臨時工還要低調(diào),可能在別人眼中你還不如一個干了幾年的臨時工呢)。

嘴要甜,平常不要吝惜你的`喝彩聲。(會夸獎人。好的夸獎,會讓人產(chǎn)生愉悅感,但不要過頭到令人反感。)如果你覺得最近一段時間工作順利的不得了,那你就要加小心了。

有禮貌。打招呼時要看著對方的眼睛。以長輩的稱呼和年紀大的人溝通,因為你就是不折不扣小子輩。

少說多做。言多必失,人多的場合少說話。

不要把別人的好,視為理所當(dāng)然,要知道感恩。

手高眼低。

遵守時間,但不要期望別人也遵守時間。

信首諾言,但不要輕易許諾。更不要把別人對你的承諾一直記在心上并信以為真。

不要向同事借錢,如果借了,那么一定要準時還。

不要借錢給同事,如果不得不借,那么就當(dāng)送給他好了。

不要推脫責(zé)任(即使是別人的責(zé)任)。

在一個同事的后面不要說另一個同事的壞話。要堅持在背后說別人好話,別擔(dān)心這好話傳不到當(dāng)事人耳朵里。如果有人在你面前說某人壞話時,你要微笑。

避免和同事公開對立(包括公開提出反對意見,激烈的更不可取)。

經(jīng)常幫助別人,但是不能讓被幫的人覺得理所應(yīng)當(dāng)。

說實話會讓你倒大霉。

對事不對人;或?qū)κ聼o情,對人要有情;或做人第一,做事其次。

經(jīng)常檢查自己是不是又自負了,又驕傲了,又看不起別人了。(即使你有通天之才沒有別人的合作和幫助也是白搭)忍耐是人生的必修課。(要忍耐一生的啊,有的人一輩子到死這門功課也不及格)新到一個地方,不要急于融入到其中哪個圈子里去。等到了足夠的時間,屬于你的那個圈子會自動接納你。

有一顆平常心。沒什么大不了的,好事要往壞處想,壞事要往好處想。

盡量不要發(fā)生辦公室戀情,如果實在避免不了,那就在辦公室避免任何形式的身體接觸,包括眼神。

會拍馬屁(這是和頂頭上司溝通的重要途徑之一),但小心不要弄臟手。

資歷非常重要。不要和老家伙們耍心眼斗法,否則你回死得很難看的。

好心有時不會有好結(jié)果,但不能因此而灰心。

待上以敬,待下以寬。

人際關(guān)總結(jié)(六篇)

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